ตั้งครรภ์ได้ 11 สัปดาห์ — ลูกของคุณมีขนาดเท่ากับกุ้งค็อกเทล

ยินดีต้อนรับสู่คู่มือการตั้งครรภ์ของ Scary Mommy รายสัปดาห์! เราอยู่ที่นี่เพื่อให้ข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณคาดหวังเมื่อคุณคาดหวัง: ไม่ว่าจะเป็นอาการสัปดาห์ต่อสัปดาห์ พัฒนาการของลูกน้อย ของคุณ ร่างกายที่เปลี่ยนไป หรืออัลตราซาวนด์และการนัดหมาย นี่คือทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับสัปดาห์ที่ 11

ร่างกายของคุณเมื่อตั้งครรภ์ 11 สัปดาห์

Good Hair Days

ผมของคุณมีสีสันและเงางามมากขึ้นหรือไม่? ไม่ นี่ไม่ใช่อาการประสาทหลอนเมื่อยล้าจากการตั้งครรภ์ ผู้หญิงหลายคนรายงานว่าการตั้งครรภ์ทำให้ผมมีขนดกมาก อาจเป็นเพราะการเพิ่มขึ้นของ เอสโตรเจน กำลังเปลี่ยนวิธีการปลูกผมของคุณ

แม้ว่าจะถูกเตือนล่วงหน้า ขนทั้งหมดนั้นจะหลุดพ้นหลังจากที่คุณให้กำเนิด (ใช่ ผมร่วงหลังคลอด เป็นจริง) ดังนั้นสนุกกับการโบกผมของคุณไปรอบ ๆ ราวกับว่าคุณอยู่ในโฆษณา Pantene ในขณะที่คุณทำได้!

เริ่มมีขน

โอเค นอกจากการไว้ผมบนหัวมากขึ้นแล้ว คุณอาจจะรู้สึกเหมือนลูกพี่ลูกน้องอิตในตอนนี้ ใช่แล้ว ผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ของการตั้งครรภ์อาจทำให้มีผมงอกขึ้นได้ทั่วบริเวณ: ท้องของคุณ หน้าอกของคุณ หน้าท้องของคุณ (ใช่ ขอโทษ) ข่าวดีก็คือผมส่วนเกินจะหายไปหลังจากที่คุณคลอดบุตร ดังนั้นในระหว่างนี้ คุณสามารถโอบกอดมันหรือออกเดทกับช่างเสริมสวยของคุณเป็นประจำ (ดูสิ ลูกของคุณช่วยคุณได้เพื่อนใหม่แล้ว!) คุณสบาย!

eo สำหรับอาการปวดหู

แล้ว Babymoon ล่ะ?

หากคุณต้องการพักร้อนจากการอาเจียนและเมื่อยล้า ให้รู้ว่าสำหรับคุณแม่หลายๆ คน การสิ้นสุดของไตรมาสแรกซึ่งจะมาถึงเมื่อสิ้นสุดสัปดาห์ที่ 12 จะนำมาซึ่งการบรรเทาอันแสนหวาน ซึ่งหมายความว่าไตรมาสที่ 2 เป็นเวลาที่สมบูรณ์แบบสำหรับทารกแรกคลอดที่จำเป็นมาก อย่าลืมปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวันหยุดพักผ่อนที่กำลังจะมาถึง และอยู่ห่างจากสถานที่ที่มีการระบาดของ ซิกก้า หรือโรคติดเชื้ออื่นๆ

หากคุณกำลังวางแผนทำสปาทรีตเมนต์ จำไว้ว่าห้องซาวน่าและอ่างน้ำร้อนไม่ปลอดภัยสำหรับทารก (เรารู้ดีว่ามันแย่มาก!) เช่นเดียวกับการนวดที่ไม่ได้ทำโดยผู้ที่ได้รับการรับรองให้ทำงานกับสตรีมีครรภ์ ดังนั้นโทรหาสปาในโรงแรมของคุณล่วงหน้าและขอการรักษาที่ปลอดภัยสำหรับการตั้งครรภ์ ข่าวดีก็คือการนอนเล่นอย่างเกียจคร้านริมสระน้ำทั้งวันนั้นปลอดภัย 100% สำหรับคุณและลูกน้อย

เปล่งประกายราวกับผู้หญิง แตกสลายเหมือนวัยรุ่น

เมื่อตั้งครรภ์ได้ 10 สัปดาห์ ฮอร์โมนของคุณอาจไม่ทำให้คุณหลั่งน้ำตาอีกต่อไป แต่ฮอร์โมนเหล่านี้อาจทำให้คุณแตกสลายได้ ถ้าคุณรู้สึกว่าผิวของคุณเหมือนเด็กมัธยมต้น นั่นก็เพราะสิ่งเหล่านั้น ฮอร์โมน หมายความว่าผิวของคุณกำลังสร้างน้ำมันมากขึ้น เช่นเดียวกับในวัยเจริญพันธุ์ ในหลาย ๆ ด้าน การตั้งครรภ์ก็เหมือนกับการเป็นวัยรุ่น

ข่าวดีก็คือใบหน้าของคุณจะกลับคืนสู่ความเปล่งปลั่งไม่มันตามปกติหลังตั้งครรภ์ แต่ในขณะเดียวกันก็มีการตั้งครรภ์บ้าง วิธีที่ปลอดภัย เพื่อช่วยลดการเกิดสิวที่ระคายเคืองสุดๆ ล้างหน้าด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยน อย่าจับที่ผิว และหลีกเลี่ยงสารระคายเคือง เช่น การแต่งหน้าหนักๆ

การทดสอบความโปร่งแสงของนูชา

ขึ้นอยู่กับแพทย์ของคุณ คุณอาจถูกกำหนดให้มีความโปร่งแสงนูชาล ( เช่น ) การทดสอบระหว่างสัปดาห์นี้และสัปดาห์ที่ 14 การทดสอบ NT ใช้อัลตราซาวนด์เพื่อวัดปริมาณของเหลวในคอของทารกที่กำลังเติบโต การทดสอบ NT ทำได้เพียงเตือนแพทย์ของคุณถึงปัญหาที่อาจเกิดขึ้น แต่ไม่สามารถวินิจฉัยได้ และไม่แม่นยำเท่ากับการทดสอบอื่นๆ ดังนั้นหากมีสิ่งผิดปกติ คุณจะต้องทำการทดสอบเพิ่มเติม

แต่ถ้าทุกอย่างเป็นไปด้วยดี NT ก็เป็นโอกาสที่ดีที่จะแอบดูทารกที่กำลังพัฒนาของคุณเป็นครั้งแรก!

ลูกของคุณที่ตั้งครรภ์ 11 สัปดาห์

ที่ ตั้งครรภ์ได้ 11 สัปดาห์ t ลูกของคุณวัดได้ 2 ½ นิ้ว และหนักประมาณหนึ่งออนซ์ ประมาณขนาดของ size กุ้งค็อกเทล . องคชาตของทารกได้รับการพัฒนา แต่จะใช้เวลาสักครู่ก่อนที่เทคโนโลยีอัลตราซาวนด์จะสามารถบอกเพศของทารกได้

อวัยวะและระบบหลักๆ ทั้งหมดอยู่ที่นั่นและพร้อมที่จะเติบโต รวมทั้งเตียงเล็บของทารกและรูขุมขน แม้ว่าจะยังไม่มีการบอกได้ว่าลูกน้อยของคุณจะออกมามีผมเต็มหัวหรือหัวโล้นเล็กน้อย (ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด สุดน่ารักเลย!) นิ้วเท้า นิ้ว ลิ้น หรือแม้แต่หัวนมของลูกน้อยก็พร้อมอยู่ ใช่หัวนมลูกน้อย มันดุร้าย

ของคุณ อาการ และสุขภาพเมื่อตั้งครรภ์ได้ 11 สัปดาห์

สวัสดีหมอ!

ตั้งแต่วันนี้จนถึงสัปดาห์ที่ 28 คุณและแพทย์ของคุณจะได้รับการดูแลเพียงครั้งเดียวทุกเดือน ดังนั้นสุขภาพและลูกน้อยของคุณจะได้รับการตรวจสอบอย่างดี เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้เวลาทั้งหมดในห้องรอแพทย์ของคุณ (เดี๋ยวก่อน ชีวิตที่ตั้งครรภ์ไม่สะดวกพอ!) พยายามนัดหมายเป็นอย่างแรกในตอนเช้าหรือหลังเวลาอาหารกลางวัน และตรวจสอบให้แน่ใจว่าคิวพอดแคสต์ของคุณเต็มและคุณมีของว่างไว้เผื่อเผื่อไว้

ไม่ได้รับน้ำหนัก?

อย่ากังวลหากคุณยังไม่ได้เริ่มลดน้ำหนัก เมื่อตั้งครรภ์ได้ 11 สัปดาห์ คุณอาจยังคงประสบปัญหาในการรับประทานอาหาร ผู้หญิงส่วนใหญ่น้ำหนักขึ้นเพียง 3 ถึง 5 ปอนด์ในช่วงไตรมาสแรก และบางคนถึงกับลดน้ำหนักเพราะแพ้ท้อง ตัวเลขบนตาชั่งของคุณไม่ได้สะท้อนถึงขนาดของลูกน้อย และเมื่อคุณลดอาหารได้อีกครั้ง คุณจะเริ่มได้รับอย่างช้าๆ น้ำหนัก . น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในอุดมคติเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ของคุณคือระหว่าง 25 ถึง 35

และในขณะที่คุณสมควรได้รับอาหารขยะใดๆ และทั้งหมด การผสมผสานที่บ้าๆ บอ ๆ ที่คุณอาจจะอยาก (Cheez It with Neapolitan ice cream? Heck yeah!) จำไว้ว่าคุณกำลังรับประทานอาหารสำหรับสองคน ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณให้สารอาหารแก่ทารกด้วยสารอาหาร พวกเขาต้องการโดยการทำให้มันฝรั่งทอดสมดุลกับผลไม้และผัก

ปัญหาสองเท่า

หากคุณได้รับการสแกนไตรมาสแรกในสัปดาห์นี้ มีความเป็นไปได้มากกว่าที่จะมีการตรวจพบทารกแฝด ในขณะที่ทศวรรษที่ผ่านมาอาจมีทารกคนที่สองพลาดการทำอัลตราซาวนด์ แต่เทคโนโลยีนั้นล้ำหน้ามากจนไม่น่าเป็นไปได้อย่างยิ่งในทุกวันนี้ ดังนั้น หากนี่เป็นการยืนยันครั้งแรกของคุณว่าคุณมีลูกแฝด ขอแสดงความยินดีด้วย! เป็นเรื่องปกติที่จะทั้งประหลาดใจอย่างมีความสุขและประหลาดใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณมีแนวโน้มที่จะมีข้อมูลมากเกินไป การตั้งครรภ์แฝดมีความเสี่ยงมากกว่า แต่ถึงแม้การรับฟังคำแนะนำของแพทย์เป็นสิ่งสำคัญ แต่ตอนนี้ไม่ใช่เวลามาเครียด ท้ายที่สุดคุณจะติดต่อกับแพทย์ของคุณบ่อยกว่าผู้หญิงที่อุ้มลูกคนเดียว การตั้งครรภ์แฝดมีความพิเศษในแบบของตัวเองดังนั้น สนุก สิ่งที่คุณทำได้

เนื้อหาของบทความนี้ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์โดย นพ. รูธ เอ. เทสเลอร์ ในเดือนกรกฎาคม 2562

เขียนโดย Lior Zaltzman

ติดตามการเดินทางการตั้งครรภ์ของ Preggo Nancy ทุกสัปดาห์และแบ่งปันความสุข อาการของเธอ และแม้แต่ความอยากในการตั้งครรภ์ของเธอ

อ่านเพิ่มเติม:

ตั้งครรภ์ได้ 10 สัปดาห์ — ลูกของคุณมีขนาดเท่ากับนักเก็ตไก่ไดโน

ตั้งครรภ์ได้ 12 สัปดาห์ — ลูกของคุณมีขนาดเท่ากับคุกกี้ซามัว

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: