7 เสื่อโยคะสำหรับเด็กที่ดีที่สุดเพื่อให้พวกเขาตื่นเต้นกับการสงบสติอารมณ์ – พร้อมอุปกรณ์เสริมบางอย่างเพื่อเริ่มต้นการฝึก
ท่าทางของเด็กหรือทารกที่มีความสุข?
คุณเป็นคุณแม่ที่รักการดูแลตัวเองเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง (หรือสี่ชั่วโมง) หรือไม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปแบบของ เซสชันโยคะ ? แม้ว่าเจ้าตัวน้อยของคุณอาจไม่พร้อมสำหรับความร้อนขนาดนั้น แต่ก็ไม่เร็วเกินไปที่จะให้พวกเขาเริ่มฝึกฝนด้วยตัวเอง กิจวัตรการดูแลตนเอง และการลงทุนซื้อเสื่อโยคะสำหรับเด็กที่ดีที่สุดสักผืนจะทำให้พวกเขาตื่นเต้นกับการสงบสติอารมณ์ได้อย่างแน่นอน นั่นอาจฟังดูเหมือน oxymoron แต่เป็นเรื่องจริง การออกกำลังกายจะหลั่งสารเอ็นโดรฟิน (หรือที่เรียกว่า ฮอร์โมน 'อารมณ์ดี' ) และช่วยให้ ลดความเครียด และความวิตกกังวล และใครไม่ต้องการเด็กที่มีความสุขและสงบ
ทำไมโยคะถึงมีประโยชน์สำหรับเด็ก?
พบว่าโยคะสำหรับเด็กวัยเรียน ช่วยในการโฟกัส การทรงตัว ความแข็งแกร่ง และความอดทน . และประโยชน์ไม่ได้หยุดอยู่แค่นั้น: การศึกษาชิ้นหนึ่งซึ่งพิจารณาถึงผลกระทบของโยคะในกลุ่มเด็กอายุ 5 ปีพบว่าการฝึกเป็นเวลา 30 นาที 2 ครั้งต่อสัปดาห์ ได้รับประโยชน์ผู้ที่มีสมาธิสั้น และสนับสนุนการทำงานของการรับรู้ ทำหน้าที่เป็น 'การฝึกประสาทสัมผัส-มอเตอร์ที่มีประสิทธิภาพ' ผ่านการฝึกยืดเหยียด การหายใจ และการทำสมาธิ
ชื่อที่น่าสนใจสำหรับเด็กผู้หญิง
สิ่งที่ต้องพิจารณาเมื่อเลือกซื้อเสื่อโยคะสำหรับเด็ก
เสื่อโยคะสำหรับเด็กมีหลายขนาด ตั้งแต่เด็กหัดเดินไปจนถึงเด็กโต หมายเหตุ: ขนาดของเสื่อโยคะสำหรับผู้ใหญ่โดยทั่วไป ยาว 68 นิ้ว กว้าง 24 นิ้ว . คุณจะสังเกตเห็นว่าตัวเลือกสำหรับเด็กส่วนใหญ่จะค่อนข้างเล็กกว่าเล็กน้อย และเราได้ระบุขนาดผลิตภัณฑ์สำหรับตัวเลือกแต่ละรายการไว้ด้านล่าง ดังนั้นคุณจึงสามารถหาขนาดที่เหมาะสมสำหรับโยคีของคุณในการฝึกได้ แต่เสื่อโยคะสำหรับเด็กที่ดีที่สุดไม่ใช่แค่รุ่นเล็กของคุณเท่านั้น บางตัวมาพร้อมกับลายพิมพ์ที่เป็นมิตรต่อเด็กที่แสดงท่าทางเฉพาะเพื่อให้พวกเขาเริ่มต้น และยังมีตัวเลือกที่รวมถึงการเข้าถึงแอพฟรีหรือคลาสโยคะที่ดาวน์โหลดได้ การเคลื่อนไหวที่มีไว้สำหรับเด็กเท่านั้น . เสื่อส่วนใหญ่จำเป็นต้องซักด้วยมือ แต่มีตัวเลือกระดับพรีเมียมที่สามารถโยนในเครื่องซักผ้าได้อย่างสะดวกเพื่อการดูแลที่ง่ายที่สุด
พร้อมรับลูกว่า สวัสดี ? เลื่อนลงเพื่อค้นหาเสื่อโยคะสำหรับเด็กที่ดีที่สุด - และทั้งหมดนี้สะดวกใน Amazon
01
เสื่อโยคะที่แฟน ๆ ชื่นชอบจากแบรนด์ที่เชื่อถือได้ (มาพร้อมกับลายน่ารัก 12 แบบ)
amazonGaiam เสื่อโยคะสำหรับเด็กแบรนด์ Gaiam ผลิตผลิตภัณฑ์โยคะที่ทนทานมาเป็นเวลา 25 ปีและผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก เสื่อโยคะ ใช้ชีวิตตามโฆษณาอย่างแน่นอนด้วยการจัดอันดับห้าดาวที่สมบูรณ์แบบมากกว่า 7,000 รายการใน Amazon เสื่อสำหรับเด็กนี้ไม่มีสาร 6P ซึ่งหมายความว่าไม่มีสารพทาเลตที่ศึกษาแล้ว 6 ชนิด นอกจากนี้ยังมีพื้นผิวที่ไม่ลื่น 'เหนียว' ที่ให้การยึดเกาะที่ปลอดภัยสำหรับมือและเท้าเล็ก ๆ ขณะฝึกท่าทาง รูปแบบความสนุกที่หลากหลายและคลาสโบนัสที่ดาวน์โหลดได้จาก GAIAM นั้นยอดเยี่ยมสำหรับการสร้างแรงจูงใจให้เด็ก ๆ ทำตามกิจวัตรโยคะของพวกเขา ตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับเด็กอายุ 5 ถึง 8 ปีตามแบรนด์
รีวิวที่เป็นประโยชน์: “ฉันซื้อมา 2 อัน หนึ่งอันสำหรับลูกๆ ของฉันแต่ละคน (ม้าลายสีชมพูสำหรับลูกสาวอายุ 7 ขวบ และจรวดสีฟ้าสำหรับลูกชายอายุเกือบ 3 ขวบของฉัน) พวกเขาชอบทำ Cosmic Kids Yoga บน Prime และฉันก็เบื่อที่จะต้องเอาเสื่อโยคะไปหรือพยายามเล่นพรมผืนเล็กๆ ที่เรามีร่วมกัน พวกเขารักเสื่อของพวกเขา เสื่อเป็นความจริงสำหรับชื่อเสียงของไกอาม พวกเขาไม่ลื่นและใหญ่พอสำหรับเด็กอายุ 7 ขวบที่สูงมากของฉัน พวกเขาม้วนเก็บและฉันไม่สามารถมีความสุขกับพวกเขาจริงๆ พวกเขายังมีราคาไม่แพงมากในความคิดของฉัน พวกเขาต้องการเป็นของขวัญที่ดีสำหรับเด็กที่เริ่มเล่นโยคะ”
วัสดุ: พีวีซี | ขนาด: 60 x 24 x 0.12 นิ้ว (ยาว x กว้าง x สูง) | ซักเครื่องได้: ไม่ (ทำความสะอาดเฉพาะจุด) | คุณสมบัติโบนัส: คลาสที่ดาวน์โหลดได้
02
กระเบื้องเสื่อโยคะที่ประสานกันพร้อมท่าโพสต่างๆ
เสื่อกิจกรรม AmazonAlex Active Yogaสดใสร่าเริงเหล่านี้ กระเบื้องเสื่อโยคะ กระตุ้นให้เด็ก ๆ ลองใช้ท่าทางภาพต่างๆ พวกเขายังสามารถเรียงแถวเพื่อสร้างอุปสรรคที่สนุกสนาน ออกแบบมาสำหรับเด็กอายุ 3 ปีขึ้นไป ในชุดประกอบด้วยชิ้นส่วนพัซเซิลชิ้นหนา 24 ชิ้นที่เชื่อมต่อกันซึ่งง่ายสำหรับเด็ก ๆ ในการประกอบด้วยตัวเอง ดังนั้นพวกเขาจึงสามารถเริ่มกิจวัตรสงบเงียบโดยไม่ต้องอาศัยความช่วยเหลือเพิ่มเติม ด้วยความหนา 2 นิ้ว คุณจึงมั่นใจได้ว่าแก้วเล็กๆ ของพวกมันจะปลอดภัย เก็บไว้ในกระเป๋าหิ้วที่ให้มาด้วยเมื่อไม่ใช้งาน
รีวิวที่เป็นประโยชน์: “ฉันหลงรักเสื่อโยคะชิ้นนี้มาก ลูกชายของฉันคลั่งไคล้อย่างมากในขณะที่เขาเห็นว่ามันเป็นชิ้นส่วนปริศนา เขารักตัวละครทุกตัวที่อยู่ในนั้นและพยายามเลียนแบบท่าทางทันที ฉันชอบหนังสือที่รวมอยู่ในนั้นซึ่งให้คำแนะนำและคำแนะนำเกี่ยวกับเกมอุปสรรคต่างๆ ที่คุณสามารถเล่นกับชิ้นส่วนปริศนาได้ ชิ้นส่วนมีความทนทานและดูดซับแรงกระแทกเพื่อความสบายหากเขาต้องการกระโดด และทำความสะอาดได้ง่ายมาก คุณแค่เช็ดก็เสร็จแล้ว”
วัสดุ: พลาสติก | ขนาด: 46.2 x 17.7 x 2.3 นิ้ว (ยาว x กว้าง x สูง); กระเบื้องทั้งหมดประกอบ | ซักเครื่องได้: ไม่ (ซักมือเท่านั้น) | คุณสมบัติโบนัส: คู่มือการใช้งาน, กระเป๋าใส่
03
เสื่อโยคะสำหรับเด็กสุดน่ารักนี้รีไซเคิลได้ 100%
เสื่อโยคะสำหรับเด็ก AmazonYogi Juniorแนะนำสำหรับทารกและเด็กอายุไม่เกิน 7 ขวบ สารนี้ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ อาหารโยคะสำหรับเด็ก ปราศจาก PVC, BPA, ลาเท็กซ์ และพทาเลต และรับสิ่งนี้: เสื่อทั้งผืนสามารถรีไซเคิลและย่อยสลายได้ทางชีวภาพ 100% สร้างจากเทคโนโลยีเซลล์ปิดที่ช่วยบล็อกแบคทีเรียด้วย ซึ่งหมายความว่าทำความสะอาดได้ง่ายขึ้น และแม้ว่าจะมีความหนาถึง 1/4 นิ้ว (ทั้งนุ่มและนิ่มสุดๆ) แต่ก็ยังมีน้ำหนักเบา ทำให้เด็กๆ พกพาและม้วนตัวได้ด้วยตัวเองได้ง่ายขึ้น ลายพิมพ์น่ารักเป็นโบนัสที่เด็ก ๆ จะต้องชอบ
รีวิวที่เป็นประโยชน์: “ในฐานะนักกิจกรรมบำบัดในเด็ก ฉันมีโอกาสใช้ผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกันกับลูกค้ามากมาย ดังนั้นฉันจึงพูดได้อย่างมั่นใจว่าเสื่อโยคะนี้เหนือกว่ามาก นอกเหนือจากวัสดุที่มีคุณภาพ [...] ลายพิมพ์สัตว์ช่วยให้เด็กแต่ละคนสามารถบรรลุท่าทางต่างๆ ของการเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนผ่านท่าทางที่เหมาะสมตามพัฒนาการ ทิศทางง่ายๆ ที่จะวางบนสัตว์ตัวใด เสื่อ). ฉันมักจะวิพากษ์วิจารณ์ผลิตภัณฑ์ที่กำหนดเป้าหมายไปยังประชากรเด็กมากเกินไป ดังนั้นฉันจึงรู้สึกประหลาดใจที่ฉันไม่สามารถหาข้อผิดพลาดใดๆ เกี่ยวกับเสื่อโยคะนี้”
วัสดุ: โฟม TPE | ขนาด: 52 x 24 x 0.25 นิ้ว (ยาว x กว้าง x สูง) | ซักเครื่องได้: ไม่ (ซักมือเท่านั้น) | คุณสมบัติโบนัส: เสื่อเท่านั้น
04
เสื่อโยคะสำหรับเด็กราคาย่อมเยาพร้อมพิมพ์ลายไดโนเสาร์ด้านล่าง
อเมซอน Kidnasium เสื่อโยคะสำหรับเด็กในราคาไม่ถึง 15 ดอลลาร์ เด็กๆ ที่น่ารักคนนี้ อาหารโยคะ เป็นการขโมย เนื่องจากการดูแลเด็กๆ ให้ปลอดภัยตลอดเวลาเป็นสิ่งสำคัญ คุณจึงวางใจได้ว่าปราศจาก 6P ซึ่งหมายความว่าปราศจากสารพาทาเลตหกชนิด และไม่ลื่นเพื่อป้องกันไม่ให้เท้าเล็กๆ ไถล ออกแบบมาสำหรับอายุ 5 ถึง 8 ปี เสื่อโยคะราคาย่อมเยานี้มีให้เลือก 4 แบบ แต่ที่เราชอบคือท่าไดโนที่โดดเด่น ซึ่งโยคีตัวน้อยสามารถทำตามได้
รีวิวที่เป็นประโยชน์: “ลูกชายของฉันชอบเสื่อนี้มาก เขาจะพยายามเลียนแบบท่าทางของไดโนเสาร์ ความยาวที่ดีสำหรับเด็กที่กำลังเติบโต เขาชอบนั่งบนนั้นแม้ว่าเราไม่ได้เล่นโยคะก็ตาม”
วัสดุ: พีวีซี | ขนาด: 60 x 24 x 0.11 นิ้ว (ยาว x กว้าง x สูง) | ซักเครื่องได้: ไม่ (ซักมือเท่านั้น) | คุณสมบัติโบนัส: เสื่อเท่านั้น
05
เสื่อโยคะสำหรับเด็กที่คุ้มค่าคุ้มราคานี้สามารถซักด้วยเครื่องได้
AmazonMindful and Co Kids เสื่อโยคะยางพารารีไซเคิล 75 ดอลลาร์หากเป้าหมายของคุณคือการได้เสื่อโยคะปลอดสารพิษที่ทำความสะอาดง่ายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ อาหารโยคะสำหรับเด็ก คือสิ่งที่คุณกำลังมองหา ออกแบบมาสำหรับเจ้าตัวเล็กอายุ 18 เดือนถึง 10 ปี เสื่อยางจากต้นไม้รีไซเคิล 100% นี้สามารถโยนลงในเครื่องซักผ้าได้ง่ายๆ เมื่อคุณพร้อมที่จะทำความสะอาด พื้นผิวไมโครซูเอดที่นุ่มและยึดเกาะได้ดีพิมพ์ด้วยความอ่อนหวานที่สุด ภาพประกอบของโคลอี จัสมิน และยังมาพร้อมกับสายสะพาย
รีวิวที่เป็นประโยชน์: “ไม่อยากจะเชื่อในคุณภาพที่น่าทึ่งของเสื่อโยคะนี้ หนังกลับที่อ่อนนุ่มเหมือนพื้นผิวและภาพประกอบที่สวยงามมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ลูกน้อยของฉันม้วนเสื่อโยคะทุกคืนและฝึกโยคะของเธอ มันวิเศษมากที่ได้เห็นว่าเธอชอบมันมากแค่ไหนและมันกลายเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรก่อนนอนของเธอ ฉันมีความสุขมากที่ได้ซื้อเสื่อนี้”
วัสดุ: ต้นยางรีไซเคิล | ขนาด: 56.3 x 24 x 0.12 นิ้ว (ยาว x กว้าง x สูง) | ซักเครื่องได้: ใช่ | คุณสมบัติโบนัส: สายสะพาย
ของขวัญที่ดีที่สุดสำหรับทารก
06
เสื่อโยคะพร้อมแอปโบนัสและโปสเตอร์แนะนำวิธีสร้างแรงจูงใจ
AmazonChi Universe เสื่อโยคะ Phresh Chi เสื่อโยคะการพาเด็กๆ ออกจาก PlayStation นั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ความสนุกนี้ อาหารโยคะ อาจทำให้งานนั้นเจ็บปวดน้อยลง เสื่อโยคะสำหรับเด็ก Chi Universe มีสัญลักษณ์เพื่อช่วยในการจัดวางท่าทาง และมาพร้อมกับแอปฟรีพร้อมเกมที่ออกแบบมาเพื่อให้เด็กๆ มีสมาธิจดจ่อกับกิจกรรมท้าทายทางร่างกายและจิตใจได้นานขึ้น เสื่อปลอดสารพิษและปราศจากสารพาทาเลตนั้นทำความสะอาดได้ง่าย และยังมีโปสเตอร์วิธีใช้ที่เป็นประโยชน์เพื่อเริ่มต้นกิจวัตรประจำวันอีกด้วย เลือกจากสองขนาด: เสื่อสำหรับเด็กที่ออกแบบมาสำหรับอายุ 5 ถึง 9 ขวบและ a เสื่อทวี ออกแบบมาสำหรับอายุ 10 ปีขึ้นไป
รีวิวที่เป็นประโยชน์: “ของขวัญคริสต์มาสสำหรับลูกสาวของฉัน และเธอก็รักมันมาก โปสเตอร์ที่มาพร้อมกับโปสเตอร์มีประโยชน์ 100% เนื่องจากจะแสดงให้เด็กเห็นว่ามือและเท้าควรไปทางไหนตามสัญลักษณ์ มันคุ้มค่ากับเงินที่เสียไป เป็นเสื่อเริ่มต้นที่ดีสำหรับโยคีหนุ่ม ฉันต้องการอันที่มีขนาดของฉันตอนนี้!”
วัสดุ: พีวีซี | ขนาด: 60 x 18.5 x 0.2 นิ้ว (ยาว x กว้าง x สูง) ขนาดเด็ก; ยังมีอยู่ในอีกต่อไป ขนาดทวีน | ซักเครื่องได้: ไม่ (ซักมือเท่านั้น) | คุณสมบัติโบนัส: แอปวิดีโอและเกม โปสเตอร์
07
เสื่อโยคะราคาประหยัดที่พับใส่กระเป๋าเป้สะพายหลังได้
AmazonPrimasole เสื่อโยคะแบบพับได้ตัวเลือกนี้กว้างและยาวกว่าเด็กทั่วไปเล็กน้อย อาหารโยคะ แต่ดีไซน์แบบพับได้นั้นเหมาะอย่างยิ่งสำหรับใส่ในกระเป๋าเป้สำหรับชั้นเรียนโยคะหลังเลิกเรียน — ไม่มีสายรัดพิเศษให้หลอกหรือกังวลว่าจะถูกทิ้งไว้ที่ตะขอลูกเล็ก ในความเป็นจริงพับได้ถึงขนาดของหนังสือเรียนในโรงเรียนโดยเฉลี่ยในขณะที่ยังคงมีน้ำหนักเพียง 2 ปอนด์ นอกจากนี้ยังมีเจ็ดสีสดใสเช่นสีเขียวมะนาว (เด่น) และ ชวนชมสีชมพู ที่ทำให้การตีเสื่อสนุกขึ้นเล็กน้อย
รีวิวที่เป็นประโยชน์: “สนุกสุดเหวี่ยงบนเสื่อโยคะ! ฉันชอบพับขึ้นแทนการม้วน มันให้ความรู้สึกแข็งแรงและสวยงามสำหรับท่าเริ่มต้นและแม้แต่ขั้นสูง”
วัสดุ: พีวีซี | ขนาด: 68 x 24 x 0.16 นิ้ว (ยาว x กว้าง x สูง) | ซักเครื่องได้: ไม่ (ซักมือเท่านั้น) | คุณสมบัติโบนัส: เสื่อเท่านั้น
08
ยังดี: ชุดการ์ดแสนสนุกนี้สำหรับแนะนำเด็กทุกวัยให้รู้จักโยคะ
amazonYOGI FUN การ์ดโยคะสำหรับเด็กเหล่านี้ การ์ดโยคะ เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำให้โยคะเป็นส่วนหนึ่งของการเล่นโดยไม่มีหน้าจอเข้ามาเกี่ยวข้อง ภาพประกอบที่แปลกใหม่แนะนำเด็กอายุ 3 ถึง 12 ปีให้รู้จักท่าโยคะผ่านบทกวีและบทกวี ชุดนี้ยังรวมถึงเกมแผ่นพับและลูกเต๋าเพื่อเพิ่มความสนุก แพ็คเกจของขวัญฟรีและกิจกรรมพิเศษในวันเกิดทำให้สมบูรณ์แบบสำหรับการให้ของขวัญ
ชื่อสำหรับสีดำ
รีวิวที่เป็นประโยชน์: “ลูก ๆ ของฉันชอบเด็คนี้มาก มีวิธีเล่นมากมาย มีบทกวีที่ให้ความรู้อธิบายแต่ละท่าบนการ์ด เรายังเล่นโยคะบนเครื่องกีดขวาง ซึ่งเป็นกิจกรรมในร่มที่สนุกสนานเป็นเวลาหลายวัน”
09
มูลค่าการพิจารณา: กางเกงโยคะสำหรับเด็กเหล่านี้
AmazonAmazon Essentials กางเกงเลกกิ้งยาวเต็มตัวสำหรับเด็ก (แพ็ค 2 ชิ้น)การสวมชุดที่สบายที่สุดสำหรับการเล่นโยคะสามารถสร้างความแตกต่างในการทำให้เด็กๆ มีความสุขระหว่างการเล่นโยคะ และเด็กๆ ราคาไม่แพงเหล่านี้ กางเกงโยคะ ทำแค่นั้น มีน้ำหนักเบา ยืดหยุ่น และระบายความชื้นได้ด้วยส่วนผสมของโพลีเอสเตอร์/อีลาสเทนที่อ่อนนุ่ม เลือกจากแพ็คคู่ที่สะดวกหรือซื้อคู่เดียว
รีวิวที่เป็นประโยชน์: “ฉันมีกางเกงโยคะ Amazon Essentials สำหรับตัวเอง และมันก็เหมือนกัน เลกกิ้งที่ดีและสวมใส่สบายพอดีตัว ยืดได้ หนาพอที่จะไม่โชว์ชั้นใน โดยรวมแล้วใส่สบายและระบายอากาศได้ดี ใส่พอดีตามขนาด และฉันซักด้วยอุปกรณ์ทางเทคนิคที่เหลือ ไม่ซีดจาง ขึ้นขุย หรือปัญหาด้านคุณภาพอื่นๆ ในการซัก ลูกสาวของฉันชอบที่เราเข้ากันได้!”
ขนาดที่มีจำหน่าย: 2T — XX-ขนาดใหญ่ | สีที่มีจำหน่าย: 8
การศึกษาอ้างอิง:
Jarraya, S., Wagner, M., Jarraya, M., & Engel, F. A. (2019, 10 เมษายน) การฝึกโยคะในโรงเรียนอนุบาล 12 สัปดาห์ช่วยเพิ่มความสนใจทางสายตา ความแม่นยำของการมองเห็น และลดพฤติกรรมการไม่ตั้งใจและสมาธิสั้นในเด็กอายุ 5 ปี . พรมแดนในด้านจิตวิทยา สืบค้นเมื่อ 17 มกราคม 2566 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6467975/
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
