วิธีช่วยคลายความกังวลของลูกน้อยวัยเตาะแตะ — ยิ่งไปกว่านั้น เมื่อเริ่ม

รูปภาพ Arief Juwono / Getty

enfamil neuropro ที่คล้ายกัน

คุณคงเคยได้ยินเกี่ยวกับ twos แย่มาก ใช่ไหม เราเสียใจที่ต้องแจ้งให้คุณทราบว่าพวกเขารู้สึกแย่มากขึ้นเมื่อต้องแยกจากกันความวิตกกังวลในเด็กวัยหัดเดิน จริงอยู่ ลูกน้อยของคุณอาจจะ ก้าวแรกของพวกเขา และยืนยันความเป็นอิสระของพวกเขาเอง แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าพวกเขาพร้อมที่จะแยกจากคุณโดยสิ้นเชิง แม้ว่าพวกเขาจะสามารถแยกตัวจากคุณไปได้สักระยะหนึ่งก็ตาม (ลองคิดดูดีๆ กับ ปู่ย่าตายาย ) คุณอาจสังเกตเห็นว่าพวกเขาเกาะติดคุณทันทีที่คุณกลับมา ราวกับว่าพวกเขากำลังพูดว่า อย่าปล่อยฉันไปอีกเลย .

เช่นเดียวกับกรณีของความวิตกกังวลในการแยกตัวในทารก ความวิตกกังวลในการแยกตัวในเด็กวัยหัดเดินเกิดจากความต้องการความมั่นคงและความปลอดภัยที่คุณจัดหาให้ อย่างไรก็ตาม สิ่งที่แตกต่างกับเด็กวัยหัดเดินเมื่อเทียบกับทารกก็คือ ความเป็นอิสระที่เพิ่มขึ้นของพวกเขาอาจค่อยๆ เสื่อมถอยลง หนึ่งนาทีมันดีกับคุณทิ้งพวกเขาไว้ด้วย พี่เลี้ยงเด็ก สำหรับวันนี้และวันต่อมาพวกเขาก็จะกรี๊ดหัวแตกเพราะคิดว่าคุณออกจากห้องไป ตอนกลางคืน .

ยินดีต้อนรับสู่การแยกความวิตกกังวลในเด็กวัยหัดเดิน เราจะเป็นไกด์ของคุณ อ่านต่อเพื่อดูว่าจะเกิดอะไรขึ้นและทำอย่างไรจึงจะผ่านพ้นเรื่องยุ่งยากที่ยอมรับได้นี้ พัฒนาการที่สำคัญ .

ความวิตกกังวลในการแยกคืออะไร?

ความวิตกกังวลในการแยกตัวหรือที่เรียกว่าการประท้วงการแยกตัวเกิดขึ้นเมื่อลูกของคุณ รับรู้ถึงความคงอยู่ของวัตถุ — มีบางสิ่งยังคงอยู่เมื่อมองไม่เห็นหรือได้ยิน ซึ่งรวมถึงพ่อแม่ของพวกเขาด้วย ดังนั้นพวกเขาจึงรู้ว่าเมื่อคุณออกจากห้องหรือไปส่งที่สถานรับเลี้ยงเด็ก คุณยังอยู่ที่ไหนสักแห่ง อย่างไรก็ตาม ลูกวัยเตาะแตะของคุณไม่เข้าใจแนวคิดเรื่องเวลา พวกเขาไม่รู้ว่าคุณจะกลับมาเมื่อไหร่! ไม่กี่นาทีอาจดูเหมือนชั่วโมง และสองสามชั่วโมงอาจดูเหมือน ตลอดไป. เป็นผลให้พวกเขา รู้สึกไม่ปลอดภัย และกลัวได้เพราะพวกเขารู้ว่าพึ่งพาคุณ นั่นเป็นสาเหตุว่าทำไมพวกเขาถึงพังเมื่อคุณบอกพวกเขาตอนกลางคืนหรือเกาะขาของคุณเพื่อป้องกันไม่ให้คุณออกจากบ้าน

ความวิตกกังวลในการแยกจากกันในเด็กมักเกิดขึ้นประมาณหกถึง อายุเก้าเดือน , ยอดเขารอบๆ 15 ถึง 18 เดือน และแวะพักบ้าง อายุสามขวบ . ในบางกรณี เด็กอาจข้ามความวิตกกังวลในการแยกจากไปในวัยเด็กและเริ่มแสดงความวิตกกังวลประมาณ 15 เดือน พ่อแม่คนอื่นๆ อาจเห็นว่าลูก ๆ ของพวกเขามีความวิตกกังวลในฐานะทารกและมีอาการดีขึ้น ความวิตกกังวลในการแยกจากกันจะเกิดขึ้นอีกครั้งเมื่ออายุ 18 เดือน… แล้วกลับมาอีกครั้งเมื่ออายุได้ 2 ขวบ เด็กบางคนอาจต้องการการพึ่งพาพ่อแม่น้อยลงเมื่ออายุ 3 ขวบ ในขณะที่เด็กอายุ 3 ขวบอีกคนหนึ่งยังคงรู้สึกเจ็บปวดจากความวิตกกังวลจากการพลัดพราก เด็กทุกคนแตกต่างกัน

เด็กวัยหัดเดินประสบสิ่งนี้ในเวลากลางคืนด้วยหรือไม่?

ความวิตกกังวลในการแยกตัวในเด็กวัยหัดเดิน toddler ตอนกลางคืน เป็นเรื่องปกติธรรมดา เด็กจำนวนมากก่อกบฏในตอนกลางคืนด้วยความวิตกกังวลจากการพลัดพราก ซึ่งในทางกลับกัน ทำให้เกิดความเครียดครั้งใหญ่ในการนอนของเด็กวัยหัดเดิน และอาจนำไปสู่อารมณ์เกรี้ยวกราดได้เต็มที่ Naps ก็กลายเป็นสมรภูมิขนาดใหญ่สำหรับเด็กวัยหัดเดิน คุณอาจพบว่าลูกน้อยของคุณไม่ยอมนอนและจะร้องไห้และกรีดร้องเมื่อบอกว่ามัน เวลางีบ . บจก.

คุณจัดการกับความวิตกกังวลในการแยกจากกันในเด็กวัยหัดเดินอย่างไร?

ดังนั้น คุณจะทำอย่างไรเมื่อลูกน้อยของคุณมีอาการหมดสติทุกครั้งที่คุณต้องการปล่อยให้พวกเขาอยู่ที่สถานรับเลี้ยงเด็กหรือแม้แต่ในห้องสักสองสามนาที ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการในการผ่านขั้นตอนนี้

• กำหนดกิจวัตรการนอน. ทำให้กิจวัตรก่อนนอนของเด็กวัยหัดเดินเป็นสิ่งที่ บรรเทาพวกเขา เป็นวิธีที่ดีในการบรรเทาความวิตกกังวลในการแยกจากกัน แนวคิดบางประการ: อาบน้ำ แปรงตุ๊กตาหมีน้อยน่ารัก อ่านหนังสือ และกอดพวกเขาและของเล่นชิ้นโปรดของพวกเขา เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป็นกิจวัตรที่สอดคล้องกันและคาดเดาได้ นั่นคือสิ่งที่ลูกของคุณปรารถนา ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณยึดติดกับตารางเวลา ทารกไม่สามารถบอกเวลาได้ แต่สามารถจำกิจวัตรประจำวันได้
• บอกลาของคุณให้สั้นและหวาน ไม่ว่าคุณจะไปส่งลูกที่สถานรับเลี้ยงเด็กหรือกับพ่อแม่ คุณต้องแน่ใจว่าการบอกลาของคุณนั้นสั้นและไพเราะ การปล่อยทิ้งไว้ก็เหมือนการฉีกผ้าพันแผล ยิ่งทำเร็วเท่าไหร่ ก็ยิ่งเจ็บในระยะยาวเท่านั้น สร้างความมั่นใจให้พวกเขาว่าคุณจะกลับมาในไม่ช้าและคุณจะจากไปไม่ใช่เรื่องใหญ่ นอกจากนี้กลาก่อนอย่างรวดเร็วไม่ได้หมายความว่าไม่ควรแสดงความรักอย่างสุดซึ้ง (กองจูบและกอดเหล่านั้น แต่เร็ว)และไม่ว่าคุณจะทำอะไร พยายามอย่าแสดงความกังวลเกี่ยวกับการทิ้งพวกเขาไป เด็กๆ รับรู้อารมณ์ได้ง่าย หากพวกเขารู้สึกว่าคุณกำลัง อารมณ์เสียหรือเศร้า ซึ่งจะทำให้พวกเขาไม่พอใจมากขึ้นเท่านั้น
• อย่าแอบหนี . ผู้ปกครองหลายคนอาจคิดว่าการออกไปโดยไม่พูดอะไรสักคำเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับความวิตกกังวลจากการพลัดพราก แต่เซอร์ไพรส์! นั่นไม่ใช่กลวิธีที่ดีเพราะมันช่วยเพิ่มความรู้สึกไม่มั่นคงและความไม่แน่นอนของบุตรหลานของคุณ และตรงไปตรงมา นั่นเป็นสิ่งที่เข้าใจได้ ลองนึกภาพว่ารู้ว่าพ่อแม่ของคุณอยู่กับคุณหนึ่งนาที แล้วทันใดนั้นพวกเขาก็จากไปและคุณไม่รู้ว่าทำไมหรืออย่างไร มันน่ากลัวสำหรับเด็ก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขารับทราบว่าคุณกำลังจากไป ( ด้วยรัก แน่นอน) และให้พวกเขาดูคุณเดินออกจากประตูไป
• รับรู้ความวิตกกังวลของพวกเขา… แต่อย่ายอมแพ้ สิ่งสำคัญคือต้องมีพื้นที่สำหรับความรู้สึกของลูก ความวิตกกังวลจากการพรากจากกันเป็นประสบการณ์ที่น่าผิดหวังสำหรับพวกเขา เวลาที่พวกเขาสะอื้นหรือกรีดร้องก่อนนอน ให้ปลอบพวกเขาและบอกให้พวกเขารู้ว่าคุณอยู่ใกล้ๆ พูดแล้วทำดีที่สุดเพื่อต่อต้านการตามใจพวกเขา ไม่มีอีกแล้ว เพลง , เกม หรือการอ่านหนังสือ สิ่งนั้นจะสร้างแต่นิสัยแย่ๆ ทำให้พวกเขาคิดว่า ถ้าฉันเอาแต่ร้องไห้ก่อนนอน ฉันก็จะมีเวลาเล่นมากขึ้น ให้ปฏิสัมพันธ์นี้ปลอบโยน ใช่ แต่ก็สั้นและอ่อนหวานด้วย
• ปล่อยให้ลูกของคุณเมื่อพวกเขามีความสุข เป็นเรื่องยากที่จะวางแผนชีวิตตามอารมณ์ของลูกวัยเตาะแตะ แต่ถ้าทำได้ ก็อาจช่วยลดน้ำตาได้ หากคุณต้องการออกไปทำธุระ ให้ออกไปในขณะที่ลูกน้อยดูการแสดงหรือกินขนมโปรด บางครั้งการมีอารมณ์ดีทำให้พวกเขาเห็นคุณไปได้ง่ายขึ้น
• รักษาสัญญา . หากคุณบอกลูกว่าจะไปรับหรือทำอะไรกับพวกเขาหลังจากที่คุณไม่อยู่ ให้ทำตาม เมื่อนักเก็ตของคุณไว้ใจคุณได้ พวกเขาจะมั่นใจและสบายใจมากขึ้นเมื่อคุณไม่อยู่

ความวิตกกังวลของคนแปลกหน้าคืออะไร?

หากความวิตกกังวลจากการพลัดพรากกำลังทำให้คุณเครียด ยินดีต้อนรับเข้าสู่ความวิตกกังวลของคนแปลกหน้า เช่นเดียวกับที่ลูกของคุณอาจร้องไห้เมื่อคุณออกจากห้อง พวกเขาสามารถมีปฏิกิริยาเช่นเดียวกันเมื่อมีคนที่ไม่คุ้นเคยเข้ามาใกล้ ในตอนแรกอาจดูน่าหงุดหงิดเล็กน้อย (โดยเฉพาะถ้าคุณกำลังพยายามหาพี่เลี้ยงเด็ก) แต่ยังแสดงถึงการเติบโต ลูกของคุณกำลังพัฒนาการจดจำใบหน้าและทำความเข้าใจว่าใครคุ้นเคยและใครไม่รู้จัก โดยปกติจะเริ่มประมาณแปดถึงเก้าเดือนและหายไปประมาณสองขวบ เด็กแต่ละคนแสดงความวิตกกังวลของคนแปลกหน้าต่างกัน ดังนั้นลูกของคุณจึงอาจมีอาการหน้ามืดตามัวไปจนถึงใบหน้าเล็กๆ ที่โกรธได้

ชื่อเทพธิดาผู้หญิง

ลองคิดแบบนี้: แม้แต่ผู้ใหญ่ก็มีวิธีจัดการกับคนที่พวกเขาไม่รู้จักเป็นของตัวเอง ดังนั้น เมื่อคุณ เด็กร้องไห้ ในการพบปะผู้คนหรือปฏิบัติต่อปู่ย่าตายายของพวกเขาเหมือนคนแปลกหน้า พยายามอย่าทำให้เป็นเรื่องใหญ่ เพียงพยายามทำตัวให้สงบ เมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาจะตระหนักว่าผู้มาใหม่สามารถเชื่อถือได้เช่นกัน

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: