Mittelschmerz (ปวดการตกไข่) ไม่ใช่เรื่องตลก

Michaelpuche / Shutterstock

เป็นเวลาของเดือนสำหรับฉัน และฉันเป็น AF บ้าๆบอ ๆ ไม่ ฉันไม่ใช่ PMSing ฉัน การตกไข่ . และมันก็ดูดลูกบอล (หรือฉันควรพูดว่ารังไข่)

ตั้งแต่จำความได้ ฉันมีมาก อืมม เด่นชัด อาการในช่วงตกไข่ การตกไข่ทำให้ฉันตื่นตัวมากเกินไป เต็มไปด้วยพลังงานและมีอารมณ์ แต่มันก็ทำให้ฉันหงุดหงิด หงุดหงิด และวิตกกังวลด้วย แป๊บๆ อยากโดดสามีแล้วมี ลูกๆทุกคน - ต่อไปฉันอยากจะแทงตาของทุกคน

นั่นเป็นเพียงส่วนอารมณ์เท่านั้น ส่วนทางกายภาพนั้นสุดโต่งสำหรับฉัน ( คำเตือน : ภาพแสดงภาวะเจริญพันธุ์ของผู้หญิงที่กำลังจะเกิดขึ้น) ในระหว่างการตกไข่ ฉันเป็นน้ำมูกไหล (ใช่ จาก ที่นั่น ), คลื่นไส้, เบื่ออาหาร, ปวดท้อง ฉันมีแนวโน้มที่จะเป็นไมเกรน (แบบที่ทำให้ฉันรู้สึกเหมือนกำลังจะขว้าง) รวมทั้งอาการไอบีเอสของฉัน สนุกมากใช่มั้ย?

ฉันไม่เคยเป็นหนึ่งในสาวเหล่านั้นที่ไม่แน่ใจว่าเธอกำลังตกไข่เมื่อใด ร่างกายของฉันทำให้มันดังและชัดเจนเสมอ

แต่บางทีอาการที่น่ากลัวและทำให้ร่างกายทรุดโทรมที่สุดที่ฉันเจอคือสิ่งเล็กๆที่เรียกว่า ปวดตรงกลาง ซึ่งเป็นคำภาษาเยอรมันที่หมายถึงความเจ็บปวดจากการตกไข่ (มันหมายถึงความเจ็บปวดตรงกลางและเป็นคำสาปที่สมบูรณ์แบบที่จะตะโกนออกมาเมื่อคุณอยู่ในความเจ็บปวดของการตกไข่)

ความเจ็บปวดนั้นแทบจะทนไม่ไหวทุกเดือน (และบรรเทาลงเมื่ออายุมากขึ้น— คันธนู !) แต่บางครั้งมันก็แย่มากที่ฉันต้องนอนบนเตียงด้วยแผ่นความร้อนที่หน้าท้องของฉัน ขดตัวเป็นลูกบอลเล็กๆ และร้องไห้ ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ช่วยได้ แต่ก็เป็นความกดดันและท้องอืดอย่างไม่ลดละ (เพิ่มเติมในภายหลัง) ที่มาพร้อมกับความเจ็บปวดที่ทำให้ฉันร้องไห้

Mittelschmerz เป็นอาการปวดที่บริเวณด้านข้างของช่องท้องส่วนล่างซึ่งเป็นที่ตั้งของรังไข่ ตาม มาโยคลินิก ความเจ็บปวดมาจากรังไข่และท่อนำไข่ที่ยืดออกเพื่อรอการปลดปล่อยไข่ เลือดและของเหลวที่ปล่อยออกมาระหว่างการตกไข่อาจทำให้เยื่อบุช่องท้องระคายเคืองทำให้เกิดอาการปวด

มักรู้สึกปวดข้างเดียว สลับข้างกันทุกเดือน แต่สิ่งนี้แตกต่างกันอย่างมากในแต่ละคน ผู้หญิงบางคนมีอาการปวดข้างเดียวในแต่ละเดือนเป็นเวลาสองสามเดือน บางครั้งมีอาการปวดทั้งสองข้าง (อาจเป็นเพราะไข่ตกจากรังไข่ทั้งสองข้าง?!) ผู้หญิงบางคนมีเลือดออกเล็กน้อยในขณะที่ตกไข่ด้วย โชคดีที่ mittelschmerz มักใช้เวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมง แต่อาจอยู่ได้นานถึงหนึ่งหรือสองวันสำหรับผู้หญิงบางคน

ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องปกติและไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ แต่ถ้าปวดมากหรือหากคุณมีอาการอื่น ๆ คุณควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกาย เนื่องจากอาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของ endometriosis , ซีสต์รังไข่ หรืออะไรที่ร้ายแรงกว่านั้น ตาม according WebMD . (สำหรับสุภาพสตรีจริงๆ: อย่าละเลยอาการทางสุขภาพที่น่าเป็นห่วง คุณไม่มีทางรู้ว่าจะมีอะไรร้ายแรงกว่านี้เกิดขึ้นเมื่อไหร่)

สำหรับฉัน ส่วนหนึ่งของสิ่งที่ทำให้ปวดการตกไข่จนทำให้หมดอำนาจในบางครั้งคืออาการท้องอืดและอาการทางเดินอาหารอื่นๆ ที่ฉันพบจากความเจ็บปวดจากการตกไข่ โดยพื้นฐานแล้วฉันรู้สึกว่าอวัยวะทั้งหมดของฉันถูกผลักให้เต็มความสามารถ มันเจ็บเหมือน mofo และฉันพบว่ามันยากที่จะเคลื่อนไหวโดยไม่รู้สึกว่าฉันกำลังจะระเบิด

เวลาสนุกฉันบอกคุณ

สิ่งที่ทำให้ฉันสะดุดใจเกี่ยวกับบางอย่างเช่น mittelschmerz และจริงๆ แล้วหลายอาการของการตกไข่ เป็นเพียงการที่ผู้หญิงพูดถึงมันเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ฉันเป็นคนขี้ยาด้านสุขภาพของผู้หญิง (ใช่ มีเรื่องแบบนี้ด้วย) ฉันเลยสนใจเรื่องแบบนี้มาโดยตลอดและได้ค้นคว้าหาสัญญาณของการตกไข่มาหลายปีแล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะว่ามักจะเด่นชัดมาก สำหรับฉัน.

ชื่อที่มีความหมายว่านักรบเงียบ

เมื่อฉันลงสระว่ายน้ำอย่างไม่เป็นทางการเพื่อเตรียมเขียนบทความนี้ ฉันรู้สึกประทับใจกับจำนวนเพื่อนผู้หญิงของฉันที่มีอาการ mittelschmerz และอาการตกไข่อื่นๆ หลายคนไม่เคยพูดถึงเรื่องนี้เลยจริงๆ และพูดกับฉันว่า ว้าว ฉันคิดว่าฉันเป็นคนเดียว!

แม้ว่า mittelschmerz มักจะไม่ใช่อาการของระบบสืบพันธุ์เพศหญิงที่ยากที่สุดที่ผู้หญิงประสบ (แม้ว่าจะค่อนข้างทำให้ร่างกายอ่อนแอ) แต่ก็เป็นสิ่งที่สามารถรบกวนชีวิตของเราได้อย่างแน่นอน แต่เป็นสิ่งที่พวกเราหลายคนรู้สึกอาย อึดอัด หรือละอายใจ หารือ

ฉันบอกว่าเราทุกคนเริ่มออกมาจากเปลือกของเรา พูดถึงสิ่งแปลก ๆ และน่าอัศจรรย์ที่ร่างกายของเราสามารถทำได้ และเริ่มมารวมตัวกันบ่อยขึ้นเพื่อแสดงความเสียใจและสนับสนุนซึ่งกันและกัน การเป็นผู้หญิงอาจเป็นธุรกิจที่ยากลำบากในบางครั้ง แต่เราทุกคนต่างก็ลุกขึ้นมาในโอกาสนี้เหมือนดาราดังอย่างเรา! เราจำเป็นต้องมีกำลังใจซึ่งกันและกัน และการแบ่งปันประสบการณ์ที่หลากหลายกับสิ่งที่ร่างกายต้องเผชิญจะเป็นประโยชน์สำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้อง

มาพูดถึงสิ่งนี้กันดีกว่า มาพยายามมากขึ้นเพื่อให้ความรู้ สนับสนุน ทำลายชื่อเสียง และเฉลิมฉลองให้กับผู้หญิงที่สวย ทรงพลัง และเป็นคนเลวอย่างเรา

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: