ใช้น้ำมันหอมระเหย DIY นี้สำหรับอาการเส้นเลือดขอด

หากคุณกำลังมองหาวิธีธรรมชาติในการบรรเทาอาการเส้นเลือดขอด การผสมน้ำมันหอมระเหยแบบ DIY นี้เป็นตัวเลือกที่ดี มีส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหย Cypress, Lavender และ Frankincense ซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่ามีความสามารถในการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและลดการอักเสบ วิธีใช้ เพียงนวดส่วนผสมลงบนผิววันละ 2 ครั้ง คุณควรเริ่มเห็นผลลัพธ์ภายในสองสามสัปดาห์

ภาพรวม

เส้นเลือดขอดจะนูนขึ้น ขยายใหญ่ขึ้น และมักเป็นเส้นเลือดสีแดงหรือสีน้ำเงิน ซึ่งมักปรากฏที่ขาและเท้า

การไหลเวียนของเลือดไม่เพียงพอและวาล์วที่อ่อนแอหรือเสียหายเป็นสาเหตุทั่วไปของเส้นเลือดขอด วาล์วขนาดเล็กในเส้นเลือดของคุณมีหน้าที่ในการลำเลียงเลือด แต่เลือดสามารถสะสมในเส้นเลือด ทำให้การไหลเวียนไม่ดีและอาจเกิดลิ่มเลือดได้หากอ่อนแอหรือได้รับความเสียหาย

สาเหตุที่เป็นไปได้อื่นๆ ได้แก่ การนั่งหรือยืนเป็นเวลานาน ความบกพร่องทางพันธุกรรม การตั้งครรภ์ การเป็นอยู่น้ำหนักเกิน, และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในผู้หญิง.

สิ่งสำคัญคือต้องรวมการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่สามารถป้องกันไม่ให้เกิดเส้นเลือดขอดในอนาคต:

• รักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ
• รับประทานอาหารที่สะอาดและมีโซเดียมต่ำ
• เคลื่อนไหวร่างกายอย่างสม่ำเสมอ
• ยกขาของคุณเป็นครั้งคราว
• สลับระหว่างนั่งและยืน

เส้นเลือดขอดมักจะสับสนกับเส้นเลือดขอดซึ่งอยู่ใกล้กับผิวมากขึ้นและมีลักษณะที่เล็กและบางกว่า

อาการทั่วไปของเส้นเลือดขอด ได้แก่ ปวดเมื่อยหรือรู้สึกหนักที่ขา กล้ามเนื้อเป็นตะคริว บวมและอักเสบ คัน แสบร้อน และแม้แต่ผิวหนังเปลี่ยนสี

ตัวเลือกการรักษาเส้นเลือดขอดที่เป็นไปได้ ได้แก่ ถุงน่องแบบบีบอัด sclerotherapy (การฉีดยาที่ช่วยให้เส้นเลือดจางลง) คลื่นวิทยุ และการรักษาด้วยเลเซอร์

การติดเชื้อที่หูน้ำมันออริกาโน

หากคุณกำลังมองหาตัวช่วยจากธรรมชาติเพื่อช่วยจัดการกับเส้นเลือดขอด การบำบัดด้วยกลิ่นหอมและการใช้น้ำมันหอมระเหยอาจช่วยได้

น้ำมันหอมระเหยเป็นยาสามัญประจำบ้าน

น้ำมันหอมระเหย (EOs) คือสารสกัดจากพืชที่มีความเข้มข้นสูงซึ่งมีสารเคมีออกฤทธิ์ที่ทราบกันดีว่าช่วยสนับสนุนกระบวนการบำบัดของร่างกาย

มี EO จำนวนมากบรรเทาอาการปวด,แก้คัน,ป้องกันอาการกระตุก, และต้านการอักเสบคุณสมบัติทำให้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและการจัดการอาการที่เกี่ยวข้องกับเส้นเลือดขอด

ขณะนี้ยังไม่มีหลักฐานว่าน้ำมันหอมระเหยสามารถกำจัดเส้นเลือดขอดที่มีอยู่ได้ โดยการรักษาเท่านั้นที่คุณจะสามารถกำจัดอาการนี้ได้

น้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดสำหรับอาการเส้นเลือดขอด

น้ำมันไซเปรส

ต้นไซเปรสช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด เพิ่มการไหลเวียน และลดการคั่งของของเหลว ซึ่งอาจช่วยลดลักษณะของเส้นเลือดขอดได้ การใช้น้ำมันนี้เฉพาะที่เป็นประจำอาจช่วยให้ผนังเส้นเลือดแข็งแรงขึ้น ไซเปรสยังเป็นยาแก้ปวดและยาแก้กระสับกระส่าย

น้ำมันเฮลิคริสซัม

Helichrysum บรรเทาอาการปวด ต้านการแข็งตัวของเลือด ต้านการอักเสบ ต้านการหดเกร็ง และสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อได้

น้ำมันโหระพา

โหระพาสามารถช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและปรับสมดุลของฮอร์โมน นอกจากนี้ยังเป็นยาบรรเทาอาการปวด ต้านการอักเสบ ต้านการหดเกร็ง และสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยและหดเกร็งได้

น้ำมันเจอเรเนียม

Geranium เป็นยาบรรเทาอาการปวด ต้านการอักเสบ และยาต้านอาการกระสับกระส่าย มีการแสดงเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและความไม่สมดุลของฮอร์โมน

น้ำมันอื่น ๆ ที่สามารถเพิ่มการไหลเวียนและอาจช่วยบรรเทาอาการปวดและการอักเสบของเส้นเลือดขอด ได้แก่ :

• น้ำมันลาเวนเดอร์
• น้ำมันกำยาน
• น้ำมันโรสแมรี่
• น้ำมันสะระแหน่
• น้ำมันดอกคาโมไมล์
• น้ำมันตะไคร้
• น้ำมันขิง
• น้ำมัน Clary sage
• น้ำมันยาร์โรว์
• สารสกัดจากเมล็ดเกาลัดม้า

วิธีการใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับเส้นเลือดขอด

วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการใช้ EO สำหรับอาการเส้นเลือดขอดคือทาลงบนผิวหนังโดยตรง เจือจาง EO ของคุณด้วยน้ำมันตัวพา เช่น น้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะกอก น้ำมันโจโจ้บา หรือน้ำมันสวีทอัลมอนด์

หยด EO 2-3 หยดต่อน้ำมันตัวพา 1 ช้อนชา

ชื่อเด็กหญิงดอกไม้

นวดขาและเท้าของคุณเบาๆ ด้วยส่วนผสม

ความกังวลด้านความปลอดภัย

เมื่อใช้น้ำมันหอมระเหยอย่างปลอดภัยและระมัดระวัง มักจะให้ผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย

EOs ไม่ได้ถูกควบคุมโดย FDA (สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา) ดังนั้นคุณควรหาข้อมูลและเลือกผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกที่ผ่านการรับรอง เกรดที่ใช้รักษาโรคซึ่งไม่เจือจางหรือปนเปื้อน

การผสมน้ำมันหอมระเหยมีประโยชน์อย่างยิ่งเนื่องจากการผสม EOs มักจะขยายผลการรักษา

หากคุณใช้ EOs บนผิวหนังโดยตรง ให้เจือจางด้วยน้ำมันตัวพา เช่น น้ำมันมะพร้าวก่อนเสมอ

EOs นั้นทรงพลังและไปไกลกว่าเล็กน้อย น้ำมันบางชนิดสามารถระคายเคืองผิวหนังและทำให้เกิดอาการแพ้ได้หากใช้ไม่ถูกวิธี

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทราบถึงข้อห้ามสำหรับน้ำมันแต่ละชนิดที่คุณจะใช้ น้ำมันบางชนิดไม่เหมาะสำหรับทารก เด็กเล็ก สตรีมีครรภ์และสตรีให้นมบุตร ตลอดจนความดันโลหิตสูงหรือโรคลมบ้าหมู

หากคุณพบอาการไม่พึงประสงค์ใดๆ ขณะใช้น้ำมันใดๆ ให้หยุดใช้ทันที

DIY เส้นเลือดขอด Rx Blend

• น้ำมันไซเปรส 3 หยด
• น้ำมันดอกเฮลิคริสซัม 3 หยด
• น้ำมันโหระพา 3 หยด
• น้ำมันโรสแมรี่ 3 หยด
• น้ำมันกำยาน 3 หยด
• น้ำมันเกาลัดม้า 3 หยด
• น้ำมันตัวพาที่คุณเลือก 2-3 ช้อนโต๊ะ

นวดน้ำมันเบา ๆ ในบริเวณที่เป็นอย่างน้อยวันละครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: