นี่คือน้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุด 4 ชนิดสำหรับรอยฟกช้ำ

มีน้ำมันหอมระเหยหลายชนิดที่สามารถใช้เพื่อช่วยรักษารอยฟกช้ำได้ น้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดสำหรับรอยฟกช้ำ ได้แก่ ลาเวนเดอร์ คาโมมายล์ โรสแมรี่ และเปปเปอร์มินต์ น้ำมันลาเวนเดอร์ขึ้นชื่อในด้านคุณสมบัติการรักษาและสามารถใช้ช่วยลดการอักเสบได้ น้ำมันดอกคาโมมายล์ยังเป็นที่รู้จักในด้านคุณสมบัติต้านการอักเสบและสามารถช่วยปลอบประโลมผิวได้ น้ำมันโรสแมรี่สามารถช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและลดอาการฟกช้ำได้ น้ำมันสะระแหน่สามารถช่วยให้ผิวเย็นและสดชื่น

ภาพรวม

รอยช้ำเป็นผลมาจากหลอดเลือดใต้ผิวหนังแตก

มักเกิดจากการกระทบกระเทือน บาดเจ็บ หรือชนกับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง

อาการต่างๆ ได้แก่ การเปลี่ยนสีผิวและมีรอยสีฟ้า เขียว เหลือง แดง หรือม่วง

การขาดสารอาหารและปัญหาการแข็งตัวของเลือดอาจทำให้เกิดรอยฟกช้ำได้

ชื่อที่แตกต่างกันสำหรับเด็กผู้หญิง

การรักษารอยฟกช้ำที่ดีมักเกิดขึ้นเองเมื่อเวลาผ่านไป

แต่คุณสามารถใช้การรักษาเฉพาะที่เพื่อเร่งกระบวนการ

น้ำมันหอมระเหยถือเป็นการเยียวยาที่บ้านที่มีประสิทธิภาพสำหรับรอยฟกช้ำเนื่องจากมีคุณสมบัติในการรักษาหลายอย่าง

การเลือก MC ยอดนิยม

	น้ำมันหอมระเหย Amrita Body Regenerator Essential	น้ำมันหอมระเหย Rocky Mountain Oils Mother's Touch
คะแนน MC	95%	90%
เกรดการรักษา?	ใช่	ใช่
ออร์แกนิคหรือไวลด์คราฟท์?	เลขที่	ใช่ (ไม่ได้รับการรับรอง)
ปลอดสารเคมี	ใช่	ใช่
มีการทดสอบหรือไม่	ใช่ (ติดต่อบริษัท)	ใช่ (บนเว็บไซต์)

น้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดสำหรับรอยฟกช้ำ

	น้ำมันหอมระเหยจากสมุนไพรกุหลาบภูเขา Helichrysum	Vibrant Blue Oils น้ำมันหอมระเหยกำยาน	น้ำมันหอมระเหยอโรมาฟลอเรีย เจอราเนียม	น้ำมันหอมระเหยอมฤตาลาเวนเดอร์
คะแนน MC	99%	99%	93%	95%
เกรดการรักษา?	ใช่	ใช่	ใช่	ใช่
ออร์แกนิคหรือไวลด์คราฟท์?	ใช่ (ได้รับการรับรอง)	ใช่ (ไม่ได้รับการรับรอง)	ใช่ (ได้รับการรับรอง)	ใช่ (ได้รับการรับรอง)
ปลอดสารเคมี	ใช่	ใช่	ใช่	ใช่
มีการทดสอบหรือไม่	ใช่ (ติดต่อบริษัท)	ใช่ (ติดต่อบริษัท)	ใช่ (บนเว็บไซต์)	ใช่ (บนเว็บไซต์)

น้ำมันหอมระเหยเป็นวิธีการรักษาแบบธรรมชาติ

น้ำมันหอมระเหย (EOs) เป็นสารสกัดจากพืชที่มีความเข้มข้นสูง ซึ่งเชื่อว่าจะส่งเสริมสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีเมื่อใช้อย่างถูกต้อง

มีสารออกฤทธิ์ที่สนับสนุนกลไกการรักษาของร่างกาย

การวิจัยแสดงให้เห็นว่า EO สามารถ:

• บรรเทาความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบาย
• ผ่อนคลายกลากและสภาพผิวอื่นๆ
• เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
• รักษาหวัด,อาการไอ,การติดเชื้อไซนัส, และเจ็บคอ
• จัดการกับอาการภูมิแพ้
• บรรเทาอาการปวดหัวและไมเกรน
• รักษาหูด
• รักษาข้อผิดพลาดกัด
• รักษาโรคริดสีดวงทวาร
• บรรเทาอาการข้ออักเสบ
• ช่วยการถูกแดดเผาและผิวหนังไหม้

อโรมาเธอราพีเป็นรูปแบบหนึ่งของการแพทย์เสริมและการแพทย์ทางเลือก ซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อวัตถุประสงค์ในการบำบัด

เนื่องจากประสิทธิภาพของสาร EO จึงมักถูกเติมลงในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว

EOs บางตัวให้ประโยชน์เฉพาะที่สามารถช่วยเร่งกระบวนการรักษารอยฟกช้ำ

มี EO มากมายคุณสมบัติต้านการอักเสบและสามารถให้บรรเทาจากความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายมักเกิดร่วมกับรอยฟกช้ำ

น้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุด 4 ชนิดสำหรับการช้ำ

น้ำมันเฮลิคริสซัม (Helichrysum italicus)

• ยาแก้ปวด
• ต้านการอักเสบ
• น้ำยาฆ่าเชื้อ
• ต้านเชื้อแบคทีเรีย
• ยาแก้กระสับกระส่าย

Helichrysum มีคุณสมบัติในการฟื้นฟูผิวและต่อต้านเม็ดเลือด

บางครั้งเรียกว่าสุดยอด Arnica ของอโรมาเธอราพี

การศึกษาในปี 2013 ของ Universite de Corse ในฝรั่งเศสพบว่าเมื่อใช้น้ำมันหอมระเหย helichrysum กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบหลังจากกระแทกได้ไม่นาน จะช่วยลดการอักเสบ บวม และฟกช้ำได้ (1)

MC ยอดนิยม

น้ำมันกำยาน (บอสเวลเลีย คาร์เตรี)

• ยาแก้ปวด
• ต้านการอักเสบ
• น้ำยาฆ่าเชื้อ
• ต้านเชื้อแบคทีเรีย
• ยาแก้กระสับกระส่าย

น้ำมันหอมระเหยจากกำยานสร้างผิวใหม่และมีสารออกฤทธิ์ที่ทราบกันดีว่าช่วยลดรอยฟกช้ำได้

การศึกษานำร่องในปี 2013 ที่ตีพิมพ์ใน International Journal of Pharmacy & Pharmaceutical Sciences พบว่าการใช้น้ำมันแฟรงคินเซนส์มีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับสเปรย์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เพื่อรักษารอยฟกช้ำและการรักษาอาการบาดเจ็บของเนื้อเยื่ออ่อนเฉียบพลัน (2)

MC ยอดนิยม

น้ำมันเจอเรเนียม (Pelargonium graveolens)

• ยาแก้ปวด
• ต้านการอักเสบ
• น้ำยาฆ่าเชื้อ
• ต้านเชื้อแบคทีเรีย
• ยาแก้กระสับกระส่าย

เชื่อกันว่าน้ำมันเจอเรเนียมสามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือดใต้ผิวหนัง ซึ่งช่วยเรื่องรอยฟกช้ำได้

MC ยอดนิยม

น้ำมันลาเวนเดอร์ (ลาเวนเดอร์ออฟฟิซินาลิส)

• ยาแก้ปวด
• ต้านการอักเสบ
• น้ำยาฆ่าเชื้อ
• ต้านเชื้อแบคทีเรีย
• ยาแก้กระสับกระส่าย

น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ช่วยสมานผิวและช่วยเร่งการสมานแผล รวมถึงรอยฟกช้ำด้วย

เช่นเดียวกับ Helichrysum เชื่อกันว่าการทาน้ำมันนี้บนพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบหลังจากกระแทกไม่นานสามารถช่วยลดการเกิดรอยช้ำได้

MC ยอดนิยม

EOs อื่น ๆ ที่คิดว่าจะช่วยในการช้ำคือ:

• ต้นมาเจอแรม
• ไม้หอม
• ไซเปรส
• ตะไคร้
• สะระแหน่
• ใบชา

ความกังวลด้านความปลอดภัย

เมื่อใช้อย่างปลอดภัยและเพียงพอ EO มักจะให้ผลข้างเคียงเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยสำหรับรอยช้ำ

เมื่อใช้เฉพาะที่เป็นตัวสมานผิว EOs จะต้องเจือจางใน a น้ำมันตัวพา เพื่อหลีกเลี่ยง ระคายเคืองต่อผิวหนัง และปฏิกิริยา

แนะนำให้ทำการทดสอบแพทช์บนผิวหนังที่ไม่ได้รับผลกระทบ และรอ 24 ชั่วโมงเพื่อยืนยันว่าไม่มีอาการแพ้

หากคุณพบอาการไม่พึงประสงค์ใดๆ กับน้ำมัน ให้หยุดใช้ทันทีและปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อขอคำแนะนำทางการแพทย์

ระวังข้อห้ามสำหรับน้ำมันแต่ละชนิดที่คุณใช้ เนื่องจาก EO บางชนิดไม่เหมาะสำหรับเด็ก สตรีมีครรภ์ หรือการให้นมบุตร

เลือกผลิตภัณฑ์เกรดออร์แกนิกและเกรดบำบัดคุณภาพสูงที่ผ่านการรับรองเพื่อหลีกเลี่ยงการผสมแบบเจือจางและการเติมสารเคมีที่อาจเป็นอันตราย

วิธีการใช้ EO สำหรับรอยฟกช้ำ

วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการใช้ EO สำหรับรอยฟกช้ำคือทาเฉพาะที่

ดิฟฟิวเซอร์จะไม่ให้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ เนื่องจากการใช้โดยตรงกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบจะดีที่สุด

ตามที่กล่าวไว้ ให้เจือจาง EO ด้วยน้ำมันตัวพา เช่น น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันโจโจ้บาก่อนเสมอ

เจือจาง EO 2-3 หยดต่อน้ำมันตัวพา 1 ช้อนชา

แนะนำให้นวดเบาๆ ที่รอยช้ำ 2-3 ครั้งต่อวันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

คุณยังสามารถเติมอาร์นิกาหรือว่านหางจระเข้ลงในสารละลาย EO ที่เจือจางเพื่อเพิ่มศักยภาพ

น้ำมันหอมระเหย DIY: โลชั่นช้ำ Rx

• ลาเวนเดอร์ห้าหยด
• helichrysum ห้าหยด
• เจอเรเนียมห้าหยด
• ห้าหยดกำยาน
• น้ำมันตัวพาที่คุณเลือกสามช้อนโต๊ะ

ผสม EOs กับน้ำมันตัวพาและนวดเบา ๆ บริเวณที่ได้รับผลกระทบตามต้องการหลายครั้งต่อวัน

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: