ตั้งครรภ์ได้ 34 สัปดาห์ — ลูกของคุณมีขนาดเท่ากับถุงมันฝรั่งขนาดครอบครัว

แม่น่ากลัว

ยินดีต้อนรับสู่ Scary Mommy'sสัปดาห์การตั้งครรภ์โดยสัปดาห์คู่มือ! เราอยู่ที่นี่เพื่อให้ข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณคาดหวังเมื่อคุณคาดหวัง: ไม่ว่าจะเป็นการตั้งครรภ์ทุกสัปดาห์อาการ, พัฒนาการของลูกน้อย, ของคุณ ร่างกายที่เปลี่ยนไป หรืออัลตราซาวนด์และการนัดหมาย นี่คือทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับสัปดาห์ที่ 34

ร่างกายของคุณในสัปดาห์ที่ 34 ตั้งครรภ์

ปุ่มท้องของคุณคือ Poppin'

ท้องของคุณไม่ใช่สิ่งเดียวที่ poppin' ในขณะนี้! ส่วนบนของมดลูกของคุณตอนนี้สามารถสัมผัสได้ประมาณ 5 ½ นิ้วเหนือสะดือของคุณ ซึ่งอาจเปลี่ยนจากสาวอินนี่ (หรือสาวอินนี่นอก) เป็นคนนอกเต็มที่ แค่คิดว่ามันเป็นตัวจับเวลาไก่งวงของคุณที่บอกคุณว่าลูกนกตัวน้อยในท้องของคุณใกล้จะเสร็จแล้ว คำเตือนว่า: สะดือที่ยื่นออกมาใหม่ของคุณอาจมีความรู้สึกไวมาก ถ้ามันกวนใจคุณ ให้ใช้พลาสเตอร์ปิดมัน

สิ่งต่าง ๆ กำลังมีขนดก

คุณเคยได้ยินมาว่าผมของคุณจะรู้สึกหนาขึ้น ขึ้นเร็วขึ้น และดูเป็นมันเงามากขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ แต่คุณอาจไม่ได้ตระหนักว่าคุณมีแนวโน้มที่จะงอกผมทุกที่ ตาม Dr. Jacques Moritz ศัลยแพทย์ OB-GYN ที่ Weill Cornell Medicine ในนิวยอร์ก ขนสามารถโผล่ออกมาบริเวณหัวนม มีขนบนศีรษะมากขึ้น และทุกๆ ที่โดยทั่วไปเนื่องจากฮอร์โมน (ผ่านทาง วันนี้ ).

เนื่องจากท้องของคุณทำให้เคลื่อนไหวได้ยาก การโกนจึงไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีเสมอไป มันไปโดยไม่บอกว่าไม่มีอะไรผิดที่จะปล่อยให้ผมของคุณทำในระหว่างตั้งครรภ์ ไม่ว่ามันจะตัดสินใจทำที่ไหน แต่ถ้ามันรบกวนจิตใจคุณ ให้ขอให้คู่ของคุณหรือเพื่อนที่ไว้ใจได้ช่วยคุณกำจัดขน

ลูกของคุณในสัปดาห์ที่ 34 ตั้งครรภ์

ลูกของคุณเป็นถุงเล็กๆ คล้ายขี้ผึ้ง

คุณคงเคยพูดเล่นๆ ว่าดูเหมือนกลืนแตงเข้าไป และคุณอยู่ไม่ไกลจากความจริงมากนัก ปัจจุบัน ทารกมีความยาวประมาณ 17 ½ นิ้ว และหนักระหว่าง 5 ถึง 5 ½ ปอนด์ ซึ่งหมายความว่าพวกมันมีขนาดประมาณถุงมันฝรั่งขนาดครอบครัว ตอนนี้ลูกน้อยของคุณถูกปกคลุมด้วยสารคล้ายเนยแข็งที่เรียกว่า เวอร์นิกซ์ caseosa . สารเคลือบนี้ช่วยรักษาผิวของทารกให้ปลอดภัยและให้ความชุ่มชื้นได้ดีจนหลุดรอดออกมาได้ ทารกจะเกิดมาพร้อมกับสิ่งที่เหนียวเหนอะ แต่มันจะล้างออกด้วยการอาบน้ำครั้งแรก

การโยกย้ายลูกอัณฑะครั้งใหญ่ยังคงดำเนินต่อไป

หากเพศของทารกเป็นเพศชาย ลูกอัณฑะของเขาจะยังคงเคลื่อนลงมาจากช่องท้องไปยังถุงอัณฑะในสัปดาห์นี้ เกิดการสืบเชื้อสายทวิภาคี ในทารกในครรภ์เพศชายส่วนใหญ่ในช่วงอายุ 30 ถึง 39 สัปดาห์ แม้ว่าเด็กผู้ชายประมาณสามถึงสี่เปอร์เซ็นต์จะเกิดมาพร้อมกับลูกอัณฑะที่ไม่ได้รับการผ่าตัดก็ตาม ซึ่งเป็นภาวะที่เรียกว่า การเข้ารหัสลับ . โดยส่วนใหญ่ ลูกอัณฑะจะหล่นลงมาเองก่อนที่ทารกจะอายุหกเดือน

อาการสะอึกของทารก

ในขณะที่ลูกน้อยของคุณยังคงเติบโตและร่างกายของพวกเขาเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตร คุณอาจรู้สึกกระตุกเป็นครั้งคราวในครรภ์ของคุณ อย่าตื่นตระหนก มาม่าครั้งแรก ลูกของคุณอาจจะแค่สะอึก! ระบบประสาทส่วนกลางของทารกเจริญเติบโตเต็มที่ และการสะอึกในครรภ์เป็นสัญญาณบ่งชี้ที่ดีว่าสิ่งต่างๆ ดำเนินไปอย่างถูกต้องตามที่วางแผนไว้ ขณะที่ลูกน้อยของคุณฝึกหายใจ กรดน้ำคร่ำจะไหลผ่านปอด การทำเช่นนี้อาจทำให้ไดอะแฟรมหดตัวได้เอง ทำให้ทารกในครรภ์มีอาการสะอึก

อาการและสุขภาพของคุณในสัปดาห์ที่ 34 ตั้งครรภ์

คุณรู้อยู่แล้ว

ในไตรมาสที่สามของคุณ คุณอาจรู้สึกเหมือนเป็นผู้เชี่ยวชาญในเรื่องอาการตั้งครรภ์ ดังนั้น เราอาจไม่ต้องบอกคุณว่าอาการของการตั้งครรภ์ 34 สัปดาห์ดังก้องในช่วงสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมา คุณอาจรู้สึกเหนื่อยล้า ท้องผูกมากขึ้น (และ ริดสีดวงทวารตั้งครรภ์ pregnancy , ฮึ), บวม, ท้องอืดและก๊าซ, Braxton Hicks, ตกขาวเพิ่มขึ้นและปวดหลัง และเช่นเคย สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับ OB ของคุณหากคุณมีข้อกังวลใดๆ ฟังร่างกายของคุณและอย่ากลัวที่จะพูดออกมาถ้าอาการที่เกิดขึ้นประจำของคุณรู้สึกไม่ดี

กดดัน กดดันคุณ

ในคำพูดอมตะของ David Bowie คุณมีความกดดัน กดดันคุณ โดยคุณ เราหมายถึงกระดูกเชิงกรานของคุณอย่างชัดเจน ในขณะที่ทารกนั่งลงต่ำเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอด คุณอาจรู้สึกกดดันในบริเวณอุ้งเชิงกรานของคุณ คุณรู้ว่ามันหมายถึงอะไรใช่ไหม? ยิ่งทริปเข้าห้องน้ำ! ณ จุดนี้ มีคนควรให้บัตรเจาะรางวัลแก่คุณ โดยทุกครั้งที่คุณเข้าห้องน้ำ คุณจะได้รับบริการนวดเท้าฟรี

ทุกอย่างมันเบลอ

เมื่อมองย้อนกลับไป อาจรู้สึกเหมือนกำลังตั้งครรภ์อยู่ในภาพเบลอของหนังสือเด็ก ชั้นเรียนการคลอดบุตร การปวดเมื่อยตามร่างกาย และการวัดขนาดท้อง แต่ตามจริงแล้วคุณอาจพบว่าการมองไปข้างหน้านั้นพร่ามัวเช่นกัน หรือทิศทางใด ๆ สำหรับเรื่องนั้น ต้องขอบคุณสิ่งต่างๆ เช่น การนอนไม่หลับ ฮอร์โมน และการสะสมของของเหลว การมองเห็นของคุณอาจจะพร่ามัว แน่นอนว่ามันน่ารำคาญ แต่สิ่งนี้มักจะพิสูจน์ได้ว่าเป็นอาการตั้งครรภ์ชั่วคราว

ต้องบอกว่าหากตาพร่ามัวพร้อมกับอาการบวมที่เด่นชัดในร่างกาย ปวดหัว หรืออะไรก็ตามที่ดูไม่ปกติ ให้โทรเรียกแพทย์ของคุณ คุณอาจแสดงอาการของภาวะครรภ์เป็นพิษ

ปัญหาสองเท่า

ลูกแฝดของคุณมีน้ำหนักตัวละประมาณ 5 ปอนด์ ดังนั้นไม่มีใครสามารถตำหนิคุณได้ที่อยากจะนอนลงตลอดเวลา หากคุณยังไม่ได้นอนบนเตียง คุณต้องแน่ใจว่าคุณกำลังทำสิ่งที่ง่ายในที่ทำงานหรือในการวางแผนลูกน้อยของคุณ

นอกเหนือจากอาการปกติทั้งหมดแล้ว อาการบวมอาจทำให้เท้าของคุณร่วมกับรายการปวดเมื่อยที่หลัง สะโพก และกระดูกเชิงกรานของคุณมีอยู่แล้ว การอาบน้ำด้วยเกลือ Epsom เป็นเวลานานอาจช่วยบรรเทาได้ การยกเท้าสูงสามารถช่วยเรื่องอาการบวมที่บริเวณขาได้ ดังนั้นเมื่อคุณอยู่บ้าน ให้ยกเท้าขึ้น!

เนื้อหาของบทความนี้ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์โดย นพ. รูธ เอ. เทสเลอร์ ในเดือนกรกฎาคม 2562

เขียนโดย Julie Sprankles

ติดตามการเดินทางการตั้งครรภ์ของ Preggo Nancy ทุกสัปดาห์และแบ่งปันความสุข อาการของเธอ และแม้แต่ความอยากในการตั้งครรภ์ของเธอ

อ่านเพิ่มเติม:

ตั้งครรภ์ 33 สัปดาห์ — ลูกของคุณมีขนาดเท่ากับ Guac และ Chips

ตั้งครรภ์ได้ 35 สัปดาห์ — ลูกของคุณมีขนาดเท่ากับรูทเบียร์ 12 แพ็ค

นึกถึงหมอนเด็ก

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: