เล็บของคุณสามารถบอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพของคุณได้

ถ่ายใหม่

ตรวจเล็บ. ถ้าไม่ใช่ เคลือบด้วยโปแลนด์ (และเดี๋ยวก่อน โรคระบาด ดังนั้นพวกเขาอาจไม่ใช่) คุณอาจสังเกตเห็นทุกสิ่ง ยาว แข็งแรง และแข็งไหม? หรือบางและยืดหยุ่น? ลอกง่ายไหม? บางคนมีสันเขาวิ่งในแนวตั้งหรือแนวนอนตามพวกเขา บางตัวอาจมีจุดสีขาวเล็กๆ บนเล็บบางตัว การเปลี่ยนสี ความบวม ความแตกต่างของความหนาและความบาง การยกตัวขึ้นจากเตียงเล็บ สิ่งเหล่านี้สามารถบอกเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับสุขภาพโดยรวมของคุณได้

มันสมเหตุสมผลเท่านั้น เล็บของคุณทำจากเคราติน ซึ่งยังทำลายเส้นผมและเซลล์ผิวชั้นบนของคุณด้วย สายสุขภาพ . ส่วนเล็บ? ตายแล้ว จึงไม่เจ็บที่จะตัดเล็บ (บอกลูกวัยเตาะแตะว่า มิตร?) เล็บของคุณโตขึ้นจากหนังกำพร้าและเติบโตประมาณ 3.5 มิลลิเมตรต่อเดือน นั่นคือประมาณหนึ่งในสิบของมิลลิเมตรต่อวัน และหากคุณทำหาย อาจต้องใช้เวลาถึงหกเดือนกว่าจะงอกใหม่ และนานกว่านั้นหากเป็นนิ้วโป้ง สายสุขภาพ บอกว่าพวกมันเติบโตเร็วขึ้นในมือที่โดดเด่นของคุณ ในช่วงฤดูร้อนและในระหว่างวัน พวกมันยังโตเร็วขึ้นเมื่อคุณตั้งครรภ์และช้าลงเมื่อคุณ พยาบาล .

เนื่องจากเล็บจะยาวเร็วมาก (เมื่อเทียบกับส่วนที่เหลือของคุณ) และต่ออายุตัวเองได้อย่างชัดเจน (เมื่อเทียบกับคนอื่นๆ ของคุณด้วย) เล็บจึงสามารถบอกเราได้มากมายเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ มีภาวะไทรอยด์หรือไม่? ขาดสารอาหาร? เล็บของคุณกำลังกัดกินคุณ ต่อไปนี้เป็นเงื่อนไขทั่วไปของเล็บและวิธีถอดรหัส

วิธีทำให้อมิกดาลาสงบลง

เส้นแนวตั้งขึ้นและลงที่เล็บมือ

นี่เป็นหนึ่งในปัญหาเล็บที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้คนมี: เส้นสม่ำเสมอบนเล็บ ตามที่คลินิกสุขภาพคลีฟแลนด์ เช่นเดียวกับที่ผู้คนอาจมีผมหลุดร่วงในช่วงเวลาที่มีความเครียด คุณอาจมีเส้นปรากฏบนเล็บของคุณ และใครที่ไม่เครียดในตอนนี้! ความเครียดเป็นเวลานานเหล่านี้สามารถปรากฏบนเล็บของคุณได้

เล็บเปราะ แตก หรือแตก

สิ่งเหล่านี้สามารถปรากฏขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เล็บที่แตกหรือหักง่ายอาจเป็นสัญญาณของการขาดสารอาหารได้ . กล่าว ข่าวการแพทย์วันนี้ แม้ว่าอายุและไลฟ์สไตล์ก็มีบทบาทเช่นกัน แต่โรคไทรอยด์และโรคโลหิตจางก็ทำได้เช่นกัน Penn Medicine . โรคไทรอยด์โดยทั่วไปหมายถึงไทรอยด์ต่ำ: ต่อมไทรอยด์ของคุณสร้างฮอร์โมนไม่เพียงพอ การตรวจเลือดสามารถวินิจฉัยได้ โรคโลหิตจาง? เซลล์เม็ดเลือดแดงของคุณขาดฮีโมโกลบินเพียงพอซึ่งนำออกซิเจนจากปอดไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย อีกครั้ง การตรวจเลือดสามารถระบุได้

มีจุด?

มีจุดหลายประเภทที่คุณพบบนเล็บ: บางจุดปกติ บางจุดไม่ปกติ และบางจุดควรค่าแก่แพทย์

การเรียกคืนกระเป๋าทารก

จุดสีขาวแบบสุ่มบนเล็บของคุณเรียกว่า leukonychia ไม่เป็นอันตราย แต่สามารถบ่งชี้ (อีกครั้ง) ภาวะทุพโภชนาการหรือภาวะขาดสารอาหารตาม ข่าวการแพทย์วันนี้ , การติดเชื้อ (เช่น ในขณะที่เล็บส่วนนั้นกำลังเติบโต คุณมีหนึ่งส่วน) หรือโรคเกี่ยวกับการเผาผลาญ

แพทย์ผิวหนัง Christine Poblete-Lopez, MD, บอกกับคลีฟแลนด์คลินิกว่าการเปลี่ยนสีเล็บเป็นหนึ่งในข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดที่แพทย์ผิวหนังได้ยิน การเปลี่ยนสีมักจะเริ่มจากเล็บจรดปลาย และอาจเป็นไฝที่เป็นพิษเป็นภัยหรือเนื้องอกที่เป็นมะเร็ง พูดคุยกับแพทย์หากคุณมีสีใต้เล็บของคุณ ถ้ามันไหลเข้าไปในหนังกำพร้าและส่งผลกระทบต่อนิ้วเดียว ก็มีแนวโน้มว่าจะเป็นสัญญาณของเนื้องอก

นามสกุล 3 พยางค์

สีสันของเล็บคุณ!

มีเล็บสีซีด? ตรวจสอบตัวเองว่าขาดสารอาหาร (อีกแล้ว) โลหิตจาง (อีกแล้ว) หัวใจล้มเหลว หรือโรคตับ ออโรร่า เฮลท์แคร์ . เล็บเหลือง? หากคุณไม่ได้ใช้ยาทาเล็บมากเกินไปหรือสูบบุหรี่มากเกินไป เล็บสีเหลืองอาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อรา โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง หรือพบไม่บ่อยนักคือโรคปอด เบาหวาน โรคสะเก็ดเงิน หรือโรคไทรอยด์ เล็บสีฟ้า? คุณได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ! คิดถึงปัญหาหัวใจและปอด หรืออาจจะเย็นชาหรือบริโภคเงินมากเกินไป (หยุดกินเครื่องประดับของคุณกะเหรี่ยง)

ถ้าสีฟ้าหรือสีเขียวนั้นมาจากการติดเชื้อแบคทีเรียที่เล็บมือของคุณ คุณจะ ดังนั้น รู้ได้จากอาการอื่นๆ เช่น รอยแดงหรือบวม

มีสันเขาแปลก ๆ ไหม?

สุขภาพประจำวัน Beau's Lines กล่าวว่าเส้นที่ลากผ่านเล็บ (คิดว่าสันเขาที่หนาขึ้นซึ่งบางคนพัฒนาในแนวนอนผ่านนิ้วโป้ง) อาจเป็นสัญญาณทั่วไปของภาวะทุพโภชนาการและการขาดวิตามิน หรือโดยเฉพาะอย่างยิ่งการขาดธาตุสังกะสี พวกเขายังเกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน หากคุณป่วยด้วยโรคไข้อีดำอีแดง โรคหัด โรคคางทูม หรือโรคปอดบวมในขณะที่เล็บของคุณเติบโตขึ้น คุณอาจเห็นเส้นของ Beau ปรากฏขึ้นเช่นกัน

เล็บของคุณยกขึ้นหรือไม่?

ว๊าววว เราทุกคนเกลียดสิ่งนี้ แต่เมื่อเล็บของคุณเริ่มยกขึ้นจากเตียงเล็บ มีเหตุผล สามารถช่วงตาม according ออโรร่า เฮลท์ ตั้งแต่ผลข้างเคียงของยา ไปจนถึงโรคไทรอยด์ (อีกแล้ว) การตั้งครรภ์ การติดเชื้อรา การบาดเจ็บที่เล็บหรือโรคสะเก็ดเงิน ดังนั้นคุณอาจต้องการที่จะได้รับการตรวจสอบ

คุณเอาแต่พูดว่าติดเชื้อรา

ใช่ การติดเชื้อรามักเกิดขึ้นที่เล็บเท้า แต่ก็สามารถเกิดขึ้นที่เล็บได้เช่นกัน เครื่องหมายมีความใกล้เคียงกันตาม แพทย์ประจำครอบครัว . เล็บสีเหลือง เล็บที่ปลายแตก เล็บที่เปราะ หนา หรือแยกออกจากเตียงเล็บ เล็บที่ม้วนงอขึ้นหรือลงหรือมีรูปร่างบิดเบี้ยวอาจติดเชื้อราได้

ดังนั้นควรตรวจเล็บของคุณ พวกเขาจะบอกคุณ และหากคุณมีอาการใด ๆ ข้างต้น อย่าเล่น Dr. Google ไปพบแพทย์ประจำครอบครัวของคุณซึ่งจะช่วยรับรองว่าคุณสบายดี แต่ถึงกระนั้น ความสบายใจก็เป็นความคิดที่ดีเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคำตอบ (ตามตัวอักษร) อยู่แค่เพียงปลายนิ้วสัมผัส

ชื่อที่มีความหมายถึงการต่อสู้

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: