การหย่านมโดยทารกปลอดภัยหรือไม่? หลักฐานและคำแนะนำด้านความปลอดภัยเพื่อลดความเสี่ยง

เมื่อพูดถึงการหย่านมของทารก มีสองวิธีหลัก: การหย่านมโดยทารกและการหย่านมแบบดั้งเดิม การหย่านมโดยทารกคือการที่คุณปล่อยให้ลูกกินนมเองและค่อย ๆ ป้อนอาหารแข็ง ในขณะที่การหย่านมแบบดั้งเดิมคือการที่คุณช้อนป้อนนมลูกบดละเอียด ดังนั้นการหย่านมโดยทารกจะปลอดภัยหรือไม่? คำตอบสั้น ๆ คือใช่ โดยทั่วไปแล้วการหย่านมโดยทารกจะปลอดภัย อย่างไรก็ตาม มีความเสี่ยงด้านความปลอดภัยบางประการที่ควรระวังและเคล็ดลับบางประการเพื่อลดความเสี่ยงเหล่านั้น ความเสี่ยงด้านความปลอดภัยอย่างหนึ่งของการหย่านมโดยทารกคือลูกน้อยของคุณอาจสำลักอาหารได้ เพื่อลดความเสี่ยงนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้หั่นอาหารเป็นชิ้นเล็กๆ และดูแลลูกน้อยของคุณอย่างใกล้ชิดในขณะที่พวกเขากำลังรับประทานอาหาร ข้อกังวลด้านความปลอดภัยอีกประการหนึ่งของการหย่านมโดยทารกคือลูกน้อยของคุณอาจได้รับอาหารเป็นพิษหากพวกเขากินอาหารที่ปรุงไม่สุกอย่างเหมาะสม เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ปรุงอาหารทั้งหมดอย่างละเอียดก่อนมอบให้ลูกน้อยของคุณ โดยรวมแล้ว การหย่านมโดยทารกเป็นวิธีที่ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพในการแนะนำอาหารแข็งให้กับลูกน้อยของคุณ อย่าลืมใช้มาตรการป้องกันเพื่อความปลอดภัยและเฝ้าดูลูกน้อยของคุณอย่างใกล้ชิดในขณะที่พวกเขากำลังรับประทานอาหาร

อัปเดตเมื่อวันที่ 26 มกราคม 2023 9 อ่านนาที

การหย่านมโดยทารกดีกว่าจริงหรือ?

ลูกของคุณพร้อมหรือยังที่จะเริ่มทานอาหารแข็ง แต่คุณไม่แน่ใจว่าการหย่านมโดยทารก (BLW) เป็นวิธีการให้อาหารที่ปลอดภัยหรือไม่? นั่นเป็นเรื่องที่เข้าใจได้ ในฐานะผู้ปกครอง เราให้ความสำคัญกับความปลอดภัยและสุขภาพของบุตรหลานเหนือสิ่งอื่นใด

การสำลักเป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตโดยไม่ตั้งใจในเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี เด็กราว 12,000 คนถูกส่งไปที่ห้องฉุกเฉินในแต่ละปีเนื่องจากการสำลักในสหรัฐฯ (1)

ดังนั้นจึงไม่ต้องกังวลเรื่องความปลอดภัยของอาหารนิ้วและอาจสำลักในการหย่านมที่มีลูกเป็นผู้นำ คุณอาจสงสัยว่าการป้อนด้วยช้อนจะเป็นทางเลือกที่ดีกว่าสำหรับความปลอดภัยของลูกคุณหรือไม่

แต่การศึกษาแสดงให้เห็นว่าความถี่และ เสี่ยงต่อการสำลัก สามารถเหมือนกันสำหรับทั้งสอง วิธีการให้อาหาร .(23)

น่าแปลกที่การศึกษายังแสดงให้เห็นว่าทารกมากถึง 52% อาจได้รับอาหารที่จัดว่าเสี่ยงสำลักเมื่ออายุได้ 7 เดือน ตัวเลขนี้ใช้กับ BLW และทารกที่กินด้วยช้อนเหมือนกัน (3)

แม้ว่าผู้ปกครองจะได้รับแจ้งเกี่ยวกับการสำลักและอันตรายจากการสำลัก หลายคนยังคงให้อาหารบางอย่างที่อาจเป็นอันตรายต่อทารกสำลักได้

ตัวเลขนี้เพิ่มขึ้นเป็น 94% ในทารกอายุ 12 เดือนขึ้นไป (3)

ดังนั้น สิ่งสำคัญคือต้องทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับแนวทางความปลอดภัยในการให้อาหารลูกของคุณ ไม่ว่าคุณจะเลือกวิธีการให้อาหารแบบใด ด้วยวิธีนี้คุณสามารถช่วยป้องกันเหตุการณ์สำลักที่บ้านได้

ฉันควรหย่านมหรือดื่มนมพร้อมลูกไหม?

BLW (การหย่านมโดยทารก) และการหย่านมแบบดั้งเดิมด้วยน้ำซุปข้นข้อดีและข้อเสีย.

เลือก BLW

BLW สร้างสรรค์โดย Dr. Gill Rapleyให้อาหารตัวเองด้วยอาหารนิ้ว. วิธีการให้อาหารนี้มุ่งเน้นไปที่การให้ลูกน้อยของคุณควบคุมการกินนม ปล่อยให้พวกเขากินของแข็งตามจังหวะของตนเอง (4)

พวกเขายังเป็นผู้ตัดสินใจว่าจะกินอาหารอะไรจากสิ่งที่คุณเตรียม

BLW มีประโยชน์มากมาย รวมถึงอาจป้องกันลูกของคุณจากโรคอ้วนหรือกลายเป็นคนจู้จี้จุกจิก ประโยชน์อีกประการหนึ่งคือการพัฒนาทักษะยนต์ปรับ ลูกของคุณยังได้ร่วมรับประทานอาหารกับครอบครัว (4)

แต่มันก็ค่อนข้างยุ่งเหยิง ถึงกระนั้น หากคุณพร้อมที่จะรับมือกับความยุ่งเหยิงเพื่อประโยชน์ที่เป็นไปได้มากมาย คุณก็ลองใช้ BLW ได้เลย

เพียงให้แน่ใจว่าลูกของคุณอยู่ในนั้นเก้าอี้สูงเพื่อความปลอดภัยของพวกเขาและเพื่อช่วยเก็บความยุ่งเหยิงไว้ในจุดเดียว

การเลือก Purees

เราได้กล่าวไปแล้วว่าอาจไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในจำนวนเหตุการณ์สำลักระหว่างวิธีการให้อาหารเหล่านี้

แต่ถ้าคุณต้องการอยู่อย่างปลอดภัยและให้พูเร่เป็นอาหารมื้อแรกของลูก คุณสามารถเลือกการป้อนด้วยช้อนแบบดั้งเดิมได้

อย่างไรก็ตาม ลูกของคุณจะได้ลองอาหารที่หลากหลายน้อยลงในช่วง 2-3 เดือนแรกของการให้อาหารแบบดั้งเดิม เพราะคุณให้นมข้นหวานแก่พวกเขาในขั้นตอนนี้เท่านั้น

การหย่านมโดยทารกมีอันตรายหรือไม่? การศึกษาและหลักฐาน

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าความถี่และความเสี่ยงของการสำลักอาจเท่ากันสำหรับทั้ง BLW และการป้อนด้วยช้อนแบบดั้งเดิม (2)(3)

แพทย์แนะนำให้หย่านมจากทารกหรือไม่?

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพมีความแตกแยกในเรื่องความปลอดภัยของการหย่านมโดยทารก แม้ว่าหลายคนจะเห็นพ้องกันว่ามีประโยชน์มากมาย (5)(6)(7)

กุมารแพทย์ มุมมองของ

ดร. เวนดี คาร์ลตัน แพทย์จากรัฐแอริโซนาแนะนำ BLW ในเรื่องประโยชน์มากมาย รวมถึงการส่งเสริมนิสัยการกินที่ดีต่อสุขภาพ (5)

เธออธิบายว่า:

คุณให้โอกาสพวกเขาได้กินอาหารตรงหน้าที่พวกเขาสัมผัส รู้สึก ได้กลิ่น และรู้จักเนื้อสัมผัสในปากของพวกเขา เด็กบางคนมีความเกลียดชังพื้นผิวเมื่อโตขึ้น และอาจเป็นเพราะคุณไม่ได้ปล่อยให้พวกเขาสัมผัสกับพื้นผิวด้วยตัวเองเร็วพอ. (5)

ดร. คาร์ลตันยังอธิบายด้วยว่าแม้ว่า BLW อาจทำให้เด็กสำลักมากขึ้นเมื่อทารกยังคงเรียนรู้ที่จะกิน แต่พวกเขาจะปิดปากน้อยลงเมื่อคุ้นเคยกับกระบวนการนี้

เธอบอกว่าอาจเป็นเพราะเมื่อถึงเวลาที่พวกเขาคุ้นเคยกับการกินประมาณแปดเดือน เด็กทารก BLW อาจเรียนรู้แล้วว่าหากพวกเขาดันอาหารเข้าไปทางด้านหลังคอ จะทำให้พวกเขาปิดปาก (5)

ดร. คาร์ลตันยังเชื่อว่าเหตุการณ์สำลักใน BLW อาจเนื่องมาจากพ่อแม่ให้อาหารผิดกับลูก

อาหารจะต้องมีขนาดที่แน่นอน - ใหญ่เท่ากำปั้น - เพื่อให้สามารถถือได้

พ่อแม่ที่สังเกตเห็นว่าสำลักอาจให้ลูกอมเม็ดเล็กๆ ถั่ว หรือลูกเกดแก่ลูก(5)

เธอแนะนำให้ผู้ปกครองพูดคุยกับกุมารแพทย์ก่อนที่จะเริ่ม BLW เธอยังแนะนำให้เลือกอาหารที่ปลอดภัยสำหรับลูกน้อยและดูพวกเขาในช่วงเวลารับประทานอาหาร

กุมารแพทย์อีกคน Dr. Kimberly Churbock จาก Cleveland Clinic จากโอไฮโอก็แนะนำ BLW เธอชี้ให้เห็นว่า BLW มีประโยชน์มากมายสำหรับบุตรหลานของคุณ แต่สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติเพื่อความปลอดภัยตลอดเวลา (8)

เธออธิบายว่า:

คุณกำลังรวมทารกเข้าไว้ในครอบครัว เวลารับประทานอาหาร ตั้งแต่เริ่มต้น ให้ลูกน้อยของคุณกินอาหารบางอย่างที่สมาชิกในครอบครัวกำลังกิน แต่คำนึงถึงปริมาณอาหารสำหรับเจ้าตัวเล็กของคุณ และสิ่งที่จะปลอดภัยและเหมาะสมสำหรับพวกเขา.

เก้าอี้นอนเด็กmamibaby

Dr. Churbock เชื่อว่าสิ่งเหล่านี้อาจเป็นประโยชน์บางประการของ BLW:

• เด็กทารก BLW สามารถเพลิดเพลินกับการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมที่มีคุณค่าได้โดยการแบ่งปันเวลารับประทานอาหารกับครอบครัว
• พวกเขายังสามารถเป็นแบบอย่างในการเคี้ยวและกลืนอาหาร
• ลูกน้อยของคุณสามารถเพลิดเพลินกับอาหารที่หลากหลายมากขึ้น
• พวกเขาได้สำรวจรสชาติที่หลากหลายยิ่งขึ้นและลองสัมผัสพื้นผิวใหม่ๆ ตั้งแต่เนิ่นๆ
• พวกเขาจะพัฒนากลไกในช่องปากและทักษะยนต์ปรับ
• พวกเขาสามารถเรียนรู้ที่จะควบคุมตนเองเมื่อเวลาผ่านไปเพราะพวกเขาควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นในปากได้มากขึ้น

เช่นเดียวกับดร. คาร์ลตัน เธอยังแนะนำให้ปรึกษากุมารแพทย์ของคุณสำหรับคำถามหรือข้อกังวลเกี่ยวกับ BLW

เธอแนะนำให้พ่อแม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือนมผงสูตรต่อไปตลอดปีแรกของชีวิต

การศึกษาเกี่ยวกับคำแนะนำของแพทย์

การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่ากว่า 50% อาจไม่แนะนำวิธีการให้อาหารเนื่องจากกังวลเกี่ยวกับการหายใจไม่ออกและการสำลัก (6)(9)

มารดาส่วนใหญ่ที่ลองใช้ BLW ในการศึกษาเหล่านี้แนะนำวิธีการให้อาหาร (6)(7)(9)

เห็นได้ชัดว่าคุณแม่เหล่านี้จำนวนมากเรียนรู้เกี่ยวกับ BLW ผ่านสื่อสังคมออนไลน์และบล็อก เพราะแพทย์ในพื้นที่ของพวกเขาบอกว่าพวกเขาไม่น่าจะสนับสนุนสิ่งนี้ในทางปฏิบัติ (7)(9)

น่าแปลกใจที่แม้จะอ้างว่าพวกเขาอาจไม่แนะนำ BLW แต่บุคลากรทางการแพทย์ในการศึกษาเหล่านี้ก็ยอมรับถึงประโยชน์ที่เป็นไปได้ (6)

ตัวอย่างเช่น การศึกษาแสดงให้เห็นว่ากว่า 80% ของกุมารแพทย์อาจรับทราบว่า BLW สามารถส่งเสริมสิ่งต่อไปนี้: (6)(7)(9)

• ทักษะยนต์ปรับ
• การพัฒนาช่องปาก
• การต่อสู้ในเวลารับประทานอาหารน้อยลง
• โอกาสที่ดีกว่าในการแบ่งปันมื้ออาหารของครอบครัว
• นิสัยการกินที่ดีต่อสุขภาพ
• ข้อได้เปรียบในการพัฒนาที่เป็นไปได้
• ความสะดวก

ถึงกระนั้น ประมาณ 48.5% ของบุคลากรทางการแพทย์เหล่านี้ยังคงระมัดระวังในการแนะนำให้ผู้ปกครองมือใหม่ทราบ แม้จะรู้ถึงประโยชน์ที่เป็นไปได้เหล่านี้ (7)(9)

การศึกษา BLISS: BLW ทำให้สำลักเพิ่มขึ้นหรือไม่?

การศึกษา BLISS ในปี 2559 ที่เผยแพร่โดย AAP (American Academy of Pediatrics) ได้ประเมินความปลอดภัยของการหย่านมโดยทารก เปรียบเทียบกับการใช้ purées ในการหย่านมแบบดั้งเดิม (3)

ทารก 206 คนในการศึกษานี้ถูกแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม: การควบคุม (หย่านมแบบดั้งเดิม) และ BLW

ก่อนประเมินทารก นักวิจัยได้สอนผู้ดูแลและผู้ปกครองเกี่ยวกับหลักปฏิบัติเพื่อความปลอดภัยในการหย่านมโดยทารก

การศึกษาไม่พบความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในจำนวนครั้งของการสำลักระหว่างสองกลุ่ม (ทารก BLW เทียบกับทารกที่กินด้วยช้อน) (3)

อย่างไรก็ตาม น่าประหลาดใจที่นักวิจัยสังเกตเห็นผลลัพธ์ที่น่าตกใจสามประการ

แม้จะมีการศึกษาก่อนหน้านี้เกี่ยวกับหลักปฏิบัติด้านความปลอดภัยในการรับประทานอาหารแข็ง ผู้ดูแลหรือผู้ปกครองในทั้งสองกลุ่มรายงานว่า:

• ทารกได้รับอาหารที่อาจเสี่ยงต่อการสำลัก
• พวกเขาไม่ได้ดูแลทารกอย่างใกล้ชิดในขณะรับประทานอาหาร
• เด็กหลายคนอาจเคยมีอาการสำลักอย่างรุนแรงอย่างน้อยหนึ่งครั้ง (3)

มากถึง 52% ของทารกอายุ 7 เดือนและ 94% ของเด็กวัยหัดเดินอายุ 12 เดือนอาจได้รับอาหารที่ถือว่าเป็นอันตรายต่อการสำลักในทั้งสองกลุ่ม (3)

จำนวนการสำลักก็สูงเช่นกัน (35%) สำหรับทารกอายุระหว่างหกถึงแปดเดือน

นักวิจัยระบุว่าเป็นเรื่องน่าเป็นห่วงที่จะมีการสำลักจำนวนมากเช่นนี้ในกลุ่มอาหารทั้งสอง

แม้ว่าการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการหย่านมโดยทารกอาจไม่เพิ่มความเสี่ยงของการสำลัก แต่การให้อาหารทั้งสองวิธีอาจมีความเสี่ยงด้านความปลอดภัย

ทารกผิวดำและอาหรับ

นักวิจัยแนะนำให้แก้ไขปัญหาเหล่านี้เพื่อความปลอดภัยของทารกในการให้อาหารทั้งสองวิธี (3)

ในฐานะผู้ปกครอง เราต้องดูแลบุตรหลานอย่างใกล้ชิดในระหว่างมื้ออาหารเพื่อหลีกเลี่ยงเหตุการณ์สำลักที่อาจเกิดขึ้นได้

การศึกษาเปรียบเทียบวิธีการให้อาหาร (2561)

การศึกษาเปรียบเทียบในปี 2018 ที่เกี่ยวข้องกับมารดา 1,151 รายที่มีทารกอายุ 4-12 เดือน ก็แสดงผลที่คล้ายคลึงกันกับการศึกษาของ BLISS (2)

นักวิจัยรวบรวมข้อมูลจากสามกลุ่ม:

• BLW ที่เข้มงวด
• 'หลวม' BLW หรือแนวทางผสม
• วิธีการหย่านมแบบดั้งเดิม

จากการศึกษาพบว่าโดยทั่วไปแล้วทารกต่อไปนี้ บีแอลดับเบิลยู อาจมีความเสี่ยงสำลักเช่นเดียวกับ ป้อนด้วยช้อน ทารก(2)

น่าประหลาดใจที่การศึกษาพบว่าอัตราการสำลักต่ำกว่า (13.6%) มากกว่าการศึกษาของ BLISS (35%) (2)(3)

แต่พวกเขายังมีการค้นพบอีกอย่าง: ทารกที่กินด้วยช้อนอาจสำลักอาหารนิ้วและน้ำซุปข้นเป็นก้อนมากกว่าทารก BLW หรือทารก BLW ที่เข้มงวด อาจเป็นเพราะพวกเขาไม่คุ้นเคยกับการกินอาหารแบบพอดีคำเหมือนกลุ่มอื่นๆ (2)

อันตราย 2 ประการของการหย่านมที่มีลูกเป็นผู้นำคืออะไร?

ข้อกังวล #1: ทารกไม่ได้รับสารอาหารหลัก

คุณอาจเคยอ่านบล็อกเกี่ยวกับการหย่านมจากทารกซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพของเด็ก เพราะมีรายงานว่าไม่สามารถให้สารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่เหมาะสมแก่พวกเขาได้

แต่การศึกษาแสดงให้เห็นว่าสิ่งนี้อาจไม่เป็นเช่นนั้น ทารกสามารถได้รับสารอาหารที่สำคัญจากอาหารในการหย่านมโดยทารก (10)

อย่างไรก็ตาม เป็นที่น่าสังเกตว่าทารกอาจได้รับอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพในขณะที่แบ่งปันมื้ออาหารของครอบครัวใน BLW

การทบทวนวรรณกรรมเกี่ยวกับการหย่านมโดยทารกไม่ได้มุ่งเน้นไปที่การสำลักเท่านั้น นอกจากนี้ยังเปรียบเทียบประเด็นโภชนาการ (อาหารที่ให้และปริมาณสารอาหารหรือพลังงาน) พฤติกรรมการกิน และผลกระทบต่อน้ำหนักของเด็ก (10)

การศึกษามีผลที่น่าแปลกใจ

การบริโภคสารอาหาร

จากการทบทวนวรรณกรรม ทารก BLW อาจมีแนวโน้มที่จะกินเนื้อสัตว์และนมวัวหรือผลิตภัณฑ์จากนม แต่พวกเขายังสามารถมีแนวโน้มที่จะแนะนำอาหารหวานเร็วขึ้น (10)

สิ่งที่น่าแปลกใจคือการศึกษายังค้นพบว่าทารกที่เป็นโรค BLW อาจมีแนวโน้มที่จะกินมากขึ้นธัญพืชผงสำหรับทารกมากกว่าทารกที่กินด้วยช้อน ผู้ปกครองของกลุ่มการให้อาหารแบบดั้งเดิมอาจมีแนวโน้มที่จะเลือกอาหารทารกเชิงพาณิชย์พร้อมรับประทาน (10)

BLW มักเชื่อมโยงกับความกังวลเกี่ยวกับการบริโภคธาตุเหล็กต่ำ จากการศึกษาแสดงให้เห็นว่าทารกเหล่านี้อาจมีแนวโน้มที่จะได้รับสารอาหารเพียงพอ เนื่องจากเป็นไปได้ว่าอาจบริโภคเนื้อสัตว์ที่มีธาตุเหล็กสูงตั้งแต่อายุยังน้อย (3)(10)

อาหารที่นำเสนอ

ครอบครัวที่แตกต่างกันสามารถมีวิธีต่างๆ กันในการให้อาหารทารกที่หลากหลายในการหย่านมโดยทารก หลายคนชอบให้ผักเช่นมันเทศหรือผลไม้ที่ชอบอาโวคาโด.

แต่การศึกษาแสดงให้เห็นว่าพ่อแม่หลายคนอาจไม่ปฏิบัติตามหลักการของ BLW (10)

ผู้ปกครองบางคนปรับเปลี่ยนอาหารของครอบครัวเพื่อให้เหมาะกับความต้องการของทารก เช่นเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้นและโซเดียมน้อยกว่า แต่ทารกจำนวนมากอาจได้รับการแนะนำให้รู้จักกับอาหารที่มีโซเดียมสูงในขณะที่ร่วมรับประทานอาหารกับครอบครัว (10)(11)

ข้อกังวล #2: ทารกไม่กินอาหารแข็งเพียงพอ

การบริโภคพลังงาน

แม้ว่าการวัดปริมาณอาหารที่ได้รับในทารก BLW อาจเป็นเรื่องยาก แต่การศึกษาแสดงให้เห็นว่าอาจไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญระหว่างการบริโภคพลังงานของทารกจากกลุ่มอาหารที่แตกต่างกัน (10)(11)

ดร. แร็ปลีย์ ความคิดของ

ดร. Rapley เตือนเราว่า BLW อนุญาตให้เด็กๆ กินอะไรและต้องการเท่าไหร่ (12)

หากลูกน้อยของคุณไม่กินมากเท่าที่คุณต้องการ บางทีคุณอาจต้องการให้พวกเขากินมากกว่าที่พวกเขาต้องการจริงๆ เธอบอกว่าไม่ใช่ความล้มเหลวในการให้อาหาร

ดร. แร็ปลีย์อธิบายว่า: (12)

ทารกที่มีพัฒนาการแข็งแรงตามปกติซึ่งดูเหมือนจะ 'กินได้ไม่ดี' อาจเป็นเพียงการกินน้อยกว่าที่พ่อแม่หรือคนอื่น ๆ คิดว่าเขาควรกิน

ในช่วงครึ่งหลังของพวกเขา ปีแรก สารอาหารเพียงอย่างเดียวที่ทารกส่วนใหญ่เริ่มต้องการนอกเหนือจากนี้ เต้านม เป็นธาตุเหล็กและสังกะสีในปริมาณเล็กน้อย

การเลียหรือกัดไม่กี่ครั้ง (ไม่ใช่คำเต็มปาก!) ในแต่ละวันจากอาหารที่อุดมด้วยแร่ธาตุเหล่านี้ เช่น เนื้อสัตว์และไข่ ก็เพียงพอที่จะให้สิ่งนี้ได้อย่างแน่นอน

ทารกไม่ได้อดอาหาร ถ้าพวกเขาหิว พวกเขาจะกินเอง

ปัญหาคือความคาดหวังของเราเกี่ยวกับปริมาณที่ทารกควรกินมักจะขึ้นอยู่กับปริมาณที่พวกเขากินเมื่อพวกเขาอยู่ ช้อนป้อน .

แต่ถ้าคุณกังวลจริงๆ ว่าลูกของคุณเป็น 'คนกินไม่เก่ง' ผู้บุกเบิก BLW แนะนำสิ่งต่อไปนี้: (11)

• ให้นมลูกต่อไปหรือป้อนนมผงให้ลูกน้อยของคุณเพื่อตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของพวกเขา
• เปิดโอกาสให้ลูกน้อยของคุณสำรวจและลิ้มรสอาหารที่หลากหลายต่อไป
• ลองเสนอของชิ้นเล็ก ๆ (แต่ระวังอันตรายจากการสำลัก) หรือช้อนส้อมที่ปลอดภัยสำหรับทารก เพราะพวกเขาอาจจะเบื่อกับกิจวัตรการป้อนนมของพวกเขา
• อย่าเอะอะถ้าลูกไม่ชอบอะไร คุณสามารถเสนอตัวเลือกอาหารอื่น ๆ แทนได้
• อย่าหยิบและคืนอาหารที่โยนออกจากถาด
• พยายามเข้าใจพฤติกรรมของลูกน้อย หากพวกเขายังคงโยนอาหารลงพื้น อาจแสดงว่าพวกเขาไม่หิว หรือบางทีพวกเขาอาจต้องการอาหารประเภทอื่น

ข้อควรคำนึงด้านความปลอดภัยในการหย่านมโดยมีทารกเป็นผู้นำ

สำลัก Vs. สำลักใน BLW

คุณรู้หรือไม่ว่าเด็ก ๆ เกิดมาพร้อมกับการสะท้อนปิดปากที่แข็งแกร่งซึ่งสามารถช่วยให้พวกเขาไม่สำลัก? (13)

โดยจะลดลงเมื่ออายุประมาณ 6 เดือนหรือในช่วงเวลาที่พร้อมสำหรับอาหารแข็ง

การขย้อนเป็นปฏิกิริยาตอบสนองปกติที่คุณไม่ควรพยายามหยุด การช่วยเหลือลูกน้อยของคุณเมื่อพวกเขากำลังสำลักอาจเป็นอันตรายและทำให้สำลักได้ (13)

แต่การสำลักเป็นสิ่งที่อันตราย มันเกิดขึ้นเมื่อทางเดินหายใจของลูกคุณถูกปิดกั้น สิ่งสำคัญคือต้องเอาสิ่งอุดตันออกทันที เพราะอาจทำให้ลูกน้อยหยุดหายใจได้

นั่นเป็นเหตุผลที่จำเป็นเรียนรู้ความแตกต่างระหว่างการสำลักและการสำลักดังนั้นคุณจะรู้ว่าควรปฏิบัติตัวอย่างไรตามสถานการณ์

ฮิปฮา vs อาหาร

ผู้ปกครองหลายคนอาจต้องการเรียนรู้ขั้นตอนการปฐมพยาบาลทารกเพื่อความอุ่นใจเมื่อเกิดเหตุฉุกเฉิน

ลดอันตรายจากการสำลัก

วิธีการป้อนอาหารใดๆ ก็ตามอาจทำให้สำลักได้หากเศษอาหารไปอุดทางเดินหายใจของลูกคุณ คุณสามารถช่วยให้พวกเขาปลอดภัยได้โดยหลีกเลี่ยงอันตรายจากการสำลักทั่วไปเหล่านี้:

• ชิ้นเนื้อแข็ง
• ผลิตภัณฑ์จากเนื้อแข็ง เช่น ฮอทด็อกและไส้กรอก
• ผักสดเนื้อแข็ง เช่น แครอท
• ผลไม้เนื้อแข็ง เช่น แอปเปิ้ลดิบ
• อาหารทั้งลูกหรือผลไม้กลมๆ เล็กๆ เช่น องุ่นทั้งลูก
• ถั่วทั้งหมดหรือเนยถั่วหนา

ข้อควรระวังในการหย่านมสำหรับทารกบางคน

BLW ไม่ใช่สำหรับทุกคน พ่อแม่บางคนยังคงชอบดื่มน้ำซุปข้นและการหย่านมแบบดั้งเดิม

ถึงกระนั้น วิธีการให้อาหารนี้อาจไม่ปลอดภัยหรือไม่เหมาะสำหรับทารกที่ยังไม่พร้อมในการพัฒนาและผู้ที่มีอาการป่วยบางอย่าง

BLW สนับสนุนให้เด็กป้อนอาหารแบบหยิบนิ้วได้ ดังนั้นทารกจึงต้องมีพัฒนาการตามเหตุการณ์สำคัญบางประการจึงจะทำได้อย่างปลอดภัย ทักษะทางกายภาพ เช่น การนั่ง การเคี้ยว และการกลืนก็มีความสำคัญเช่นกัน

ตรวจสอบกับกุมารแพทย์ของลูกน้อยของคุณก่อนที่จะแนะนำอาหารแข็งหากลูกของคุณ:

• อายุน้อยกว่าหกเดือน
• มีปากแหว่งหรือเพดานโหว่เพราะอาจทำให้ร่างกายเคี้ยว เคี้ยว หรือกลืนอาหารได้ยากขึ้น (14)
• มีภาวะไฮโปโทเนีย ซึ่งเป็นภาวะที่ทำให้กล้ามเนื้อของลิ้น ริมฝีปาก หรือกรามต่ำ ดังนั้นลูกของคุณจึงจัดการอาหารในปากได้ยาก (15)
• มีลิ้นหรือลิ้นผูกที่ไม่ได้รับการแก้ไขเนื่องจากทารกต้องการอาหารโดยใช้ลิ้นเคลื่อนย้ายได้ง่าย (16)

ความพร้อมและความปลอดภัยของสารก่อภูมิแพ้

ทารกอายุ 6 เดือนส่วนใหญ่สามารถพร้อมสำหรับอาหารแข็งได้ แต่อายุนี้ยังไม่แน่นอน: ทารกบางคนอาจมีพัฒนาการเร็วหรือช้ากว่าคนอื่น

สิ่งสำคัญคือลูกของคุณจะแสดงสัญญาณความพร้อมก่อนที่คุณจะเริ่มให้อาหารแข็งแก่พวกเขา

แต่ความพร้อมไม่ใช่สิ่งเดียวที่ต้องพิจารณาเพื่อให้มั่นใจว่าลูกน้อยของคุณปลอดภัยใน BLW คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ รวมถึงประโยชน์ของการหย่านมโดยทารกและแนวทางความปลอดภัยที่สำคัญอื่น ๆ ได้ในบทความนี้คู่มือ BLW ที่ครอบคลุม.

คุณยังสามารถอ่านคำแนะนำเกี่ยวกับความปลอดภัยของสารก่อภูมิแพ้และวิธีเตรียมอาหารสำหรับทารก (ชิ้นใหญ่เทียบกับชิ้นเล็ก) เพื่อลดความเสี่ยงในการสำลักได้ในคู่มือที่มีประโยชน์ของเรา

อ้างอิง

(1) https://www.health.ny.gov/prevention/injury_prevention/choking_prevention_for_children.htm

(2) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29205569/

(3) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27647715/

(4) http://www.rapleyweaning.com/assets/Defining_BLW_v2.pdf

(5) https://www.dignityhealth.org/articles/baby-led-weaning-the-facts-behind-the-fad

(6) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23183112/

(7) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6202902/

(8) https://health.clevelandclinic.org/baby-led-weaning/

(9) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26771760/

(10) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28596930/

(11) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27154478/

(12) http://www.rapleyweaning.com/assets/My_baby_isn't_a_good_eater.pdf

(13) https://www.rch.org.au/feedingdifficulties/casescenarios/Ava/

(14) https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cleft-palate/symptoms-causes/syc-20370985

(15) https://www.childrenshospital.org/conditions-and-treatments/conditions/m/muscle-weakness-hypotonia

(16) https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tongue-tie/symptoms-causes/syc-20378452

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: