วิธีกระตุ้นแรงงานตามธรรมชาติ: 10 วิธีที่ปลอดภัยในการทำ

หากคุณต้องการกระตุ้นการคลอดตามธรรมชาติ มีวิธีการที่ปลอดภัยสองสามวิธีที่คุณสามารถลองได้ น้ำมันละหุ่ง น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส และชาใบราสเบอร์รี่แดงล้วนเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการคลอดบุตร คุณยังสามารถลองกระตุ้นหัวนม การเดิน และการมีเพศสัมพันธ์ วิธีการเหล่านี้ล้วนเป็นวิธีที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการเริ่มเจ็บครรภ์คลอด

อัปเดตเมื่อวันที่ 26 มกราคม 2023 8 อ่านนาที

ภาพรวม

WHO (องค์การอนามัยโลก) และ Lamaze International แนะนำให้แรงงานเริ่มต้นด้วยตัวเอง พวกเขาเชื่อว่านี่อาจเป็นหนึ่งในกลยุทธ์ที่ดีที่สุดในการลดอัตราการผ่าตัดคลอดครั้งแรก (1)

ชื่อเด็กชายที่ไม่ซ้ำใครสีดำ

นอกจากนี้ยังอาจปลอดภัยกว่าสำหรับสตรีมีครรภ์และทารกสำหรับการคลอดตามธรรมชาติ การศึกษาพบว่าทารกเตรียมการคลอดเมื่อเขาหรือเธอพร้อมสำหรับการคลอด (1)

อย่างไรก็ตาม สถานการณ์บางอย่าง (เช่น ถุงน้ำคร่ำแตกโดยไม่มีการลุกลามของแรงงาน) อาจต้องมีการเร่งคลอด (2)

เมื่อเป็นเช่นนั้น แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ Pitocin (รูปแบบยาของฮอร์โมนออกซิโทซินที่ส่งเสริมการหดตัวของมดลูก) เพื่อเริ่มการคลอด (2)

แต่ก็ยังมีวิธีกระตุ้นการใช้แรงงานตามธรรมชาติ วิธีธรรมชาติเหล่านี้ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพหรือไม่? อ่านต่อเพื่อหาคำตอบ

การเหนี่ยวนำแรงงานคืออะไรและทำไมจึงทำ

อะไรกระตุ้นให้แรงงานเริ่มต้น?

ในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ ลูกน้อยของคุณจะเริ่มเคลื่อนตัวลงสู่เชิงกรานและเริ่มวางตัวใกล้กับช่องคลอด

ปากมดลูกจะนิ่มลงและอาจเริ่มขยายตัวอย่างช้าๆ กล้ามเนื้อในมดลูกของคุณตอบสนองต่อออกซิโทซินมากขึ้นในขณะที่รอสัญญาณเพื่อเริ่มการหดตัว (1)

ระดับของออกซิโทซินที่เพิ่มขึ้นจะส่งเสริมการบีบตัวของมดลูกให้แข็งแรงขึ้น ยิ่งระดับออกซิโทซินสูงเท่าไร การหดตัวก็จะยิ่งแรงขึ้นเท่านั้น (1)

ในขณะที่การคลอดดำเนินไปถุงน้ำคร่ำจะแตกออก ถุงนี้ซึ่งล้อมรอบและปกป้องลูกน้อยของคุณในระหว่างตั้งครรภ์นั้นเต็มไปด้วยน้ำคร่ำ

เหตุใดการเหนี่ยวนำแรงงานจึงเสร็จสิ้น

ผู้หญิงส่วนใหญ่เริ่มใช้แรงงานภายใน 24 ชั่วโมงหลังจากพังผืดนี้แตก แต่นี่ไม่ใช่กรณีเสมอไป

เมื่อการคลอดไม่คืบหน้าแม้ถุงน้ำคร่ำแตก อาจทำให้ติดเชื้อหรือเกิดภาวะแทรกซ้อนจากการคลอดได้ (3)

แต่จากการศึกษาในปี 2014 แสดงให้เห็นว่าอาจยังปลอดภัยที่จะรอให้การคลอดเริ่มภายใน 48 ชั่วโมงหลังจากที่ถุงน้ำคร่ำแตก นั่นอาจปลอดภัยเว้นแต่จะมีความเสี่ยงทางการแพทย์อื่น ๆ (เช่นความดันโลหิตสูง) (4)

ถึงกระนั้น ผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณอาจแนะนำการเร่งคลอดหรือการผ่าตัดคลอดในสถานการณ์ดังกล่าว

ในบางครั้ง การคลอดอาจดำเนินไปช้ากว่าปกติ ซึ่งกินเวลานานกว่า 20 ชั่วโมง จากข้อมูลของ APA (American Pregnancy Association) มักเกิดขึ้นกับคุณแม่ท้องแรกบ่อยกว่าคุณแม่ที่มีประสบการณ์ แม้ว่าจะไม่ค่อยทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน แต่ก็อาจทำให้เหนื่อยได้ (5)

ต่อไปนี้คือสาเหตุทั่วไปของการชักนำให้เกิดการเจ็บครรภ์คลอด: (6)

• ระยะหลังคลอด (อายุครรภ์เกิน 42 สัปดาห์)
• แรงงานไม่คืบหน้าหลังจากการแตกของเยื่อหุ้ม
• แรงงานเป็นเวลานาน
• Chorioamnionitis (การติดเชื้อในมดลูกของคุณ)
• Oligohydramnios (ระดับน้ำคร่ำต่ำ)
• รกลอกตัวก่อนกำหนด
• เงื่อนไขทางการแพทย์และความเสี่ยงบางประการ

ทารกจำนวนมากเกิดหลังคลอดโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน แต่การเกิน 42 สัปดาห์อาจนำไปสู่ความเสี่ยงเหล่านี้: (7)

• รก (โครงสร้างที่ให้สารอาหารและออกซิเจนแก่ลูกน้อยของคุณ) อาจเริ่มเสื่อมลงในระยะนี้
• น้ำคร่ำอาจต่ำลง
• ลูกของคุณอาจเซ่อในครรภ์ของคุณ เมื่อเป็นเช่นนั้น ลูกน้อยของคุณอาจหายใจเข้าหรือรับขี้เทา (อุจจาระแรกของทารก) ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้
• การคลอดทางช่องคลอดปกติอาจยากขึ้นเนื่องจากทารกจะโตขึ้นทุกวัน
• แรงงานหลังคลอดมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการตายคลอด

10 วิธีตามธรรมชาติในการชักจูงแรงงาน

คุณรู้หรือไม่ว่า 33.7% ของหญิงตั้งครรภ์ได้รับการกระตุ้นการคลอดในแต่ละปี วิธีนี้ได้กลายเป็นวิธีปฏิบัติทั่วไปในสูติศาสตร์ (6)

วิธีที่เร็วที่สุดในการไปทำงานคืออะไร?

ต่อไปนี้เป็นวิธีการตามธรรมชาติในการเร่งคลอด บางอย่างอาจทำงานได้ดีกว่าสำหรับคนอื่น:

การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพร

จากข้อมูลของ AAFP (American Academy of Family Physicians) บทบาทของสมุนไพรเหล่านี้ในการเหนี่ยวนำการเจ็บครรภ์หรือการทำให้ปากมดลูกสุกนั้นยังไม่แน่นอน แต่โดยทั่วไปจะใช้เป็นวิธีทางเลือกดังต่อไปนี้: (6)

• โคฮอชสีดำ
• โคฮอชสีน้ำเงิน
• กระจอกดำ

คำเตือน:แม้ว่า cohosh สีน้ำเงินอาจช่วยกระตุ้นการคลอด แต่ควรใช้ภายใต้การดูแลทางการแพทย์เท่านั้น การศึกษาแสดงให้เห็นว่าอาจทำให้ทารกในครรภ์หัวใจล้มเหลวและการบาดเจ็บหลายอวัยวะหากใช้มากเกินไป (8)(9)

โปรดปรึกษากับสูติแพทย์ ผดุงครรภ์ หรือผู้ให้บริการทางการแพทย์ของคุณก่อนใช้อาหารเสริมสมุนไพรเพื่อกระตุ้นให้เกิดการเจ็บครรภ์คลอด ทั้งนี้เพื่อความปลอดภัยของลูกน้อยและตัวคุณ

ใช้ชาใบราสเบอร์รี่แดง

งานวิจัยบางชิ้นอาจบ่งชี้ว่าผู้หญิงที่ใช้ชาใบราสเบอร์รี่แดงเป็นประจำในช่วงหลังของการตั้งครรภ์ มีโอกาสน้อยที่จะต้องผ่าคลอด การแตกของเยื่อหุ้มเทียม และการใช้คีมหรือการคลอดแบบสุญญากาศ (10)

จำเป็นต้องมีการศึกษาเชิงลึกเพิ่มเติม

การใช้น้ำมันหอมระเหย

เหล่านี้เป็นน้ำมันหอมระเหยที่อาจช่วยกระตุ้นการหดตัวของมดลูก:

• น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส (6)
• น้ำมันคลารี่เสจ (11)
• น้ำมันสะระแหน่ (12)
• น้ำมันสวีทอัลมอนด์ (13)
• น้ำมันดอกมะลิ (14)

กระตุ้นเต้านม

• การกระตุ้นเต้านมและหัวนมสามารถส่งเสริมการหลั่งออกซิโทซิน (ซึ่งส่งเสริมการบีบตัวของมดลูก) คุณสามารถกระตุ้นเต้านมและหัวนมด้วยตนเอง หรืออาจใช้เครื่องปั๊มนมช่วยก็ได้ (15)(16)

การมีเพศสัมพันธ์

บทบาทของการมีเพศสัมพันธ์เพื่อกระตุ้นการคลอดยังคงไม่แน่นอน แต่อาจมีประโยชน์เนื่องจากสิ่งต่อไปนี้:

• น้ำอสุจิมีพรอสตาแกลนดินในระดับสูง (ส่งเสริมการสุกของปากมดลูก) (17)
• การถึงจุดสุดยอดของผู้หญิงยังแสดงให้เห็นว่ากระตุ้นการบีบตัวของมดลูก (6)

การมีเพศสัมพันธ์ปลอดภัยแม้ในสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ ถึงกระนั้น แพทย์ก็ไม่แนะนำให้ทำหลังจากที่น้ำของคุณแตกแล้ว เพราะอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ

การฝังเข็มและการกดจุด

เทคนิคการแพทย์แผนจีน (TCM) เหล่านี้ใช้กันมานานนับพันปี พวกเขากระตุ้นจุดที่พบในช่องของ Qi (พลังงาน) ที่ไหลไปตามเส้นลมปราณ 12 เส้นทั่วร่างกาย

แต่ละจุดเชื่อมต่อกับอวัยวะหรือหน้าที่เฉพาะในร่างกาย บางส่วนของจุดเหล่านี้เชื่อว่าจะกระตุ้นการหดตัวของมดลูกและช่วยกระตุ้นการคลอดตามธรรมชาติ (18)

จุดสำหรับเทคนิคดั้งเดิมเหล่านี้เหมือนกัน

ข้อแตกต่างคือการฝังเข็มใช้เข็มที่ละเอียดและไม่เจ็บปวดเพื่อกระตุ้นจุดต่างๆ ในทางตรงกันข้าม การกดจุดจะใช้แรงกด (โดยใช้นิ้ว ข้อนิ้ว ข้อศอก หรือเครื่องมือ)

นักวิจัยค้นพบว่าแม้ว่าการปฏิบัติ TCM เหล่านี้จะไม่ได้ช่วยลดความจำเป็นในการผ่าคลอด แต่อาจช่วยทำให้ปากมดลูกสุกและพร้อมสำหรับการคลอด สิ่งเหล่านี้อาจทำงานโดยการส่งเสริมการปลดปล่อยออกซิโทซินและกระตุ้นมดลูก (19)(20)

ขอความช่วยเหลือจากนักฝังเข็มที่มีประสบการณ์และมีใบอนุญาตซึ่งเชี่ยวชาญด้านการเจริญพันธุ์และสุขภาพของผู้หญิงก่อนที่จะลองใช้เทคนิคเหล่านี้

TENS (การกระตุ้นเส้นประสาทด้วยไฟฟ้าผ่านผิวหนัง)

เป็นวิธีการฝังเข็มแบบจีนตะวันตก โดยไม่ต้องใช้เข็มหรือแรงกด

แผ่นแปะอิเล็กโทรดจะติดอยู่ที่หลังส่วนล่างและใกล้กับสายเสื้อชั้นใน (นักกายภาพบำบัดสามารถแสดงวิธีให้คุณดูได้) เมื่อคุณเปิดเครื่อง TENS เครื่องจะส่งกระแสไฟฟ้าแรงดันต่ำไปยังแผ่นอิเล็กโทรดเพื่อกระตุ้นการบีบตัวของมดลูกและยังช่วยบรรเทาอาการปวด (21)(22)

เชื่อว่า TENS ส่งเสริมการปล่อยออกซิโตซินและพรอสตาแกลนดิน (6)

เดินออกกำลังกาย

มากถึง 43.4% ของผู้หญิงที่ใช้วิธีธรรมชาติในการกระตุ้นให้คลอดรายงานว่าเดินหรือออกกำลังกาย (23)

เชื่อกันว่าการเดินสามารถดึงลูกน้อยลงมาที่กระดูกเชิงกรานได้ด้วยแรงโน้มถ่วง แรงกดที่กระดูกเชิงกรานของทารกอาจช่วยทำให้ปากมดลูกของคุณสุกได้เช่นกัน (24)

อาจช่วยคลายความเครียดและเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการคลอด

การรับประทานอินทผลัมหรือสับปะรด

การศึกษาในปี 2554 พบว่าการรับประทานอินทผลัม 6 ผลต่อวันเป็นเวลา 4 สัปดาห์ก่อนวันครบกำหนดโดยประมาณอาจลดความจำเป็นในการเร่งคลอด (25)

สตรีมีครรภ์เพียง 28% ที่รับประทานอินทผาลัมต้องการ Prostin (สารพรอสตาแกลนดิน) และ Pitocin ระหว่างการคลอด ในขณะที่ 47% ของผู้บริโภคผลไม้ที่ไม่รับประทานอินทผลัมต้องใช้ยากระตุ้นการคลอดเหล่านี้ (25)

การศึกษาอื่นแสดงให้เห็นว่าสับปะรดอาจทำให้มดลูกหดตัวได้ (26)

การลอกพังผืด: ฉันจะทำให้ปากมดลูกขยายตัวได้อย่างไร

สูติแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณสอดนิ้วผ่านช่องปากมดลูกเพื่อแยกส่วนล่างของเยื่อหุ้ม (ถุงน้ำคร่ำ) ออกจากผนังมดลูกด้วยตนเอง

เป็นขั้นตอนที่ไม่สะดวกที่จะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อปากมดลูกของคุณสุกและขยายออกแล้ว

อาจทำให้ปากมดลูกขยายตัวและเพิ่มกิจกรรมพรอสตาแกลนดินเพื่อทำให้ปากมดลูกสุก (27)

สูตินรีแพทย์ Jonathan Emery, MD จาก Cleveland Clinic อธิบายว่า:

การลอกเมมเบรน สามารถเพิ่มการหดตัวได้ แต่จะไม่ก่อให้เกิดแรงงานที่มีนัยสำคัญ และผู้หญิงควรเป็น Group B strep (GBS) เชิงลบสำหรับขั้นตอนนี้เนื่องจากความเสี่ยงในการติดเชื้อต่อทารก(28)

วิธีการเสี่ยงที่คุณไม่ควรลอง

การดื่ม น้ำมันละหุ่ง

เป็นหนึ่งในวิธีทางเลือกที่ใช้บ่อยที่สุดในการทำให้ปากมดลูกสุกจากเรื่องเล่าของภรรยาเก่า

แต่จากการศึกษาในปี 2013 แสดงให้เห็นว่าสิ่งนี้ไม่มีประสิทธิภาพในการกระตุ้นแรงงาน ผู้เข้าร่วมการศึกษาทุกคนที่รับประทานน้ำมันละหุ่งรายงานว่ารู้สึกคลื่นไส้ (29)

การกิน อาหารรสเผ็ด

แม้ว่าการศึกษาพบว่าสิ่งนี้อาจทำให้คลอดเอง แต่การรับประทานอาหารรสเผ็ดอาจทำให้คุณมีอาการเสียดท้องได้ นอกจากนี้ยังอาจนำไปสู่การขาดน้ำ ปวดท้อง และผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์อื่นๆ ดังนั้น ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงวิธีนี้ เว้นแต่คุณจะชอบอาหารรสเผ็ด! (30)

ไปขี่รถเป็นหลุมเป็นบ่อ

เรื่องเล่าของภรรยาเก่าบางคนแนะนำให้นั่งรถเป็นหลุมเป็นบ่อ เชื่อกันว่าแรงกดเป็นจังหวะที่ปากมดลูกของคุณสามารถกระตุ้นการหลั่งออกซิโทซินได้ แต่ไม่มีหลักฐานว่าสิ่งนี้ใช้งานได้จริง (24)

วิธีการทางการแพทย์ทั่วไปของการเหนี่ยวนำแรงงาน

มีหลายวิธีในการเร่งคลอดที่สถานพยาบาล แต่สูตินรีแพทย์ของคุณจะตรวจสอบก่อนว่าปากมดลูกของคุณพร้อมสำหรับการคลอดหรือไม่

การใช้ระบบที่เรียกว่า Bishop score แพทย์ของคุณจะพิจารณาว่าการคลอดอาจเกิดขึ้นแล้วหรือไม่ ประกอบด้วยองค์ประกอบเหล่านี้:

• การขยายปากมดลูก คะแนน: 0-3
• Effacement (ปากมดลูกบางและสุกแค่ไหน); คะแนน: 0-3
• สถานี (ตำแหน่งของศีรษะของทารกเทียบกับกระดูกเชิงกรานของคุณ); คะแนน: 0-3
• ตำแหน่งปากมดลูก (เทียบกับศีรษะของทารกและกระดูกเชิงกรานของคุณ); สกอร์: 0-2
• ความสม่ำเสมอของปากมดลูก (นุ่มหรือแน่น); สกอร์: 0-2

คุณต้องมีคะแนนอธิการอย่างน้อย 8 คะแนนก่อนจึงจะได้รับการพิจารณาให้เข้ารับตำแหน่ง

อาจใช้วิธีการต่อไปนี้เพื่อช่วยให้คุณเริ่มต้นการคลอดของทารกเมื่อปากมดลูกพร้อม:

โดยใช้ พรอสตาแกลนดินส์ และยาอื่นๆ

Prostin (ยาที่มีฮอร์โมน prostaglandin) ช่วยให้ปากมดลูกสุก (นิ่มและบางลงเพื่อคลอด) เมื่อปากมดลูกสุก อาจส่งสัญญาณให้ร่างกายของคุณเริ่มกระบวนการคลอด (6)

ยาอื่น ๆ สำหรับการเหนี่ยวนำแรงงาน ได้แก่ : (6)

• ไซโตเทค
• ไมเฟเพร็กซ์
• ผ่อนคลาย

ใช้ Foley Bulb หรือ Catheter

ท่อ/สายสวนซิลิโคนแบบอ่อนนี้มีบอลลูนอยู่ใกล้ปลาย ท่อถูกสอดเข้าไปในปากมดลูกของคุณและส่วนบอลลูนจะพองตัวอย่างช้า ๆ โดยการเติมน้ำเกลือที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว

กระเปาะ/ลูกโป่งที่พองออกจะสร้างแรงกดดันต่อปากมดลูกและอาจช่วยให้เกิดการเจ็บครรภ์คลอดได้ (6)

การผ่าตัดถุงน้ำคร่ำ

หากน้ำหรือเยื่อของคุณยังไม่แตก ผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณอาจทำการตัดน้ำคร่ำ (6)

เป็นขั้นตอนทางสูติศาสตร์ที่สูติแพทย์ของคุณจงใจทำให้ถุงน้ำคร่ำแตก

โดยใช้ พิโทซิน

ยาสังเคราะห์นี้มีฮอร์โมนออกซิโทซินเพื่อส่งเสริมการบีบตัวของมดลูก เป็นวิธีการทั่วไปในการกระตุ้นให้เกิดการเจ็บครรภ์เมื่อปากมดลูกสุกแล้ว (6)

วิธีการเหล่านี้เป็นวิธีการทั่วไปที่ใช้ในสถานพยาบาล แต่คุณอาจลองใช้วิธีธรรมชาติในการกระตุ้นให้เกิดการเจ็บครรภ์ก็ได้ คุณสามารถทำหลายวิธีเหล่านี้ได้ที่บ้าน

ประโยชน์ของการปล่อยให้แรงงานเริ่มต้นตามธรรมชาติ

นี่คือประโยชน์บางประการของการรอให้ร่างกายของคุณเริ่มทำงานเอง: (31)

• ช่วยให้ลูกน้อยของคุณมีเวลามากขึ้นในการสร้างกล้ามเนื้อและพัฒนาในครรภ์ของคุณ
• อาจลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ
• อาจลดความเสี่ยงของอาการตัวเหลือง (ผิวและตาของทารกเป็นสีเหลืองเนื่องจากตับอาจไม่โตพอที่จะประมวลผลและกำจัดสารบิลิรูบิน ซึ่งเป็นสารสีเหลืองที่เกิดจากการสลายตัวตามปกติของเม็ดเลือดแดง)
• อาจช่วยปรับปรุงการหายใจและการให้อาหารหลังคลอด
• ช่วยส่งเสริมพัฒนาการของสมองให้ดีขึ้น

บางครั้งการปล่อยให้การคลอดเริ่มตามธรรมชาติไม่ใช่ทางเลือกและไม่เป็นไรค่ะคุณแม่

ไม่ว่าแผนการเข้ารับตำแหน่งและแรงงานของคุณจะเป็นเช่นไร จงรู้ว่าคุณกำลังทำงานได้ดี และหลายครั้งหลายสิ่งเกิดขึ้นโดยที่เราไม่สามารถควบคุมได้

ให้ความสง่างามแก่ตัวเองและไว้วางใจร่างกายของคุณตลอดเส้นทางการเกิดของคุณ

ความเสี่ยงและข้อควรระวังในการชักนำแรงงานตามธรรมชาติ

สตรีมีครรภ์บางรายต้องการคลอดบุตรในวันที่กำหนดหรือมีเหตุผลอื่นในการกระตุ้นให้เกิดการเจ็บครรภ์คลอด

อย่าพยายามกระตุ้นการคลอดตามธรรมชาติโดยไม่ได้รับความยินยอมจากแพทย์ ผดุงครรภ์ หรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ

ควรพิจารณาการชักนำการคลอดตามธรรมชาติก็ต่อเมื่อ:

• การตั้งครรภ์ของคุณอยู่ในระยะครบกำหนด (39 สัปดาห์) หรืออยู่ในช่วงระยะแรกที่ปลอดภัย (37 สัปดาห์) (32)
• ลูกน้อยของคุณก้มหน้าลง
• คุณและลูกน้อยของคุณไม่มีภาวะแทรกซ้อนทางการแพทย์ (โดยเฉพาะรกหรือภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์)
• คุณได้รับการอนุมัติจาก OB / GYN หรือผู้ให้บริการหลักของคุณ

อย่าชักนำให้เกิดการใช้แรงงานหากคุณมีสิ่งต่อไปนี้:

• การผ่าตัดผ่าคลอดหรือมดลูกใหญ่ครั้งก่อน
• Placenta previa (รกบล็อกปากมดลูก)
• ทารกอยู่ในท่าก้นหรือตะแคง
• อาการห้อยยานของสายสะดือ
• การติดเชื้อเริมที่อวัยวะเพศที่ใช้งานอยู่
• หากคุณไม่ได้รับการชี้แจงจากแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์

อ้างอิง

(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2730905/

(2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459264/

(3) https://obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdfdirect/10.1034/j.1600-0412.2002.810306.x

(4) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24259235/

(5) https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/labor-and-birth/prolonged-labor-9140/

(6) https://www.aafp.org/afp/2003/0515/p2123.html

(7) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3991404/

(8) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11966478/

(9) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9544922/

(10) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10754818/

(11) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6428160/

(12) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4280734/

(13) https://academic.oup.com/humrep/article/27/11/3161/811869

(14) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4280734/

(15) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16034897/

(16) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26444882/

(17) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11406072/

(18) https://www.selkirkmedicalgroup.ca/wp-content/uploads/acupressure.pdf

บทวิจารณ์สูตรทารกของ gerber

(19) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6953318/

(20) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9699760/

(21) https://www.babycentre.co.uk/a542581/using-a-tens-machine-in-labour

(22) https://www.oxfordhealth.nhs.uk/wp-content/uploads/2014/08/OP-100.15-TENS-machine-in-pregnancy.pdf

(23) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21599742/

(24) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4210668/

(25) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21280989/

(26) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27426506/

(27) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23612695/

(28) https://health.clevelandclinic.org/what-natural-ways-to-induce-labor-actually-work/

(29) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23881775/

(30) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4106670/

(31) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK53624/

(32) https://www.marchofdimes.org/pregnancy/what-is-full-term.aspx

(33) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14675973/

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: