วิธีกำหนดเวลาการหดตัวในการคลอดก่อนกำหนด (และเมื่อไปโรงพยาบาล)

Daniel Reche / Pexels

ใครก็ตามที่คลอดบุตร (หรืออย่างน้อยก็เคยเห็น) อาจยืนยันได้ว่าในชีวิตจริงดูแตกต่างจากในทีวีมาก โดยปกติ การคลอดบุตรในเวอร์ชั่นฮอลลีวูดจะเริ่มต้นขึ้นอย่างมากด้วยอักขระ the น้ำแตก และลงเอยด้วยทารกไร้ที่ติโดยสมบูรณ์โผล่ออกมาจากใต้เธอ ชุดพยาบาล . การหดตัวของแรงงานก่อนกำหนด มักจะมีส่วนในเรื่องนี้ด้วย โดยที่สามีหรือคู่ชีวิตที่งี่เง่า ไร้ความสามารถพยายามจะจับเวลาพวกเขา และ แม่ที่จะเป็น มีส่วนร่วมในการหายใจบางอย่าง sort ออกกำลังกาย . ดังนั้น หากคุณพบว่าตัวเองพร้อมที่จะ ให้กำเนิดทารก ของ IRL ของคุณเอง คุณอาจมีคำถามสองสามข้อเพื่อช่วยแยกความเป็นจริงและ TV มายากล รวมถึงวิธีจับเวลาการหดตัว จะรู้ได้อย่างไรว่าเป็นของจริงและต้องไปโรงพยาบาลเมื่อใด stat

สนใจเนื้อหาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์เพิ่มเติมหรือไม่? ตรวจสอบหน้าของเราบน อาหารเพื่อสุขภาพระหว่างตั้งครรภ์ , ชักจูงแรงงาน , และอื่น ๆ.

การหดตัวของแรงงานในระยะแรกคืออะไร?

มี สองขั้นตอน ของแรงงาน: แรงงานเร็วและแรงงานที่กระตือรือร้น เมื่อคุณมีงานทำ ไว้วางใจเรา แล้วคุณจะรู้ แต่การทำงานในช่วงแรกอาจระบุได้ยากกว่าเล็กน้อย คิดว่าเป็นการแสดงเปิดร่างกายของคุณก่อนงานหลัก การหดตัวเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อมดลูกกระชับและงอ และในขณะที่มันเป็นสิ่งที่จะช่วยให้คุณผลักเด็กคนนั้นออกไปได้ในที่สุด เมื่อคุณรู้สึกว่าการหดตัวครั้งแรกของคุณ ไม่ได้หมายความว่าทารกกำลังจะเดบิวต์ทันที

แต่ก่อนที่เราจะพูดถึงลักษณะเฉพาะของการหดตัวที่แท้จริง เรามาพูดถึงการหดตัวของ Braxton Hicks กันก่อน สิ่งเหล่านี้ทำให้การปรากฏตัวทางทีวีบ่อยครั้ง (โดยเฉพาะในซิทคอม) เนื่องจากเป็นโอกาสสำหรับตัวละครในการอ้างอิง Toni Braxton โดยพื้นฐานแล้วพวกมันเป็นเพียงมดลูกของคุณที่อุ่นขึ้นและมักจะเริ่มในไตรมาสที่สอง และใช่ มันเป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง โชคดีที่พวกเขามักจะไม่รุนแรงเท่าการหดตัวปกติ

ในทางกลับกันการหดตัวของแรงงานในช่วงต้น ให้ปากมดลูกของคุณ เพื่อเปิดและเตรียมจัดส่ง ในระยะหนึ่ง คุณอาจสังเกตเห็นของเหลวสีใส สีชมพู หรือมีเลือดไหลออกเล็กน้อยจากช่องคลอด นั่นอาจเป็นปลั๊กเมือกของคุณ ซึ่งเป็นหนึ่งในขั้นตอนอื่นๆ ในกระบวนการคลอดบุตร การคลอดก่อนกำหนดอาจเกิดขึ้นได้ทุกที่ระหว่างสองสามชั่วโมงถึงสองสามวัน แต่ถ้าน้ำของคุณแตก (หรือถ้าคุณมีเลือดออกทางช่องคลอดที่สำคัญ) ก็ถึงเวลาคว้าถุงที่บรรจุไว้ล่วงหน้าแล้วไปที่โรงพยาบาลหรือศูนย์คลอด ก่อน (และ i n บางกรณีหลัง) พักน้ำของคุณ doula ของคุณโค้ชคลอด ผดุงครรภ์ พยาบาลหรือแพทย์จะแจ้งให้คุณทราบเมื่อถึงเวลาต้องไปโรงพยาบาล (เพิ่มเติมในนั้นเล็กน้อย)

คุณใช้เวลาในการหดตัวในการทำงานในช่วงต้นอย่างไร?

ส่วนใหญ่การหดตัวของแรงงานในช่วงต้น มักจะอ่อนโยน และรู้สึกเหมือนเป็นตะคริวประจำเดือนมากกว่า แต่ร่างกายแต่ละคนก็ต่างกัน ดังนั้นคุณจึงอาจไม่รู้สึกไม่รุนแรง อีกประการหนึ่งเกี่ยวกับการหดตัวของแรงงานในช่วงแรกคือพวกเขามักจะค่อนข้างผิดปกติ โดยแต่ละครั้งจะกินเวลาระหว่าง 30 ถึง 45 วินาทีและเกิดขึ้นที่ไหนสักแห่งระหว่างห้านาทีถึง 30 นาที แล้วคุณจะทำอย่างไรเวลาหดตัวจริง ๆ ? นี่คือ จะทำอย่างไร :

• เขียนเวลาที่เกิดการหดตัว contract
• เขียนเวลาที่การหดตัวเดียวกันนั้นสิ้นสุดลง
• ความแตกต่างระหว่างจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของการหดตัวจะบอกคุณว่านานแค่ไหน
• เมื่อการหดตัวครั้งถัดไปเริ่มต้นขึ้น ให้จดเวลาไว้ จากนั้นหาว่านานแค่ไหนแล้วนับตั้งแต่การหดตัวครั้งก่อนของคุณสิ้นสุดลง สิ่งนี้บอกคุณว่าการหดตัวของคุณห่างกันแค่ไหน
• ทำอย่างนี้ต่อไปสักพักเพื่อดูว่ามันเข้ารูปแบบปกติหรือเปล่า ถ้าไม่ ให้หยุดพักแล้วลองอีกครั้งในภายหลัง

หากเป็นเรื่องคณิตศาสตร์มากเกินไปในช่วงเวลาที่เครียดอยู่แล้ว คุณอาจต้องการใช้แอปเพื่อจับเวลาการหดตัวของคุณ บางตัวเลือกยอดนิยม ได้แก่ ครบวาระ , ตัวจับเวลาการหดตัว , แอพ iBirth , และ แอพตั้งครรภ์เพื่อการเลี้ยงลูก .

การหดตัวของแรงงานที่ใช้งานอยู่คืออะไร?

ซึ่งแตกต่างจากการทำงานก่อนกำหนดหรือธุรกรรมของ Braxton Hicks ในระหว่างการคลอดบุตร การหดตัวจะห่างกันประมาณสี่ถึงห้านาที และใช้เวลาประมาณ 30 วินาทีถึงหนึ่งนาที นี่เป็นช่วงเวลาที่ดีที่จะมุ่งหน้าไปยังสถานที่ที่คุณต้องการคลอด ผู้หญิงมักรู้สึกเจ็บที่ด้านหน้าและด้านหลังของมดลูก

การหดตัวของการเปลี่ยนแปลงคืออะไร?

ในระหว่างการหดตัว ปากมดลูกจะเปลี่ยนจากแปดเป็น 10 เซนติเมตร ผู้หญิงบางคนอธิบายว่ามันเป็นหนึ่งในส่วนที่เจ็บปวดที่สุดของการคลอดบุตร การหดตัวเหล่านี้ใช้เวลานานขึ้นและมักใช้เวลานานถึงสองนาที ช่วงพักระหว่างนั้นสั้นมากและผู้หญิงมักจะรู้สึกกดดันอย่างมากในช่องคลอดและทวารหนัก ซึ่งมักจะเป็นจุดที่ผู้หญิงกรีดร้องหรือมีอาการสั่น อาเจียน และหนาวสั่น

คุณควรไปโรงพยาบาลเพื่อหดตัวเมื่อไหร่?

การรู้วิธีระบุและติดตามการหดตัวนั้นมีประโยชน์อย่างยิ่ง แต่สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าเมื่อใดควรส่งไปที่ห้องฉุกเฉิน แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณอาจให้คำแนะนำเฉพาะเจาะจงแก่คุณแล้ว หากไม่เป็นเช่นนั้น (หรือหากคำแนะนำอยู่บนพื้นฐานของการหดตัว) ให้ไปที่โรงพยาบาลหรือศูนย์การคลอดเมื่อการหดตัวของคุณห่างกันสามถึงห้านาที กินเวลาระหว่าง 45 ถึง 60 วินาทีในระยะเวลาหนึ่งชั่วโมงหากเป็นของคุณ จัดส่งครั้งแรก. สำหรับผู้ที่เคยผ่านมันมาแล้ว คุณสามารถรอจนกว่าการหดตัวของคุณจะห่างกันห้าถึงเจ็ดนาที (ยังคงใช้เวลาประมาณ 45 ถึง 60 วินาทีในแต่ละครั้ง)

คุณจะแยกความแตกต่างระหว่างแรงงานจริงกับแรงงานเท็จได้อย่างไร?

สัญญาณเตือนที่ผิดพลาดสามารถ ดังนั้น น่ารำคาญ แต่เป็นเรื่องปกติเมื่อคุณใกล้จะส่งมอบ การทำงานเป็นเรื่องใหญ่ ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่ามันเกิดขึ้นจริงเมื่อใด เพื่อประหยัดการเดินทางไปโรงพยาบาลและความเครียดสำหรับทั้งครอบครัวของคุณ ให้ความสนใจกับสัญญาณปากโป้งเหล่านี้ของแรงงานที่แท้จริง เมื่อถึงเวลาแสดงจริงๆ การเดินไปรอบๆ ไม่ได้ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดจากการหดตัวของคุณ พวกเขาจะรุนแรงและเจ็บปวดมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป อาการไม่สบายมักจะเริ่มที่หลังของคุณแล้วเคลื่อนไปที่ด้านหน้าของท้อง ความเจ็บปวดจะเคลื่อนเข้ามาใกล้กันในที่สุด ณ จุดนี้ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะมีเลือดออกจากช่องคลอด

ในทางกลับกัน ไม่ควรมีเลือดในระหว่างการคลอดบุตร การหดรัดตัวมักจะโฟกัสที่ส่วนหน้าของร่างกายเท่านั้น และหากคุณเดินไปรอบๆ และทำกิจกรรมบางอย่างในระหว่างการเกร็งเหล่านี้ ความเจ็บปวดก็จะจางลง ความแรงของการหดตัวและช่วงเวลาที่เกิดขึ้นไม่เพิ่มขึ้น พวกเขายังคงเหมือนเดิม

ไอเดียชื่อผู้หญิงไม่ซ้ำใคร

สัญญาณอื่นๆ ของการคลอดจริงหรือว่าคุณกำลังมีลูก (ตอนนี้) คือการเปลี่ยนตำแหน่งไม่ได้หยุดความเจ็บปวดการหดตัวรู้สึกเหมือนมีอาการปวดทื่อในช่องท้องและหลังส่วนล่างของคุณ คุณอาจรู้สึกกดดันที่กระดูกเชิงกรานของคุณ ผู้หญิงส่วนใหญ่มักบอกว่าอาการคล้ายกับการปวดประจำเดือนหนึ่งหรือสองวันก่อนที่จะถึงวันคลอด คุณอาจสังเกตเห็นว่าอุจจาระของคุณหลวมเช่นกัน นี่อาจเป็นสัญญาณว่าทารกกำลังจะมาเร็ว ๆ นี้

เมื่อลูกน้อยของคุณพร้อมที่จะไป คุณจะรู้สึกเบาบาง สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หลายสัปดาห์หรือหลายชั่วโมงก่อนคลอด นี่คือช่วงเวลาที่ลูกน้อยของคุณเคลื่อนลงไปที่กระดูกเชิงกรานของคุณ อาจจะต้องฉี่บ่อยกว่าเดิม (โอ้ จอย) ด้านบวก? การเปลี่ยนแปลงนี้สามารถบรรเทาอาการเสียดท้องหรืออะไรก็ตาม ปัญหาการหายใจ คุณอาจเคยประสบ

มีคำพูดเกี่ยวกับการคลอดบุตรหรือไม่?

การคลอดบุตรเป็นประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใครสำหรับผู้หญิงแต่ละคน แต่ก็ไม่ง่ายเลย การคลอดบุตรเป็นจุดเริ่มต้นของการเป็นแม่ แต่เป็นประสบการณ์ที่คุณไม่มีวันลืม ดังนั้น ถ้าคุณต้องการทราบว่าแรงงานเป็นอย่างไร อ่านด้านล่าง

ความตาย ภาษี และการคลอดบุตร! ไม่มีเวลาที่สะดวกสำหรับพวกเขา— มาร์กาเร็ตมิทเชล หายไปกับสายลม

การมีลูกเป็นเรื่องที่เจ็บปวดเพื่อแสดงให้เห็นว่าชีวิตนั้นจริงจังแค่ไหน -ลิซ่าซี, สาวเซี่ยงไฮ้

เช่นเดียวกับที่ไม่มีการเตือนเรื่องการคลอดบุตร ไม่มีการเตรียมพร้อมสำหรับการมองเห็นลูกคนแรก ควรมีเพลงให้ผู้หญิงร้องในเวลานี้หรือบทสวดให้ท่อง แต่อาจจะไม่มีเลยเพราะไม่มีคำใดที่หนักแน่นพอที่จะตั้งชื่อช่วงเวลานี้ -แอนนิต้า ไดมอนด์ เต็นท์แดง

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: