ตั้งครรภ์ได้ 20 สัปดาห์ — ลูกของคุณมีขนาดเท่ากับพายฟักทอง

แม่น่ากลัว

ยินดีต้อนรับสู่ Scary Mommy'sสัปดาห์การตั้งครรภ์โดยสัปดาห์คู่มือ! เราอยู่ที่นี่เพื่อให้ข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณคาดหวังเมื่อคุณคาดหวัง: ไม่ว่าจะเป็นสัปดาห์ต่อสัปดาห์อาการ, พัฒนาการของลูกน้อย , ของคุณ ร่างกายที่เปลี่ยนไป หรืออัลตราซาวนด์และการนัดหมาย นี่คือทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับสัปดาห์ที่ 20

ร่างกายของคุณในสัปดาห์ที่ 20 ตั้งครรภ์

ครึ่งทางสู่เส้นชัย

ยินดีต้อนรับสู่สัปดาห์ที่ 20 คุณตั้งครรภ์ได้ครึ่งทางแล้ว หวังว่าในขั้นตอนนี้ คุณจะรู้สึกกระปรี้กระเปร่า รักชุดคลุมท้องชุดใหม่ที่น่ารักและใส่สบาย และเพลิดเพลินไปกับการกระพือปีกเล็ก ๆ ที่คุณจำได้ว่าเป็นลูกเตะของลูกน้อย จากจุดนี้ไป คุณควรได้รับน้ำหนักประมาณ ½ ปอนด์ต่อสัปดาห์ แต่อย่าเครียดหากจะมากหรือน้อยกว่านั้นตราบเท่าที่แพทย์ของคุณบอกว่าคุณมาถูกทางแล้ว

หากคุณยังไม่ได้นอนตะแคงซ้ายเป็นหลัก นี่ก็เป็นสัปดาห์ที่จะเริ่ม ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ผู้หญิงหยุดนอนหงายเมื่อตั้งครรภ์ได้ 20 สัปดาห์ เนื่องจากน้ำหนักของมดลูกอาจกดดัน Vena Cava ซึ่งเป็นเส้นเลือดใหญ่ ในทางกลับกัน อาจทำให้คุณรู้สึกวิงเวียน คลื่นไส้ และขัดขวางการไหลเวียนโลหิตของทารก

สิ่งที่คาดหวังในการสแกนกายวิภาค 20 สัปดาห์ของคุณ

นี่เป็นสัปดาห์ที่ยิ่งใหญ่ด้วยเหตุผลหลายประการ: หากคุณยังไม่ได้ทำกับ การทดสอบ NIPT นี่คือสัปดาห์ที่คุณจะรู้เพศของลูกน้อยได้ หากคุณต้องการเซอร์ไพรส์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าช่างทราบก่อนเริ่มใช้งาน

การสแกนกายวิภาคสองชั่วโมงจะพิจารณาการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในครรภ์อย่างละเอียดยิ่งขึ้น โดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับหัวใจ ไต กระเพาะปัสสาวะ กระดูกสันหลัง และกระเพาะอาหารของทารก พวกเขายังจะวัดการเจริญเติบโตของร่างกายและศีรษะ อย่าลืมดื่มน้ำก่อนการตรวจเพราะอัลตราซาวนด์จะชัดเจนขึ้นเมื่ออ่านเต็มกระเพาะปัสสาวะ

ภาษาอังกฤษเก่าชื่อ

ลูกของคุณในสัปดาห์ที่ 20 ตั้งครรภ์

อึ นั่นมัน

ที่ 10 ออนซ์และยาวเกือบ 7 นิ้ว ลูกน้อยของคุณมีขนาดเท่ากับพายฟักทอง เมื่อพูดถึงอาหาร ลูกน้อยของคุณกำลังพัฒนาต่อมรับรสและอาจถึงกับได้ลิ้มรสชาติที่เข้มข้นจากอาหารอย่างกระเทียมหรืออาหารรสเผ็ด

เด็กน้อยผิวใสน่ารัก

หากคุณคาดหวังว่าจะได้ลูกชาย ลูกอัณฑะของเขาจะเริ่มลดลงในสัปดาห์นี้ และควรมีความชัดเจนระหว่างการสแกนกายวิภาค และหากเป็นเด็กผู้หญิง มดลูกและรังไข่ของเธอก็พัฒนาอย่างรวดเร็วเช่นเดียวกันกับช่องคลอดของเธอ

ร่างกายของทารกถูกปกคลุมด้วยสารครีมที่เรียกว่า vernix caseosa สารสีขาวครีมนี้ปกป้องทารกจากน้ำคร่ำและป้องกันการติดเชื้อและแบคทีเรีย นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นเครื่องทำความร้อนในพื้นที่ส่วนตัวของทารกและช่วยให้หลุดออกจากช่องคลอด

เวอร์นิกซ์ไม่ใช่สารใหม่เพียงชนิดเดียวที่ก่อตัวขึ้น เนื่องจากเป็นสัปดาห์ที่ทารกเริ่มสร้างอุจจาระครั้งแรก เรียกว่า meconium สารสีเข้ม หนา เหนียว สีเขียว ประกอบด้วยเซลล์ทั้งหมด lanugo , น้ำมูกและน้ำคร่ำที่ทารกกินเข้าไปจนคลอด และจะผ่านไปเป็นการเคลื่อนไหวของลำไส้ครั้งแรกหลังคลอด

อาการและสุขภาพของคุณในสัปดาห์ที่ 20 ตั้งครรภ์

ตรวจสอบความดันโลหิตของคุณ

ในขั้นตอนนี้ของการตั้งครรภ์ ทั้งคุณและผู้ประกอบโรคศิลปะควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังพัฒนาภาวะครรภ์เป็นพิษ นอกจากอาการบวมแล้ว อาการนี้ยังสามารถทำให้เกิดอาการอื่นๆ เช่น ปวดศีรษะรุนแรง ปัญหาการมองเห็น เช่น แสงพร่ามัว หรือแสงวูบวาบ และปวดใต้ซี่โครง หากคุณพบอาการเหล่านี้ ให้ติดต่อแพทย์ทันที

เวียนหัว

เมื่อปริมาณเลือดของคุณเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า หัวใจของคุณทำงานล่วงเวลาแม้ว่าระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณจะช้าลง การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้อาจทำให้ความดันโลหิตต่ำได้ และเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องไม่เพิกเฉยต่ออาการหน้ามืดและเวียนศีรษะ เมื่อลุกขึ้นจากท่านอนหรือท่านั่ง ให้ทำช้าๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ดื่มน้ำเพียงพอ เนื่องจากภาวะขาดน้ำอาจทำให้เกิดอาการเหล่านี้ได้เช่นกัน

เส้นเลือดขอด

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและปริมาณเลือดในร่างกายที่เพิ่มขึ้นจะเพิ่มแรงกดดันต่อเส้นเลือด ส่งผลให้เกิดเส้นเลือดขอดในผู้หญิงบางคน ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่มีอาการนี้มักจะเห็นได้ที่ขา ก้น และบริเวณช่องคลอด สิ่งสำคัญคือต้องยกเท้าให้สูงที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อการไหลเวียน สวมถุงน่องแบบพิเศษ รักษาความชุ่มชื้น และเคลื่อนไหวร่างกายอยู่เสมอ

ริดสีดวงทวาร

ริดสีดวงทวารเป็นเส้นเลือดขอดในทวารหนักของคุณและมักปรากฏร่วมกับอาการท้องผูก เพิ่มน้ำหนักบนกระดูกเชิงกราน ท้องผูก และยืนเป็นเวลานาน ริดสีดวงทวารตั้งครรภ์ pregnancy . อาบน้ำอุ่นด้วยเบกกิ้งโซดา แผ่น Witch hazel เพื่อลดเลือดออกและการอักเสบ และการรับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูงจะช่วยให้มีอาการปวดและไม่สบายตัว

ส่วนอารมณ์ของสมอง

ปัญหาสองเท่า

ถึงเวลาสแกนสัปดาห์ที่ 20 แล้ว! สำหรับผู้ปกครองบางคน นี่เป็นครั้งแรกที่มีการเปิดเผยเพศของทารก (หากคุณไม่ได้ทำ NIPT หรือหากคุณไม่ต้องการการสแกนเพิ่มเติมเพราะฝาแฝดของคุณมีรกอยู่ในตัว) ระหว่างการสแกนนี้ แพทย์จะตรวจอย่างละเอียดด้วยว่าลักษณะทางกายวิภาคของทารกของคุณเป็นอย่างไรและทุกอย่างดูตามที่ควรจะเป็น

คุณมีแนวโน้มที่จะรู้สึกเร็วขึ้นในสัปดาห์นี้ แต่ถ้านี่เป็นการตั้งครรภ์ครั้งแรกของคุณ คุณอาจคิดว่ามันเป็นแค่เสียงคร่ำครวญจากท้องของคุณ การเคลื่อนไหวเหล่านี้จะค่อนข้างสม่ำเสมอในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้าจนกว่าเพื่อนร่วมห้องตัวน้อยจะตัวใหญ่เกินไปที่จะพลิกและฤดูร้อน

ตั้งแต่สัปดาห์นี้เป็นต้นไป ฝาแฝดของคุณจะได้รับการสแกนทุก ๆ สี่สัปดาห์เพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะเติบโตต่อไปตามที่ควร

เนื้อหาของบทความนี้ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์โดย นพ. รูธ เอ. เทสเลอร์ ในเดือนกรกฎาคม 2562

เขียนโดย Maia Efrem

ติดตามการเดินทางการตั้งครรภ์ของ Preggo Nancy ทุกสัปดาห์และแบ่งปันความสุข อาการของเธอ และแม้แต่ความอยากในการตั้งครรภ์ของเธอ

น้ำมันที่ดีสำหรับแผลเป็น

อ่านเพิ่มเติม:

ตั้งครรภ์ได้ 19 สัปดาห์ — ลูกของคุณตัวเท่าคอร์นด็อก

ตั้งครรภ์ได้ 21 สัปดาห์ — ลูกของคุณมีขนาดเท่ากับชามขนมปัง

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: