น้ำมันหอมระเหย 4 อันดับแรกสำหรับการติดเชื้อไซนัสและความแออัด (& สูตรยาสูดพ่น DIY ที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)
หากคุณกำลังดิ้นรนกับการติดเชื้อไซนัสหรือมีเลือดคั่ง คุณไม่ได้อยู่คนเดียว ตามที่ American Academy of Otolaryngology ไซนัสอักเสบเป็นหนึ่งในเงื่อนไขที่พบบ่อยที่สุดในสหรัฐอเมริกา และในขณะที่มีการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และใบสั่งยาจำนวนมาก หลายคนกำลังมองหาตัวเลือกที่เป็นธรรมชาติมากกว่า การรักษาแบบธรรมชาติที่ได้รับความนิยมมากที่สุดวิธีหนึ่งสำหรับการติดเชื้อไซนัสและความแออัดคือน้ำมันหอมระเหย น้ำมันหอมระเหยเป็นสารสกัดจากพืชเข้มข้นซึ่งใช้มานานหลายศตวรรษเพื่อคุณสมบัติในการรักษา มีน้ำมันหอมระเหยหลายชนิดที่สามารถใช้รักษาอาการไซนัสอักเสบและเลือดคั่งได้ แต่ 4 ชนิดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ได้แก่ ยูคาลิปตัส เปปเปอร์มินต์ ทีทรี และลาเวนเดอร์ น้ำมันยูคาลิปตัสเป็นหนึ่งในน้ำมันหอมระเหยที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับการติดเชื้อไซนัสและความแออัด เป็นที่รู้จักจากความสามารถในการเปิดรูจมูกและกำจัดความแออัด น้ำมันเปปเปอร์มินต์เป็นอีกทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการรักษาไซนัสอักเสบและคัดจมูก มีฤทธิ์เย็นและสดชื่นที่สามารถช่วยล้างไซนัสและลดความแออัดได้ น้ำมันทีทรีเป็นอีกทางเลือกที่ดีในการรักษาไซนัสอักเสบและคัดจมูก มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบที่สามารถช่วยล้างไซนัสและลดความแออัด น้ำมันลาเวนเดอร์ยังมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคไซนัสอักเสบและความแออัด มันมีผลสงบที่สามารถช่วยบรรเทาความแออัดและลดการอักเสบ หากคุณกำลังมองหาวิธีธรรมชาติในการรักษาโรคไซนัสอักเสบหรือคัดจมูก น้ำมันหอมระเหยเป็นตัวเลือกที่ดี น้ำมันหอมระเหย 4 ชนิดที่ระบุไว้ข้างต้นมีประสิทธิภาพสูงสุดในการรักษาโรคไซนัสอักเสบและคัดจมูก
อัปเดตเมื่อวันที่ 22 กุมภาพันธ์ 2022 6 อ่านนาที
ทำไมผู้คนถึงหันมาใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับการติดเชื้อไซนัสและการคัดจมูก
ปัญหาไซนัสอาจเกิดจากโรคไข้หวัดไข้หวัด ไซนัสอักเสบ หรือโรคภูมิแพ้.
ไซนัสอักเสบเกิดขึ้นเมื่อไซนัสอักเสบและมีเลือดคั่ง
การอักเสบนี้ทำให้มีการผลิตเสมหะเพิ่มขึ้นซึ่งไม่สามารถระบายออกได้เนื่องจากทางเดินไซนัสตีบตัน ซึ่งส่งผลให้เกิดการกดทับของไซนัสและรู้สึกไม่สบาย
แบคทีเรียในน้ำมูกสามารถสร้างการอักเสบเพิ่มเติมและทำให้เกิดการติดเชื้อได้
(ที่มา: Google)
อาการทั่วไปของการติดเชื้อไซนัสคือ:
โชคดีที่มีวิธีรักษาแบบธรรมชาติหลายอย่างที่สามารถบรรเทาอาการไซนัสได้โดยไม่มีผลข้างเคียงจากยาตามใบสั่งแพทย์หรือยาที่ซื้อเองและยาปฏิชีวนะ
ยาเหล่านี้มักทำให้ง่วงซึม ความดันโลหิตสูง อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น และปวดศีรษะ
เนื่องจากมีสรรพคุณทางยาและ ผลกระตุ้นภูมิคุ้มกัน การใช้น้ำมันหอมระเหยอาจเป็นวิธีที่มีความเสี่ยงต่ำ เป็นธรรมชาติ และมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคไซนัสอักเสบและคัดจมูก
เอนฟามิลขาดแคลน 2564
น้ำมันหอมระเหย (EOs) เป็นสารประกอบอะโรมาติกที่มีความเข้มข้นสูงซึ่งสกัดจากวัสดุจากต้นไม้หรือพืช เช่น เปลือกไม้ ใบไม้ ดอกไม้ ราก ยางไม้ ผลไม้ หรือลูกนัท
พวกเขาเป็นรูปแบบหนึ่งของยาสมุนไพรและการประยุกต์ใช้ในการบำบัดของพวกเขาเรียกว่าอะโรมาเธอราพี
ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยมักจะช่วยเพิ่มสุขภาพและพลานามัย
การเลือก MC ยอดนิยม
 |  |  |  | |
| Vibrant Blue Oils Sinus Support น้ำมันหอมระเหยผสม | Amrita Sinus Headache Reliever น้ำมันหอมระเหยผสม | น้ำมันหอมระเหยระบบทางเดินหายใจ Aurelia | Rocky Mountain Oils ผสมผสานน้ำมันหอมระเหยที่หายใจได้ง่าย | |
| คะแนน MC | 99% | 95% | 85% | 90% |
| เกรดการรักษา? | ใช่ | ใช่ | ใช่ | ใช่ |
| ออร์แกนิคหรือไวลด์คราฟท์? | ใช่ (ไม่ได้รับการรับรอง) | ใช่ (ได้รับการรับรอง) | ใช่ (ไม่ได้รับการรับรอง) | ใช่ (ไม่ได้รับการรับรอง) |
| ปลอดสารเคมี | ใช่ | ใช่ | ใช่ | ใช่ |
| มีการทดสอบหรือไม่ | ใช่ (ติดต่อบริษัท) | ใช่ (ติดต่อบริษัท) | ใช่ (ติดต่อบริษัท) | ใช่ (บนเว็บไซต์) |
น้ำมันหอมระเหย MC ยอดนิยมสำหรับการติดเชื้อไซนัสและความแออัด
 |  |  |  | |
| Vibrant Blue Oils น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่ | น้ำมันหอมระเหยอโรมาฟลอเรีย โรสแมรี่ | Vibrant Blue Oils น้ำมันหอมระเหยทีทรี | อมฤตา น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส | |
| คะแนน MC | 99% | 93% | 99% | 95% |
| เกรดการรักษา? | ใช่ | ใช่ | ใช่ | ใช่ |
| ออร์แกนิคหรือไวลด์คราฟท์? | ใช่ (ไม่ได้รับการรับรอง) | ใช่ (ได้รับการรับรอง) | ใช่ (ไม่ได้รับการรับรอง) | ใช่ (ได้รับการรับรอง) |
| ปลอดสารเคมี | ใช่ | ใช่ | ใช่ | ใช่ |
| มีการทดสอบหรือไม่ | ใช่ (ติดต่อบริษัท) | ใช่ (บนเว็บไซต์) | ใช่ (ติดต่อบริษัท) | ใช่ (บนเว็บไซต์) |
EOs ทำงานอย่างไรเพื่อบรรเทาไซนัสและความแออัด
การเลือก EO ที่ถูกต้องสำหรับการบรรเทาไซนัสและความแออัดเป็นสิ่งสำคัญ เพราะไม่ใช่เพียง EO ทุกชนิดเท่านั้นที่ทำได้
เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดต่อสุขภาพและศักยภาพในการรักษา คุณจะต้องมองหาน้ำมันที่มีคุณสมบัติเป็นยาและรักษาโรคดังต่อไปนี้:
- ยาแก้ปวด –บรรเทาอาการปวดศีรษะไซนัสและความดัน
- ต้านเชื้อแบคทีเรีย- เพื่อฆ่าและป้องกันไม่ให้แบคทีเรียเติบโตเป็นการติดเชื้อ
- ยาต้านไวรัส– เพื่อฆ่าเชื้อและป้องกันไวรัสไม่ให้ติดเชื้อในโพรงจมูก
- ต้านเชื้อรา– เพื่อฆ่าเชื้อและป้องกันไม่ให้เชื้อราเติบโต
- น้ำยาฆ่าเชื้อ– เพื่อยับยั้งการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์และทำให้ไซนัสของคุณสะอาด
- ต้านการอักเสบ คุณสมบัติ– ช่วยบรรเทาอาการไซนัสอักเสบ
- ยาแก้คัดจมูก– เพื่อบรรเทาอาการคัดจมูกและขจัดเสมหะส่วนเกิน
- ไข้- เพื่อแก้ไขไข้ต่ำ ๆ ที่อาจมี
- การสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน- เพื่อช่วยให้ร่างกายของคุณต่อสู้กับการติดเชื้อ
- การสนับสนุนระบบทางเดินหายใจ- เพื่อช่วยในการระบายและหายใจลำบาก
- ยาแก้ปวด
- ต้านเชื้อแบคทีเรีย
- ยาต้านไวรัส
- น้ำยาฆ่าเชื้อ
- ต้านการอักเสบ
- ยาแก้คัดจมูก
- ไข้
- ทารกและเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี
- คุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร
- ถ้าคุณมีความดันโลหิตสูง
- อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนัง (ทำการทดสอบแพทช์)
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับดวงตาและเยื่อเมือก
- ยาแก้ปวด
- ต้านเชื้อแบคทีเรีย
- ยาต้านไวรัส (ทางเดินหายใจ)
- ต้านเชื้อรา
- น้ำยาฆ่าเชื้อ
- ต้านการอักเสบ
- ยาแก้คัดจมูก
- ไข้
- การสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน
- การสนับสนุนระบบทางเดินหายใจ
- ทารกและเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี
- คุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร
- ถ้าคุณมีความดันโลหิตสูง
- หากคุณเป็นโรคลมบ้าหมู
- หากคุณมีอาการปวดหัวหรือไมเกรนบ่อยๆ
- ยาแก้ปวด
- ต้านเชื้อแบคทีเรีย
- ยาต้านไวรัส (ทางเดินหายใจ)
- ต้านเชื้อรา
- น้ำยาฆ่าเชื้อ
- ต้านการอักเสบ
- ยาแก้คัดจมูก
- การสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน
- การสนับสนุนระบบทางเดินหายใจ
- ทารกอายุต่ำกว่า 6 เดือน
- เป็นพิษหากกลืนกิน (ใช้เฉพาะที่เท่านั้น)
- อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนัง (ทำการทดสอบแพทช์)
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับดวงตาและเยื่อเมือก
- ยาแก้ปวด
- ต้านเชื้อแบคทีเรีย
- ยาต้านไวรัส
- ต้านเชื้อรา
- น้ำยาฆ่าเชื้อ
- ยาแก้คัดจมูก
- การสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน
- การสนับสนุนระบบทางเดินหายใจ
- ทารกและเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี
- คุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร
- หากคุณมีความดันโลหิตสูง
- หากคุณเป็นโรคลมบ้าหมู
- เป็นพิษหากกลืนกิน (ใช้เฉพาะที่เท่านั้น)
- น้ำมันออริกาโน
- น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์
- น้ำมันหอมระเหยมะนาว
- น้ำมันกำยาน
- น้ำมันกานพลู
- น้ำมันซีดาร์วูด
- น้ำมันมีศักยภาพ - เพียงเล็กน้อยไปไกล น้ำมันหอมระเหยเพียงไม่กี่หยดสามารถให้สารออกฤทธิ์หลายชนิดที่ปลดปล่อยชุดการรักษา ป้องกัน และฟื้นฟูผลต่อทางเดินไซนัสและร่างกายของคุณ
- คุณสามารถเข้าถึงร้านขายยาจากธรรมชาติได้โดยตรงในราคาที่เอื้อมถึง แม้ว่าน้ำมันควรเป็นธรรมชาติ 100% ไม่เจือปน และออร์แกนิกที่ผ่านการรับรอง
- คุณสามารถสร้างส่วนผสมของคุณเองเพื่อปรับปรุงและเพิ่มผลการรักษาไซนัสและการติดเชื้อต่างๆ
- เมื่อคุณใช้อย่างปลอดภัย EOs อาจเป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับเด็ก คุณสามารถใช้เป็นการป้องกันขั้นแรกกับลูกน้อยของคุณก่อนที่จะหันไปใช้ยาที่รุนแรงขึ้น
- น้ำมันมีศักยภาพ การใช้ผิดวิธีหรือใช้ความเข้มข้นสูงโดยไม่จำเป็นอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและอาจทำให้อาการของคุณแย่ลงได้
- น่าเสียดายที่มีผลิตภัณฑ์ EO ปลอมปนมากมายในตลาดที่มีการกล่าวอ้างและฉลากที่ทำให้เข้าใจผิดประมาณว่ามากกว่า 75% ของ EO ทั้งหมดในตลาดมีการเจือจางหรือปนเปื้อนด้วยวัสดุสังเคราะห์(4)
- EOs ไม่สามารถรักษาได้ทั้งหมด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณประสบกับการติดเชื้อไซนัสหรือคัดจมูกอย่างรุนแรงหรือเกิดซ้ำ(หากคุณกำลังเผชิญกับไซนัสอักเสบเรื้อรังหรือเจ็บปวดผิดปกติ โปรดปรึกษาแพทย์หรือผู้ให้บริการทางการแพทย์ของคุณก่อนใช้)
- งานวิจัยส่วนใหญ่ที่ทำเกี่ยวกับ EO นั้นส่วนใหญ่มาจากการศึกษาในสัตว์หรือเซลล์เพาะเลี้ยง แม้ว่าการศึกษาจะดูมีความหวัง แต่ก็จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อสำรวจกลไกและศักยภาพของน้ำมันเหล่านี้
- อย่าลืมศึกษาน้ำมันหอมระเหยแต่ละชนิดก่อนที่จะใช้กับตัวคุณเองหรือบุตรหลานของคุณ – มีการพิจารณาน้ำมันหอมระเหยหลายชนิดไม่ปลอดภัยสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรเช่นเดียวกับไม่ปลอดภัยสำหรับทารกและเด็กเล็ก.
- ยูคาลิปตัส 2 หยด
- 2 หยดโรสแมรี่
- ต้นชา 2 หยด
- เปปเปอร์มินต์ 1 หยด
- เติมน้ำเดือดลงในชามหรือหม้อใบใหญ่ (น้ำร้อนมากๆ ก็ช่วยได้เช่นกัน)
- เพิ่มน้ำมันหอมระเหย
- วางผ้าขนหนูหรือผ้าห่มคลุมตัวคุณเพื่อกักเก็บไอน้ำ
- หายใจเข้าลึกๆ ช้าๆ.
- ยูคาลิปตัส 3 หยด
- 3 หยดโรสแมรี่
- 3 หยดทีทรี
- เปปเปอร์มินต์ 2 หยด
- ¼ ถ้วย เนยโกโก้ (น้ำมันตัวพา)
- โจโจ้บาหรือน้ำมันมะพร้าว (น้ำมันตัวพา) ¼ ถ้วย
- น้ำมันยูคาลิปตัส 15 หยด
- น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ 15 หยด
- 10 หยดน้ำมันทีทรี
- 10 หยดน้ำมันสะระแหน่
- 5 หยดน้ำมันลาเวนเดอร์
- ละลายเนยโกโก้และน้ำมันมะพร้าวเล็กน้อยในหม้อใบเล็ก
- ใส่ EOs ทั้งหมดแล้วคนให้เข้ากัน
- โอนส่วนผสมไปยังขวดโหลขนาดเล็กหรือภาชนะที่มีฝาปิดมิดชิด
- ปล่อยให้เย็นเต็มที่ก่อนทาบริเวณหน้าอกและหลังตามต้องการ
- บันทึก:ห้ามใช้กับรูจมูกหรือบริเวณที่มีเยื่อเมือก
- เคล็ดลับมือโปร:สำหรับการทาแบบไม่ยุ่งยาก คุณสามารถเติมส่วนผสมลงในภาชนะลิปบาล์มเปล่าแล้วทาโดยตรง
- 5 หยดน้ำมันทีทรี
- น้ำมันมะนาว 2 หยด
- 3 หยดน้ำมันเข็มเฟอร์
- 10 หยดน้ำมันทีทรี
- 5 หยดน้ำมันมะนาว
- 5 หยดน้ำมันเข็มเฟอร์
- ใส่ EOs ทั้งหมดที่ด้านบนของไส้เทียนสูดดมผ้าฝ้ายและปล่อยให้ส่วนผสมดูดซับได้เต็มที่ก่อนวางไส้เทียนลงในภาชนะบรรจุสารสูดพ่นพลาสติกปลอดสาร BPA
น้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุด 4 ชนิดสำหรับการติดเชื้อไซนัสและความแออัด
น้ำมันหอมระเหยรักษาอาการปวดหู
น้ำมันสะระแหน่(สะระแหน่)
เมนทอล สารประกอบที่ออกฤทธิ์ในน้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ เป็นยาบรรเทาอาการไซนัสเนื่องจากฤทธิ์เย็นที่สามารถทำหน้าที่เป็นยาชาอ่อนๆ ได้
การรักษารวมถึงความแออัดของไซนัส ไซนัสอักเสบ บรรเทาอาการปวดศีรษะ ไมเกรน อ่อนเพลียทางร่างกายและจิตใจ และบรรเทาความตึงเครียด
MC ยอดนิยม
| คะแนน MC | 99% |
|---|---|
| เกรดการรักษา? | ใช่ |
| ออร์แกนิคหรือไวลด์คราฟท์? | ใช่ (ไม่ได้รับการรับรอง) |
| ปลอดสารเคมี? | ใช่ |
| มีการทดสอบหรือไม่ | ใช่ (ติดต่อบริษัท) |
ความปลอดภัยและข้อควรระวัง:
น้ำมันยูคาลิปตัส(ยูคาลิปตัสโกลบูลัส, ยูคาลิปตัสเรเดียตา)
เมื่อสูดดม ส่วนประกอบสำคัญในน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส 1.8-cineole สามารถช่วยบรรเทาปัญหาการอักเสบของระบบทางเดินหายใจ เช่น ไซนัสอักเสบและหลอดลมอักเสบ (1)
นอกจากนี้ยังสามารถลดการหลั่งเมือกที่เกิดจากการติดเชื้อ (2)
MC ยอดนิยม
| คะแนน MC | 95% |
|---|---|
| เกรดการรักษา? | ใช่ |
| ออร์แกนิคหรือไวลด์คราฟท์? | ใช่ (ได้รับการรับรอง) |
| ปลอดสารเคมี? | ใช่ |
| มีการทดสอบหรือไม่ | ใช่ (บนเว็บไซต์) |
ความปลอดภัยและข้อควรระวัง:
น้ำมันทีทรี(เมลาลูก้าอัลเทอร์นิโฟเลีย)
ไอระเหยในน้ำมันทีทรีมีประสิทธิภาพในการเปิดทางเดินไซนัสและทางเดินหายใจในขณะที่บรรเทาอาการคัดจมูก
การรักษารวมถึงไซนัสอักเสบ การติดเชื้อทางเดินหายใจ จมูกอักเสบ กล่องเสียงอักเสบ และหลอดลมอักเสบ
MC ยอดนิยม
| คะแนน MC | 99% |
|---|---|
| เกรดการรักษา? | ใช่ |
| ออร์แกนิคหรือไวลด์คราฟท์? | ใช่ (ไม่ได้รับการรับรอง) |
| ปลอดสารเคมี? | ใช่ |
| มีการทดสอบหรือไม่ | ใช่ (ติดต่อบริษัท) |
ความปลอดภัยและข้อควรระวัง:
น้ำมันโรสแมรี่(Rosmarinus officinalis)
วารสารการบำบัดทางเลือกในด้านสุขภาพและการแพทย์กล่าวถึงสารประกอบ 1.8-cineole และ linalool ซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ในน้ำมันหอมระเหยโรสแมรีว่ามีคุณสมบัติต้านจุลชีพที่ทรงพลังซึ่งดูเหมือนว่าจะได้ผลในการต่อต้านแบคทีเรียและเชื้อราที่เป็นอันตรายและดื้อยาหลายชนิด (3)
ไอระเหยในน้ำมันโรสแมรี่สามารถเปิดทางเดินไซนัสเพื่อช่วยให้คุณหายใจได้ดีขึ้นและบรรเทาอาการคัดจมูก
MC ยอดนิยม
ส่วนลดสูตรทารก
| คะแนน MC | 93% |
|---|---|
| เกรดการรักษา? | ใช่ |
| ออร์แกนิคหรือไวลด์คราฟท์? | ใช่ (ได้รับการรับรอง) |
| ปลอดสารเคมี? | ใช่ |
| มีการทดสอบหรือไม่ | ใช่ (บนเว็บไซต์) |
ความปลอดภัยและข้อควรระวัง:
น้ำมันอื่น ๆ ที่อาจมีประโยชน์:
ข้อดีข้อเสียของ EOs สำหรับไซนัสและความแออัด
ข้อดี:
ข้อเสีย:
วิธีเลือก EO คุณภาพสูงที่เหมาะสมสำหรับไซนัสและความแออัด
หากคุณใช้ EO เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ สิ่งสำคัญคือต้องเลือกน้ำมันคุณภาพสูงที่ไม่เจือปนและบริสุทธิ์ 100%
สิ่งนี้จะช่วยให้คุณได้รับประสิทธิภาพและพลังการรักษาสูงสุด
การใช้เฉพาะ EOs เกรดสูงสำหรับเจ้าตัวเล็กของคุณเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากพวกมันไวต่อสารเคมีที่รุนแรงมากกว่า
ต่อไปนี้เป็นเจ็ดปัจจัยที่ควรพิจารณาเมื่อซื้อ EO เพื่อบรรเทาอาการไซนัสและคัดจมูก:
หมายเหตุ: เนื่องจากเป็นที่ทราบกันดีว่า EO มีผลบางอย่าง ไม่ได้หมายความว่าแต่ละคนจะได้รับผลกระทบเดียวกัน
เราทุกคนถูกสร้างขึ้นมาแตกต่างกันและมีชีวเคมีเฉพาะของเราเองที่ทำปฏิกิริยากับน้ำมัน
นี่คือเหตุผลว่าทำไมการฟังร่างกายของคุณเองจึงสำคัญมาก
Sinus Rx: 4 สูตรน้ำมันหอมระเหย DIY เพื่อบรรเทาอาการคัดจมูกและบรรเทาอาการติดเชื้อไซนัส
ตอนนี้คุณคุ้นเคยกับ EOs ว่าเป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่มีประสิทธิภาพแล้ว ก็ถึงเวลาสมัคร
คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยต่อไปนี้ผสมผสานได้สามวิธี:
1 – การสูดดมไอน้ำ
การบำบัดด้วยการสูดดมไอน้ำเป็นวิธีที่ตรงที่สุดในการทำให้ไอน้ำมันซึมลึกเข้าไปในไซนัส โพรงจมูก และระบบทางเดินหายใจ
ไซนัส Rx ผสมผสาน:
คำแนะนำ:
2 – ดิฟฟิวเซอร์
การใช้เครื่องกระจายน้ำมันหอมระเหยช่วยให้อนุภาคขนาดเล็กของอะโรมาติกหลายล้านกลายเป็นไอและกระจายตัวไปในห้องที่คุณกำลังกระจายอยู่
ไซนัส Rx ผสมผสาน:
คำแนะนำ:
เติมน้ำ 200 มล. ในเครื่องกระจายกลิ่น
3 – ไอถู
การถูหน้าอกแบบโฮมเมดนี้เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการใช้ส่วนผสมนี้เฉพาะที่
สูตรนี้เป็นทางเลือกที่ไม่เป็นพิษสำหรับ Vicks rub แบบเก่าที่ดี
น่าเสียดายที่วิคส์มีส่วนผสมที่ไม่ค่อยดีนัก เช่น สารเคมีสังเคราะห์และแม้แต่ปิโตรเลียม (ฮึ.)
ส่วนผสม:
คำแนะนำ:
4 – ยาสูดพ่นที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก
สูตรยาสูดพ่นนี้อ่อนโยนเพียงพอสำหรับทารกอายุ 6 เดือนขึ้นไป
เครื่องพ่นยาเป็นวิธีที่ดีในการช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกของลูกคุณ เนื่องจากไม่เลอะเทอะและพกพาได้
ส่วนผสม:
ประตูล็อคเด็ก
6-24 เดือน:
2-6 ปี:
คำแนะนำ:
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
