ทำไมเราต้องพูดคุยกับวัยรุ่นและวัยรุ่นเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงในสมองของพวกเขา
Maskot / Getty
เราพูดคุยกับลูกๆ เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่จะเกิดขึ้นในร่างกายของพวกเขาในช่วงวัยแรกรุ่น เราพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาอาจเริ่มค้นพบสิ่งดึงดูดใจสำหรับเพศตรงข้ามหรือเพศเดียวกัน เราเตือนพวกเขาเกี่ยวกับอันตรายจากแรงกดดันจากเพื่อนฝูงและความเสี่ยงของการกระทำที่หุนหันพลันแล่น เราตะคอกใส่พวกเขาเกี่ยวกับการระเบิดอารมณ์ที่ไม่สมควรและบอกพวกเขาว่าพวกเขาจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะควบคุมตนเอง
แต่เราคุยกับเด็กวัยรุ่นบ่อยแค่ไหนเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงทางเคมีที่เกิดขึ้นจริงในสมองของพวกเขา? เหตุใดเราจึงให้ความรู้แก่เด็กๆ เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงภายนอกที่ร่างกายของพวกเขากำลังประสบอยู่ และแม้กระทั่งเตือนพวกเขาเกี่ยวกับอารมณ์ที่มีพลัง แต่มักจะละทิ้งคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์สำหรับความรู้สึกที่รุนแรงที่พุ่งเข้ามาในจิตใจของพวกเขา
สำหรับฉันอย่างน้อยก็เพราะฉันไม่รู้ ลูคัส ลูกชายวัย 12 ขวบของฉัน ขณะดูวิดีโอที่ล้มเหลวบน YouTube เมื่อวันก่อน ถามด้วยสีหน้างุนงงว่าทำไมวัยรุ่น โดยเฉพาะเด็กวัยรุ่น ดูเหมือนจะทำเรื่องไร้สาระมาก
ฉันบอกเขาว่าในช่วงวัยรุ่น ฮอร์โมนจำนวนมากหลั่งไหลผ่านร่างกายของคนๆ หนึ่ง และทำให้สมองค่อนข้างจะ... ขัดแย้งกับตัวเองอยู่บ้าง อาจทำให้ยากต่อการประเมินพฤติกรรมเสี่ยงหรือการควบคุมแรงกระตุ้นอย่างแม่นยำ ลูคัสพบว่าสิ่งนี้ทั้งน่าทึ่งและน่ากลัว ( ฉัน จะไม่ทำอย่างนั้นแม่!) และต้องการเข้าใจกลไกที่อยู่เบื้องหลังว่ามันทำงานอย่างไร
ฉันไม่รู้อะไรมากไปกว่าที่บอกเขา ฉันต้องปรึกษา Google เพื่อขอข้อมูลเพิ่มเติม และปรากฎว่าแม้ว่าเราจะระบุพฤติกรรมที่พบบ่อยในช่วงวัยแรกรุ่นและแน่ใจว่าฮอร์โมนมีบทบาทอย่างมาก แต่ก็ยังมีการวิจัยอีกมากที่ต้องทำเพื่อกำหนดกลไกที่แม่นยำสำหรับวิธีการและระดับที่ฮอร์โมนมีอิทธิพลต่อพฤติกรรม ความรู้ส่วนใหญ่ของเราเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงระดับสมองมาจากการศึกษาไพรเมตที่ไม่ใช่มนุษย์
การขาดแคลนแรงบันดาลใจที่ไม่คุ้นเคย
สิ่งที่เรารู้
เรารู้ว่าในช่วงวัยรุ่น สมองเปลี่ยนแปลงเร็วกว่าเวลาอื่นๆ ในชีวิต รองจากวัยทารกเท่านั้น ในช่วงเวลานี้ สมองมีการเพิ่มขึ้นใน เรื่องสีขาว เพิ่มพลังการประมวลผลเพื่อให้สมองของวัยรุ่นเริ่มเปลี่ยนไปทำหน้าที่เหมือนผู้ใหญ่มากขึ้น
เรารู้ว่าสมองส่วนใหญ่เต็มไปด้วยตัวรับฮอร์โมนเอสโตรเจนและเทสโทสเตอโรน ซึ่งเป็นฮอร์โมนสองชนิดที่เพิ่มขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่น ซึ่งปริมาณส่วนใหญ่จะถูกกำหนดโดยเพศทางชีววิทยา และเรารู้ว่าในช่วงวัยแรกรุ่น ฮอร์โมนเหล่านี้เริ่มลุกลาม และส่วนต่าง ๆ ของสมองที่พวกมันส่งผลกระทบมีความกระตือรือร้นมากขึ้น ขยายช่วงอารมณ์ การให้เหตุผล การคิดเชิงวิพากษ์ ความสามารถในการตัดสินใจ และความจำ
แต่ข้อแม้ที่น่าสนใจและมักทำให้โกรธคือ สมองของวัยรุ่นส่วนใหญ่ยังคงอยู่ภายใต้อิทธิพลของ ระบบลิมบิก โดยเฉพาะต่อมอมิกดาลา ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสมองที่มีการประมวลผลอารมณ์เป็นครั้งแรก ส่วนอื่นๆ ที่โดดเด่นที่สุดคือ prefrontal cortex ส่วนที่อยู่ด้านหลังหน้าผากที่แยกและวิเคราะห์สัญญาณจาก ส่วนอื่นๆ ของสมอง และตัดสินใจล่าช้าในการพัฒนา
ดังนั้นต่อมทอนซิลจึงให้อารมณ์—เป็นอารมณ์ที่รุนแรง เพราะฮอร์โมน—และคอร์เทกซ์ส่วนหน้าส่วนหน้าที่ด้อยพัฒนานั้นเป็นเพียงการตีแผ่ไปรอบๆ ในขณะที่อารมณ์ที่โลดโผนออกมาตามแรงกระตุ้นใดก็ตามที่เข้ามาในสมองครั้งแรก เช่น พูด กระแทกประตู ศีรษะของวัยรุ่นของเราเต็มไปด้วยฮอร์โมนที่ทำให้เกิดอารมณ์ที่รุนแรงขึ้น แต่ส่วนที่จำเป็นในการประมวลผลอารมณ์เหล่านั้นและตรวจดูแรงกระตุ้นที่ทำลายล้างมากขึ้นนั้นยังไม่ใช่ออนไลน์ทั้งหมด
ความเข้าใจทำให้เกิดความแตกต่าง
เหตุใดจึงสำคัญที่เราต้องรู้ทั้งหมดนี้—และพูดคุยกับลูกๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จะเกิดขึ้นไม่ว่าเราจะรู้ตัวหรือไม่ก็ตาม จริงไหม?
คอร์เทกซ์ส่วนหน้าส่วนหน้าของทวีนอาจยังไม่พัฒนา แต่นั่นไม่ได้หมายความว่ามันไม่มีประโยชน์เลย สิ่งที่วัยรุ่นต้องการมากที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงการกระทำที่หุนหันพลันแล่นและทำลายล้างคือ เวลา . และสิ่งที่พ่อแม่ต้องทำมากที่สุดคือ ให้เวลากับลูกๆ ของพวกเขา .
สมองของเด็กๆ ต้องการเวลามากกว่าที่เราทำในการประมวลผลอารมณ์ที่ใหญ่โตและท่วมท้น พวกเขา ทำ มีเครื่องมือ; เครื่องมือเหล่านั้นยังไม่บรรลุนิติภาวะ ไม่ใช่ว่าพวกเขาไม่สามารถตัดสินใจได้ดี แต่ไม่สามารถตัดสินใจได้ทันที
แต่การให้ความรู้นี้สามารถช่วยให้พวกเขามีเวลาที่จำเป็นในการประมวลผลอารมณ์ เมื่อในช่วงเวลาที่ร้อนระอุ สิ่งที่พวกเขาต้องการทำคือกรีดร้องหรือตีใครบางคนหรือบางสิ่งบางอย่าง การตระหนักรู้ในตนเองเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อสำหรับการพัฒนาหน่วยงานและความเป็นอิสระ การนับลมหายใจช้าๆ สิบครั้งจนเป็นนิสัย อาจเป็นความแตกต่างระหว่างการเจาะรูกำแพงกับการไม่เจาะรู
ฮอร์โมนเพศชายไม่เท่ากับการรุกราน
หมายเหตุสำคัญอีกประการหนึ่ง: แนวคิดที่ว่าเด็กผู้ชายจะเป็นเด็กผู้ชาย เพราะฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนกำลังพิสูจน์แล้วว่าเป็นการเข้าใจผิด จากการศึกษาพบว่า ว่าความสัมพันธ์ในปัจจุบันระหว่างฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนกับการรุกรานนั้นง่ายเกินไป ไม่ใช่แค่คำถามเกี่ยวกับฮอร์โมนเพศชายที่นำไปสู่การรุกราน ในทางกลับกัน ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่สูงขึ้นจะเพิ่มแรงจูงใจในการบรรลุสถานะที่สูงขึ้น แต่ผลกระทบเฉพาะต่อพฤติกรรมนั้นขึ้นอยู่กับบริบททางสังคมและการพัฒนา
กล่าวอีกนัยหนึ่ง หากเพศชายได้รับการเลี้ยงดูในสภาพแวดล้อมที่ถือว่าความก้าวร้าวไม่เป็นที่ยอมรับในสังคม การรุกรานเป็นเครื่องมือในการบรรลุสถานะที่สูงขึ้นภายในกลุ่มสังคมของพวกเขาจะไร้ประโยชน์ ด้วยสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมและการสร้างแบบจำลองที่เหมาะสม ไม่มีเหตุผลใดที่เด็กวัยรุ่นจะยอมรับได้ จะ เป็น ก้าวร้าว.
เป่าว่าจะเริ่มอย่างไร
ดังนั้น พูดคุยกับลูกวัยรุ่นของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในสมองของพวกเขา (ไม่ใช่แค่ร่างกายของพวกเขา) พวกเขาฉลาดและมีความสามารถอย่างมาก พวกเขาต้องการทำสิ่งที่ถูกต้อง แต่บางครั้งสมองของพวกเขาก็ขวางทาง ให้เครื่องมือเพื่อทำความเข้าใจและทำงานกับสิ่งที่พวกเขามี
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: