ใช่ ระยะเวลา Farts เป็นเรื่อง

AaronAmat / Getty

ถ้าพูดถึงเรื่องประจำเดือนได้ ก้น และ ถึงจุดสุดยอดที่เกิดจากการถ่ายอุจจาระ ฉันคิดว่าเราทุกคนสามารถเป็นผู้ใหญ่ที่นี่และพูดคุยเกี่ยวกับช่วงเวลาผายลมได้ มันเป็นเรื่องและแย่กว่าตดทั่วไป และที่ใดมีน้ำมัน มักจะมีเรื่องไร้สาระ เราจึงสามารถพูดถึงเรื่องนี้ได้เช่นกัน มันเป็นแค่วิทยาศาสตร์จริงๆ

บางคนมีแก๊สมากกว่าคนอื่น ๆ และในขณะที่ฉันไม่คิดว่าฉันมากเกินไป แต่ฉันรู้ว่าฉันท้องอืดมากขึ้นในช่วงเวลาของฉัน ฉันเกลียดตัวเองจริงๆ ฉันหมายความว่าทำไมไม่ทำให้ช่วงเวลานั้นของเดือนน่ากลัวยิ่งขึ้นไปอีก? ทำไมไม่เคลียร์ห้องที่มีตดเสียจนคุณทนไม่ไหวล่ะ? และถ้าก๊าซชนิดนั้นไม่ทำให้เกิดความบ้าคลั่งในห้องน้ำ - อาการท้องร่วงเป็นช่วง ๆ นั้นสนุกสุด ๆ ในการทำความสะอาดใช่ไหม— คุณอาจจะอยู่อีกด้านหนึ่งของสเปกตรัมและ มีอาการท้องผูก เจ็บปวดมากคุณแค่หวังว่าคุณจะสร้างที่เกิดเหตุในห้องน้ำของคุณ

บทวิจารณ์สูตร Nutramigen

หากไม่มีสิ่งใดที่ตรงใจคุณ ยินดีด้วย นอกจากนี้ ฉันยังสงสัย แต่ถ้าคุณบังเอิญไปอยู่กับคนที่มีประจำเดือนและรู้สึกสดชื่นตลอด คุณควรขอบคุณพวกเขาตอนนี้เพราะเรื่องไร้สาระสามารถได้รับอันดับที่แท้จริง นี่คือเหตุผล

โทษฮอร์โมนสำหรับทุกสิ่ง

ฮอร์โมนโดยเฉพาะเอสโตรเจนระหว่าง การตกไข่ และประจำเดือนมาบั่นทอนอารมณ์ของเราได้ดีจริง ๆ ในรูปแบบของ PMS หรือ PMDD . เมื่อเราเริ่มมีเลือดออก ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะเข้ามา และเมื่อมันพุ่งสูงขึ้น มันก็ทำสิ่งเส็งเคร็งบางอย่างกับร่างกายของเรา บอร์ดรับรอง OB-GYN ดร.เจนนิเฟอร์ แอชตัน อธิบาย จะเกิดอะไรขึ้น: ทางเดินอาหารมีตัวรับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ซึ่งอาจทำให้ลำไส้คลายตัว หรือลำไส้กระตุก ขึ้นอยู่กับระดับ โดยมากแล้ว ผู้หญิงจะมีอาการท้องร่วงหรือถ่ายอุจจาระบ่อยขึ้นในขณะที่มีประจำเดือนเนื่องจากระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเปลี่ยนแปลง

ไม่ใช่แค่ผู้หญิงที่มีรอบเดือนเท่านั้น ใครก็ตามที่มีมดลูกอาจมีความสามารถในการมีประจำเดือน รวมทั้ง ผู้ชายข้ามเพศ และคนที่ไม่ใช่ไบนารี่อย่างฉัน

ในทางกลับกัน โปรเจสเตอโรนอาจทำให้เกิดอาการท้องผูกและการสะสมของก๊าซ นอกจากนี้ยังเพิ่มการผ่อนคลายลำไส้ ผสมผสานกับการสร้างพรอสตาแกลนดินซึ่งเป็นสารเคมีที่กระตุ้นให้เกิดตะคริวในช่วงเวลาของคุณ ในขณะที่มดลูกของคุณกำลังเกร็งและผ่อนคลายโดยพยายามที่จะหลั่งเยื่อบุลำไส้ของคุณ ลำไส้ของคุณก็จะหดตัวเช่นกัน สิ่งนี้จะทำให้คุณได้รับโอกาสที่ดีในสายลมที่จะทำลายคุณและผู้คนในบริเวณใกล้เคียง

โทษกายวิภาคด้วย

ก่อนที่เราจะเริ่มต้นการหลั่งของผนังมดลูก — wheeee!— เยื่อบุของมันจะหนาขึ้นเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการฝังและการตั้งครรภ์ เมื่อมันโตขึ้น มดลูกที่เต็มไปด้วยเลือดของเราจะกดทับลำไส้ นำไปสู่เพื่อนที่ดีของเราที่รู้จักกันในชื่อว่าท้องผูกและท้องอืด

Ashton เสริมว่า เนื่องจากมดลูกอยู่ด้านหน้าลำไส้และลำไส้ใหญ่ บางคนตั้งทฤษฎีว่ามีการสัมผัสโดยตรงของการหดตัวของมดลูกในระดับจุลภาค เนื้อหาทางอ้อมที่มีลำไส้ใหญ่อาจทำให้ลำไส้เคลื่อนไหวบ่อยขึ้น

และแก๊ส เมื่อรอบเดือนของเราเริ่มขึ้น ลำไส้จะปล่อยแรงกดทับ ทำให้ง่ายขึ้นและแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะไม่อึหรือตด ลองนึกภาพมดลูกของคุณเป็นนั่งบนเบาะ whoopee หรือ untied บอลลูนที่เต็มไปด้วยอากาศ อากาศต้องไปที่ไหนสักแห่ง และจากคำกล่าวของเชร็ค การออกนอกบ้านดีกว่าใน

แล้วกลิ่นนั้นล่ะ? เพศสัมพันธ์?

ฮอร์โมนยังสามารถตำหนิสำหรับกลิ่นสัตว์ที่ตายแล้วที่มาจากตูดของคุณ แบคทีเรีย ในกระเพาะอาหารของเราเปลี่ยนแปลงไปตามวัฏจักรของฮอร์โมนในแต่ละเดือน กลิ่นของก๊าซของคุณจะเปลี่ยนไปเมื่อการหมักของแบคทีเรียเปลี่ยนไปในช่วงมีประจำเดือน ดังนั้นในขณะที่ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนพุ่งสูงขึ้นและโพรสตาแกลนดินส์ทำงานเพื่อบีบลำไส้ คุณจะไม่เพียงแค่ตดเท่านั้น แต่คุณยังจะตดที่มีกลิ่นเหม็นจริงๆ

นอกจากนี้ เราไม่สามารถแสดงความยับยั้งชั่งใจได้มากนักเมื่อพูดถึงอาหารในช่วงสองสามวันนี้ก่อนและหลังเริ่มมีเลือดออก ความอยาก ความอยาก ไอศกรีม ช็อกโกแลตและพิซซ่า ให้ฉันทั้งหมด - และ - ฉัน - ฉันไม่ควรร่วมเพศ - แคร์ - ถ้าฉันเคยเห็น - ผักกาดหอม - อีกครั้ง - อารมณ์เริ่มเข้ามา เรา กินอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรต นม และน้ำตาลในปริมาณมาก แต่กลุ่มอาหารเหล่านี้จะไม่สลายตัวจนกว่าจะถึงลำไส้ใหญ่ ทำให้เราไม่เพียงปล่อยก๊าซที่เงียบและเป็นอันตรายถึงชีวิต แต่ยังส่งเสียงดังและเป็นอันตรายถึงชีวิตอีกด้วย

ฮักกี้ส์ที่สบายและแห้ง

พวกเราเลือดไหลไม่มีโอกาสต่อสู้จริงๆ อาหารเสริมโปรไบโอติกอาจช่วยปั๊มแบคทีเรียที่ดีเข้าสู่ลำไส้และลดพลังของระยะเวลาผายลม การหลีกเลี่ยงอาหารที่ผลิตก๊าซบางชนิด เช่น ถั่วอาจช่วยได้เช่นกัน เพื่อช่วยลดการผลิตพรอสตาแกลนดิน ลดอาการปวดและตะคริว ยาแก้อักเสบ OTC เช่น ไอบูโพรเฟนและนาโพรเซนสามารถช่วยได้ บรรเทาความรู้สึกไม่สบายบางอย่าง . และถ้าอาการท้องผูกคือปัญหาของคุณ การดื่มน้ำและไฟเบอร์เยอะๆ จะช่วยให้ทุกอย่างเคลื่อนไหวได้

สุจริตช่วงเวลาเป็นเพียงสถานการณ์อึทั้งหมด แต่อย่างน้อยคุณสามารถตำหนิวิทยาศาสตร์ได้เมื่อคุณฆ่าพืชในบ้านด้วยกลิ่นของการเคลื่อนไหวของลำไส้และการผายลมเพื่อล้างลำไส้

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: