ฉันเป็นฮอร์โมนและอาศัยอยู่กับเด็กที่มีฮอร์โมนมากสี่คน — ส่งความช่วยเหลือ

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเราทุกคนมีอารมณ์ฉุนเฉียวจากฮอร์โมน? ไม่มีอะไรดี นั่นคือสิ่งที่

สองวันก่อนที่ฉันจะมีประจำเดือน ฉันเกลียดทุกคนและทุกสิ่ง ในบ้านของฉัน สามีของฉัน ลูกของฉัน สุนัขของฉัน คนล้างจานของฉัน หมอกสีแดงแห่งความเกลียดชังไหลลงมาบนร่างของฉัน และฉันอยากจะทุบกำปั้นลงบนพื้นครัวเหมือนเด็ก 3 ขวบ และจากนั้นอีก 48 ชั่วโมงต่อมา ฉันก็รักทุกคนอีกครั้งอย่างน่าอัศจรรย์ แล้วลองเดาดูสิ ประจำเดือนของฉันมาถึง ฉันมีประจำเดือนมานานกว่า 30 ปี ทำไมสิ่งนี้ยังทำให้ฉันประหลาดใจ

ฮอร์โมนเพื่อนรัก ฮอร์โมน

เพิ่มความโกรธ (ขออภัย) เป็นระยะ ๆ ของฉันเองคือความจริงที่ฉันอาศัยอยู่กับวัยรุ่นสี่คนและวัยรุ่น ลูก ๆ ของฉันอยู่ในช่วงอายุ 12 ถึง 20 ปี ดังนั้นสถานการณ์ของฮอร์โมนจึงอยู่นอกเหนือการควบคุม สังคมบอกเราว่าเด็กผู้หญิงมีฮอร์โมนแปรปรวน อารมณ์แปรปรวน และอารมณ์ร้าย ส่วนเด็กผู้ชายไม่แสดงอาการของฮอร์โมน ฉันมาที่นี่เพื่อเรียกคนพล่าม เด็กผู้ชายมีอารมณ์แปรปรวน เหมือนกัน พวกเขาแค่ดูและฟังดูแตกต่างออกไป และบางครั้งพวกเขาก็เงียบ

ผ้าอ้อมราคาถูกที่ไหน

ให้ฉันอธิบาย

มดและน้ำมันหอมระเหย

ฮอร์โมนเอสโตรเจนและเทสโทสเตอโรน ซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศที่สมองสั่งการในช่วงวัยแรกรุ่นจะถูกผลิตโดยรังไข่และอัณฑะตามลำดับ แต่พวกมันไม่เพียงทำให้ร่างกายของวัยรุ่นเติบโตและเปลี่ยนแปลงเท่านั้น แต่ยังไหลเวียนในสมอง สร้างฮอร์โมนชนิดหนึ่งที่ส่งผลต่ออารมณ์ พฤติกรรม และการตัดสินใจ

การหัวเราะอย่างบ้าคลั่งของเด็กมัธยมต้นซึ่งกลายเป็นการร้องไห้อย่างบ้าคลั่งในวินาทีที่ร้อนแรงนั้นเป็นผลมาจากฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ไหลเวียนอยู่ในสมอง เด็กม.ปลายระเบิดอารมณ์ใส่คำถามที่ดูไม่มีพิษมีภัยเช่น: คุณมีการบ้านอะไรไหม? เป็นผลมาจากการที่สมองหลั่งฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือเทสโทสเตอโรน ความเงียบที่ไม่อาจหยั่งรู้ได้นานนับสิบปีซึ่งอยู่ตรงข้ามเราที่โต๊ะอาหารมื้อค่ำนั้น คุณคงเดาได้ว่าเป็นผลมาจากฮอร์โมน

ประเด็นก็คือ เมื่อฮอร์โมนแปรปรวนเหมือนทาร์ซานบนเถาวัลย์ ผู้คนไม่สามารถช่วยปฏิกิริยาที่ไม่เป็นไปตามอุดมคติต่อสิ่งต่างๆ ได้เสมอไป ฉันมีความผิดในเรื่องนี้แม้ว่าฉันจะมีเวลาหลายสิบปีในการเรียนรู้อารมณ์ของฉันและสร้างความเป็นระเบียบให้กับพวกเขา แล้วเด็ก ๆ ที่ได้รับประสบการณ์ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องแปลกใหม่และน่ากลัวล่ะ? พวกเขาไม่มีการฝึกฝนในเรื่องนี้ มันเป็นเรื่องใหม่และสับสนมาก

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อความโกรธที่ไม่มีเหตุผลของฉันเกิดขึ้นพร้อมกับการระเบิดของฮอร์โมนในเด็กของฉัน? ไม่มีอะไรดี มันเป็นพายุที่สมบูรณ์แบบของอารมณ์ที่ไม่เป็นระเบียบ บุคลิกผันผวน และความเครียดสูง มีคำศัพท์ที่ดีสำหรับ 'การเล่นคู่ขนาน' ยกเว้นเมื่อทุกคนโกรธและควบคุมไม่ได้หรือไม่? เพราะมันจะเป็นอย่างนั้น อาจจะเป็น 'sh * tstorm คู่ขนาน'?

อย่างไรก็ตาม เราไม่เพียงแค่ควบคุมฮอร์โมนและยอมจำนนเท่านั้น เด็กๆ ต้องการให้เราช่วยสงบสติอารมณ์เมื่อเริ่มร้องไห้หรือโมโหโดยไม่มีเหตุผล ความรู้สึกที่ไม่สามารถควบคุมได้เป็นสิ่งที่น่ากลัวสำหรับคนหนุ่มสาว และผู้ใหญ่มีหน้าที่สำคัญและยากในการทำให้อุณหภูมิลดลง แม้ว่าตัวเราเองจะเป็นไข้ก็ตาม (หมายถึงวัยหมดประจำเดือน)

ต่อไปนี้คือข้อเตือนใจที่ดีที่สุดของฉันในการจัดการกับความวุ่นวายเมื่อทุกคนในบ้านอารมณ์แปรปรวนและสิ่งต่างๆ กำลังจะเปลี่ยนไป:

ฉันมักจะได้รับการทำมากกว่า เมื่อฉันทำพลาด ซึ่งฉันจะทำ 100% ฉันจะปลอบใจด้วยการระลึกว่าฉันจะลองอีกครั้งเสมอ เฮ้ เจ้าหนู เมื่อฉันตะคอกใส่คุณก่อนหน้านี้ที่ทำน้ำหก ฉันแทบระเบิดและปฏิกิริยาของฉันก็ไม่ยุติธรรมเลย ฉันขอโทษจริงๆ ไม่เพียงแก้ไขความผิดที่ฉันได้ทำลงไปเท่านั้น แต่ยังเป็นแบบอย่างให้ลูก ๆ ของฉันก้าวไปข้างหน้าหลังจากทำผิดพลาด

การซื้อจำนวนมากที่ละเอียดอ่อนของ similac

เด็ก (และผู้ใหญ่) ไม่สามารถช่วยได้เสมอไป ฉันชอบเตือนตัวเองว่าเมื่อฮอร์โมนอยู่ในที่นั่งคนขับ คนเราไม่สามารถควบคุมรถได้เสมอไป จำไว้ว่าไม่จำเป็นต้องเลือกว่าจะระเบิดหรือบูดบึ้ง แต่ผลต่อเนื่องของเคมีในร่างกายช่วยให้ฉันมองอย่างใจกว้างมากขึ้นว่าเกิดอะไรขึ้นกับลูก ๆ ของฉัน

ฮอร์โมนไม่ใช่ของฟรี การตระหนักว่ามนุษย์ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ของตนเองได้เสมอไป ไม่ได้หมายความว่าจะยอมให้มีพฤติกรรมใดๆ และทั้งหมดในนามของฮอร์โมน ความหมายคือการตระหนักว่าผู้คนไม่ได้เป็นตัวของตัวเองที่ดีที่สุดในช่วงเวลานั้น (กรีดร้อง ตะโกน ล้อเลียน) และพฤติกรรมของพวกเขาควรได้รับการแก้ไขเมื่อคนฉลาดกว่าเป็นฝ่ายชนะ พฤติกรรมที่โหดร้าย ไร้ความปรานี และไม่สุภาพไม่เคยได้รับบัตรผ่านฟรี แต่ไม่จำเป็นต้องจัดการในวินาทีนั้น

สอนเด็ก ๆ ให้ใส่ใจกับร่างกายของพวกเขา เมื่อฮอร์โมนเพศเริ่มอาละวาดไปทั่วร่างกายเป็นครั้งแรก อาจรู้สึกเหมือนโลกทั้งใบหมุนกลับหัวกลับหาง แต่เมื่อเวลาผ่านไป เป็นเรื่องดีที่จะเรียนรู้จังหวะของเราและค้นหาว่าเราต้องการอะไรในการตอบสนอง การเชื่อมโยงกับวิธีที่ปฏิกิริยาทางอารมณ์ของเราเชื่อมโยงกับความเป็นจริงทางกายภาพของเรามากขึ้นนั้นไม่ใช่เรื่องเลวร้าย

ชื่อแอฟริกันอเมริกันที่มีชื่อเสียง

มีวิธีสุดท้ายเมื่อทำอย่างอื่นไม่ได้ผล: หาช็อกโกแลตมาแบ่งให้ลูกกิน มันเป็นเหมือนฝุ่นนางฟ้าสำหรับความยุ่งเหยิงในพวกเราทุกคน

วาเนสซา โครลล์ เบนเน็ตต์ เป็นเจ้าภาพร่วมของ พอดคาสต์วัยแรกรุ่น ; ผู้ก่อตั้ง สาวไดนาโม ซึ่งเป็นบริษัทที่ใช้กีฬาและการศึกษาในวัยแรกรุ่นเพื่อให้อำนาจแก่เด็กๆ และผู้เขียน จดหมายข่าวการเลี้ยงดูที่ไม่แน่นอน , คติสอนใจในการเลี้ยงลูกวัยรุ่น. คุณสามารถติดตามเธอได้ที่ Instagram @vanessakrollbennett .

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: