วิธีแกะท่อน้ำนมอุดตัน (และทำไมมันถึงเกิดขึ้นตั้งแต่แรก)

รูปภาพ SDI Productions / Getty

ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือไม่? ตรวจสอบแพ็คเกจของเราที่ดีที่สุด ท่าให้นม , สะท้อนการรูตของทารก , วิธีรักษาอาการเจ็บหัวนม , คาเฟอีนและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ , วิธีเพิ่มปริมาณน้ำนม , และอื่น ๆ.

ผู้ใดอ้างว่าเหยียบย่ำ ฆราวาส เป็นความเจ็บปวดจากการเลี้ยงดูทางร่างกายที่เลวร้ายที่สุดที่เราสามารถสัมผัสได้อย่างชัดเจนไม่เคยมีอาการปวดหัวของท่อน้ำนมอุดตัน แต่ถึงแม้จะรู้สึกไม่สบายตัวและน่าหงุดหงิดเป็นพิเศษ แต่ก้อนเต้านมเล็กๆ ที่อ่อนโยนเหล่านี้มักไม่ใช่เหตุผลที่ต้องตื่นตระหนก อย่างไรก็ตาม คุณยังคงต้องการจัดการกับพวกเขาโดยเร็ว เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาใหญ่ขึ้น (เช่น โรคเต้านมอักเสบที่ร้ายแรง) และคุณสามารถกลับไปเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ปราศจากท่ออุดตันหรือ ขั้นตอนการสูบน้ำ .

ขั้นตอนแรกในการแยกแยะปัญหานี้คือการเรียนรู้ที่จะแยกแยะระหว่างท่อน้ำนมอุดตันกับปัญหาอื่นๆ ที่มักเกิดขึ้นกับคุณแม่ที่ให้นมลูกหรือสูบน้ำ มาสำรวจเงื่อนไขและความแตกต่างกัน เพื่อที่เราจะได้ชี้ให้คุณเห็นเส้นทางที่ถูกต้องในการปลดบล็อคท่อน้ำนม

ชื่อที่มีความหมายว่า ไฟ

ท่อน้ำนมอุดตันคืออะไร?

เมื่อผู้หญิงเป็น ให้นมลูก , หน้าอกของเธอประกอบด้วยท่อต่างๆ ที่ลำเลียงน้ำนมจากต่อมน้ำนมไปยังหัวนม ท่อน้ำนมอุดตันเกิดขึ้นเมื่อท่อใดท่อหนึ่งอุดตันหรือน้ำนมมีปัญหาในการไหลผ่าน และน้ำนมก็สะสมอยู่ด้านหลังท่ออุดตัน รูขุมขนของหัวนมอาจอุดตันได้เช่นกัน ซึ่งเรียกว่าน้ำนมหยดหรือพุพองนม

ท่อน้ำนมอุดตันมีลักษณะอย่างไร?

ยื่นเรื่องนี้ภายใต้พรเล็กๆ น้อยๆ: โดยปกติคุณจะต้องกังวลเกี่ยวกับท่ออุดตันที่ส่งผลต่อเต้านมข้างหนึ่งเท่านั้น ในบางครั้ง ซึ่งเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก ใช่ หน้าอกทั้งสองข้างอาจมีท่ออุดตันพร้อมกัน ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด คุณอาจสังเกตเห็นบริเวณที่มีลักษณะแข็งและอาจเป็นลิ่มในเต้านมที่ได้รับผลกระทบ อาจรู้สึกอ่อนโยน ร้อนแรง และถึงกับแดง มันจะไม่บวมทันทีหรือเป็นบริเวณที่แข็ง แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าไม่มีการอุดตัน คุณแม่บางคนรู้สึกเจ็บปวดเฉพาะที่ แต่ไม่มีสัญญาณภาพว่าเกิดอะไรขึ้น เบาะแสอื่น? น้ำนมไหลช้าลงด้านใดด้านหนึ่ง การปล่อยวางอาจเจ็บปวดมากขึ้นเช่นกัน และคุณยังประสบกับอุณหภูมิที่ต่ำเล็กน้อย

หากคุณมีรูขุมขนที่หัวนมอุดตันหรือ นมเบลบ คุณจะสังเกตเห็นจุดสีขาวเล็กๆ บนหัวนม

ปลดท่อน้ำนมยังไง?

ท่อที่อุดตันมักจะหายในหนึ่งหรือสองวันโดยมีหรือไม่มีการรักษา และโดยปกติแล้วจะรักษาได้เองที่บ้าน วิธีที่เร็วที่สุดในการทำงานผ่านท่อที่อุดตันคือการให้นมลูกอย่างสม่ำเสมอ มันสมเหตุสมผลถ้าคุณลองคิดดู เนื่องจากวิธีเดียวที่จะไขท่ออุดตันคือการเคลื่อนย้ายนมที่ปิดกั้นนั้น ลองท่าให้นมลูกหลายๆ ท่า เพื่อดูว่ามีท่าใดที่ทำให้น้ำนมไหลได้ดีขึ้นหรือไม่ อ้อ และตรวจสอบให้แน่ใจว่าเมื่อลูกน้อยของคุณให้นม พวกเขากำลังดูดนมจากเต้านมอย่างทั่วถึง หากไม่เป็นเช่นนั้น คุณสามารถปิดท้ายด้วยเครื่องปั๊มน้ำนมได้

นอกจากการให้นมลูกแล้ว คุณอาจรู้สึกโล่งใจในวิธีอื่นๆ อีกสองสามวิธี หลีกเลี่ยงการสวมเสื้อชั้นในที่คับเกินไปเพื่อลดโอกาสที่ท่อที่เสียบอยู่จะยิ่งรุนแรงขึ้นจากแรงกดจากภายนอก เพื่อช่วยกระตุ้นการไหลของน้ำนมก่อนให้นม ให้ลองประคบอุ่นบริเวณนั้น ในขณะที่คุณอยู่ตรงนั้น นวดเบาๆ ที่ด้านนอกของเต้านม เคลื่อนเข้าหาก้อนเนื้อ แม้ว่าคุณจะไม่ต้องการนวดเนื้อเยื่อส่วนลึกให้เต้านมของคุณ แต่การกดเบา ๆ อาจช่วยปลดบล็อกท่อที่อุดตันได้ คุณยังสามารถใช้เครื่องสั่นหรือเครื่องนวดส่วนบุคคล (สะอาด) ในพื้นที่เพื่อพยายามขจัดสิ่งอุดตัน

เพื่อจัดการกับความเจ็บปวด เป็นเรื่องปกติที่จะใช้ไอบูโพรเฟนหรือไทลินอลเพื่อช่วยในการอักเสบ การประคบเย็นยังเป็นการผ่อนคลายหลังให้นมลูกอีกด้วย คุณแม่บางคนก็สาบานด้วยการวางใบกะหล่ำปลีแช่เย็นไว้บนเต้านมของคุณเพื่อลดความเจ็บปวดและการอักเสบ (เพียงระวังเพราะนี่เป็นวิธีที่คุณแม่บางคนแห้งเมื่อให้นมลูกเสร็จแล้ว)

รู้สึกอย่างไรเมื่อท่อน้ำนมอุดตันหายไป?

ท่อตันอุดตันเกิดจากอะไร?

แม่ทุกคนที่ให้นมลูกอาจประสบปัญหาท่ออุดตัน อย่างไรก็ตาม บางสิ่งอาจทำให้มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้น ปัจจัยที่มีส่วนสนับสนุนเหล่านี้ ได้แก่ ผู้หญิงที่ประสบปัญหาการได้รับมากเกินไป ทารกดูดนมได้ไม่ดี ความเจ็บปวดที่ส่งผลต่อการพยาบาลหรือการปั๊มนมเป็นประจำ เสื้อผ้าหรือชุดชั้นในที่จำกัด การระบายเต้านมไม่เต็มที่ในแต่ละช่วงการให้นมลูก และอื่นๆ

เกิดอะไรขึ้นถ้าฉันไม่สามารถปลดล็อคได้?

หากท่ออุดตันของคุณไม่หายไปหลังจากผ่านไปหนึ่งหรือสองวัน อาจนำไปสู่การติดเชื้อที่เรียกว่าเต้านมอักเสบ คุณอาจกำลังทุกข์ทรมานจากโรคเต้านมอักเสบหากเต้านมทั้งหมดของคุณ (ไม่ใช่แค่บริเวณเล็กๆ ที่แปลเป็นภาษาท้องถิ่น) บวมหรือแดงและน่าสัมผัส การติดเชื้อประเภทนี้มักทำให้เกิดไข้และมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ เช่น เหนื่อยล้าและปวดเมื่อย

โรคเต้านมอักเสบต้องไปพบแพทย์ ดังนั้นให้โทรเรียกแพทย์ของคุณโดยด่วน หากคุณสงสัยว่าคุณอาจเป็นโรคนี้ พวกเขาจะใส่ยาปฏิชีวนะให้คุณเพื่อกำจัดการติดเชื้อ เมื่อรับประทานยาปฏิชีวนะตามที่กำหนด คุณควรเริ่มรู้สึกโล่งอกภายใน 24 ถึง 48 ชั่วโมง ถึงกระนั้น สิ่งสำคัญคือคุณต้องพักผ่อนให้มากที่สุด ซึ่งเรารู้ดีว่าพูดง่ายกว่าทำเมื่อคุณมีลูกบนหัวนม

คุณสามารถให้นมลูกด้วยท่ออุดตันได้หรือไม่?

เนื่องจากวิธีหนึ่งในการคลายการอุดตันของท่อน้ำนมคือการให้นมแม่อย่างสม่ำเสมอ คำตอบก็คือใช่ คุณสามารถทำได้และคุณควรให้นมลูกต่อไป การละเว้นจากการพยาบาลเมื่อคุณมีท่ออุดตันอาจทำให้สถานการณ์แย่ลงได้ งั้นก็ให้นมลูกไปเถอะแม่ ถ้ามันอึดอัดเกินไปจริงๆ ก็ถึงเวลาไปพบแพทย์

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: