ลูกอายุ 5 เดือนสามารถหย่านมแม่ได้หรือไม่? นี่คือทุกสิ่งที่คุณต้องรู้

โภชนาการทารก

เมื่อพูดถึงการหย่านม มีสองวิธีหลักๆ ได้แก่ การหย่านมโดยทารกและการหย่านมแบบดั้งเดิม การหย่านมโดยทารกคือเมื่อทารกเป็นผู้ควบคุมปริมาณและสิ่งที่พวกเขากิน ส่วนการหย่านมแบบดั้งเดิมคือเมื่อผู้ปกครองควบคุมว่าทารกจะกินอะไรและปริมาณเท่าใด ลูกวัย 5 เดือนสามารถหย่านมแม่ได้หรือไม่? คำตอบคือใช่! การหย่านมโดยทารกสามารถเริ่มได้ตั้งแต่อายุ 6 เดือน แต่ทารกบางคนอาจไม่พร้อมจนกว่าจะโตกว่านี้สักหน่อย สิ่งสำคัญคือทารกสามารถนั่งได้โดยไม่มีใครช่วยเหลือและควบคุมศีรษะได้ดี หากลูกน้อยของคุณเข้าเกณฑ์เหล่านี้ พวกเขาก็พร้อมที่จะเริ่มการหย่านมโดยทารก! มีบางสิ่งที่ต้องคำนึงถึงเมื่อเริ่มหย่านมโดยมีทารกเป็นผู้นำ อันดับแรก เริ่มจากอาหารที่ทานง่าย เช่น ผัก ผลไม้ และเนื้อสัตว์ที่ปรุงสุกแล้ว หลีกเลี่ยงอาหารแข็งที่อาจเป็นอันตรายสำลัก และหั่นอาหารเป็นชิ้นเล็กๆ สิ่งสำคัญคือต้องปล่อยให้ลูกน้อยกินตามจังหวะของตัวเองและไม่บังคับให้กินมากเกินความต้องการ การหย่านมโดยทารกอาจเป็นวิธีที่ดีในการเริ่มอาหารแข็ง และเป็นประสบการณ์ที่สนุกและยุ่งเหยิงสำหรับทั้งทารกและผู้ปกครอง!

อัปเดตเมื่อวันที่ 26 มกราคม 2023 8 อ่านนาที

ภาพรวม

ไม่แน่ใจว่าลูกน้อยวัย 5 เดือนของคุณพร้อมสำหรับการกัดอาหารแข็งคำแรกหรือไม่?

เราเข้าใจดีว่าการแนะนำของแข็งของลูกน้อยเป็นประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้น แต่ก็ทำให้ประหม่าได้เช่นกัน มันจะยิ่งน่าสนใจมากขึ้นหากคุณวางแผนที่จะข้ามน้ำซุปข้นและเริ่มด้วยการหย่านมโดยมีเด็กเป็นผู้นำ

หากคุณสงสัยว่าจะปลอดภัยหรือไม่ที่จะแนะนำของแข็งในช่วง 5 เดือน และต้องการเรียนรู้วิธีการทำอย่างปลอดภัย โปรดอ่านต่อเพราะเราจะอธิบายให้คุณทราบทั้งหมด

การแนะนำของของแข็งเป็นก้าวสำคัญเนื่องจากเป็นการเปิดโลกใหม่แห่งโอกาสสำหรับลูกน้อยของคุณในการสำรวจรสชาติและเนื้อสัมผัสใหม่ นอกจากนี้ยังเป็นเวลาที่ดีในการฝึกทักษะการเคลื่อนไหวที่จำเป็นสำหรับการรับประทานอาหาร

เวลาและคุณภาพของอาหารที่คุณให้ลูกน้อยอาจส่งผลต่อสุขภาพที่ดีตลอดชีวิต

การให้อาหารเร็วเกินไปอาจส่งผลให้มีความเสี่ยงสูงต่อโรคอ้วนหรือเบาหวานในภายหลัง ในขณะเดียวกัน การแนะนำอาหารก่อภูมิแพ้ตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคภูมิแพ้ได้ (1)(2)

BLW คืออะไร?

การหย่านมโดยทารก (BLW)เป็นวิธีการที่เจ้าตัวเล็กของคุณข้ามการป้อนอาหารด้วยช้อนพูเรแบบเดิมๆ และเรียนรู้ที่จะป้อนอาหารด้วยตัวเองด้วยอาหารนิ้วขนาดพอเหมาะ BLW ส่งเสริมความเป็นอิสระโดยให้ลูกน้อยของคุณควบคุมได้มากขึ้นว่าพวกเขากินอะไรและมากแค่ไหน

BLW มีประโยชน์อย่างไร?

BLW เชื่อมโยงกับคุณประโยชน์หลายประการ รวมถึงลดความเสี่ยงในการเกิดโรคอ้วนหรือน้ำหนักเกินในภายหลัง เราจะหารือเกี่ยวกับประโยชน์เพิ่มเติมด้านล่างและมีการอภิปรายที่ครอบคลุมมากขึ้นเกี่ยวกับพวกเขาในคู่มือ BLW ของเรา(3)

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้หย่านมจากลูกหรือไม่?

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพแตกต่างกันไปเกี่ยวกับ BLW แม้ว่าจะมีการสนับสนุน หลายคนยอมรับว่าไม่มีวิธีใดที่เหมาะกับวิธีการป้อนนมทารกทั้งหมด

Kimberly Churbock กุมารแพทย์จากรัฐโอไฮโอ ตระหนักดีว่ามีหลายวิธีที่ทารกเรียนรู้ที่จะป้อนอาหารด้วยตัวเอง

เธออธิบายว่าประโยชน์ของการหย่านมโดยทารกไม่ได้จำกัดแค่ลูกน้อยของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนอื่นๆ ในครอบครัวด้วย

นี่คือประโยชน์บางประการของ BLW: (4)

ลูกน้อยของคุณเรียนรู้ทักษะทางสังคมเพราะพวกเขาได้แบ่งปันมื้ออาหารของครอบครัว
เนื่องจากคุณไม่ต้องเตรียมอาหารที่บดละเอียด จึงช่วยประหยัดเงินและเวลาได้
ลูกน้อยของคุณเรียนรู้ที่จะควบคุมความอยากอาหารได้ดีกว่าทารกที่กินด้วยช้อน

Dr. Churbock แนะนำให้พ่อแม่ค้นคว้าหรือปรึกษาวิธีการให้อาหารกับกุมารแพทย์ของทารกตั้งแต่อายุสี่เดือนขึ้นไป.

อายุที่แนะนำสำหรับทารกที่จะเริ่มแข็งคืออะไร?

AAP (American Academy of Pediatrics) แนะนำให้เริ่มของแข็งที่หกเดือน อย่างไรก็ตาม กุมารแพทย์หลายคนยังให้ไฟเขียวเมื่ออายุ 4 เดือน หากลูกน้อยของคุณแสดงอาการพร้อม เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้านล่าง (5)

สำหรับการสนทนาเชิงลึก เรามีบทความเรื่องอาหารแข็งมื้อแรกของทารก.

ประโยชน์ของการรอถึง 6 เดือนเพื่อให้ของแข็งเริ่มทำงาน

ลูกน้อยของคุณกินนมแม่หรือนมผงสูตรเฉพาะเป็นเวลาหกเดือน
นมแม่หรือสูตรเป็นแหล่งโภชนาการที่สำคัญของลูกน้อย โดยเฉพาะในปีแรกของชีวิต (6)
ลดความเสี่ยงของพวกเขาสำหรับโรคโลหิตจาง(7)
ระบบย่อยอาหารของทารกโตพอสำหรับของแข็ง (8)
เวลารับประทานอาหารอาจง่ายขึ้นเนื่องจากทักษะการเคลื่อนไหวของลูกน้อยของคุณได้รับการพัฒนามากขึ้น

ทารกสามารถเริ่มกินตอน 5 เดือนได้หรือไม่?

คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญจะแตกต่างกันไประหว่างสี่ถึงหกเดือน คุณสามารถตรวจสอบสัญญาณความพร้อมของลูกน้อยได้โดยถามคำถามที่เราระบุไว้ด้านล่าง

ประโยชน์ อันตราย และข้อเสียของการให้อาหารแข็งเร็วเกินไป

หากคุณตัดสินใจที่จะแนะนำลูกน้อยของคุณให้ทานอาหารแข็งแต่เนิ่นๆ ก็มีทั้งข้อดีและข้อเสีย

ประโยชน์

ต่อไปนี้เป็นประโยชน์บางประการของการเริ่มต้นของแข็งก่อนอายุหกเดือน:

อาจช่วยส่งเสริมการนอนหลับที่ดีขึ้น ((ผู้เชี่ยวชาญยังคงถกเถียงกันในเรื่องนี้เนื่องจากมีการศึกษาที่ขัดแย้งกันเกี่ยวกับเรื่องนี้) ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งนี้ด้านล่าง
AAP แนะนำให้เริ่มใช้สารก่อภูมิแพ้เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดอาการแพ้อาหารในภายหลัง (2)
ความเต็มใจมากขึ้นในการสำรวจรสชาติและเนื้อสัมผัสใหม่ๆ (9)
ลดความเสี่ยงของปัญหาการให้อาหารในภายหลัง (9)

อันตรายและข้อเสีย

อาจนำไปสู่ความเสี่ยงที่สูงขึ้นสำหรับโรคอ้วนหรือโรคเบาหวานในภายหลัง (การอ้างสิทธิ์นี้ยังคงเป็นที่ถกเถียงกันอยู่เนื่องจากมีการศึกษาที่ขัดแย้งกัน) (1)
อาจนำไปสู่การให้นมมากเกินไปและทารกของคุณมีน้ำหนักเกิน (1)
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าทารกที่กินนมแม่อย่างเดียวหรือกินนมผสมเป็นเวลา 6 เดือนมีความเสี่ยงน้อยกว่าในการเกิดภาวะโลหิตจาง (10)

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม เรามีบทความเกี่ยวกับเริ่ม BLW ที่สี่เดือน.

สัญญาณความพร้อมสูงสุด

คุณสามารถถามคำถามต่อไปนี้เพื่อตรวจสอบว่าลูกน้อยของคุณพร้อมสำหรับอาหารแข็งหรือไม่: (11)

ลูกน้อยของฉันสามารถยกศีรษะให้ตั้งตรงได้หรือไม่?

ผู้หญิงชื่อสีดำ

ลูกน้อยของฉันสามารถนั่งโดยไม่มีที่พยุงได้หรือไม่?

ลูกของฉันสามารถหยิบอาหารและใส่ปากได้หรือไม่?

ลูกของฉันสามารถกลืนอาหารได้หรือไม่?

สัญญาณทั่วไปมักจะเข้าใจผิดว่าเป็นความพร้อม

นี่เป็นพฤติกรรมปกติและไม่ใช่สัญญาณของความพร้อม: (12)

ตื่นบ่อยในตอนกลางคืนเมื่อพวกเขาเรียนรู้ที่จะนอนหลับตลอดทั้งคืนแล้ว
ขอนมเพิ่ม
เคี้ยวกำปั้นของพวกเขา

ทารกเกิดก่อนกำหนดและหย่านมเร็ว

คำแนะนำในการแนะนำอาหารชนิดแรกคืออายุจริงประมาณ 5-7 เดือน (13)
แต่เนื่องจากทารกแต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว จึงควรตรวจสอบสัญญาณความพร้อมของลูกให้ดียิ่งขึ้น (13)
รับข้อมูลที่ชัดเจนจากกุมารแพทย์ของคุณเสมอก่อนที่จะแนะนำของแข็ง

หากคุณเริ่มให้ทารกคลอดก่อนกำหนดด้วยของแข็งก่อนอายุจริงสี่เดือนหรือก่อนอายุที่ถูกต้องสามเดือน พวกเขาอาจเผชิญกับความเสี่ยงหรืออันตราย บางส่วนมีดังต่อไปนี้: (13)

ทารกส่วนใหญ่ในวัยนี้ยังคงมีแรงสะท้อนกลับของลิ้นที่แรง ซึ่งเป็นการดันอาหารออกจากปาก
ลำไส้ของทารกอาจไม่โตพอที่จะจัดการกับอาหารแข็งได้
ทารกส่วนใหญ่ยังไม่ได้พัฒนาทักษะที่จำเป็นในการกลืนอาหารอย่างถูกต้อง

เหตุการณ์สำคัญในการพัฒนาเมื่ออายุ 5 เดือน

ในขณะที่ทารกแต่ละคนมีพัฒนาการตามจังหวะของตนเอง เหตุการณ์สำคัญทางพัฒนาการจะแนะนำเราเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวังเมื่อพวกเขาเติบโต นี่คือบางส่วนของพวกเขา: (14)

พัฒนาการประสานมือและตาและทักษะยนต์
เป็นไปตามเส้นทางของลูกบอลกลิ้ง
มองเห็นสีต่างๆ
ดูหรือมุ่งเน้นไปที่มือของพวกเขา
เริ่มที่จะรับคำ
พูดพล่ามและคู
แสดงความสนใจในการดูวัตถุ
ตอบสนองเมื่อคุณพูด

พัฒนาการที่สำคัญของเด็กอายุ 5 เดือนของคุณ

นอนหลับ

นอนหลับประมาณ 8-10 ชั่วโมงในเวลากลางคืนโดยมีการงีบหลับ 3-4 ครั้งในระหว่างวัน (15)(16)
อาจเริ่มมีอาการวิตกกังวลเมื่อต้องแยกจากกันและไม่ยอมนอนหากไม่มีพ่อแม่อยู่ใกล้ๆ (15)

การให้อาหาร

กินนมผงหกถึงเจ็ดออนซ์ต่อหนึ่งมื้อ (17)
ป้อนนมแม่หรือสูตร 5-6 ครั้งต่อวัน (17)
หากลูกน้อยของคุณพร้อมสำหรับอาหารแข็ง ให้ลองให้อาหารหนึ่งช้อนชาก่อน
แนะนำอาหารใหม่ทีละรายการและรอเป็นเวลาสามถึงห้าวันเพื่อดูอาการแพ้
ทางที่ดีควรปรึกษากุมารแพทย์หรือนักโภชนาการที่ขึ้นทะเบียนของคุณก่อนที่จะแนะนำอาหารที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ เช่นไข่โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีประวัติแพ้อาหาร

คุณเริ่มหย่านมแม่เมื่ออายุ 5 เดือนได้อย่างไร

ทันทีที่ลูกน้อยของคุณเริ่มกินอาหารแข็ง พวกเขาจะเริ่มหย่านมโดยทารก คุณไม่จำเป็นต้องทำอะไรมากในการเริ่ม BLW แต่มีเครื่องมือสำคัญที่จะช่วยให้ลูกน้อยของคุณปลอดภัย:

ปลอดภัยทำเครื่องใช้สำหรับเด็ก(ช้อน,ชาม,และเบบี้คัพ)
สะดวกสบายเก้าอี้สูง
ผ้า BLW หรือซิลิโคนผ้ากันเปื้อน
เสื่อหรือถาดยุ่ง

การเตรียมพร้อมเป็นกุญแจสำคัญในการรับรองความปลอดภัยของลูกน้อยระหว่างการเป่าขวดนม คุณสามารถลดความเสี่ยงของการสำลักได้โดยการตัดและจัดเตรียมอาหารเป็นชิ้นพอดีคำ. เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้านล่าง

การเริ่มของแข็งก่อนกำหนดจะช่วยให้ทารกอายุ 5 เดือนของฉันนอนหลับได้ดีขึ้นหรือไม่?

ตามกฎทั่วไป การให้ของแข็งแต่เนิ่นๆ ไม่ได้ช่วยให้ทารกนอนหลับดีขึ้น (12)
อย่างไรก็ตาม การศึกษาในปี 2018 แสดงให้เห็นว่าทารกที่ได้รับอาหารแข็งก่อนหกเดือนจะนอนหลับได้ดีขึ้นและนานกว่าเด็กที่เริ่มกินตามอายุที่แนะนำ (17)
นอกจากนี้ยังสรุปว่าทารกที่หย่านมเร็วจะมีปัญหาการนอนหลับน้อยลง เช่น หงุดหงิดหรือตื่นกลางดึก (17)

ฉันสามารถให้อาหารนิ้วแก่ทารกอายุ 5 เดือนได้หรือไม่?

หากลูกน้อยของคุณแสดงสัญญาณความพร้อมสำหรับของแข็ง พวกเขาก็สามารถทำได้แล้วเริ่มที่อาหารนิ้วที่ถูกตัดอย่างเหมาะสม เราจะหารือเกี่ยวกับวิธีการตัดอาหารอย่างถูกต้องด้านล่างเพื่อช่วยป้องกันไม่ให้กลายเป็นอันตรายจากการสำลัก

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าไม่มีหลักเกณฑ์เกี่ยวกับอาหารที่เข้มงวดสำหรับทารกส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตาม ทางที่ดีควรเสนออาหารเพื่อสุขภาพที่หลากหลายเพื่อการรับประทานอาหารที่สมดุล

ต่อไปนี้เป็นอาหารที่คุณสามารถลองได้: (5)

อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก เช่นเนื้อและไข่
ผักชอบผักโขมสควอชบัตเตอร์นัท ถั่วเขียว ดอกบรอกโคลี และอื่นๆ
ไขมันที่ดีต่อสุขภาพ เช่น เนยถั่วอาโวคาโดและเนยใส
ผลไม้ที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เช่นบลูเบอร์รี่และสตรอเบอร์รี่

ตามกฎแล้ว ให้แนะนำอาหารใหม่ทีละอย่างและรอ 1-3 วันสำหรับอาการแพ้ใดๆ หากุมารแพทย์หรือนักกำหนดอาหารที่ลงทะเบียนของทารกก่อนที่จะแนะนำอาหารที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้

ทารกอายุ 5 เดือนของคุณควรกินบ่อยแค่ไหนและมากแค่ไหน?

ให้อาหารแข็งในปริมาณเล็กน้อย เริ่มต้นด้วยการให้อาหารหนึ่งช้อนชาก่อน แล้วค่อยๆ เพิ่มเป็นช้อนโต๊ะ (18)
ให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกสบายตัวด้วยอาหารแข็งก่อนโดยเริ่มช้าๆ ด้วยอาหารมื้อเดียวต่อวัน คุณสามารถค่อยๆ เพิ่มความถี่เมื่อคุณสังเกตเห็นว่าลูกน้อยของคุณพร้อมสำหรับมากขึ้น (18)
ในวัยนี้ การกินของแข็งเป็นส่วนใหญ่สำหรับประสบการณ์ทางประสาทสัมผัส นมแม่หรือนมผงดัดแปลงยังคงเป็นแหล่งโภชนาการหลักของลูกน้อย

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกวัย 5 เดือนของฉันอิ่มแล้ว?

ใน BLW ให้ลูกน้อยของคุณตัดสินใจว่าต้องการอาหารมากแค่ไหน นี่คือสัญญาณบางอย่างที่บ่งบอกว่าลูกน้อยของคุณมีอาหารเพียงพอแล้ว: (19)

ดันอาหารออกไป
ใช้การเคลื่อนไหวของมือเพื่อแสดงว่าพวกเขาไม่ต้องการอีกต่อไป
หันศีรษะออกจากอาหาร
ปิดปากเมื่อให้อาหาร
แสดงความทุกข์หรือร้องไห้เมื่อให้อาหาร

วิธีตัดอาหารสำหรับทารกอายุ 5 เดือนตาม BLW

ในวัยนี้ อาหารของลูกน้อยควรพอดีมือโดยมีส่วนยื่นออกมา สิ่งนี้ช่วยให้พวกมันจับอาหารได้แน่น ลดความเสี่ยงของการสำลัก

เมื่อลูกน้อยของคุณพัฒนาการจับที่แม่นยำขึ้น ความสามารถในการถือสิ่งของระหว่างนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ พวกเขาจะเริ่มหยิบอาหารชิ้นเล็กๆ ได้

ตามกฎทั่วไป อาหารทุกชนิดอาจเป็นอันตรายต่อการสำลักได้ เพื่อลดความเสี่ยงของการสำลัก อาหารทารกต้องเตรียมและหั่นอย่างเหมาะสม

นี่คือเคล็ดลับ:

อาหารแข็ง เช่น แครอทและมันเทศต้องนึ่งหรือทำให้สุกจนนิ่ม
หั่นอาหารทรงกลม เช่น บลูเบอร์รี่เป็นชิ้นเล็กๆ ขนาดไม่เกิน ½ นิ้ว
หั่นอาหารเป็นชิ้นเล็กๆ.
อาหารทรงกระบอก เช่น ไส้กรอก ต้องหั่นเป็นเส้นๆ
นำเมล็ดและเปลือกผลไม้และผักออก

นี่คือบทความที่ครอบคลุมเกี่ยวกับคู่มือการให้อาหาร BLW ตามอายุหากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติม

ความปลอดภัยของอาหารสำหรับ BLW ที่ห้าเดือน

สำลักกับ สำลัก

รีเฟล็กซ์ปิดปากของลูกน้อยป้องกันไม่ให้สำลักสิ่งของที่เอาเข้าปาก สิ่งนี้จะลดลงเมื่อลูกน้อยของคุณเติบโตและกลายเป็นอาหารที่สะดวกสบาย

เด็กผู้หญิงในภาษาเกาหลี

หากลูกน้อยของคุณอาเจียนหรือบ้วนนมหรืออาหารหลังรับประทานอาหาร สิ่งนี้เรียกว่ากรดไหลย้อน นี่เป็นเรื่องปกติเช่นกัน และในที่สุดลูกน้อยของคุณจะโตเหมือนสำลัก

ในขณะเดียวกัน การสำลักเป็นเหตุการณ์ที่คุกคามถึงชีวิตได้ โดยมีสิ่งอุดตันในทางเดินหายใจของทารก สิ่งสำคัญคือต้องรู้สัญญาณเริ่มต้นของการสำลัก นี่คือบางส่วน:

ไม่มีการหายใจ
สีผิวซีดหรือน้ำเงิน
ไม่สามารถร้องไห้หรือส่งเสียงได้
ไออ่อนแอ
เสียงแหลมสูงนุ่มนวลขณะหายใจเข้า
การสูญเสียสติ

สำหรับเคล็ดลับการป้องกันการสำลักเพิ่มเติม เรามีบทความเกี่ยวกับBLW & สำลัก

เคล็ดลับการให้อาหาร

เพิ่มเพดานปากของลูกน้อยด้วยการนำเสนออาหารที่หลากหลาย
ปรึกษากุมารแพทย์หรือนักโภชนาการของทารกก่อนที่จะแนะนำอาหารที่มักก่อให้เกิดภูมิแพ้ เช่น นมวัว เนยถั่ว ไข่ ขนมปัง และอื่นๆ
หลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำตาลและสารกันบูด
เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ ให้เลือกใช้สารอินทรีย์ที่ไม่ใช่จีเอ็มโอหรือตัวเลือกที่ผ่านกรรมวิธีน้อยที่สุด ขัดเกลา หรือมีสารเติมแต่ง
เลือกอาหารทั้งตัว เช่น ผลไม้หรือผัก เช่น อะโวคาโด ประมาณ 80% ของเวลาทั้งหมด

คุ้มไหมที่จะรอจนครบหกเดือนจึงจะแนะนำของแข็งได้?

สัญญาณของลูกน้อยเป็นปัจจัยสำคัญในการตัดสินใจว่าจะรอจนอายุ 6 เดือนหรือไม่จึงจะแนะนำของแข็ง อีกปัจจัยที่ต้องพิจารณาคือความตั้งใจของคุณ การแนะนำอาหารแข็งแต่เนิ่นๆ มีข้อดีและข้อเสีย

ลูกน้อยของคุณสามารถได้รับประโยชน์จากการแนะนำอาหารก่อภูมิแพ้ตั้งแต่เนิ่นๆ เนื่องจากช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคภูมิแพ้ในภายหลัง อย่างไรก็ตาม หากคุณสนใจเรื่องโภชนาการเป็นหลัก นมแม่หรือนมผงก็เพียงพอจนถึงอายุหกเดือน

กิลล์ แร็ปลีย์ ผู้เขียน การหย่านมโดยทารก : คู่มือสำคัญในการแนะนำ อาหารแข็ง -และช่วยให้ลูกน้อยของคุณเติบโตเป็นผู้กินที่มีความสุขและมีความมั่นใจแบ่งปันความคิดเห็นจากผู้เชี่ยวชาญของเธอ

ตามที่เธอพูด หากลูกน้อยของคุณมีพัฒนาการที่พร้อม คุณควรดำเนินการตามนั้น เธอยืนยันว่าสัญญาณความพร้อมเพียงพอที่จะตัดสินว่าลูกน้อยของคุณสามารถกินของแข็งได้หรือไม่ เธอเสริมว่าเครื่องหมายย่อยอาหารจะตามมา

เธออธิบายว่า: (20)

อย่างไรก็ตาม จุดยืนที่แท้จริงของฉัน จากการวิจัยและประสบการณ์ทางคลินิกของฉันคือ ไม่ว่าทารกแต่ละคนพร้อมที่จะทำอะไร ก็น่าจะเป็นสิ่งที่ถูกต้องสำหรับทารกคนนั้น

มีเหตุผลที่ดีที่จะเชื่อว่าความสามารถในการพัฒนาที่มองเห็นได้ (นั่งตัวตรง เป็นต้น) เป็นตัวบ่งชี้ที่น่าเชื่อถือของการเจริญเติบโตของระบบย่อยอาหาร (ภายใน) ของทารก ซึ่งธรรมชาติไม่ค่อยทำผิดพลาด

ดังนั้น หากทารกที่มีสุขภาพแข็งแรงครบกำหนดสามารถนั่งตัวตรง หยิบอาหารเข้าปากได้ (โดยแท้จริง) แล้ว เขาก็อาจจะพร้อมที่จะทำเช่นนั้น ถ้าเขาพร้อมที่จะเคี้ยวมันด้วย – และบางทีอาจถึงกับกลืนลงไป – ก็ไม่เป็นไร แต่มีแนวโน้มว่าทักษะเหล่านี้จะตามมาในเวลาที่เหมาะสม

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: