วิธีขอหรือโต้ตอบในการเปิดการพูดคุยเรื่องการแต่งงานตามที่ผู้เชี่ยวชาญ
นิโคล เดอ คอร์ / Burst
ทุกความสัมพันธ์ดูและรู้สึกแตกต่างกัน สิ่งที่ใช้ได้ผลสำหรับคู่รักคู่หนึ่งอาจไม่ได้ผลสำหรับคุณและแฟนของคุณ และในทางกลับกัน เข้าสู่การแต่งงานแบบเปิด แม้ว่าแนวคิดนี้จะไม่ใช่เรื่องใหม่ แต่แน่นอนว่าเป็นกระบวนทัศน์ความสัมพันธ์ที่ไม่เพียงแต่ทำให้สับสนและน่าตื่นเต้นเท่านั้น แต่ยังมีเอกลักษณ์เฉพาะสำหรับคู่รักแต่ละคู่อีกด้วย หากคุณกำลังพิจารณาการแต่งงานแบบเปิดหรือ ไม่ใช่คู่สมรสคนเดียว (CNM) ความสัมพันธ์กันแล้ว คุณคงมี คำถามมากมาย . เช่นหนึ่งทำงานอย่างไร มีกฎเกณฑ์หรือไม่? แล้วคุณล่ะ ถามคู่หูของคุณ ที่จะมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ดังกล่าว? คุณมีคำถาม และเรามีคำตอบ หากคุณเคยสงสัยว่าการแต่งงานแบบเปิดกว้างจะเหมาะกับคุณและคู่ของคุณไหม นี่คือทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้
คู่รักประเภทใดได้รับประโยชน์จากการแต่งงานแบบเปิด?
ตาม คอร์ทนี่ย์ วัตสัน นักบำบัดการแต่งงานและครอบครัวที่ได้รับใบอนุญาต และนักบำบัดทางเพศที่มีกลุ่มปฏิบัติในโอ๊คแลนด์ ผู้ที่เต็มใจที่จะอ่อนแอและทุ่มเทให้กับการสื่อสารแบบเปิดกว้างและตรงไปตรงมาจะได้รับประโยชน์สูงสุดจากการแต่งงานแบบเปิด การพิจารณาว่าคุณกำลังเชิญหลายฝ่ายเข้าสู่การแต่งงาน ความปลอดภัยทางอารมณ์และการเปิดกว้างเป็นสิ่งสำคัญ สำหรับเหตุผลที่คู่รักอาจเลือกสิ่งใดสิ่งหนึ่ง วัตสันกล่าวว่ามีเหตุผลหลายประการ แต่ความคิดหนึ่งที่ฉันมักจะเห็นคือการยอมรับและสบายใจกับความคิดที่ว่าคน ๆ หนึ่งไม่สามารถตอบสนองความต้องการของคุณได้ทั้งหมด
Sarah Pflug / Burst
คุณตอบสนองอย่างไรถ้าคู่ของคุณต้องการ?
ขอบคุณพวกเขาที่ซื่อสัตย์เกี่ยวกับความปรารถนาที่จะเปิดความสัมพันธ์แทนที่จะพาคนอื่นเข้ามาโดยที่คุณไม่รู้วัตสันกล่าว ทำความเข้าใจว่าความสัมพันธ์แบบเปิดมีความหมายต่อคู่ของคุณอย่างไร ใช้เวลาคิดทบทวนว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับผู้มีแนวโน้มจะเป็นลูกค้า ฉันจะไม่แนะนำให้ใครก็ตามที่ปฏิเสธทันทีหรือบอกว่าใช่ทันที
การรักษาใจที่เปิดกว้างก็สำคัญเช่นกัน ผู้เชี่ยวชาญด้านเพศและความสัมพันธ์ . กล่าว ดร. เจสสิก้า โอเรลลี . ความปรารถนาสำหรับความสัมพันธ์แบบเปิดไม่ได้บ่งบอกถึงการขาดดุลในความสัมพันธ์ที่มีอยู่ในระดับสากล บางคนมีแนวโน้มที่จะมีความสัมพันธ์ที่ไม่เป็นคู่ครองโดยสมัครใจ (CNM) มากขึ้น ในหลาย ๆ ด้าน คุณรักคนหลายคนอยู่แล้ว (เด็ก พ่อแม่ พี่น้อง เพื่อน) การรักคู่รักที่สนิทสนมหลายคนอาจเป็นการขยายความสามารถในการรักได้ เธอกล่าว
O'Reilly กล่าวว่าการถามคำถามเป็นกุญแจสำคัญเช่นกัน ขอข้อมูลเพิ่มเติมจากคู่ของคุณ อะไรดึงดูดพวกเขาให้มาที่ CNM? พวกเขามองเห็นความสัมพันธ์ CNM อย่างไร? พวกเขามีความกังวลอะไรบ้าง? พวกเขาน่าจะทำการค้นคว้าเพิ่มเติมแล้ว ดังนั้นจงเปิดใจรับฟังมุมมองของพวกเขาจริงๆ แม้ว่าจะไม่ได้สอดคล้องกับมุมมองของคุณก็ตาม
ชื่อคนผิวดำ
ท้ายที่สุด วัตสันแนะนำให้ใช้เวลาเพียงลำพังเพื่อไตร่ตรองถึงความรู้สึก ค่านิยม และความเชื่อของคุณเกี่ยวกับการไม่รักเดียวใจเดียวและการมีคู่สมรส อย่ารู้สึกกดดัน กลับไปสู่การสนทนาเมื่อคุณรู้สึกว่าคุณชัดเจนว่าต้องการไปที่ไหน จากนั้นเริ่มถามคำถามคู่ของคุณและดูว่าความสัมพันธ์ของคุณนั้นสมเหตุสมผลหรือไม่
8 เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญในการเพิ่มสีสันให้กับชีวิตเพศของคุณ
จับสามีของฉันที่ Tindr และตอนนี้เรามีความสัมพันธ์แบบเปิดกว้าง
วิธีการเจรจากฎพื้นฐาน
หลังจากที่คุณได้ใช้เวลาในการไตร่ตรองและหากคุณทั้งคู่ตัดสินใจที่จะดำเนินการต่อ ให้เข้าสู่ทุกแง่มุมของความสัมพันธ์ที่เปิดกว้าง วัตสันกล่าว รับกระดาษแผ่นหนึ่งสำหรับคุณแต่ละคนและตั้งค่าคอลัมน์ใช่/ไม่ใช่/อาจ พวกคุณแต่ละคนทำงานด้วยตัวเองแล้วมาร่วมกันและแบ่งปันคำตอบของคุณ รวมคำว่าใช่/ไม่ใช่/บางทีที่อยู่ในแนวเดียวกันและอภิปรายสิ่งที่ไม่ตรงกัน
น้ำมันสมานผิว
เพิ่ม O'Reilly: นี่เป็นการสนทนาต่อเนื่องครั้งใหญ่ นี่ไม่ใช่การสนทนาแบบครั้งเดียวแล้วเสร็จ คุณ (หวังว่า) จะมีบทสนทนามากมายเกี่ยวกับกฎพื้นฐานตลอดความสัมพันธ์ของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นคู่สมรสคนเดียวหรือไม่ก็ตาม
O'Reilly แนะนำให้อ่านหนังสือด้วยกันและแนะนำ Tristan Taormin's กำลังเปิดขึ้น และของลิซ พาวเวลล์ การสร้างความสัมพันธ์แบบเปิด ส่วนหลังเป็นสมุดงานที่ยอดเยี่ยมที่จะช่วยให้คุณพิจารณาคำถาม ข้อกังวล และการสนทนา
มีการนอกใจในการแต่งงานแบบเปิดหรือไม่?
O'Reilly กล่าวว่าฉันเกลียดการโกงที่เกิดขึ้นกับการไม่แต่งงานแบบมีคู่ครองโดยยินยอม มีความแตกต่างเฉพาะระหว่างการโกงและการมีความสัมพันธ์แบบเปิด: ความยินยอมของทุกฝ่าย O'Reilly กล่าวว่าเธอมองว่าการโกงเป็นแนวคิดเดียวกัน ไม่ว่าคุณจะเป็น CNM หรือคู่สมรสคนเดียว หากคุณละเมิดเงื่อนไขที่คุณตกลง คุณอาจโกงคุณสามารถออกจากการแต่งงานแบบเปิดเมื่อคุณตกลงได้หรือไม่?
อาจมีสาเหตุหลายประการที่การแต่งงานแบบเปิดอาจเป็นเรื่องยาก วัตสันกล่าว หากรู้สึกว่าไม่ได้ผล คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากนักบำบัดโรคที่มีความรู้ความสามารถหรือนักบำบัดทางเพศเพื่อช่วยพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่ใช้ไม่ได้ผล บางครั้งการมีผู้เชี่ยวชาญมาพูดคุยด้วยก็มีประโยชน์มากกว่าที่จะปิดความสัมพันธ์ในทันทีโดยที่ยังเจ็บที่ยังไม่ได้รับการแก้ไข อันเป็นบ่อเกิดแห่งความขุ่นเคือง O'Reilly ชี้ให้เห็นว่าทุกความสัมพันธ์มีการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง ฉันไม่คิดว่าคุณเป็น ถอยออกมา หากคุณตัดสินใจที่จะกลับไปมีคู่สมรสคนเดียว (แม้ในช่วงเวลาที่กำหนด) คุณสามารถพูดออกมาได้เสมอหากมีบางสิ่งที่ไม่ได้ผลสำหรับคุณ แต่อย่าทึกทักเอาเองว่าการเป็น CNM นั้นเป็นต้นเหตุของปัญหา — อาจเป็นสิ่งที่เฉพาะเจาะจงสำหรับพฤติกรรมของคู่ของคุณ (หรือหนึ่งในคู่ของพวกเขา) แทนที่จะเป็นแบบเปิดเผย ความสัมพันธ์นั้นเองคุณจะทำให้การแต่งงานแบบเปิดกว้างสำหรับคุณได้อย่างไร?
โดยพื้นฐานแล้วสิ่งที่ทำให้การแต่งงานแบบเปิดทำงานสำหรับคุณคือสิ่งที่ช่วยให้ความสัมพันธ์ทำงาน: ตั้งใจ ให้เกียรติ และสื่อสาร ฉันเชื่อว่าไม่ว่าคุณจะเลือกแผนใด โอกาสในการประสบความสำเร็จของคุณจะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณพิจารณาตัวเลือกของคุณล่วงหน้าอย่างรอบคอบและ เลือกใช้ O'Reilly บอกว่า แทนที่จะยอมรับโครงสร้างความสัมพันธ์เพียงโครงสร้างเดียวเป็นการตั้งค่าเริ่มต้น เช่นเดียวกับการมีคู่สมรสคนเดียว CNM ไม่ได้ผลสำหรับทุกคน (มีหลักฐานเบื้องต้นว่าบุคลิกภาพบางประเภทถูกนำมาใช้) และไม่ใช่คำตอบของความสัมพันธ์แบบคู่สมรสคนเดียวที่ล้มเหลว แม้ว่า O'Reilly กล่าวว่าการแต่งงานแบบเปิดจะไม่ขจัดความเครียดจากความสัมพันธ์ทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับเวลา ครอบครัวใหญ่ แรงงานในครัวเรือน เด็ก และเงิน แต่ประโยชน์ของการแต่งงานอาจรวมถึงเครือข่ายการสนับสนุนที่ขยายออกไป ทางเลือกอื่นสำหรับการเติบโตส่วนบุคคล . เนื่องจาก CNM ต้องการความเฉพาะเจาะจงมากขึ้นเกี่ยวกับการกำหนดขอบเขตความสัมพันธ์และความคาดหวัง จึงสามารถนำไปสู่การสื่อสารที่กว้างขวางมากขึ้นซึ่งมีศักยภาพที่จะเพิ่มความสนิทสนมและลดความตึงเครียด ที่เกี่ยวข้อง: วิธีการบันทึกการแต่งงานที่คุ้มค่าการกอบกู้ตามที่ผู้เชี่ยวชาญแบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
