สิ่งที่คาดหวัง (จริงๆ) เมื่อคุณตั้งครรภ์ได้เจ็ดเดือน

ร่างกายของคุณเมื่อตั้งครรภ์ได้เจ็ดเดือน

กล่าวสวัสดีเพื่อฝึกการหดตัว

ในช่วงเดือนที่ 7 ของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงจำนวนมากมีประสบการณ์การหดตัวหรือที่เรียกว่า การหดตัวของ Braxton Hicks contract . พวกเขาอาจรู้สึกเหมือนเป็นตะคริวประจำเดือนอย่างรุนแรงหรือมดลูกกระชับ แต่ก็ไม่ได้ทำให้เกิดความกังวล เป็นเพียงร่างกายของคุณเตรียมพร้อมเมื่อคุณทำงานหนัก

คุณรู้สึกไม่ค่อยสมดุล

ในขณะที่ท้องของคุณยังคงเติบโต ร่างกายของคุณจะกระจายน้ำหนักบางส่วน สำหรับผู้หญิงบางคน การเดินอาจทำให้รู้สึกไม่เหมือนเดิม และคุณอาจรู้สึกไม่สมดุลเล็กน้อย เพียงจำไว้ว่าการอยู่นิ่งๆ ยังคงเป็นสิ่งสำคัญ เว้นแต่แพทย์จะแจ้งเป็นอย่างอื่น แต่คุณอาจต้องคำนึงถึงความสมดุลมากขึ้น เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะยืนได้มั่นคง

คุณอาจได้รับมากถึงหนึ่งปอนด์ต่อสัปดาห์

ผ้าอ้อมเด็กแรกเกิดราคาถูกที่สุด

ในช่วงไตรมาสที่ 3 ของคุณ คุณอาจได้รับมากถึงหนึ่งปอนด์ต่อสัปดาห์ แน่นอนว่าสิ่งนี้ขึ้นอยู่กับประเภทร่างกายและน้ำหนักก่อนตั้งครรภ์และ BMI ของคุณ แพทย์จะแจ้งให้คุณทราบหากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของคุณผิดปกติหรือทำให้เกิดความกังวล เมื่อตั้งครรภ์ได้เจ็ดเดือน แพทย์มักจะเริ่มวัดความสูงของฐานรากของคุณ ซึ่งก็คือระยะห่างระหว่างกระดูกหัวหน่าวกับส่วนบนของมดลูก สิ่งนี้ทำเพื่อติดตามการเจริญเติบโตของลูกน้อย

ลูกของคุณที่ตั้งครรภ์เจ็ดเดือน

พวกเขาสามารถลืมตาได้

หลังจากฝึกการเคลื่อนไหวของดวงตาเป็นเวลาหลายเดือนภายใต้เปลือกตาที่ปิด ลูกน้อยของคุณสามารถเปิดและปิดตาได้! เนื่องจากการพัฒนาใหม่นี้ พวกเขาอาจรับรู้ถึงการเปลี่ยนแปลงของแสงและความมืดได้ ดังนั้นอย่าแปลกใจถ้าลูกน้อยของคุณตื่นตัวเป็นพิเศษเมื่อมีแสงสว่างจ้าในสภาพแวดล้อม

พวกเขากำลังพัฒนาทารกอ้วนที่น่ารักนั้น

ขณะที่พวกเขาเตรียมเข้าสู่โลก ลูกน้อยของคุณจะขุนขึ้น ไขมันจะขจัดริ้วรอยในผิวให้เรียบเนียน และเมื่อพูดถึงผิวหนัง เซลล์ผิวของพวกมันก็เริ่มผลิตเม็ดสีเมลานิน ซึ่งทำให้สีผิวของมัน

พวกเขากำลังเริ่มหายใจด้วยตัวเอง

ภายในสิ้นเดือนที่ 7 ของการตั้งครรภ์ ลูกน้อยของคุณจะเริ่มหายใจได้เอง จับตาดูสิ่งนี้ในระหว่างการอัลตราซาวนด์ครั้งต่อไปเพราะคุณอาจเห็นลูกน้อยของคุณหายใจ

อาการและสุขภาพของคุณเมื่อตั้งครรภ์ได้เจ็ดเดือน

ความเหนื่อยล้า

ชื่อเจ้าหญิง

เราเสียใจที่ต้องแจ้งให้คุณทราบว่าความเหนื่อยล้า เพื่อนเก่าของคุณในช่วงไตรมาสแรกมักจะกลับมาในช่วงไตรมาสที่สาม ผู้หญิงหลายคนมีปัญหาในการนอนหลับฝันดีเนื่องจากพุงโตขึ้น ดังนั้นอย่ารู้สึกผิดเกี่ยวกับการงีบหลับระหว่างวันหากทำได้ การรับประทานอาหารและการออกกำลังกายที่ดีต่อสุขภาพ เช่น โยคะก่อนคลอดและการเดินสามารถช่วยเพิ่มระดับพลังงานของคุณได้

อาการปวดกระดูกเชิงกราน

ในการเตรียมตัวสำหรับการคลอดและการคลอด ฮอร์โมนการตั้งครรภ์จะคลายข้อต่อที่เชื่อมกระดูกเชิงกรานทั้งสองข้างของคุณ ทั้งหมดนั้นดีและดีเมื่อถึงเวลาคลอดบุตร แต่ในช่วงหลายเดือนก่อนถึงวันสำคัญนั้นไม่สะดวกนัก หากคุณมีอาการปวดอุ้งเชิงกราน ให้อยู่ห่างจากเท้าและปรึกษาแพทย์ของคุณ สอนยืดเหยียด ที่สามารถช่วยบรรเทาความเจ็บปวดได้

หัวนมรั่ว

เต้านมของคุณยังเตรียมการมาถึงของทารกด้วย ซึ่งหมายความว่าพวกเขากำลังผลิตอาหารในรูปของสารสีเหลืองที่เรียกว่าน้ำเหลือง ดังนั้นหากคุณสังเกตเห็นการหลั่งจากหัวนมของคุณ นี่คือเหตุผล

บทวิจารณ์ออแกนิคพลัม

อาการปวดตะโพก (ปวดขารู้สึกเสียวซ่า)

ในขณะที่ลูกน้อยของคุณปรับตัวในครรภ์เพื่อเตรียมการคลอด ศีรษะของลูกอาจไปพักผ่อนที่เส้นประสาทไซอาติก ซึ่งอยู่ที่กระดูกสันหลังส่วนล่างของคุณ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดเฉียบพลันหรือรู้สึกเสียวซ่าที่ก้นและไปจนถึงหลังขาได้ แผ่นความร้อนหรืออ่างน้ำอุ่นสามารถบรรเทาความเจ็บปวดได้

อ่านเพิ่มเติม:

ตั้งครรภ์ได้ 8 เดือน — อาการแรงงานและพัฒนาการของทารกในครรภ์

ตั้งครรภ์ได้ 25 สัปดาห์ — ลูกของคุณมีขนาดเท่ากับกล่องช็อกโกแลต

ตั้งครรภ์ได้ 26 สัปดาห์ — ลูกของคุณมีขนาดเท่าแขนเสื้อแพนเค้ก

กราโก้ 7 อิน 1

ตั้งครรภ์ได้ 27 สัปดาห์ — ลูกของคุณมีขนาดเท่ากับซอสมะเขือเทศขวดใหญ่

ตั้งครรภ์ได้ 28 สัปดาห์ — ลูกของคุณมีขนาดเท่ากับตะกร้าขนมปัง

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: