celebs-networth.com

ภรรยาสามีครอบครัวสถานะวิกิพีเดีย

8 เคล็ดลับการเอาตัวรอดสำหรับคุณแม่ที่ต้องอยู่บ้าน

ความเป็นแม่
SAHM

ฉันจำได้แม่น สามีของฉันจูบลาเรา และเมื่อประตูปิดอยู่ข้างหลังเขา ฉันยืนอยู่ที่นั่นด้วยรอยยิ้มครึ่งๆ / หวาดกลัวครึ่งหนึ่งกับเด็กวัยหัดเดินที่กำลังทอผ้าร่างที่แปดระหว่างขาของฉันกับทารกที่งอแงอยู่ในอ้อมแขนของฉัน ฝนเคาะที่หน้าต่าง ฉันได้ยินเสียงเครื่องยนต์ของรถเขาสตาร์ทแล้วถอยออกไป และในขณะนั้นก็เกิดขึ้น ในขณะนั้นฉันกลายเป็นแม่ที่อยู่บ้านอย่างเป็นทางการ ตัวอักษร SAHM ประทับบนหน้าผากของฉัน

ฉันมองนาฬิกา: 08:32 น. ตอนนี้อะไร? ตื่นตกใจ. ฉันจะทำอะไรทั้งวันกับทารกและเด็กอายุสองขวบคนเดียว? ฉันคลำหาตู้เสื้อผ้าด้วยมือเปล่าเพื่อคว้าถังขยะ โอเค….ฉันเข้าใจ….ฉันทำได้….(ใส่ขยิบตาอย่างร่าเริงแล้วยิ้ม) ตอนที่ฉันสอน ฉันจัดการห้องเรียนที่มีเด็ก 25 คน ฉันควรจะสามารถจัดการสองคนได้ใช่ไหม เวลา 8:54 น. เขาเล่นแป้งโดว์เสร็จแล้ว รออะไร?? สามชั่วโมงก่อนอาหารกลางวัน 4 ชั่วโมงก่อนเวลางีบ 11 ชั่วโมงจนกว่าสามีของฉันจะกลับบ้านจากที่ทำงาน (ถ้าฉันโชคดี) อึศักดิ์สิทธิ์ ฉันต้องการแผน แผนการเอาตัวรอด

ที่เกี่ยวข้อง:25 วิธีที่คุณรู้ว่าคุณอยู่บ้านแม่

บริการบัญชีเงินเดือนพี่เลี้ยงเด็ก

สามปีและเด็กอีกคนหนึ่งต่อมา ฉันมีการจัดการกับสิ่ง SAHM นี้ แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้นเสมอไป SAHMs ทำอะไรทั้งวัน? เราเลิกลา แต่งตัว ทำอาหาร ให้อาหาร กอดกัน เล่น ปลอบโยน โยกย้าย เปลี่ยนแปลง ฝึกฝน ทำความสะอาด แก้ไข ฟอก สอน ขับรถ ให้กำลังใจ ดูแล และบางครั้งเราถึงกับบีบอาหารใส่ตัวเอง…. ยืนขึ้นได้มากที่สุด งานนี้ไม่ตลก มันทรหด มันเหงา มันไม่มีที่สิ้นสุด แต่ที่สำคัญที่สุดคือ ในความพยายามที่จะใช้เวลาอยู่กับเด็กๆ อย่างเต็มที่ ฉันได้ค้นพบบางสิ่งที่ได้ผล 8 เคล็ดลับเอาตัวรอดสำหรับคุณแม่ที่ต้องอยู่บ้าน:

1. วางแผนในคืนก่อน อย่าตื่นมาคิดว่า อ๋อ สงสัยวันนี้เราจะทำอะไรกันดี? เมื่อคุณมีลูกห้อยอยู่บนขาของคุณคร่ำครวญสำหรับอาหารเช้า ในขณะที่อีกคนหนึ่งต้องการเปลี่ยนผ้าอ้อม และอีกคนหนึ่งต้องการให้คุณเปลี่ยนช่องสัญญาณ คุณไม่มีเวลาคิดออกว่าเกิดอะไรขึ้นในท้องถิ่นและ/หรือใครเป็น รอบสำหรับ playdate ทำในคืนก่อนเมื่อพวกเขานอนหลับ

2. ออกจากบ้าน อยู่บ้านทั้งวันจะเป็นบ้า ลูก ๆ ของคุณจะบ้าและบ้านของคุณจะรกอย่างเมามัน แม้ว่าคุณจะออกไปข้างนอก ออกไปจากบ้านของคุณ รับอากาศบริสุทธิ์ เห็นหน้าสด. และใช่ ซูเปอร์มาร์เก็ตนับ และเป้าหมายก็เช่นกัน พระเจ้าอวยพรผู้คิดค้นรถเกวียน

3. ถ้าว่างคุณควรอยู่ที่นั่น รับทราบกิจกรรมในท้องถิ่นและฟรี ค้นหาสนามเด็กเล่นทุกแห่งภายในรัศมี 10 ไมล์จากบ้านของคุณ โอ้ และห้องสมุด……ห้องสมุดเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดคนใหม่ของฉัน ฉันไม่เคยคิดว่าฉันจะพูดอย่างนั้น Storytime = หนึ่งชั่วโมงของวันที่คุณไม่ต้องทำอะไรเลย ยกเว้นถ่ายวิดีโอที่ลูกของคุณร้องเพลง The Wheels on the Bus และตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กที่ดื้อรั้นที่นั่งอยู่ข้างๆ คุณไม่ได้ส่งน้ำมูกใส่ลูกของคุณ… หรือคุณ

4. อย่ากลัวที่จะให้หมายเลขของคุณ ถูกตัอง. รับคุณแม่คนอื่น เชื่อฉันสิ พวกเขากำลังจะตายที่จะถูกหยิบขึ้นมา แม่ที่อยู่บ้านไม่สามารถมีเพื่อนแม่มากเกินไปได้ คุณรู้ไหมว่าผมบลอนด์ที่สนามเด็กเล่น? หรือสาวผมน้ำตาลในชั้นเรียนแม่กับฉัน? หรือคนหัวแดงที่อาศัยอยู่ในละแวกของคุณล่ะ…..ใช่ พวกเขาทั้งหมดต้องการรับและพวกเขาทั้งหมดต้องการเป็นเพื่อนของคุณ โทรหาพวกเขาแล้วพูดว่า เฮ้ ฉันคิดว่าลูก ๆ ของเราจะเล่นกันได้ถ้าคุณสนใจ ?? การแปล: ฉันหวังว่าคุณจะสามารถมากับลูกของคุณเพื่อหันเหความสนใจลูกของฉันจากฉันในวินาทีที่ร้อนแรงเพื่อที่ฉันจะได้สนทนากับผู้ใหญ่ได้ออนซ์ ใช่ คุณอาจจะพูดถึงตารางการงีบหลับ นิสัยการกินของลูกๆ และการตื่นกลางดึก แต่ก็ไม่เป็นไร เธอเป็นผู้ใหญ่ที่สามารถพูดได้เต็มประโยค เธอสามารถเช็ดจมูกของเธอเอง และรับเครื่องดื่มของเธอเอง เพื่อนแม่เป็นสิ่งสำคัญ

ที่เกี่ยวข้อง: กลายเป็นแม่อยู่บ้าน

5. ออกกำลังกาย ฉันไม่ได้ออกกำลังกายเพื่อให้ผอมหรือมีรูปร่างหรืออะไรก็ตาม ฉันออกกำลังกายเพราะเป็นช่วงเวลาเดียวในวันนั้นที่ฉันคิดได้สำเร็จโดยไม่หยุดชะงัก ฉันไม่ได้ออกกำลังกายทุกวัน อันที่จริงฉันต้องจ่ายค่าพี่เลี้ยงเด็กหากต้องการออกกำลังกายระหว่างสัปดาห์ แต่ก็คุ้มค่าทุกเพนนี ไม่ออกกำลังกาย = ไม่มีเวลาคิด = นอนไม่หลับ = เครียดแม่ = ลูกไม่มีความสุข = แย่ ไม่มีพี่เลี้ยง? ให้ลูกๆ ของคุณวิ่งจ็อกเกอร์หรือทำวิดีโอโยคะในช่วงเวลางีบหลับ ในคำพูดของทิม กันน์ Make it work

6. ทำเพื่อตัวเองอาทิตย์ละครั้ง (อย่างน้อย) การเป็น SAHM นั้นเต็มเวลาเท่าที่งานจะทำได้ ไม่มีวันป่วย ไม่มีพักกลางวัน ไม่มีการทัศนศึกษาลาเต้ 16.00 น. ... เว้นแต่คุณจะขับรถและขับรถผ่านสตาร์บัคส์แบบไดรฟ์ทรู หลังจากที่คุณจัดการปัญหาที่ใครได้อะไรมาบ้างแล้ว ให้เปิดเพลงขึ้น สูดหายใจลึกๆ และเพลิดเพลินไปกับเอสเพรสโซที่จำเป็นมาก ต้องการมาก? ทิ้งลูกๆ ไว้กับสามี ปู่ย่าตายาย ป้า หรือพี่เลี้ยงเด็ก แล้วไปทำเล็บและอย่ารู้สึกแย่กับมันแม้แต่วินาทีเดียว ลูกๆ ของคุณจะสบายดีและพวกเขาต้องการพักจากคุณมากเท่ากับที่คุณต้องการพักจากพวกเขา

7. แหกกฎ คุณเป็นเจ้านาย สิ่งที่คุณพูดไป ลูก ๆ ของคุณต้องการสวมใส่ pj ทั้งวันหรือไม่? ฉันสบายดี (และซักผ้าน้อยลง) เลิกเรียนแล้วไปพิพิธภัณฑ์เด็ก? ทำไม่ได้ห่า! งีบหลับไปหาเพื่อนกินไอศกรีม? แน่นอน! มีกี่คนที่ซูเปอร์มาร์เก็ตบอกคุณว่าพวกเขาโตเร็วมาก….(ถอนหายใจเฮือกใหญ่)…. เหล่านี้เป็นคนฉลาด! ฟังพวกเขา. แหกกฎ (นานๆครั้ง) และอยู่กับปัจจุบัน

8. ใช้เวลากับลูกๆ ให้มีค่า . การเป็น SAHM เป็นสิ่งพิเศษ แต่ในที่สุดมันก็จะหมดอายุ ในที่สุดคุณจะกลับไปทำงานหรือลูกของคุณจะโตเต็มที่ เป็นเด็กอีกครั้ง ลงบนพื้นและเล่น ออกไปวิ่งเล่นบ้าๆ ใส่เพลงและเต้นรำ เมื่อเป็นไปได้ พยายามอย่ากังวลเรื่องการทำอาหารและการทำความสะอาด ลอง…..ฉันรู้ว่ามันยาก นี่เป็นเรื่องยากสำหรับฉันจริงๆ แต่เมื่อใดก็ตามที่ฉันละทิ้งสิ่งเหล่านั้นและจดจ่ออยู่กับการเพลิดเพลินกับลูกๆ ของฉัน ปล่อยวางบ้าง ฉันไม่เคยเสียใจเลย

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: