นี่คือคุกกี้ให้นมบุตรที่ดีที่สุดที่สามารถช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมของคุณได้

ในฐานะคุณแม่มือใหม่ คุณคงกำลังมองหาสิ่งที่สามารถช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมได้ คุกกี้ให้นมเป็นตัวเลือกที่ดีเพราะทำง่ายและอัดแน่นไปด้วยส่วนผสมที่ทราบกันดีว่าช่วยในการผลิตน้ำนม นี่คือคุกกี้ให้นมที่ดีที่สุดที่สามารถช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมได้ สิ่งแรกที่คุณจะต้องทำคือตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีส่วนผสมทั้งหมดที่คุณต้องการ คุณต้องมีข้าวโอ๊ต เมล็ดแฟลกซ์ป่น บริวเวอร์ยีสต์ และเนยถั่วบางชนิด คุณยังต้องการสารให้ความหวาน เช่น น้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมเมเปิ้ล เมื่อคุณมีส่วนผสมทั้งหมดแล้ว คุณจะต้องผสมให้เข้ากันในชาม เมื่อผสมทุกอย่างเข้าด้วยกันแล้ว คุณจะต้องปั้นแป้งเป็นก้อนกลมแล้วแผ่ออกบนถาดอบ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเว้นช่องว่างระหว่างคุกกี้แต่ละอันเพียงพอเพื่อให้มีพื้นที่ว่างสำหรับกระจาย อบคุกกี้ที่อุณหภูมิต่ำประมาณ 250 องศาฟาเรนไฮต์ ประมาณ 20 นาที เมื่อทำเสร็จแล้ว ปล่อยให้เย็นบนถาดอบสักสองสามนาทีก่อนจะย้ายไปวางบนตะแกรงเพื่อให้เย็นสนิท คุกกี้ให้นมบุตรเหล่านี้เป็นอาหารว่างที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณแม่มือใหม่ ทำง่าย เต็มไปด้วยสารอาหารที่ช่วยเพิ่มการผลิตน้ำนม และอร่อย ดังนั้น หากคุณกำลังมองหาวิธีเพิ่มปริมาณน้ำนม ลองคุกกี้ให้นมบุตรเหล่านี้ดูสิ

อัปเดตเมื่อวันที่ 26 มกราคม 2023 13 อ่านนาที

ภาพรวม

คุณเป็นคุณแม่มือใหม่ที่ต้องการเพิ่มปริมาณน้ำนมหรือไม่?

คุณแม่ที่ให้นมบุตรบางคนสามารถเพิ่มปริมาณน้ำนมได้โดยการบริโภคกาแลคตาโกจมากขึ้น อาหารในหมวดนี้เชื่อว่าจะช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมของแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมตามธรรมชาติ

วิธีสนุกๆ ในการบริโภคกาแลคตาโกกให้มากขึ้นคือการเคี้ยวคุกกี้ให้นมบุตร

หากคุณต้องการทำขนมเองที่บ้าน เรามีสูตรให้คุณลองด้านล่าง

และหากคุณต้องการสละเวลาเตรียมการและเพียงสั่งซื้อทางออนไลน์ เราก็ได้แสดงรายการตัวเลือกสำเร็จรูปยอดนิยมของเราไว้ด้วย

คุกกี้ให้นมบุตรที่ดีที่สุด

เพื่อประโยชน์เพิ่มเติม คุณสามารถจับคู่หนึ่งในคุกกี้ที่แนะนำด้านล่างนี้กับชาให้นมบุตร:

อายุรเวทที่ดีที่สุด คุกกี้ให้นมบุตร

• คุกกี้ให้นมของ Mrs. Patel (ปราศจากกลูเตน, ปราศจากถั่วเหลือง, ปราศจาก Fenugreek และปราศจากนม) – 26 เหรียญ

สุดยอดคีโต คุกกี้ให้นมบุตร

• Milk Muse Keto Lactation Cookies (ปราศจากกลูเตน, คาร์โบไฮเดรตต่ำ) – .88

ออร์แกนิกที่ดีที่สุด คุกกี้ให้นมบุตร ด้วย Nutrient Boost Blend

• Happy Mama Organics Lactation Cookies – 11.50 เหรียญ

ปลอดจีเอ็มโอที่ดีที่สุด คุกกี้ให้นมบุตร

• คุกกี้ให้นมบุตร Booby Boons (ปราศจากถั่วเหลืองและข้าวสาลี) – 9.99 เหรียญ

ดีที่สุด Fenugreek -ฟรี คุกกี้ให้นมบุตร

• Munchkin Milkmakers Lactation Cookie Bites – 24.74 ดอลลาร์

ดีที่สุด คุกกี้ให้นมบุตร กับ ดอกธิสเซิลที่มีความสุข

• คุกกี้ให้นมบุตร UpSpring (ปลอดจีเอ็มโอและปราศจากกลูเตน) – .99

สุดยอดคุกกี้ Superfood

• Boobie Bar Superfood Lactation Bar (เป็นมิตรกับมังสวิรัติ, ปราศจากกลูเตน, ปราศจากนม, ปราศจากถั่วเหลืองและปลอดจีเอ็มโอ) – 18 เหรียญ

สุดยอดมังสวิรัติแบบไม่ต้องอบ คุกกี้ให้นมบุตร

• Majka No-Bake Lactation Cookie Bites (ปราศจากกลูเตน, ปราศจากถั่วเหลือง, ปลอดจีเอ็มโอและเป็นมิตรกับมังสวิรัติ) – 24 เหรียญ

ดีที่สุด เนยถั่ว คุกกี้ให้นมบุตร

• คุกกี้นมเนยถั่วลิสง MilkBliss Soft Baked (Non-GMO) – .55

ผสมบราวนี่ให้นมที่ดีที่สุด

• แม่รู้จักส่วนผสมบราวนี่ให้นมที่ดีที่สุด – .99

คุกกี้ผสมถั่วเหลืองที่ดีที่สุด

• Ella Bella Lactation Cookie Mix (ปราศจากกลูเตน, ปราศจากถั่วเหลือง, เป็นมิตรกับมังสวิรัติ) – .99

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์คุกกี้แต่ละรายการเพื่อช่วยคุณเลือกว่าจะลองใช้ผลิตภัณฑ์ใด

อาหารที่สามารถช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนม

อาหารเหล่านี้เหมาะสำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตร:

• เม็ดยี่หร่า (เมล็ดหรือน้ำมัน):ไม้ดอกจากตระกูลแครอทนี้มีไฟโตเอสโตรเจนจำนวนมาก (สารประกอบจากพืชที่เลียนแบบเอสโตรเจน) สารเหล่านี้ช่วยในการผลิตน้ำนม
• เมล็ดแฟลกซ์ หรือ อาหารเมล็ดแฟลกซ์ ( เมล็ดแฟลกซ์บด ):มีไฟโตเอสโตรเจนที่สามารถมีอิทธิพลต่อการผลิตน้ำนมแม่ นอกจากนี้ยังมีกรดไขมันโอเมก้า 3 สูง (ไขมันที่มีประโยชน์ต่อการพัฒนาสมองของลูกน้อย)
• ข้าวโอ๊ตทั้งหมด ข้าวโอ๊ตรีด , หรือ แป้งข้าวโอ๊ต :สิ่งเหล่านี้มีธาตุเหล็กในปริมาณสูงที่อาจช่วยในการผลิตน้ำนม
• บริวเวอร์ยีสต์: มีแมกนีเซียม โพแทสเซียม สังกะสี เหล็ก โปรตีน ซีลีเนียม และวิตามินบีรวมโปรดทราบว่าสิ่งนี้อาจทำปฏิกิริยากับยาบางชนิดหรือทำให้เกิดผลข้างเคียงบางอย่าง ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณหรือ ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร ก่อนที่จะเพิ่มสิ่งนี้ในอาหารของคุณ
• โดยธรรมชาติ เมล็ดเชีย :มีไขมันดี แคลเซียม เหล็ก และโปรตีนที่จำเป็นต่อการผลิตน้ำนม
• ผักสีแดง เหลือง หรือส้มที่อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน:บีทรูท แครอท และมันเทศ
• ผักใบเขียวเข้ม:Arugula, ผักโขม, กระหล่ำปลี, ชาร์ดสวิส และคะน้า
• ผลไม้สด:มะละกอดิบ
• พืชตระกูลถั่ว:ถั่วและถั่วชิกพี
• ถั่วและเมล็ด: วอลนัท เม็ดมะม่วงหิมพานต์ แมคคาเดเมีย และงา

เมล็ด Fenugreek ยังถือเป็นกาแลคตาโกก แต่อาจทำให้ปริมาณน้ำนมลดลงในผู้หญิงบางคน ผู้ปกครองบางคนเลือกที่จะหลีกเลี่ยงเฟนูกรีกเพราะอาจทำให้ท้องอืดหรืออาหารไม่ย่อย

คุกกี้ให้นมของ Mrs. Patel

ราคา/แพ็คเกจ

• หนึ่งแพ็ค 14 คุกกี้: 26 ดอลลาร์
• หนึ่งแพ็ค 12 แท่ง: ถึง

คุณสมบัติและส่วนผสมหลัก

คุณสมบัติที่ดีที่สุด:

ซิมิแลคสูตรไม่มีนม

• คุกกี้นี้ไม่มีฟีนูกรีกและช็อกโกแลตสอดไส้ โดยมีส่วนผสมแบบดั้งเดิมที่ใช้เพื่อเพิ่มการผลิตน้ำนม เช่น ชาทาวารี บริวเวอร์ยีสต์ และข้าวโอ๊ต
• นอกจากนี้ยังปราศจากกลูเตน ปราศจากไข่ ปราศจากถั่วเหลือง และปราศจากนม

รสชาติและความหลากหลายสำหรับ The คุกกี้ให้นมบุตร :

• ช็อคโกแลตชิป

รสชาติและความหลากหลายสำหรับ Lactation Bars:

• ปราศจากกลูเตนและมังสวิรัติดั้งเดิม
• ช็อกโกแลตปราศจากกลูเตนและมังสวิรัติ
• ต้นฉบับ
• ช็อคโกแลต
• เกลือคาราเมลไวท์
• ดาร์กคาราเมลเค็ม
• เนยถั่ว
• คอมโบแพ็ค (ช็อกโกแลต & เนยถั่ว)
• หลายแพ็ค (ออริจินอล ช็อกโกแลต และเนยถั่ว)

ส่วนผสมอาจรวมถึง:

• อาหารอัลมอนด์
• แป้งข้าวโอ๊ตปราศจากกลูเตน
• อาหารเมล็ดแฟลกซ์
• น้ำมันมะพร้าว
• ช็อคโกแลตชิป
• น้ำตาล
• บริวเวอร์ยีสต์
• Shatavari (สมุนไพรที่มีไฟโตเอสโตรเจน)
• เลซิตินจากดอกทานตะวัน
• อบเชย
• กานพลู
• ขิงบด
• กานพลูบด

ข้อเสียข้อดี

ข้อดี

• เหล่านี้เป็นคุกกี้อายุรเวทที่มี Shatavari ซึ่งมีคุณสมบัติเย็นและสงบ

ข้อเสีย

• คุกกี้เหล่านี้มีน้ำตาล
• นอกจากนี้ยังมีอัลมอนด์ ดังนั้นหากคุณแพ้ถั่ว คุกกี้เหล่านี้ไม่เหมาะกับคุณ
• แม้ว่าคุกกี้จะปราศจากฟีนูกรีก แต่บาร์หรือขนมให้นมก็เช่นกัน ไม่ .

เรียกคืนผลิตภัณฑ์

• ไม่มี

สิ่งที่ลูกค้าพูด

บทวิจารณ์เชิงบวก

เหล่านี้มากที่สุด คุกกี้แสนอร่อย เคย! เริ่มกินวันพุธปริมาณน้ำนมเพิ่มขึ้นทุกวัน!!– ผู้วิจารณ์บนเว็บไซต์ Mrs. Patel

ความคิดเห็นเชิงลบ

คุกกี้เหล่านี้รสชาติแย่มาก ฉันซื้อมันและแน่นอนว่าไม่สามารถคืนได้แม้ว่าฉันจะลองคุกกี้เพียงครั้งเดียว พวกมันมีกลิ่นและรสชาติแย่มากจนฉันไม่สามารถกินมันได้ เสียเงินเปล่า. - ผู้ตรวจสอบใน Amazon

Milk Muse Keto คุกกี้ให้นมบุตร

ราคา/แพ็คเกจ

• หนึ่งแพ็ค 12 คุกกี้: 16.88 ดอลลาร์สหรัฐฯ

คุณสมบัติและส่วนผสมหลัก

คุณสมบัติที่ดีที่สุด:

• เป็นผลิตภัณฑ์คาร์โบไฮเดรตต่ำ ปราศจากกลูเตน และปราศจากน้ำตาล ที่อาจเหมาะกับคุณที่สุดหากคุณรับประทานอาหารคีโต

• ประกอบด้วยส่วนผสมอินทรีย์ที่ไม่ใช่จีเอ็มโอ

รสชาติและความหลากหลาย:

• ช็อกโกแลตชิพ

ส่วนผสมอาจรวมถึง:

• แป้งอัลมอนด์
• อีริทริทอลที่ไม่ใช่จีเอ็มโอ
• ไข่
• ดาร์กช็อกโกแลตชิพ (ไม่หวาน)
• น้ำมันปาล์มอินทรีย์ที่ยั่งยืน
• แป้งมะพร้าวออร์แกนิค
• กลีเซอรีนผักออร์แกนิก
• บริวเวอร์ยีสต์
• เมล็ดยี่หร่าบด
• แซนแทนกัม
• เลซิตินจากดอกทานตะวัน

เรียกคืนผลิตภัณฑ์

• ไม่มี

ข้อเสียข้อดี

ข้อดี

• เป็นผลิตภัณฑ์คีโตที่ปราศจากน้ำตาลและปราศจากกลูเตน

ข้อเสีย

• ผลิตภัณฑ์นี้มี erythritol เป็นสารให้ความหวานซึ่งอาจทำให้ระบบย่อยอาหารผิดปกติในบางคน
• นอกจากนี้ยังมีอัลมอนด์ด้วย ดังนั้นโปรดระวังหากคุณแพ้ถั่ว

สิ่งที่ลูกค้าพูด

บทวิจารณ์เชิงบวก

อร่อย! ไม่แน่ใจว่ามันทำงานได้ดีแค่ไหนกับนมของฉัน ฉันไม่ได้ผลิตเพิ่ม แต่ก็ไม่ได้ลดการผลิตลงด้วย- ผู้ตรวจสอบใน Amazon

ความคิดเห็นเชิงลบ

นี่อาจเป็นแค่รสนิยมส่วนตัวของฉันแต่ Fenugreek ไม่ได้อยู่ในคุกกี้ มันครอบงำรสชาติอย่างสมบูรณ์และปะทะกับ คุกกี้ช็อกโกแลตชิป -ความเป็น. ไม่เพียงแต่ฉันทำคุกกี้ไม่เสร็จหนึ่งชิ้นเท่านั้น แต่ฉันยังรู้สึกสะอิดสะเอียนตลอดทั้งวันจากรสชาติที่เอ้อระเหย- ผู้ตรวจสอบใน Amazon

Happy Mama คุกกี้ให้นมบุตรออร์แกนิค

ราคา/แพ็คเกจ

• หนึ่งแพ็ค 10 คุกกี้: .50

คุณสมบัติและส่วนผสมหลัก

คุณสมบัติที่ดีที่สุด:

• ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิคปราศจากนมนี้ไม่มีสารกันบูดและไม่มีสารเติมเต็ม
• ประกอบด้วย Nutrient Boost Blend ที่มี DHA (กรดโดโคซาเฮกซาอีโนอิก ซึ่งเป็นไขมันที่ดีต่อสุขภาพซึ่งจำเป็นต่อการพัฒนาสมองและสุขภาพหัวใจที่ดีขึ้น)

รสชาติและความหลากหลาย:

• คุกกี้ช็อกโกแลต ข้าวโอ๊ต และเกลือทะเล
• คุกกี้อบเชยและข้าวโอ๊ต

ส่วนผสมอาจรวมถึง:

• ข้าวโอ๊ตโฮลเกรนออร์แกนิกบดละเอียด
• แป้งข้าวบาร์เลย์อินทรีย์
• น้ำมันมะพร้าวออร์แกนิค
• ช็อคโกแลตชิปกึ่งหวานออร์แกนิก
• น้ำตาลอ้อยอินทรีย์
• น้ำตาลทรายแดงออร์แกนิค
• ไข่ออร์แกนิค
• เมล็ดแฟลกซ์บดอินทรีย์
• บริวเวอร์ยีสต์
• เกลือทะเล

เรียกคืนผลิตภัณฑ์

• ไม่มี

ข้อเสียข้อดี

ข้อดี

• เป็นของว่างปราศจากนมที่ทำจากส่วนผสมออร์แกนิก

ข้อเสีย

• ผลิตภัณฑ์นี้มีไข่ ดังนั้นหากคุณแพ้ไข่หรืออาหารมังสวิรัติ ผลิตภัณฑ์นี้ไม่เหมาะสำหรับคุณ

สิ่งที่ลูกค้าพูด

บทวิจารณ์เชิงบวก

พวกมันมีรสชาติที่ดีและเป็นของว่างที่สมบูรณ์แบบ พวกเขาไม่ทิ้งรสชาติแปลกๆ ฉันยังสังเกตเห็นนมเพิ่มขึ้นอย่างน้อยหนึ่งออนซ์ทุกครั้งที่ฉันปั๊มในวันที่ฉันกินนมเข้าไป ฉันแน่ใจว่าจะเปรียบเทียบ คุ้มกับรสชาติและนมที่เพิ่มมาแน่นอน!- ผู้ตรวจสอบใน Amazon

ความคิดเห็นเชิงลบ

ฉันชอบที่พวกเขาห่อแยกกัน แต่พวกเขาเหมือนกินแผ่นไม้อัด วิธีเดียวที่ฉันจะผ่านมันไปได้คือจุ่มลงในกาแฟทุกครั้ง ไม่สนุกกับสิ่งเหล่านี้อย่างแน่นอนและจะไม่ซื้ออีก. - ผู้ตรวจสอบใน Amazon

คุกกี้ให้นมบุตร Booby Boons

ราคา/แพ็คเกจ

• หนึ่งแพ็ค 12 คุกกี้: 9.99 ดอลลาร์สหรัฐฯ
• หนึ่งแพ็ค 6 แท่ง: 14.99 ดอลลาร์

คุณสมบัติและส่วนผสมหลัก

คุณสมบัติที่ดีที่สุด:

• คุกกี้ทำด้วยส่วนผสมที่ไม่ใช่จีเอ็มโอ การกินอาหารที่มี GMOs (สิ่งมีชีวิตดัดแปลงพันธุกรรม) อาจไม่ปลอดภัยและอาจทำให้เกิดอาการแพ้ ดื้อยาปฏิชีวนะ และปัญหาสุขภาพอื่นๆ (1)
• คุกกี้ยังปราศจากกลูเตน ปราศจากฟีนูกรีก ปราศจากข้าวสาลี และปราศจากถั่วเหลือง
• บาร์ให้นมปราศจากกลูเตนและได้รับการรับรองจากมังสวิรัติ

รสชาติและความหลากหลายสำหรับ The คุกกี้ให้นมบุตร :

• คุ๊กกี้คาราเมล
• คุกกี้ช็อกโกแลตชิป
• คุ๊กกี้โกโก้ควินัว
• คุกกี้คาวกัลเทรลมิกซ์เบลนด์
• คุกกี้ข้าวโอ๊ตลูกเกด
• คุกกี้คาราเมลเกลือโปรไบโอติก
• คุกกี้ช็อกโกแลตชิปคู่โปรไบโอติก

รสชาติและความหลากหลายสำหรับ Lactation Bars:

• บาร์ให้นมช็อกโกแลตเนยถั่วลิสง
• แถบให้นมช็อกโกแลตชิป

ส่วนผสมอาจรวมถึง:

• เกล็ดข้าวโอ๊ต
• น้ำตาลทรายละเอียด
• แป้งข้าวฟ่าง
• ไข่
• คาราเมลกรุบกรอบ
• น้ำตาลทราย
• แครนเบอร์รี่อบแห้ง
• เมล็ดป่าน
• มะพร้าวผึ่งให้แห้ง
• แป้งมันสำปะหลัง
• ยีสต์โภชนาการ
• ข้าวฟ่างเปลือก
• เลซิตินจากดอกทานตะวัน
• เมล็ดแฟลกซ์
• แซนแทนกัม

เรียกคืนผลิตภัณฑ์

• ไม่มี

ข้อเสียข้อดี

ข้อดี

• คุกกี้ทำด้วยส่วนผสมที่ปราศจากกลูเตน 100% และไม่มีสารให้ความหวานเทียม
• ผลิตภัณฑ์ได้รับการกำหนดสูตรโดย IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant)

ข้อเสีย

• คุกกี้มีไข่ ดังนั้นหากคุณแพ้ไข่หรือมังสวิรัติ คุกกี้นี้ไม่เหมาะกับคุณ
• ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ (น้ำตาลอ้อย)

สิ่งที่ลูกค้าพูด

บทวิจารณ์เชิงบวก

สิ่งเหล่านี้มีรสชาติที่ยอดเยี่ยม และฉันซาบซึ้งที่เป็นเช่นนั้น Fenugreek - ปราศจากสารที่ทำให้น้ำนมแห้งและทำให้เกิดปัญหาท้องในทารกน้อย- ผู้ตรวจสอบใน Amazon

ความคิดเห็นเชิงลบ

ฉันไม่แนะนำสิ่งเหล่านี้! พวกเขาทำให้ฉันแคระแกร็นจริงๆ ปริมาณน้ำนม . ฉันหยุดกินคุกกี้เหล่านี้และภายใน 2 วัน ปริมาณน้ำนม กลับเป็นปกติ. - ผู้ตรวจสอบใน Amazon

Munchkin Milkmakers กัดคุกกี้ให้นมบุตร

ราคา/แพ็คเกจ

• Lactation Cookies (10 ถุงแบบเสิร์ฟครั้งเดียว): .74 ถึง .73
• Lactation Bars (หกแท่ง):
• Lactation Crisps (หกถุงสำหรับเสิร์ฟครั้งเดียว): .74
• แพ็คตัวอย่าง (Berry Lactation Tea 12 ซอง, ช็อกโกแลตชิพแลคเตชันบาร์ 2 ซอง และคุกกี้กัดให้นมจากข้าวโอ๊ตช็อกโกแลตชิป 3 ถุง): 24.45 ดอลลาร์

คุณสมบัติและส่วนผสมหลัก

คุณสมบัติที่ดีที่สุด:

• คุกกี้เหล่านี้ปราศจากสารกันบูด รสชาติเหล่านี้ส่วนใหญ่ปราศจากเฟนูกรีก

รสชาติและความหลากหลายสำหรับ The คุกกี้ให้นมบุตร :

• คุ้กกี้ข้าวโอ๊ตช๊อกโกแลตชิป
• คุกกี้คาราเมลรสช็อกโกแลต
• คุกกี้ข้าวโอ๊ตลูกเกด
• เชดด้าคริสป์
• ชุดตัวอย่าง

รสชาติและรูปแบบต่างๆ สำหรับ Lactation Bars:

• ช็อกโกแลตชิพ

ส่วนผสมอาจรวมถึง:

• ข้าวโอ๊ตรีด
• บริวเวอร์ยีสต์
• แป้งโฮลวีท
• ช็อคโกแลตชิป
• น้ำตาลอ้อยอินทรีย์
• ช็อคโกแลตไม่หวาน
• น้ำตาลทราย
• ไข่
• อาหารเมล็ดแฟลกซ์
• เลซิตินจากดอกทานตะวัน

คุกกี้ช็อกโกแลตชิปข้าวโอ๊ตไม่มีฟีนูกรีก หากคุณต้องการคุกกี้ที่มีฟีนูกรีก คุณสามารถลองใช้ตัวเลือกคุกกี้ข้าวโอ๊ตลูกเกด

เรียกคืนผลิตภัณฑ์

• ไม่มี

ข้อเสียข้อดี

ข้อดี

• พวกเขาบรรจุในถุงขนาด 2 ออนซ์ (เหมาะสำหรับหนึ่งมื้อ) สำหรับมื้ออาหารระหว่างเดินทาง
• มีรสชาติอื่นๆให้เลือกมากมาย

ข้อเสีย

• คุกกี้เหล่านี้ประกอบด้วยไข่ ถั่วเหลือง นม ข้าวสาลี และกลูเตน คุณสามารถเลือกการให้นมแบบแท่งแทนสำหรับตัวเลือกการให้นมแบบปราศจากกลูเตน ปราศจากถั่วเหลือง ปราศจากไข่ และปราศจากถั่วเหลือง
• คุกกี้เหล่านี้ไม่รับประกันว่าจะปราศจากสารก่อภูมิแพ้ เนื่องจากคุกกี้เหล่านี้ผลิตขึ้นในโรงงานแปรรูปถั่วเปลือกแข็ง

สิ่งที่ลูกค้าพูด

บทวิจารณ์เชิงบวก

ฉันรักคุกกี้เหล่านี้ !! อุปทานของฉันเพิ่มขึ้นอย่างมาก ฉันกินวันละ 2 ถุง และไม่เพียงแต่ช่วยได้มากเท่านั้น แต่รสชาติยังดีมากอีกด้วย!- ผู้วิจารณ์เกี่ยวกับ Walmart

ความคิดเห็นเชิงลบ

ฉันกินวันละ 2-3 ซอง และปริมาณของฉันก็ลดลงไม่เพิ่มขึ้นเลย- ผู้วิจารณ์เกี่ยวกับ Walmart

คุกกี้ให้นมบุตร UpSpring

ราคา/แพ็คเกจ

• หนึ่งแพ็ค 10 เสิร์ฟ: .99

คุณสมบัติและส่วนผสมหลัก

คุณสมบัติที่ดีที่สุด:

• มันมีพืชชนิดหนึ่งที่ได้รับพร (แม้ว่าจะมีกลูเตนอยู่ด้วยก็ตาม)
• คุกกี้เหล่านี้ได้รับการรับรองที่ไม่ใช่ GMO
• ตัวเลือกสำหรับคุกกี้กรุบกรอบหรือเคี้ยวหนึบ: เพียงไมโครเวฟ 20 วินาทีหากคุณต้องการคุกกี้เคี้ยวหนึบ

รสชาติและความหลากหลาย:

• คุกกี้ช็อกโกแลตชิป
• คุกกี้ข้าวโอ๊ตลูกเกด
• ข้าวโอ๊ตคาราเมลเค็ม

ส่วนผสมอาจรวมถึง:

• แป้งสาลีเสริมคุณค่า
• น้ำตาลทราย
• ช็อกโกแลตชิปไม่หวาน
• ไข่ทั้งฟอง
• ผงโกโก้
• สารสกัดจากหญ้าหวาน
• แกลบ

เรียกคืนผลิตภัณฑ์

• ไม่มี

ข้อเสียข้อดี

ข้อดี

• คุกกี้เหล่านี้ห่อเป็นรายบุคคลเพื่อรับประทานเป็นของว่างขณะเดินทาง
• ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ผลิตในโรงงานที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน GMP

ข้อเสีย

• คุกกี้นี้มีไข่ นม ถั่วเหลือง ข้าวสาลี และกลูเตน
• ผลิตภัณฑ์นี้มีฟีนูกรีก

สิ่งที่ลูกค้าพูด

บทวิจารณ์เชิงบวก

ใช่มันใช้งานได้จริง คุณจะเห็นการเพิ่มขึ้นของ การผลิตน้ำนม . ฉันเห็นความแตกต่างของน้ำนมที่เพิ่มขึ้น (การผลิต) ภายใน 24-36 ชั่วโมง เดอะ Fenugreek กลิ่นค่อนข้างแรง แต่ก็ไม่เลว- ผู้ตรวจสอบใน Amazon

ความคิดเห็นเชิงลบ

คุกกี้เหล่านี้รสชาติดีแต่ทำให้ลูกของฉันมีอาการเรอและไม่มีความสุข เธอจะร้องไห้เป็นเวลาหลายชั่วโมง- ผู้ตรวจสอบใน Amazon

บูบี้ บาร์ ซูเปอร์ฟู้ด บาร์ให้นมบุตร

ราคา/แพ็คเกจ

• หนึ่งกล่อง 6 แท่ง: 18 ดอลลาร์

คุณสมบัติและส่วนผสมหลัก

คุณสมบัติที่ดีที่สุด:

• ผลิตภัณฑ์นี้ปราศจากกลูเตน ปราศจากถั่วเหลือง ปราศจากนม และปราศจากฟีนูกรีก
• ผลิตภัณฑ์ให้นมบุตรทั้งหมดได้รับการคิดค้นสูตรโดยผู้ก่อตั้งแบรนด์ เวนดี้ โคลสัน พยาบาลและ IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant)

รสชาติและความหลากหลาย:

• ข้าวโอ๊ตช๊อคโกแลตชิพ
• คุกกี้เนยถั่ว
• มัฟฟินบลูเบอร์รี่

ส่วนผสมอาจรวมถึง:

• ใบมะรุม
• อบเชย
• ราก Shatavari
• ขมิ้น
• เมล็ดแฟลกซ์
• ข้าวโอ๊ตทั้งเมล็ด
• น้ำตาลอ้อย
• อาหารเมล็ดแฟลกซ์
• กลีเซอรีนผัก
• เลซิตินจากดอกทานตะวัน

เรียกคืนผลิตภัณฑ์

• ไม่มี

ข้อเสียข้อดี

ข้อดี

• เหล่านี้เป็นคุกกี้มังสวิรัติโคเชอร์ที่ผ่านการรับรอง

ข้อเสีย

• ผลิตภัณฑ์นี้มีน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ (น้ำตาลอ้อย)

สิ่งที่ลูกค้าพูด

บทวิจารณ์เชิงบวก

ปราศจากกลูเตน และซุปเปอร์ อร่อย . น้ำนมของฉันมาช้าหลังจากผ่าคลอดฉุกเฉิน สิ่งเหล่านี้ช่วยได้มากและเป็นของว่างที่ดีที่จะมีในลิ้นชัก Bessie สำหรับฟีดรอบดึกเหล่านั้น- ผู้ตรวจสอบใน Amazon

ความคิดเห็นเชิงลบ

บาร์รสชาติดีมากอย่างน่าประหลาดใจ ฉันรู้สึกกังวลเล็กน้อย หลังจากลองหลายอย่างเพื่อช่วยให้น้ำนมของฉันดีขึ้น และ 99% ของพวกมันมีรสชาติแย่มาก! เหตุผลที่ฉันให้ 2 ดาวก็เพราะฉันไม่ได้เพิ่มขึ้น ปริมาณน้ำนม . ฉันซื้อมาสองกล่องและกินมันทุกเช้า และฉันไม่เห็นเพิ่มขึ้นเลย- ผู้ตรวจสอบใน Amazon

Majka No-Bake Lactation Cookie Bites

ราคา/แพ็คเกจ

• สามแพ็ค (รวม 12 คุกกี้):

คุณสมบัติและส่วนผสมหลัก

คุณสมบัติที่ดีที่สุด:

• คุกกี้วีแก้นเหล่านี้ไม่มีจีเอ็มโอ ปราศจากกลูเตน ปราศจากถั่วเหลือง และปราศจากน้ำตาล
• ผลิตภัณฑ์นี้เป็นอาหารทั้งส่วน ไม่มีสารให้ความหวานเทียม และทำจากวัตถุดิบออร์แกนิกและสดใหม่

รสชาติและความหลากหลาย:

• ต้นฉบับ
• ช็อคโกแลต

ส่วนผสมอาจรวมถึง:

• ข้าวโอ๊ตรีดออร์แกนิก
• อัลมอนด์
• ขมิ้น
• เมล็ดยี่หร่า
• งา
• มะพร้าวอินทรีย์
• วันที่อินทรีย์
• น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นออร์แกนิค
• ผงโกโก้ออร์แกนิก
• การผสมผสานการให้น้ำนมของ Majka (ยี่หร่าออร์แกนิก, กานพลูออร์แกนิก, ขมิ้นออร์แกนิก, ฟีนูกรีกออร์แกนิก, อบเชยออร์แกนิก, ยี่หร่าออร์แกนิก และงาดำออร์แกนิก)
• เมล็ดเจียออแกนิค
• เมล็ดแฟลกซ์อินทรีย์
• เกลือทะเลหิมาลายัน

เรียกคืนผลิตภัณฑ์

• ไม่มี

ข้อเสียข้อดี

ข้อดี

• นักกำหนดอาหารและที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรช่วยคิดค้นผลิตภัณฑ์นี้

ข้อเสีย

• ผลิตภัณฑ์นี้มีฟีนูกรีก
• มีให้เลือกสองรสชาติเท่านั้น

สิ่งที่ลูกค้าพูด

บทวิจารณ์เชิงบวก

ฉันสนุกกับสิ่งเหล่านี้มาก ฉันมีรสดั้งเดิมและเก็บไว้ข้างเก้าอี้ในเรือนเพาะชำ พวกเขาไม่เพียงช่วยใน ปริมาณน้ำนม แต่ก็ยังดีสำหรับช่วงเวลาที่คุณกำลังหิวโหยและติดอยู่ใต้ทารกที่กำลังหลับอยู่ พวกเขามีรสชาติสมุนไพร แต่ฉันไม่รังเกียจ. - ผู้ตรวจสอบใน Amazon

ความคิดเห็นเชิงลบ

รสชาติเหมือนได้กินถุงชา พูดตามตรง… ฉันผ่านรสชาตินี้ไปแล้วและคิดว่ามันไม่แย่มากหากพวกเขาเพิ่มปริมาณของฉัน (ซึ่งดูเหมือนจะเล็กน้อยมาก) มันแย่มากสำหรับเจ้าตัวเล็กของฉัน เธอปวดท้องและถ่มน้ำลายทุกครั้งที่ฉันกินคุกกี้ ไม่คุ้ม!- ผู้ตรวจสอบใน Amazon

MilkBliss คุกกี้นมเนยถั่วลิสงอบนุ่ม

ราคา/แพ็คเกจ

• คุกกี้สำเร็จรูป (หนึ่งแพ็ค 12 คุกกี้): 22.55 ดอลลาร์สหรัฐฯ
• คุกกี้ผสมนม (หนึ่งแพ็ค 15 ออนซ์): 13.95 ดอลลาร์

คุณสมบัติและส่วนผสมหลัก

คุณสมบัติที่ดีที่สุด:

• คุกกี้เหล่านี้ทำจากส่วนผสมออร์แกนิกที่ปราศจากจีเอ็มโอ
• นอกจากนี้ยังปราศจากสารกันบูด
• มาในแพ็คผนึกที่คุณสามารถนำติดตัวไปได้ทุกที่

รสชาติและรูปแบบสำหรับคุกกี้สำเร็จรูป:

• คุกกี้เนยถั่ว
• คุกกี้ดาร์กช็อกโกแลตชิพ
• คุกกี้บลูเบอร์รี่ป่า
• ชุดวาไรตี้

รสชาติและความหลากหลายสำหรับ The คุกกี้ให้นมบุตร แพ็คผสม:

• คุกกี้เนยถั่วผสม
• ดาร์กช็อกโกแลตชิพคุกกี้มิกซ์
• คุกกี้ข้าวโอ๊ตผสมลูกเกด

ส่วนผสมอาจรวมถึง:

• ข้าวโอ๊ตรีดทั้งออร์แกนิก
• บริวเวอร์ยีสต์ปลอดจีเอ็มโอ
• เมล็ดแฟลกซ์อินทรีย์
• บลูเบอร์รี่ป่า
• ชิปขนมรสถั่วลิสง
• น้ำตาลอ้อยอินทรีย์
• แป้งสาลีออร์แกนิค
• บริวเวอร์ยีสต์

เรียกคืนผลิตภัณฑ์

• ไม่มี

ข้อเสียข้อดี

ข้อดี

• คุกกี้เหล่านี้ไม่มีสารกันบูด
• การผลิตจะทำเป็นชุดเล็กๆ เพื่อช่วยรักษาและตรวจสอบคุณภาพและความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์
• พวกเขากำลังอบนุ่ม ๆ ดังนั้นถ้าคุณชอบ - ไปเลย!

ข้อเสีย

• ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทำจากแป้งสาลีออร์แกนิกและเป็นไม่ปราศจากกลูเตน
• พวกเขายังมีไข่ ดังนั้นคุกกี้ที่ไม่ต้องอบและส่วนผสมในการอบเหล่านี้จึงไม่เหมาะกับคุณหากคุณแพ้

สิ่งที่ลูกค้าพูด

บทวิจารณ์เชิงบวก

สิ่งเหล่านี้ดีมาก ฉันสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยมากใน ปริมาณน้ำนม แต่ลูกของฉันกินนมไม่สม่ำเสมอ เลยตัดสินใจปั๊ม+ป้อนสูตร– ผู้ตรวจสอบบนเว็บไซต์ Milk Bliss

ความคิดเห็นเชิงลบ

ฉันเสียใจที่ต้องแจ้งว่าหลังจากผ่านไป 6 วันและกระเป๋าหายไปแล้ว – ฉันไม่เห็นความแตกต่างใดๆ ในสิ่งของของฉัน– ผู้ตรวจสอบบนเว็บไซต์ Milk Bliss

แม่รู้จักบราวนี่ผสมนมผสมดีที่สุด

ราคา/แพ็คเกจ

• บราวนี่ผสมนม ดับเบิ้ลช็อกโกแลต (หนึ่งแพ็ค 24 ออนซ์): 17.99 ดอลลาร์
• ผสมบราวนี่ให้นม, คาราเมลเค็ม (หนึ่งแพ็ค, 24 ออนซ์): 14.99 ดอลลาร์
• คุกกี้ผสมนม (หนึ่งแพ็ค 16 ออนซ์): 14.99 ดอลลาร์
• คุกกี้ผสมนม (หนึ่งแพ็ค 24 ออนซ์): 19.97 ดอลลาร์
• คุกกี้สำเร็จรูปแบบไม่ต้องอบ (หนึ่งแพ็ค 10 คุกกี้ต่อแพ็ค): 19.99 ดอลลาร์สหรัฐฯ

คุณสมบัติและส่วนผสมหลัก

คุณสมบัติที่ดีที่สุด:

• มีตัวเลือกที่ปราศจากกลูเตนและปราศจากนม
• แบรนด์นี้มีหลากหลายรสชาติสำหรับบราวนี่ผสมนมแบบแพ็ค คุกกี้แบบแพ็ค และคุกกี้แบบไม่ต้องอบ
• ในการเตรียมบราวนี่ ให้ใส่ไข่ 3 ฟองและเนย 1.5 ก้อนลงในส่วนผสมหนึ่งถุง คนจนเข้ากันดี กระจายในถาดอบที่ทาไขมันแล้วอบประมาณ 20-30 นาทีที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์
• หากคุณเลือกส่วนผสมของคุกกี้ เพียงใส่เนยหนึ่งแท่งกับไข่หนึ่งฟองลงในหนึ่งห่อ ผสมให้เข้ากัน ตักแป้งคุกกี้วางบนถาดอบแล้วใส่ในเตาอบ นำเข้าอบ 9-12 นาที ที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์

รสชาติและรูปแบบต่างๆสำหรับชุดผสมบราวนี่ให้นมบุตร:

• บราวนี่ผสมดับเบิ้ลช็อคโกแลต
• บราวนี่ผสมคาราเมลเค็ม

รสชาติและความหลากหลายสำหรับ The คุกกี้ให้นมบุตร แพ็คผสม:

• ข้าวโอ๊ตผสมช็อกโกแลตชิป (ปราศจากนมและปราศจากกลูเตน)
• ข้าวโอ๊ตผสมชอคโกแลตชิพ
• ผสมคาราเมลเค็ม
• ข้าวโอ๊ตผสมไวท์ช็อกโกแลตชิพ
• ข้าวโอ๊ตอบเชยผสมลูกเกด
• ข้าวโอ๊ตผสมช็อกโกแลตสายรุ้ง

รสชาติและรูปแบบสำหรับคุกกี้สำเร็จรูป:

• คุกกี้ช็อกโกแลตชิปข้าวโอ๊ต (ปราศจากกลูเตน ปลอดจีเอ็มโอ และปราศจากนม)
• คุกกี้ข้าวโอ๊ตช็อกโกแลตชิพ (ปกติ)
• คุกกี้ข้าวโอ๊ตสายรุ้ง
• คุกกี้ข้าวโอ๊ตไวท์ช็อกโกแลตชิพ
• คุ้กกี้คาราเมลรสชอคโกแลต

ส่วนผสมอาจรวมถึง:

• ข้าวโอ๊ตรีด
• มิลค์ช็อกโกแลตชิพ
• น้ำตาลทราย
• น้ำตาลทรายละเอียด
• แป้งข้าวโอ๊ต
• บริวเวอร์ยีสต์
• เมล็ดแฟลกซ์
• อบเชยบด
• ลูกเกด
• เช้า
• ผงโกโก้ (แปรรูปด้วยด่าง)
• นมไม่มีไขมัน (ในช็อกโกแลตชิป)

เรียกคืนผลิตภัณฑ์

• ไม่มี

ข้อเสียข้อดี

ข้อดี

• เป็นบราวนี่ผสมการให้นมที่มีส่วนผสมเกือบทั้งหมดที่คุณต้องใช้ในการเตรียมบราวนี่เคี้ยวหนึบชุดใหม่
• การผลิตได้รับการรับรองมาตรฐาน GMP (Good Manufacturing Practice)
• มีให้เลือกหลายรสชาติ

ข้อเสีย

• ผลิตภัณฑ์นี้เป็นส่วนผสมในการอบ ไม่ใช่คุกกี้หรือบราวนี่ที่อบไว้ล่วงหน้า คุณยังคงต้องเตรียมและอบ
• ผลิตภัณฑ์นี้มีน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ (น้ำตาลอ้อย)
• แม้ว่าจะมีตัวเลือกที่ปราศจากกลูเตนและปราศจากนม แต่พันธุ์ส่วนใหญ่ไม่ได้เป็นเช่นนั้น

สิ่งที่ลูกค้าพูด

บทวิจารณ์เชิงบวก

คุกกี้ของพวกเขาอยู่ไกล คุกกี้ให้นมบุตรที่ดีที่สุด ฉันเคยมี. คุณไม่สามารถลิ้มรสได้ ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ อย่างน้อยที่สุดแม้ว่าจะมีตันอยู่ในตัวก็ตาม!- ผู้ตรวจสอบใน Amazon

ความคิดเห็นเชิงลบ

แม้จะกินไปสองสามวันฉันก็ไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงของฉัน ปริมาณน้ำนม .- ผู้ตรวจสอบใน Amazon

Ella Bella Lactation Cookie Mix

ราคา/แพ็คเกจ

• หนึ่งแพ็ค 27.02 ออนซ์: 14.99 ดอลลาร์

คุณสมบัติและส่วนผสมหลัก

คุณสมบัติที่ดีที่สุด:

• ส่วนผสมในการอบนี้ปราศจากกลูเตน ปราศจากถั่วเหลือง ปราศจากถั่วลิสง และปราศจากถั่วเปลือกแข็ง
• ส่วนผสมนั้นไม่มีส่วนผสมของไข่ แต่คุณควรหลีกเลี่ยงสิ่งนี้หากคุณหรือลูกน้อยของคุณมีอาการแพ้ไข่
• ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการรับรองจากโคเชอร์

รสชาติและความหลากหลาย:

• ปกติ
• ไม่ใช่ช็อคโกแลตชิพ

ส่วนผสมอาจรวมถึง:

• Ella Bella แป้งอเนกประสงค์ปราศจากกลูเตนพิเศษ (แป้งมันฝรั่ง แป้งข้าวฟ่าง แป้งมันสำปะหลัง แป้งข้าวเจ้า และแซนแทนกัมน้อยกว่า 2%)
• ข้าวโอ๊ตปราศจากกลูเตน
• น้ำตาลเข้ม
• ช็อคโกแลตชิปกึ่งหวาน
• อาหารแฟลกซ์
• บริวเวอร์ยีสต์แบบไม่มีกลูเตน
• เกลือโคเชอร์

เรียกคืนผลิตภัณฑ์

• ไม่มี

ข้อเสียข้อดี

ข้อดี

• สูตรคุกกี้ให้นมที่ปราศจากกลูเตนเหล่านี้ต้องการเพียงไข่สองฟอง เนย 12 ช้อนโต๊ะ (หรือสิ่งทดแทนที่คุณต้องการ) และวานิลลา

ข้อเสีย

• เป็นเพียงส่วนผสมการอบที่คุณยังต้องเตรียมและอบก่อนที่คุณจะสามารถเพลิดเพลินกับคุกกี้ได้
• ไม่มีรสชาติอื่นใดที่คุณแม่สามารถเลือกเพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนมได้ แต่บริษัทขายส่วนผสมการอบประเภทอื่น

สิ่งที่ลูกค้าพูด

บทวิจารณ์เชิงบวก

นี้ ปราศจากกลูเตน คุกกี้ให้นมบุตร มิกซ์ดีที่สุด! ฉันใช้ น้ำมันมะพร้าว & ซอสแอปเปิ้ล แทนเนยเพื่อเก็บไว้ ปราศจากนม และพวกเขาก็ออกมาสมบูรณ์แบบ ฉันต้องแช่แข็งพวกเขา ไม่งั้นคงหายภายใน 2 วัน ฮ่าๆ คุณจะไม่มีทางรู้ว่าพวกเขาเป็น คุกกี้ให้นมบุตร . และมันทำงานได้ดีสำหรับการจัดหาของฉัน!- ผู้ตรวจสอบใน Amazon

ความคิดเห็นเชิงลบ

ฉันคิดว่าสิ่งเหล่านี้จะช่วยฉันเพิ่มขึ้น ปริมาณน้ำนม . พวกเขาลิ้มรสเม็ดเล็กเกินไปและไม่ได้ช่วยอะไรฉันเลย ปริมาณน้ำนม . ฉันผิดหวังกับผลิตภัณฑ์. - ผู้ตรวจสอบใน Amazon

สูตรคุกกี้ให้นมบุตรปราศจากกลูเตน

นี่คือสูตรสำหรับคุกกี้ให้นมที่ปราศจากกลูเตนจาก Primal Palate ที่คุณสามารถลองทำได้ที่บ้าน: (2)

วัตถุดิบ

• 1 3/4 ถ้วยแป้งปราศจากกลูเตน
• เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา
• เกลือหิมาลายันสีชมพู 1 ช้อนชา
• 3 ช้อนโต๊ะ ล. ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์
• 1/4 ถ้วย flaxseed อาหาร (เมล็ดแฟลกซ์สีทองบดละเอียด)
• น้ำตาลเมเปิ้ล 1/2 ถ้วยตวง
• 2 ช้อนชา น้ำตาลอบเชย
• ข้าวโอ๊ต 2 ถ้วยรีด
• ไข่ 2 ฟอง
• น้ำเชื่อมเมเปิ้ล 1/2 ถ้วยบริสุทธิ์
• สารสกัดวานิลลาบริสุทธิ์ 2 ช้อนชา
• นมอัลมอนด์ 2 ช้อนโต๊ะ ไม่หวาน
• เนยใสเนยสีน้ำตาล 1 ถ้วย
• 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะพร้าวออร์แกนิก
• ช็อกโกแลตชิปกึ่งหวาน 1 ถ้วย

ขั้นตอน

1. เปิดเตาอบของคุณเพื่ออบที่ 350 องศา
2. วางกระดาษรองอบแผ่นใหญ่ 2 แผ่น แล้วพักไว้
3. ในชามผสมขนาดใหญ่ รวมแป้งปราศจากกลูเตน เบกกิ้งโซดา เกลือทะเล บริวเวอร์ยีสต์ เมล็ดแฟลกซ์บด น้ำตาลเมเปิ้ล น้ำตาลอบเชย และข้าวโอ๊ตรีด
4. คนให้ส่วนผสมแห้งเข้ากัน
5. ในชามผสมขนาดเล็ก ตีไข่ น้ำเชื่อมเมเปิ้ล สารสกัดวานิลลา นมอัลมอนด์ และเนยใสให้เข้ากัน
6. เทส่วนผสมเปียกลงในส่วนผสมแห้งแล้วคนให้เข้ากัน
7. ใส่น้ำมันมะพร้าวลงไป คนให้เข้ากันอีกครั้ง
8. ตะล่อมช็อกโกแลตชิพลงไป.
9. ใช้ที่ตักคุกกี้ ตักแป้งลงบนถาดอบ โดยเว้นระยะห่างระหว่างก้อนแป้งประมาณ 1 นิ้วครึ่ง
10. อบทีละแผ่นที่อุณหภูมิ 350 องศา เป็นเวลา 12 นาที
11. ปล่อยให้เย็น
12. คุณสามารถตรึงคุกกี้เหล่านี้ได้หากคุณไม่ได้วางแผนที่จะให้บริการภายในสองวันถัดไป

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับคุกกี้ให้นมบุตร

เมื่อใดที่ฉันควรเริ่มใช้คุกกี้ให้นมบุตร

คุณสามารถเริ่มใช้คุกกี้ให้นมบุตรได้สองสามสัปดาห์ก่อนคลอดบุตร แต่ถ้าคุณยังไม่ได้ทำ คุณก็ยังสามารถติดตามและรับมันได้ในตอนนี้

เท่าไหร่ คุกกี้ให้นมบุตร คุณควรกินในหนึ่งวันหรือไม่?

อาจขึ้นอยู่กับขนาดของคุกกี้ แต่แบรนด์ส่วนใหญ่แนะนำให้สองถึงสามคุกกี้ต่อวัน

เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด คุณอาจกินคุกกี้ประมาณหนึ่งชั่วโมงก่อนให้นมหรือปั๊มนม

คุกกี้เหล่านี้สามารถทำร้ายเสบียงของฉันได้หรือไม่?

บางครั้งคุกกี้เหล่านี้อาจทำให้น้ำนมล้นตลาดและนำไปสู่การคัดตึงที่เจ็บปวดหรือท่ออุดตัน

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันกินมากเกินไป คุกกี้ให้นมบุตร ?

ต่อไปนี้เป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดจากการรับประทานคุกกี้เหล่านี้มากเกินไป:

• อาการปวดหัวคล้ายไมเกรน
• ท้องอืดและแก๊ส
• ท้องผูกหรือท้องเสีย
• อาการวิงเวียนศีรษะ
• คัดตึงอย่างเจ็บปวดและล้นตลาด
• น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าผู้ชายกินคุกกี้ให้นมบุตร?

ไม่มีอะไร. ถ้าผู้ชายกินคุกกี้ให้นม เขาจะได้ขนมแคลอรีสูง แต่เขาจะไม่เริ่มผลิตน้ำนม

สรุป & คำแนะนำ

การเลือกคุกกี้ให้นมบุตรที่ดีที่สุดอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย มีหลายยี่ห้อและหลากหลายให้เลือก

นี่คือคำแนะนำของเราที่จะช่วยคุณเลือก:

• คุกกี้ให้นมของ Mrs. Patel (ปราศจากกลูเตน, ปราศจากถั่วเหลือง, ปราศจาก Fenugreek และปราศจากนม) – 26 เหรียญ
• Milk Muse Keto Lactation Cookies (ปราศจากกลูเตน, คาร์โบไฮเดรตต่ำ) – .88
• Happy Mama Organics Lactation Cookies – 11.50 เหรียญ
• คุกกี้ให้นมบุตร Booby Boons (ปราศจากถั่วเหลืองและข้าวสาลี) – 9.99 เหรียญ
• Munchkin Milkmakers Lactation Cookie Bites (ปราศจาก Fenugreek) – 24.74 เหรียญ
• คุกกี้ให้นมบุตร UpSpring (ปลอดจีเอ็มโอและปราศจากกลูเตน) – .99
• Boobie Bar Superfood Lactation Bar (เป็นมิตรกับมังสวิรัติ, ปราศจากกลูเตน, ปราศจากนม, ปราศจากถั่วเหลืองและปลอดจีเอ็มโอ) – 18 เหรียญ
• Majka No-Bake Lactation Cookie Bites (ปราศจากกลูเตน, ปราศจากถั่วเหลือง, ปลอดจีเอ็มโอและเป็นมิตรกับมังสวิรัติ) – 24 เหรียญ
• คุกกี้นมเนยถั่วลิสง MilkBliss Soft Baked (Non-GMO) – .55
• แม่รู้จักส่วนผสมบราวนี่ให้นมที่ดีที่สุด – .99
• Ella Bella Lactation Cookie Mix (ปราศจากกลูเตน, ปราศจากถั่วเหลือง, เป็นมิตรกับมังสวิรัติ) – .99

อ้างอิง

(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3791249/

(2) https://www.primalpalate.com/paleo-blog/gluten-free-lactation-cookies/

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: