เทคนิควินัยเด็กที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด (และเป็นบวก) คืออะไร?

ภาพถ่ายโดย Sai De Silva บน Unsplash

มีการเลี้ยงมนุษย์ตัวจิ๋วเป็นจำนวนมาก กอด จูบ หล่อเลี้ยง สอน หัวเราะ รัก — รู้ไหม ผู้ต้องสงสัยทั่วไป แต่สิ่งที่สำคัญและท้าทายที่สุดอย่างหนึ่งในการเป็นพ่อแม่ก็คือการบังคับลูกให้ไปในทิศทางที่ถูกต้อง คุณคือแม่พิมพ์แม่ เป็นงานของคุณที่จะหล่อหลอมให้บุตรหลานของคุณเป็นสมาชิกที่ดีและมีประสิทธิผลในสังคม นี่ไม่ใช่งานง่าย อย่างไรก็ตาม การรู้เทคนิคการมีวินัยเด็กที่ดี (เช่น สุขภาพดี รูปแบบการเลี้ยงลูก ) สามารถช่วยแนะนำบุตรหลานของคุณได้อย่างแน่นอน

ครั้งแรกที่ลูกน้อยของคุณทำอะไรบางอย่างที่สมควรได้รับ การแก้ไขหลักสูตรอาจทำให้คุณสงสัยว่า วิธีที่ดีที่สุดในการสั่งสอนลูกของฉันคืออะไร? วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคืออะไร? ฉันจะแน่ใจได้อย่างไรว่าฉันกำลังเลือกเทคนิคการมีวินัยที่ดีสำหรับเด็ก ? โชคดีที่มีคนฉลาดๆ หลายคนมาก่อนเรา ซึ่งได้รวบรวมคำแนะนำที่สำคัญเกี่ยวกับกลยุทธ์ด้านวินัยที่จัดการพฤติกรรมและส่งเสริมการพัฒนาที่ดีต่อสุขภาพ

น้ำมันสำหรับบวม

ต่อไปนี้คือวิธีฝึกวินัยเด็กที่มีประสิทธิภาพและได้ผลดีที่สุดที่คุณสามารถปฏิบัติตามเพื่อให้นักเก็ตที่น่ารักแต่บางครั้งก็ซุกซนอยู่ในแนวเดียวกัน

นำโดยตัวอย่าง

กฎข้อแรกของการสื่อสารมวลชนที่คุณเรียนรู้ในโรงเรียนหรือในวันแรกของการทำงานคือการแสดง ไม่ใช่บอก แสดงให้ผู้อ่านเห็นว่าประเด็นของคุณคืออะไร ระบายสีฉาก แล้วพวกเขาจะเข้าใจดีกว่าที่คุณเพิ่งบอกบทสรุปให้พวกเขาฟัง สิ่งเดียวกันสามารถพูดได้เกี่ยวกับเด็ก ๆ วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งที่คุณสามารถสอนลูกของคุณให้ถูกจากผิดคือการแสดงให้พวกเขาเห็น - เป็นแบบอย่างของพฤติกรรมที่ยอมรับได้สำหรับลูกของคุณ รวมถึงในช่วงเวลาแห่งวินัย วินัยที่มีประสิทธิภาพและดีคือการสอนและนำทางเด็ก ไม่ใช่แค่การบังคับพวกเขาให้เชื่อฟัง แต่ยังเน้นย้ำ สมาคมกุมารแพทย์แห่งแคนาดา .

คงเส้นคงวา

หากไม่มีความสม่ำเสมอ คุณกำลังตัดราคามาตรการทางวินัยที่คุณอาจดำเนินการ ท้ายที่สุด เป้าหมายของมาตรการเหล่านี้คือการช่วยให้บุตรหลานของคุณสร้างรากฐานสำหรับวินัยในตนเอง เพื่อให้พวกเขากลายเป็นผู้ใหญ่ที่เหมาะสมและยอมรับได้ หากคุณขาดความสม่ำเสมอ รากฐานอาจล้มเหลวในการสร้าง

แม้ว่าบางครั้งผู้ปกครองจะเพิกเฉยต่อพฤติกรรมที่ไม่ดีเป็นครั้งคราวหรือไม่ปฏิบัติตามการลงโทษที่ถูกคุกคามได้ง่ายกว่าในบางครั้ง แต่สิ่งนี้ก็ถือเป็นแบบอย่างที่ไม่ดีตาม ระบบสุขภาพเด็ก Nemours . ความสม่ำเสมอเป็นกุญแจสู่การมีวินัยอย่างมีประสิทธิภาพ และสิ่งสำคัญสำหรับผู้ปกครองในการตัดสินใจ (ร่วมกัน หากคุณไม่ใช่ผู้ปกครองคนเดียว) กฎเกณฑ์คืออะไรและยึดมั่นในกฎเกณฑ์นั้น

กำหนดผลที่ตามมา

วินัยทำงานได้ดีที่สุดเมื่อแนวการสื่อสารระหว่างผู้ปกครองและเด็กมีความชัดเจน กล่าวอีกนัยหนึ่ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณเข้าใจสิ่งที่คุณคาดหวังจากพวกเขา กำหนดขีดจำกัดและผลที่ตามมาสำหรับการข้ามขีดจำกัดเหล่านั้น เมื่อบุตรหลานของคุณละเมิดข้อจำกัดเหล่านั้น ให้ปฏิบัติตามมาตรการทางวินัยที่คุณกำหนดไว้ ก่อนหน้านี้พ่อแม่ตั้งกฎว่า 'ฉันตั้งกฎเกณฑ์และคุณคาดหวังให้ฟังหรือยอมรับผลที่ตามมา' มาตรฐานนี้ดีกว่าสำหรับทุกคนพูดว่า Nemours .

พึงระลึกไว้เสมอว่าเด็ก ๆ ที่ถูกเลี้ยงดูมาโดยไม่มีกฎเกณฑ์และข้อจำกัดอาจมีเวลาที่ยากลำบากในการปรับตัวทางสังคมในภายหลัง แต่จำไว้ว่าให้มีเหตุผล หากคุณขู่ว่าจะบังคับลูกของคุณเป็นเวลาหนึ่งเดือนสำหรับการล่วงละเมิดเล็ก ๆ น้อย ๆ มันจะทำลายความไว้วางใจและอาจทำให้เกิดความขุ่นเคืองซึ่งขัดกับสัญชาตญาณของกระบวนการทั้งหมด แต่ถ้าคุณเตือนเด็กก่อนวัยเรียนว่าคุณจะปิดทีวีหรือถอดแท็บเล็ตออกหากพวกเขาไม่ดูพฤติกรรมของพวกเขา คุณควรปฏิบัติตาม ไม่ว่าพวกเขาจะมีกลิ่นเหม็นหรืออารมณ์ฉุนเฉียวแบบไหนก็ตาม ผลกระทบเหล่านั้นจะรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ เมื่อเด็กโตขึ้น แต่การลงโทษควรเหมาะสมกับวัยและเป็นการล่วงละเมิดที่เหมาะสม

หลีกเลี่ยงคำที่เป็นพิษ

เช่นเดียวกับที่ American Academy of Pediatrics (AAP) กีดกันการใช้การลงโทษทางร่างกาย เช่น การตีก้น ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ต่อต้านการลงโทษด้วยวาจาที่รุนแรง ในคำแถลงนโยบายฉบับปรับปรุง องค์กรตั้งข้อสังเกตว่าการตะโกนใส่หน้าหรือทำให้เด็กอับอายสามารถยกระดับฮอร์โมนความเครียดจนถึงจุดที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในโครงสร้างสมองของเด็ก แม้ว่าคุณจะเป็นพ่อแม่ที่อบอุ่นและเลี้ยงดูมาเป็นอย่างดี การมีวินัยทางวาจาที่รุนแรงอาจส่งผลเสียต่อพฤติกรรมและสุขภาพจิตของลูกคุณ

แน่นอนว่าเราทุกคนเป็นมนุษย์ และบางครั้งเราก็พูดสิ่งที่เราไม่ได้ตั้งใจในช่วงเวลาที่ร้อนระอุ ตามกฎทั่วไปแล้ว เป็นการดีที่สุดสำหรับเด็กๆ ที่พยายามใช้ภาษาเชิงบวกเพื่อนำทางพวกเขาไปในทิศทางที่ถูกต้อง ตัวอย่างเช่น แทนที่จะดุพวกเขา อย่าทำอย่างนั้น! แทนที่จะพูดว่า ให้ (นี้) ลอง หรือ เวลาที่จะทำ (นี้)

สอนให้พวกเขาสื่อสาร

ในขณะที่เราอยู่ในหัวข้อของการสื่อสารด้วยวาจาในเชิงบวก มันไม่เร็วเกินไปที่จะเริ่มสอนลูกของคุณให้ระบุและแสดงอารมณ์ของพวกเขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเด็กๆ ยังเด็ก ความคับข้องใจของพวกเขา — และพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม — อาจเกิดจากข้อเท็จจริงที่ว่าพวกเขาไม่รู้ว่าจะบอกคุณว่ารู้สึกอย่างไร

น้ำมัน doterra สำหรับอาการบวม

ให้ความสนใจ…หรือไม่

บ่อยครั้งเด็กๆ แสดงออกเพราะต้องการสิ่งหนึ่งเป็นพิเศษ นั่นคือ ความสนใจของคุณ ดังนั้น เมื่อคุณสังเกตเห็นพฤติกรรมที่ดี ให้เฉลิมฉลองมัน ให้พวกเขารู้ว่าคุณเห็นและชื่นชมมัน ในทางกลับกัน หากลูกของคุณประพฤติตัวไม่ดี คุณอาจคิดว่าจะไม่ให้ความสนใจพวกเขา เช่นเดียวกับที่ใช่ ให้เพิกเฉยต่อพวกเขา ตราบใดที่พวกเขาไม่ได้ทำอะไรที่เป็นอันตรายต่อตนเองหรือผู้อื่น (และตราบใดที่คุณสร้างสมดุลกับความสนใจที่ดีมากมายในที่อื่น) การไม่ให้ความสนใจเด็กที่ประพฤติตัวไม่เหมาะสมสามารถยับยั้งพฤติกรรมที่ไม่ดีได้ ลูกของคุณต้องการความสนใจ หากคุณไม่ให้มันกับพวกเขา พวกเขาอาจจะเดินหน้าต่อไปไม่ช้าก็เร็ว

หนึ่งคำ: การเบี่ยงเบน

มาม่าใช้เวลาไม่นานนักที่จะตระหนักว่าการเลี้ยงลูกเป็นเด็กเล็กเป็นลำดับขั้นของการเบี่ยงเบนความสนใจครั้งใหญ่ คุณอาจรู้อยู่แล้วว่านี่เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพ และโชคดีที่เครื่องมือนี้เป็นเครื่องมือที่ดีด้วย แนวคิดหลักที่นี่คือคุณต้องการเปลี่ยนพฤติกรรมที่ไม่ดีของบุตรหลานของคุณ เด็กสามารถแสดงออกได้เนื่องจากความเบื่อหน่ายในบางครั้ง หรือบางทีก็ล่มสลายเพราะไม่ได้สิ่งที่ต้องการ ทางออก? หันเหความสนใจจากพฤติกรรมเชิงลบที่พวกเขากำลังมีส่วนร่วมด้วยการค้นหาสิ่งอื่นที่อาจดึงความสนใจของพวกเขาหรือรวมพลังของพวกเขาไปสู่จุดที่เป็นบวกมากขึ้น

ให้คนอื่น (ที่มีชื่อเสียง) ทำงาน

พูดสิ่งที่คุณต้องการเกี่ยวกับเวลาหน้าจอและความชั่วร้ายของโทรทัศน์ อย่างไรก็ตาม บางครั้งคุณสามารถหาคำตอบที่ต้องการได้จากหน้าจอ ตัวอย่างเช่น แดเนียล ไทเกอร์ มีส่วนที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยให้เด็กๆ เรียนรู้ที่จะสงบสติอารมณ์เมื่อโกรธ และ Abby Cadabby และ Elmo มักพูดถึงการแบ่งปัน คุณเป็นเพื่อนคนแรกของลูกและเป็นแบบอย่างที่สำคัญที่สุดและยืนยาว คุณยังเป็นมนุษย์และในที่สุดจะถูกแทนที่ในหมวดเพื่อนที่ดีที่สุดของพวกเขาโดย Muppets และการ์ตูน ดูดมั้ย? ค่ะแม่ แน่นอน. แต่คุณสามารถใช้เพื่อประโยชน์ของคุณหรือไม่? ยังใช่ เมื่อคำพูดล้มเหลวหรือคุณรู้สึกเหมือนกำลังคุยกับกำแพงเมื่อเข้าใกล้พฤติกรรมเดิมซ้ำแล้วซ้ำอีก ดูว่าใครจะสามารถช่วยได้อีก เพิ่ม PBS Kids และ Nick Jr. ในหมู่บ้านของคุณ ที่ไหนสักแห่งที่มีตอนของรายการโปรดของบุตรหลานของคุณที่เกี่ยวข้องกับปัญหาที่คุณมี Google สามารถช่วยคุณค้นหาได้

มาจากที่สงบ

บางครั้งลูกของเราก็เป็นแค่คนบ้าๆบอ ๆ คุณสามารถมองเห็นรูปลักษณ์ในดวงตาของพวกเขา — พวกเขาไม่สนใจคุณเมื่อคุณพยายามเบี่ยงเบนความสนใจหรือเบี่ยงเบนความสนใจ คุณสามารถเป่านกหวีดและพวกเขาจะรู้สึกทึ่งกับสิ่งที่พวกเขาทำ พวกเขาอาจจะไม่ได้สังเกตด้วยซ้ำ ทรัพยากรการเลี้ยงดูที่เป็นบวก เติมพลังให้พ่อแม่ แนะนำให้หยุดหายใจและคิด คุณไม่จำเป็นต้องตอบสนองทันที เว้นแต่เจ้าหมาตัวน้อยของคุณจะเสียบนิ้วเข้ากับเต้ารับไฟหรือตู้หนังสือครึ่งทาง ถอยหนึ่งก้าว (อาจจะหันหลังกลับก็ได้ ถ้ามันช่วยได้) นับถึง 3, 5 หรือ 10 (ขึ้นอยู่กับสถานการณ์และอารมณ์ของคุณ) หายใจเข้าลึกๆ แล้วตัดสินใจว่าคุณต้องการจัดการกับสถานการณ์อย่างไร

ข้าวโอ๊ตหรือซีเรียลข้าว

สุดท้ายให้อภัยตัวเอง

ไม่มีใครอยากสูญเสียความเป็นตัวเองเมื่อลูกของพวกเขากระโดดขึ้นจากโซฟา แม้ว่าในขณะนี้ คุณมักจะถูกชี้นำโดยอารมณ์เริ่มต้นของคุณ (ในกรณีนี้คือ ความกลัว) และไม่อาจจัดการกับความสงบที่คุณหวังไว้ได้ แม้ว่าคุณจะต้องเป็นตัวอย่างที่ดี แต่คุณกำลังจะทำผิดพลาด ไม่มีใครที่สมบูรณ์แบบ. ไม่แม้แต่คุณแม่ ขอโทษลูกของคุณแม้ว่าพวกเขาจะไม่เข้าใจก็ตาม หากพวกเขาโตพอ ให้อธิบายว่าเหตุใดคุณจึงมีปฏิกิริยาอย่างไร – เป็นข้ออ้างที่ดีอีกข้อหนึ่งในการพูดถึงความรู้สึกและอารมณ์ ให้ใช้เวลาสองสามนาทีเพื่อร้องไห้ ดมน้ำมัน หรือเอาช็อกโกแลตใส่หน้าโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ ขอโทษตัวเองแล้วไปต่อ คุณจะมีโอกาสมากขึ้นในการทำ ทางเลือกวินัยเชิงบวก พรุ่งนี้…หรืออย่างหลังอาหารเย็น

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: