การเริ่มต้นนี้สนับสนุนคุณแม่มือใหม่ที่มีความท้าทายด้านสุขภาพจิตและการเปลี่ยนผ่านของการเป็นแม่

การเริ่มต้นนี้เกี่ยวกับการสนับสนุนคุณแม่มือใหม่ที่มีปัญหาด้านสุขภาพจิตและการเปลี่ยนแปลงของการเป็นแม่ พวกเขาเสนอทรัพยากร คำแนะนำ และการสนับสนุนเพื่อช่วยคุณแม่ผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ พวกเขารู้ว่าการเป็นแม่เป็นการเปลี่ยนแปลงที่ยากลำบากและความท้าทายด้านสุขภาพจิตอาจทำให้ยากขึ้นไปอีก พวกเขาต้องการช่วยคุณแม่เอาชนะความท้าทายเหล่านี้และทำให้การเป็นแม่เป็นประสบการณ์ที่ดี

ภาพรวม

คนอาจจะมองว่าความเป็นแม่เป็นสิ่งที่น่าตื่นเต้นและสวยงามสำหรับผู้หญิง แม้ว่านั่นจะเป็นเรื่องจริง แต่ความเป็นแม่ก็อาจเหงา หนักใจ และลำบากได้เช่นกัน

Calisa Kastning และ Holly Brooks ผู้ก่อตั้ง Moms Matter Now อธิบายว่าในฐานะคุณแม่มือใหม่ พวกเขาผิดหวังที่พบว่าผู้คนจำนวนมากไม่ได้พูดถึงการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และจิตใจของผู้หญิงไปสู่การเป็นแม่

พวกเขาอธิบายว่า:

เรามักจะได้ยิน ไม่มีใครบอกฉัน หรือนี่ไม่ใช่สิ่งที่ฉันคาดไว้ เราเบื่อกับการที่แม่รู้สึกถูกมองข้ามและไม่ได้รับความช่วยเหลือ ทิ้งไว้โดยไม่มีทักษะในการนำทางการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในตัวตนของพวกเขา สิ่งนี้รู้สึกเหมือนเรียกร้องให้ดำเนินการสำหรับเรา!(1)

Kastning และ Brooks ต้องการหาวิธีช่วยเหลือคุณแม่คนอื่นๆ ด้วยสิ่งที่พวกเขาทั้งสองปรารถนาให้พวกเขารู้บนเส้นทางการเป็นแม่ของตัวเอง

พวกเขาจัดการเรื่องของตัวเองด้วยการก่อตั้งเรื่องคุณแม่ตอนนี้สตาร์ทอัพที่มุ่งสนับสนุนคุณแม่มือใหม่ที่กำลังเติบโตความท้าทายด้านสุขภาพจิตเมื่อพวกเขาก้าวเข้าสู่ความเป็นแม่ เป้าหมายของพวกเขาคือการให้ผู้หญิงมีทักษะที่จำเป็นในการนำทางการเปลี่ยนแปลงและบทชีวิตใหม่นี้

Kastning เป็นกรรมการบริหารที่ไม่แสวงหากำไร ส่วน Brooks เป็นนักบำบัดที่เชี่ยวชาญด้านอารมณ์แปรปรวนและวิตกกังวลตั้งแต่กำเนิด ระยะปริกำเนิดนานถึง 24 เดือนหลังคลอด

พวกเขาอธิบายตัวเองว่าเป็นคุณแม่สองคนที่ทำงานด้วยความหลงใหลให้ความรู้ ให้อำนาจ และสนับสนุนสตรีในครรภ์จนถึงมารดาแรกรุ่น เพื่อไม่ให้สูญเสียความคิด ตัวตน และความสัมพันธ์. (1)

แม่ใหม่ & ความท้าทายด้านสุขภาพจิตในการเป็นแม่

Matresence: การเปลี่ยนแปลงสู่ความเป็นมารดา

คนส่วนใหญ่รู้เกี่ยวกับช่วงวัยรุ่นที่น่าอึดอัดใจและยากลำบาก แต่บรูคส์ชี้ให้เห็นว่าคุณแม่ก็ผ่านช่วงที่คล้ายกันที่เรียกว่าการเลี้ยงดูบุตร (2)

ชื่อเด็กชายแข็งแกร่ง

เธอกล่าวว่าความเป็นแม่นั้นไม่ค่อยมีใครรู้จักและมักถูกมองข้าม แต่ก็เป็นสิ่งที่ท้าทายพอๆ กับวัยรุ่น

บรูคส์อธิบายว่า:

มันเป็นช่องว่างที่แท้จริง ผู้คนเข้าเรียนในชั้นเรียนการคลอดบุตรและชั้นเรียนการให้นมบุตร แต่มีการพูดคุยกันน้อยมากเกี่ยวกับวิธีการเชิงรุกในแง่ของการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และจิตใจไปสู่การเป็นแม่

มีบริการเชิงโต้ตอบสำหรับผู้หญิงที่ประสบภาวะซึมเศร้าหรือวิตกกังวลหลังคลอด แต่ไม่มีอะไรที่จะเตรียมผู้หญิงให้พร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงอัตลักษณ์ครั้งใหญ่นี้ และสิ่งที่อาจทำกับชีวิตและความสัมพันธ์ของพวกเขากับคู่นอน หากพวกเธอมี. (2)

เธอชี้ให้เห็นว่ามีความตื่นเต้นและความคาดหวังอย่างมากเมื่อผู้หญิงตั้งครรภ์ แต่การเปลี่ยนแปลงเปลี่ยนไปที่เด็กหลังคลอด การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันนี้อาจนำไปสู่สิ่งที่เธอเรียกว่าการช็อกของทารก

บรูคส์อธิบายเพิ่มเติม: (2)

เมื่อผู้หญิงตั้งครรภ์ จะมีทั้งความตื่นเต้นและความคาดหวังมากมาย และโฟกัสไปที่เรื่องต่างๆ เช่น ท้องของเธอ สถานรับเลี้ยงเด็ก การอาบน้ำเด็ก

หลังคลอด ความใส่ใจ ความพยายาม และการเข้ารับการตรวจสุขภาพเป็นเรื่องของทารก เราเชื่อว่าเมื่อทารกเกิดมา แม่ก็ต้องการกำลังใจเช่นกัน

การระบาดใหญ่ของ COVID-19 และการเป็นแม่

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าสุขภาพจิตและพฤติกรรมของเด็กอาจได้รับอิทธิพลโดยตรงจากสุขภาพจิตของพ่อแม่และ/หรือผู้ดูแลหลักของพวกเขา (3)(4)

แต่ผู้หญิง 1 ใน 7 คนอาจมีอาการซึมเศร้าและวิตกกังวลในช่วงใกล้คลอด ซึ่งเป็นกรอบเวลานานถึง 24 เดือนหลังคลอดบุตร (5)

การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าจำนวนอาจเพิ่มขึ้นสามเท่าในช่วงที่มีการระบาดใหญ่ เนื่องจากคุณแม่มือใหม่ต้องรับมือกับความกลัวต่อทั้งโควิด-19 และการเป็นแม่ (5)

แคลอรีที่เผาผลาญจากการให้นมบุตร

หลังจากทราบว่าคุณแม่จำนวนมากขึ้นกำลังประสบกับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าของมารดาท่ามกลางการแพร่ระบาด Brooks และ Kastning ได้เปิดตัว Moms Matter Now ในวันแม่ปี 2021 (6)(7)

Brooks อธิบายว่าเธอและ Kastning ทำงานร่วมกันใน Moms Matter Now มาระยะหนึ่งแล้ว แต่การระบาดใหญ่ทำให้พวกเขาตระหนักถึงความจำเป็นในการเปิดตัวโดยเร็วที่สุด

เธอแบ่งปัน:

เมื่อศูนย์รับเลี้ยงเด็กปิดและโรงเรียนเป็นแบบเสมือนจริง บางคนต้องอยู่บ้านกับเด็กๆ และบ่อยครั้งกว่านั้น คนๆ นั้นเป็นแม่

ในความเป็นจริง 80% ของชาวอเมริกัน 1.1 ล้านคนที่ออกจากงานเป็นผู้หญิง

ผู้หญิงทำหน้าที่ดูแลและเลี้ยงดูลูกมากเป็นสองเท่าแล้ว แม้ว่าทั้งพ่อและแม่จะทำงานเต็มเวลาก็ตาม และการแพร่ระบาดรุนแรงขึ้นกว่านี้… มันให้ความรู้สึกเหมือนเป็นวิกฤต แต่ก็เป็นคำกระตุ้นการตัดสินใจเช่นกัน(2)

ตรงกับราคาฮักกี้ส์

เสนอความช่วยเหลือสำหรับปัญหาสุขภาพจิตทั่วไปของมารดา

Moms Matter Now มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้สตรีมีครรภ์และคุณแม่มือใหม่ได้เรียนรู้เกี่ยวกับปัญหาการเป็นแม่ที่ผู้คนไม่ค่อยพูดถึง

หัวข้ออาจรวมถึงภาวะซึมเศร้าหลังคลอด การยอมรับร่างกายหลังคลอด ความวิตกกังวล และความรู้สึกผิดของแม่

พวกเขายังเสนอความช่วยเหลือสำหรับคุณแม่มือใหม่ในการจัดการกับการเฝ้าประตูของมารดา (ไม่เต็มใจที่จะละทิ้งความรับผิดชอบต่อผู้อื่น) และค้นหากลยุทธ์ในการสร้างความสมดุลให้กับภาระทางจิตของพวกเขา.

การเป็นสมาชิกจะเปิดตัวในเดือนกุมภาพันธ์ 2022 และจะรวมถึงการฝึกสอนสด หลักสูตรออนไลน์ และชุมชนสนับสนุนส่วนตัว (1)

อ้างอิง

(1) https://www.momsmatternow.com/

(2) https://www.alaskajournal.com/2022-01-19/alaska-startup-supports-new-mothers-amid-rising-mental-health-challenges

(3) https://link.springer.com/article/10.1007/s42844-021-00037-7

(4) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7801103/

(5) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34816146/

(6) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33844945/

(7) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34303943/

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: