โรคจมูกอักเสบเป็นอาการท้องผูกที่เราไม่เคยได้ยินมาก่อน

Shutterstock

ฉันรู้ดีถึงอาการต่างๆ ของการตั้งครรภ์ : บวม ปวดข้อ หงุดหงิด หิว คลื่นไส้ อ่อนเพลีย นรก บางคนถึงกับบอกใบ้ให้ฉันรู้เกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่เปลี่ยนไป โรคริดสีดวงทวาร และของเหลวในร่างกายแปลกๆ รู้ไหม แค่เตือนฉัน แต่มีเงื่อนไขหนึ่งที่ฉันไม่เคยรู้ว่ามีอยู่จริง ไม่มีใครบอกฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้ ฉันไม่ได้อ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้ ไม่มีอะไร ดังนั้นฉันจึงไม่ได้เตรียมตัวอย่างสมบูรณ์เมื่อฉันไม่สามารถหายใจออกจากจมูกได้สำหรับการตั้งครรภ์ทั้งหมดของฉัน (โดยทั่วไป) ฉันไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับโรคจมูกอักเสบจากการตั้งครรภ์มาก่อนเลย - สำหรับการตั้งครรภ์ทั้งสามของฉัน

หากคุณได้รับความเดือดร้อนจากโรคจมูกอักเสบจากการตั้งครรภ์คุณรู้สึกว่าฉัน และถ้าคุณไม่คุ้นเคย ให้พิจารณา PSA ของคุณ

โรคจมูกอักเสบจากการตั้งครรภ์ทำให้รู้สึกอึดอัดและน่าหงุดหงิดอย่างไม่น่าเชื่อ มันทำให้ไม่สามารถเพลิดเพลินกับอาหารดีๆ ได้ และการขึ้นบันไดที่เหนื่อย ไม่ต้องพูดถึงว่าคุณเริ่มหายใจออกจากปากเหมือนมังกร เพราะนั่นเป็นวิธีเดียวที่คุณจะได้รับออกซิเจนเข้าสู่ร่างกายที่ขยายใหญ่ขึ้น

ผู้คนเริ่มมองตาข้างข้างคุณและถามว่าคุณอารมณ์เสียหรือไม่ เพราะเห็นได้ชัดว่าการหายใจออกอย่างหนักจากปากทำให้คนอื่นรู้สึกไม่สบายใจ จริงๆ แล้ว สิ่งเดียวที่ฉันทำไม่ได้ก็คือการไม่ต่อยดวงตาของใครบางคนเมื่อใดก็ตามที่พวกเขาแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับฉันโดยพยายามสูดอากาศเข้าไปในปอด

โรคจมูกอักเสบจากการตั้งครรภ์สามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงต้นของไตรมาสแรกและมักจะทำให้คุณแออัดจนกว่าคุณจะคลอด เนื่องจากการตั้งครรภ์ไม่ใช่แฮชแท็กที่มีความสุขเพียงพอโดยไม่รู้สึกว่าคุณมีสำลียัดเข้าไปในรูจมูกของคุณเป็นเวลาเก้าเดือน

ระหว่าง 18 และ 42% ของหญิงตั้งครรภ์ประสบกับสภาพที่น่าผิดหวังนี้ ซึ่งคาดว่าน่าจะเกิดจากปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นซึ่งเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์เพื่อปกป้องทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโต เลือดที่มากเกินไปยังสามารถบีบรัดหลอดเลือดขนาดเล็กในจมูก และฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เราผลิตออกมาทั้งหมดทำให้เกิดเมือกมากขึ้น ซึ่งจะทำให้จมูกไม่สามารถทำสิ่งที่สำคัญ เช่น การหายใจ โพรงจมูกที่เล็กลงบวกกับน้ำมูกมากขึ้นเท่ากับหนึ่งมาม่าที่ไม่มีความสุข

หากคุณมีอาการคัดจมูกมาหลายสัปดาห์ น้ำมูกไหล และไอโดยไม่แสดงอาการใดๆ เลย โชคไม่ดีที่คุณอาจมีภาวะที่น่ารำคาญนี้ แต่แน่นอนว่าควรปรึกษาแพทย์เพื่อการวินิจฉัยที่ถูกต้อง

แท้จริงฉันมีแถบจมูกที่จมูกของฉันในช่วงตั้งครรภ์ของฉันทุกครั้งที่ฉันไม่ได้ออกสู่สาธารณะ และตามจริงแล้ว มีหลายครั้งที่ฉันรู้สึกเหมือนใส่ไอ้เหี้ยนี่ไปที่ร้านขายของชำ เมื่อคุณตัวใหญ่พอๆ กับวัวที่เล็มหญ้าในทุ่งหญ้า ฉี่กางเกงของคุณทุกๆ สิบห้านาที และเก็บอาหารไว้ในร่องอกของคุณ

การเป่าจมูกของฉันไม่ได้ช่วยอะไร และสเปรย์จมูกน้ำเกลือก็ไม่ได้สัมผัสความแออัดของฉันด้วยซ้ำ ฉันยังผ่านอ่างของ VapoRub โดยคิดว่ามันจะช่วยให้ฉันโล่งใจได้บ้าง แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น ฉันไม่ได้ชกหมอนทุกคืนเพราะฉันจะตื่นขึ้นมาและรู้สึกว่าฉันกำลังสำลักถ้าปากของฉันปิดในขณะที่ฉันกำลังพยายามจับ Z อันล้ำค่า

สิ่งที่ช่วยได้คือประคบร้อนที่จมูก อาบน้ำอุ่น ซุปก๋วยเตี๋ยวไก่ และลุกนั่ง (ไม่นะ ฉันไม่ได้ล้อเล่น) ฉันไม่ได้นอนราบในช่วงหกเดือนที่ผ่านมาของการตั้งครรภ์ของฉัน หมอนรองร่างกายสำหรับตั้งครรภ์เหล่านี้จะกลายเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณหากคุณกำลังดิ้นรน - คุณต้องซื้อเองฉันต้องการมัน

ขอแนะนำให้ดื่มน้ำปริมาณมาก (ซึ่งน่าเสียดายที่ฉันไม่ได้ทำ) และใช้เครื่องเพิ่มความชื้นเพื่อบรรเทา แฟนของฉันมีหนึ่งตัวเข้าบ้านตลอดเวลาที่เธอตั้งครรภ์ และเธอบอกว่ามันช่วยให้จมูกของเธอโล่ง

ข่าวดีก็คืออาการของโรคจมูกอักเสบจากการตั้งครรภ์จะหายไปอย่างสมบูรณ์หลังจากคุณคลอดได้ประมาณสองสัปดาห์ แต่ในระหว่างนี้คุณต้องสบายใจ ดังนั้นไปโหลดผ้าปิดจมูก หาคู่หูคนใหม่ (เอ่อ หมอน) และบอกคนที่คุณรักว่าพวกเขาจะให้คุณตุนซุปก๋วยเตี๋ยวไก่ให้คุณได้ และมั่นใจได้เลยว่าความโล่งใจที่แท้จริงจะเกิดขึ้นหลังจากที่คุณส่งห่ออันล้ำค่าของคุณ

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: