สิ่งที่คาดหวัง (จริงๆ) เมื่อคุณตั้งครรภ์ได้ 3 เดือน

d3sign / Getty Images

ร่างกายของคุณเมื่อตั้งครรภ์ได้ 3 เดือน

คลื่นไส้และแพ้ท้องอาจบรรเทาลงได้

เมื่อใกล้สิ้นสุดไตรมาสแรก อาการคลื่นไส้และอาการแพ้ท้องจากช่วงต้นของการตั้งครรภ์อาจเริ่มบรรเทาลงหรือหายไปโดยสิ้นเชิง (ฮาเลลูยาห์!) อาการท้องผูก ก๊าซ และอาการเสียดท้องมักยังคงมีอยู่ แต่อย่างน้อย คุณจะสามารถทานอาหารได้ และอาจจะเริ่มเพลิดเพลินกับอาหารอีกครั้ง

การตั้งครรภ์เรืองแสงเป็นของจริง

ด้วยฮอร์โมนเพศหญิงสองเท่าที่ไหลผ่านร่างกายของคุณ ผู้หญิงจำนวนมากพัฒนาสิ่งที่เรียกว่าการตั้งครรภ์ที่เปล่งประกายในช่วงเดือนที่สามของการตั้งครรภ์ อันที่จริงระดับฮอร์โมนในเลือดของคุณถึงระดับสูงสุดในเดือนที่สาม คุณยังอาจเริ่มแสดงออกและเนื่องจากการแท้งบุตร 85 เปอร์เซ็นต์เกิดขึ้นในช่วงไตรมาสแรก คุณจึงสามารถเริ่มแบ่งปันข่าวดีกับเพื่อนและครอบครัวเมื่อสิ้นเดือน

ลูกของคุณที่ตั้งครรภ์ 3 เดือน

เจริญมาก!

ในช่วงเดือนที่ 3 ของการตั้งครรภ์ ลูกน้อยของคุณจะมีความยาวระหว่างสองถึงสามนิ้วและมีน้ำหนักที่ 1/2 ออนซ์ กล่าวอีกนัยหนึ่งคือตอนนี้เขาหรือเธอมีขนาดประมาณหนึ่งม้วนของ Life Saversนิ้วเท้าและนิ้วของทารกยังคงพัฒนาต่อไปในช่วงเดือนที่ 3 ของการตั้งครรภ์ และพวกเขาอาจเริ่มเล็บมือและเล็บเท้า

สูตรขาดแคลน เมษายน 2565

ภายในสิ้นเดือนที่สาม อวัยวะเพศภายนอกของทารกจะเริ่มก่อตัว ซึ่งหมายความว่าหากคุณต้องการทราบเพศล่วงหน้า คุณไม่ต้องรอนานเพื่อค้นหา!ในช่วงเดือนที่ 3 ของการตั้งครรภ์ กล้ามเนื้อของลูกน้อยกำลังพัฒนาและนั่นหมายความว่าเขาหรือเธอเคลื่อนไหวมากขึ้น กล้ามเนื้อใบหน้าของพวกเขายังทำงานอยู่ ณ จุดนี้ ดังนั้นพวกเขาจึงสามารถทำสิ่งต่างๆ เช่น อ้าปากและกำหมัดได้ แม้ว่าลูกน้อยของคุณจะเล่นยิมนาสติกและตีลังกาทุกประเภท แต่คุณยังสัมผัสไม่ได้ — ผู้หญิงส่วนใหญ่รู้สึกถึงการเตะครั้งแรกเมื่ออายุประมาณเดือนที่ 5

อาการและสุขภาพของคุณเมื่อตั้งครรภ์ได้ 3 เดือน

ข้างหน้า อาการการตั้งครรภ์ที่พบบ่อยที่สุดที่คุณจะพบ ณ จุดนี้ในการตั้งครรภ์ของคุณ:

ตกขาว

ปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นในร่างกายของคุณรวมกับฮอร์โมนการตั้งครรภ์อาจส่งผลให้มีมากขึ้น ตกขาว กว่าปกติ หากการตกขาวใส ขาว และไม่มีกลิ่น ก็ไม่มีอะไรต้องกังวล

การเปลี่ยนแปลงของสีผิว

เมื่อตั้งครรภ์ได้ 3 เดือน คุณอาจสังเกตเห็นว่า สีของหัวนมคุณเข้มขึ้น . เรื่องนี้ไม่มีอะไรต้องกังวลและเกิดขึ้นเพราะร่างกายของคุณผลิตเม็ดสีเมลานินมากกว่าปกติ ผู้หญิงบางคนยังพัฒนาเส้นแนวตั้งสีเข้มที่ลากจากบริเวณหัวหน่าวไปจนถึงสะดือ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ใน สีผิว จะจางหรือหายไปโดยสิ้นเชิงหลังจากที่คุณคลอดบุตร

ความเหนื่อยล้า

เราเสียใจที่ต้องแจ้งให้ทราบว่า ความเหนื่อยล้า ยังคงเป็นอาการปกติในช่วงเดือนที่ 3 ของการตั้งครรภ์ พักผ่อนต่อ ดื่มน้ำให้เพียงพอ และทำกิจกรรมทางกาย จะช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นในเวลากลางคืน อย่ากดดันตัวเองให้ทำอะไรที่เข้มงวดเกินไป โยคะก่อนคลอดและการเดินจะช่วยได้

การเปลี่ยนแปลงหน้าอกของคุณ

ในช่วงเดือนที่ 3 ของการตั้งครรภ์ หน้าอกของผู้หญิงจำนวนมากยังคงเติบโตต่อไป เป็นเรื่องปกติที่ areolas จะใหญ่ขึ้นและเข้มขึ้น และคุณอาจสังเกตเห็นว่าหัวนมของคุณเริ่มยื่นออกมา เนื่องจากต่อมน้ำนมพร้อมที่จะผลิตน้ำนมให้กับลูกน้อยของคุณเมื่อมาถึง ซึ่งจะช่วยเพิ่มไขมันให้กับเต้านมของคุณ หากเสื้อชั้นในของคุณเริ่มรู้สึกตึงและอึดอัด ก็ถึงเวลาซื้อเสื้อชั้นในแบบใหม่ที่ใส่สบายกว่า

เขียนโดย Caitlin Flynn

อ่านเพิ่มเติม:

กล้วยอาหารแรก

ตั้งครรภ์ได้ 4 เดือน — อาการและพัฒนาการของทารกในครรภ์

ตั้งครรภ์ได้ 9 สัปดาห์ - ลูกของคุณมีขนาดเท่ากับซูชิ

ตั้งครรภ์ได้ 10 สัปดาห์ — ลูกของคุณมีขนาดเท่ากับนักเก็ตไก่ไดโน

ตั้งครรภ์ได้ 11 สัปดาห์ — ลูกของคุณมีขนาดเท่ากับกุ้งค็อกเทล

ตั้งครรภ์ได้ 12 สัปดาห์ — ลูกของคุณมีขนาดเท่ากับคุกกี้ซามัว

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: