เมื่อใดควรแนะนำช้อนส้อมให้ลูกน้อยของคุณ
เมื่อพูดถึงการแนะนำช้อนส้อมให้ลูกน้อยของคุณ ไม่มีคำตอบเดียวที่เหมาะกับทุกขนาด เวลาที่ดีที่สุดในการแนะนำช้อนส้อมจะแตกต่างกันไปในแต่ละทารก และจะขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง เช่น อายุ พัฒนาการ และความอยากอาหารของทารก หากคุณสงสัยว่าเมื่อใดควรแนะนำเครื่องใช้ต่างๆ ให้ลูกน้อยของคุณ ต่อไปนี้คือบางสิ่งที่ควรคำนึงถึง: ทารกส่วนใหญ่พร้อมที่จะเริ่มใช้ช้อนส้อมได้ประมาณอายุ 6-8 เดือน ในวัยนี้ พวกเขามักจะพัฒนาการประสานงานและความแข็งแรงที่จำเป็นในการถือและใช้ช้อนหรือส้อม หากลูกน้อยของคุณแสดงความสนใจในการป้อนนมด้วยตนเอง นี่ก็เป็นอีกหนึ่งสัญญาณที่ดีว่าพวกเขาพร้อมที่จะเริ่มใช้ช้อนส้อมแล้ว ทารกบางคนอาจพร้อมที่จะเริ่มใช้ช้อนส้อมก่อนอายุ 6-8 เดือน ในขณะที่บางคนอาจยังไม่พร้อมจนกว่าจะช้ากว่านั้น ไม่จำเป็นต้องเร่งรีบ - ปล่อยให้ลูกน้อยของคุณเป็นผู้นำและไปตามจังหวะของตนเอง เมื่อแนะนำช้อนส้อม ให้เริ่มด้วยช้อน ซึ่งจะง่ายต่อการถือและใช้งานของลูกน้อยมากกว่าส้อม เมื่อพวกเขาใช้ช้อนจนชำนาญแล้ว คุณสามารถแนะนำส้อมได้ หากลูกน้อยของคุณมีปัญหาในการใช้ช้อนหรือส้อม ไม่ต้องกังวล ต้องใช้เวลาและการฝึกฝนจึงจะชิน แค่เสนอโอกาสให้พวกเขาลองไปเรื่อยๆ แล้วในที่สุดพวกเขาก็จะชินไปเอง
อัปเดตเมื่อวันที่ 26 มกราคม 2023 10 อ่านนาที
ภาพรวม
ตามพัฒนาการพัฒนาการของเด็กของ AAP (American Academy of Pediatrics) ทารกส่วนใหญ่เริ่มใช้วัตถุต่างๆ (เช่น การดื่มจากถ้วย) ภายในวันเกิดปีแรก (1)
เส้นเวลาของพัฒนาการของทารกอาจแตกต่างกันไปตามเด็กแต่ละคน แต่คาดว่าจะใช้เครื่องใช้ในครัวเช่น กช้อนและแยกทางกันในวันเกิดปีที่ 5 ตามเหตุการณ์สำคัญของ AAP (1)
แม้ว่ารายการลำดับขั้นพัฒนาการของเด็กของ AAP ไม่ได้ระบุว่าทารกควรเริ่มเรียนรู้การใช้ช้อนและส้อมเมื่อใด แต่พ่อแม่หลายคนแนะนำให้พวกเขารู้จักช้อนส้อมเมื่ออายุประมาณ 6-12 เดือน
ถึงกระนั้น แม้ว่าเด็กจะมีพัฒนาการในอัตราที่ต่างกัน แต่ Child Mind Institute ก็ยังมองว่าเป็นสัญญาณอันตรายหากลูกน้อยของคุณยังไม่รู้จักหน้าที่ของสิ่งของสามัญประจำบ้าน เช่น ช้อนและส้อมภายใน 15 เดือน (2)
ดังนั้น เมื่อไหร่ที่คุณควรแนะนำช้อนส้อมให้ลูกน้อยของคุณ ควรใช้อันไหนก่อน และคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าพวกเขาพร้อมหรือยัง
มาหารือเกี่ยวกับคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้ด้านล่าง
ลูกน้อยของคุณพร้อมสำหรับช้อนและส้อมหรือยัง?
แน่นอนว่าสิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่าลูกน้อยของคุณเป็น พร้อมสำหรับ อาหารแข็ง ก่อนจะแนะนำให้รู้จักช้อนและส้อม
เมื่อพวกเขาพร้อมและคุณได้แนะนำพวกเขาแล้วอาหารมื้อแรกจากนั้นคุณสามารถให้ลูกน้อยของคุณเรียนรู้วิธีใช้อุปกรณ์ป้อนอาหาร
ทารกส่วนใหญ่ยังคงเรียนรู้วิธีใช้มือและประสานการเคลื่อนไหวในช่วงเวลาที่พวกเขาเริ่มกินอาหารแข็ง
หากคุณทำตามวิธี BLW (การหย่านมโดยทารก) คุณจะสังเกตเห็นว่าลูกน้อยของคุณเริ่มหยิบจับอาหารด้วยฝ่ามือทั้งหมด นี่คือความเข้าใจในฝ่ามือ
ช้อนบางชนิด เช่น Bumkins Silicone Chewtensils หรือ UpwardBaby BLW Feeding Supplies มีด้ามสั้นแบบโค้งมน ช้อนแบบนี้เหมาะอย่างยิ่งเพราะฝ่ามือของลูกน้อยจะโค้งงอรอบด้ามจับได้
เป็นเรื่องปกติที่จะให้ช้อนส้อมสำหรับลูกน้อยของคุณเมื่อพวกเขาเริ่มกินของแข็ง อย่างไรก็ตาม คุณไม่สามารถคาดหวังให้พวกเขารู้วิธีหยิบสิ่งเหล่านี้เข้าปากได้ในขั้นตอนนี้
ต่อไปนี้คือสิ่งที่ควรพิจารณาก่อนที่จะแนะนำช้อนส้อมให้ลูกน้อยของคุณ:
ตรวจสอบสัญญาณความพร้อม
ทารกที่เตรียมช้อนส้อมมักแสดงความอยากรู้ว่าผู้ใหญ่และเด็กโตใช้เครื่องเงินอย่างไรในระหว่างมื้ออาหาร
แม้ว่าคุณแม่บางคนอาจจะถือช้อนส้อมไว้จนกว่าลูกน้อยจะเชี่ยวชาญในการจับก้ามปู (หยิบชิ้นอาหารขนาดพอดีคำด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้) คุณก็สามารถทำตามคำสั่งของลูกน้อยได้เช่นกัน
หากคุณใส่ช้อนไว้ล่วงหน้า ลูกน้อยของคุณอาจเริ่มจับมือคุณหรือช้อนส้อมเพื่อพยายามป้อนอาหารด้วยตัวเอง
เด็กเล็กบางคนอาจไม่ชอบช้อนที่ใส่ไว้ล่วงหน้าด้วยซ้ำ เพราะพวกเขาชอบที่จะตักอาหารเอง
ในทั้งสองกรณี คุณสามารถปล่อยให้ลูกน้อยของคุณพัฒนาทักษะการกินนมได้ด้วยการให้ช้อน
เรารู้ว่าการเรียนรู้ทักษะใหม่นี้อาจทำให้ยุ่งได้นะแม่ ลูกน้อยของคุณมีแนวโน้มที่จะส่งอาหารส่วนใหญ่ไปที่พื้นหรือบนตัวมันเองในช่วง 2-3 วันหรือสัปดาห์แรก
โชคดีที่สิ่งต่างๆ จะดีขึ้นเมื่อพัฒนาการประสานกันระหว่างมือและตา ทักษะการเคลื่อนไหวที่ดี และทักษะการให้อาหาร
ความสามารถที่จำเป็นสำหรับการรับประทานอาหารและการใช้ช้อนส้อมอย่างอิสระ
ในการเปรียบเทียบBLW กับการป้อนด้วยช้อนด้วยน้ำซุปข้นคุณจะสังเกตเห็นว่าทารกอาจต้องการชุดความสามารถหรือทักษะที่แตกต่างกันสำหรับวิธีการให้อาหารแต่ละวิธี
ตัวอย่างเช่น ทารกที่กินด้วยช้อนไม่ต้องการการทำงานประสานกันระหว่างมือและตาในระหว่างมื้ออาหาร
อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการให้ลูกน้อยของคุณเรียนรู้วิธีการเป็นผู้กินอิสระ คุณสามารถเริ่มด้วยการปล่อยให้พวกเขาเรียนรู้ที่จะกินอาหารด้วยตัวเอง
ทารกจำเป็นต้องพัฒนาความสามารถเหล่านี้เพื่อการรับประทานอาหารอย่างอิสระอย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย:
- เคี้ยวอาหารของพวกเขา
- กลืนอาหารที่เคี้ยวแล้วและเตรียมพร้อมสำหรับการกัดครั้งต่อไป
- ความสามารถในการถือช้อนหรืออุปกรณ์อื่นๆ
- การประสานมือและตาเพื่อจับช้อน (หรือก่อนช้อน) ลงในชามหรือจาน
- ทักษะยนต์ที่ดีในการตักอาหารทารก
- การประสานมือและตาเพื่อเลื่อนช้อนจากชามหรือจานเข้าปาก
- นั่งตัวตรงตลอดมื้ออาหาร
เมื่อใดควรแนะนำช้อนส้อมให้ลูกน้อยของคุณ
ลูกน้อยของคุณจะหยิบเครื่องใช้สำหรับทารกและใช้สิ่งเหล่านี้เมื่อพร้อม คุณสามารถแนะนำให้พวกเขารู้จักอุปกรณ์ให้อาหารเหล่านี้ทันทีที่คุณเริ่มให้อาหารแข็ง
อย่างไรก็ตาม คุณไม่จำเป็นต้องบังคับให้พวกเขาใช้ช้อนส้อมหากพวกเขาเพิกเฉย เล่น หรือโยนสิ่งเหล่านี้ทิ้งไป
ตรวจดูสัญญาณความพร้อมที่กล่าวไว้ข้างต้น แต่ให้พยายามทุกมื้อจนกว่าลูกน้อยของคุณจะเข้าใจว่าพวกเขาต้องการอุปกรณ์เหล่านี้ในระหว่างมื้ออาหาร
ฉันควรเสนอเครื่องใช้ใดก่อน: ช้อนหรือส้อม
จากมุมมองด้านความปลอดภัย วิธีที่ดีที่สุดคือแนะนำช้อนก่อน มีลักษณะโค้งมน เรียบ และไม่มีหอกแหลมคมเหมือนส้อม
ด้วยการเลือกช้อน คุณสามารถให้ลูกน้อยของคุณเรียนรู้วิธีใช้ช้อนส้อมโดยไม่ต้องกลัวว่าจะแทงเหงือกที่บอบบางหรือส่วนอื่น ๆ ของใบหน้าโดยไม่ตั้งใจ
ฉันจะแนะนำช้อนให้ลูกน้อยได้เมื่อใด
ช้อนสามารถเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์สำหรับลูกน้อยของคุณเมื่อพวกเขาเริ่มรับประทานอาหารเมื่ออายุได้ประมาณหกเดือน อย่างไรก็ตาม หากพวกมันดูไม่สนใจ คุณสามารถรอจนกว่าพวกมันจะมีอายุประมาณ 7-8 เดือนก่อนที่จะลองอีกครั้ง (3)(4)
แต่ถึงแม้พวกเขาจะสนใจ ลูกน้อยของคุณก็ไม่น่าจะพัฒนาความคล่องแคล่วและทักษะในการจับช้อนได้อย่างถูกต้องเมื่ออายุประมาณ 4-6 เดือน
สามารถฝึกการทำงานประสานกันระหว่างมือและตาได้ด้วยอาหารนิ้วของพวกเขาถาดเก้าอี้สูงหรือจานและชามที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก
ทารกส่วนใหญ่มักจะแสดงความสนใจในการใช้ช้อนส้อมภายในวันเกิดปีแรกหรืออายุประมาณ 8-12 เดือน
เมื่อใดที่ฉันควรแนะนำมีดและส้อมให้ลูกน้อย
แม้แต่ส้อมซิลิโคนแบบนิ่มและมีดพลาสติกก็ยังมีโอกาสทำร้ายเจ้าตัวน้อยได้หากเผลอเผลอเผลอเผลอเผลอเผลอไปแตะตาเจ้าตัวเล็กของคุณ
ทางที่ดีควรระงับการใช้มีดและส้อมเมื่อลูกน้อยของคุณเชี่ยวชาญการใช้ช้อนแล้ว
เด็กส่วนใหญ่อาจพร้อมใช้ส้อมเมื่ออายุประมาณ 15-16 เดือน แต่ไม่น่าจะเชี่ยวชาญได้ภายใน 17-18 เดือน แต่คอยดูลูกของคุณในช่วงเวลารับประทานอาหารเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขายังคงพยายามเรียนรู้วิธีใช้ส้อม (4)(5)
คุณควรรอจนกว่าพวกเขาจะอายุอย่างน้อยสองหรือสามขวบก่อนที่จะให้มีดแก่พวกเขา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป็นมีดทื่อ ๆ ไม่มีปลายแหลม
ทารกสามารถใช้เครื่องใช้โลหะได้เมื่อใด
เนื่องจากเหงือกและปากที่บอบบางและบอบบาง ลูกน้อยของคุณจึงอาจทำร้ายตัวเองได้ในขณะที่ให้นมด้วยตัวเองโดยใช้ช้อนส้อมโลหะ
ดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะรอจนกว่าพวกเขาจะอายุประมาณ 18 เดือนก่อนที่จะแนะนำให้พวกเขารู้จักเครื่องใช้ที่เป็นโลหะ เช่น เครื่องเงินหรือช้อนส้อมสแตนเลส
ทารกสามารถใช้ถ้วยได้เมื่อใด
ทารกสามารถเริ่มดื่มจากถ้วยได้เมื่ออายุประมาณหกเดือน เริ่มต้นด้วยของเหลวปริมาณเล็กน้อยในถ้วยขนาดทารก แต่ให้แน่ใจว่าได้ถือถ้วยและนำทางพวกเขาในขณะที่พวกเขากำลังดื่ม
ไทม์ไลน์ที่คาดไว้และเหตุการณ์สำคัญที่ป้อนให้ตนเองได้
ทารกเริ่มใช้อุปกรณ์อย่างเชี่ยวชาญเมื่อใด
จากข้อมูลของ AAP เด็กส่วนใหญ่คาดว่าจะใช้ส้อมและช้อนได้คล่องเมื่ออายุได้ 5 ขวบ (1)
อย่างไรก็ตาม เด็กหลายคนเชี่ยวชาญทักษะเหล่านี้ตั้งแต่อายุยังน้อย
นิ้ว
ความชำนาญในการป้อนอาหารด้วยนิ้วถือเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการเรียนรู้วิธีใช้ช้อนส้อม
หากคุณเริ่มให้พวกเขาตั้งแต่อายุประมาณ 4-6 เดือน เมื่อพวกเขาแสดงความพร้อมสำหรับอาหารแข็ง พวกเขาจะสามารถควบคุมการประสานกันของมือและตาและกินอาหารได้เองภายใน 8-10 เดือน
ช้อน
การเรียนรู้ช้อนขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ได้แก่
- เมื่อพวกเขาเริ่มใช้ช้อนส้อม
- พวกเขาใช้อุปกรณ์ประเภทใด
- เวลาฝึกฝนที่พวกเขาได้รับจากการใช้เครื่องมือเหล่านี้
ผู้ที่เริ่มกินเร็วอาจใช้ช้อนป้อนอาหารได้เองเมื่ออายุประมาณ 12-15 เดือน ในขณะที่คนอื่นอาจอายุประมาณสองปี
ไม่ต้องกังวลหากลูกน้อยของคุณไม่สนใจใช้ช้อนส้อม เพราะเด็กมีพัฒนาการในอัตราที่ต่างกัน
ส้อม
เนื่องจากพวกเขามักจะเริ่มด้วยส้อมช้ากว่าช้อน ทารกจึงมีแนวโน้มที่จะมีอายุมากกว่าสองปีก่อนที่จะใช้ช้อนส้อมนี้จนชำนาญ
ถ้วย
เมื่อเริ่มใช้เบบี้คัพเมื่ออายุประมาณ 6 เดือน ทารกจะสามารถใช้ช้อนส้อมนี้ได้อย่างชำนาญภายในวันเกิดปีแรก
ขั้นตอนการพัฒนาที่แตกต่างกันของทารกที่กินนมเอง (โดยใช้ช้อนส้อม)
ทารกไม่จำเป็นต้องทำตามลำดับอาหารที่กินและเครื่องใช้ อย่างไรก็ตาม หลาย ๆ คนจะปฏิบัติตามเป้าหมายการเลี้ยงดูพัฒนาการเหล่านี้: (4)(6)
- รักษาท่านั่งตัวตรงในเวลารับประทานอาหาร
- ทนต่อรสชาติและพื้นผิวใหม่ในการกินอาหารแข็ง (ด้วยการป้อนด้วยช้อนหรือการหย่านมของทารก)
- จับช้อนส้อม
- ป้อนอาหารด้วยตัวเองด้วยอุปกรณ์ เช่น ช้อน (พ่อแม่อาจป้อนอาหารส่วนใหญ่สำหรับทารกที่ป้อนด้วยช้อน)
- ป้อนอาหารด้วยตัวเองโดยใช้ช้อนแบบมือจับ
- ป้อนอาหารเหนียวอย่างอิสระ เช่น โยเกิร์ตและมันบด
- ป้อนอาหารส่วนใหญ่ด้วยตัวเองอย่างอิสระ รวมถึงซุปด้วย
- ป้อนอาหารเองด้วยช้อนในขณะที่ผู้ปกครองป้อนอาหารโดยใช้ส้อม
- ป้อนอาหารตัวเองด้วยส้อมโดยใช้การบังคับด้วยมือ
- ป้อนอาหารด้วยตัวเองอย่างอิสระโดยใช้ส้อม
- ป้อนอาหารด้วยตนเองอย่างอิสระโดยใช้ช้อน ส้อม และมีด
การเลือกช้อนส้อมให้เหมาะกับลูกน้อยของคุณ
เดอะเครื่องใช้ที่เหมาะสมสามารถช่วยให้ลูกน้อยของคุณรับประทานอาหารได้อย่างปลอดภัย เรียนรู้มารยาทบนโต๊ะอาหารที่เหมาะสม และเรียนรู้วิธีการใช้ได้อย่างง่ายดาย
สิ่งที่ต้องมองหาเมื่อเลือกช้อนส้อมของลูกน้อย
- ควรใช้ช้อนส้อมซิลิโคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กเล็ก เนื่องจากมีความอ่อนนุ่มและมีโอกาสน้อยที่จะทำร้ายเหงือกที่อ่อนนุ่มของทารก
- เมื่อเลือกช้อนส้อมพลาสติก ให้ตรวจสอบตัวเลือกปลอดสาร BPA (บิสฟีนอล-เอ)
- ตรวจสอบอันตรายที่อาจเกิดขึ้นในการออกแบบเครื่องใช้
- ตรวจสอบการเรียกคืนผลิตภัณฑ์หรือการแจ้งเตือนด้านความปลอดภัยสำหรับผลิตภัณฑ์แต่ละรายการที่คุณวางแผนจะซื้อเสมอ
ช้อน&ส้อม
การเลือกช้อนและส้อมขนาดเล็ก
ช้อนส้อมขนาดปกติใหญ่เกินไปสำหรับปากลูกน้อยของคุณ
ช้อนส้อมที่ออกแบบมาสำหรับทารกไม่เพียงแต่มีขนาดเล็กเท่านั้น แต่ยังคำนึงถึงความปลอดภัยด้วย ตัวอย่างเช่น ส้อมสำหรับเด็กวัยหัดเดินขอบมนที่มีความคมน้อยกว่าช่วยให้มั่นใจว่าจะไม่โดนทิปทิ่มแทง
ช้อนและส้อมเด็กที่ดีที่สุด (ตามอายุ)
4 ถึง 6+ เดือน
- เลือกช้อนที่มีปลายซิลิโคนขนาดเล็กและอ่อนนุ่ม
- ควรใช้ช้อนที่มีด้ามจับสั้นกว่าสำหรับทารกที่ป้อนนมเอง
- ช้อนด้ามยาวสำหรับคุณพ่อคุณแม่ใช้ช้อนป้อนอาหารลูกน้อย
- ช้อนป้อนอาหารมีปลายแบนที่ออกแบบมาให้ทารกใช้ด้านใดก็ได้
ตัวอย่างของช้อนล่วงหน้า:
- NumNum ช้อนสำเร็จรูปกูเทนซิล
- eZtotZ Little Dippers ช้อนป้อนอาหารด้วยตนเอง
7 ถึง 8+ เดือน: ช้อนหย่านมแม่ที่ดีที่สุด
สำหรับทารกที่เริ่มเรียนรู้วิธีป้อนอาหารด้วยตัวเอง ช้อนส้อมที่มีด้ามจับสั้นโค้งมนอาจถือได้ง่ายกว่า
สำหรับทารกที่อายุน้อยกว่า 1 ขวบ ช้อนส้อมที่มีที่กันกระแทกเป็นทางเลือกที่ดีกว่า
บางส่วนช้อนหย่านมแม่ที่ดีที่สุดรวม:
- Munchkin Gentle Scoop ช้อนเทรนเนอร์ซิลิโคน
- GrabEASE ช้อนซิลิโคนคู่
- Bumkins ซิลิโคนเคี้ยวเทนซิล
- อุปกรณ์ให้อาหาร UpwardBaby BLW
9 ถึง 10+ เดือน
ขณะที่พวกเขาฝึกฝนทักษะการป้อนนมจนชำนาญและโตเร็วกว่าการจับฝ่ามือ เด็กทารกก็จะค่อยๆ เตรียมพร้อมสำหรับช้อนที่มีด้ามจับแบนๆ ธรรมดา อย่างไรก็ตาม ก็ยังควรเลือกช้อนเด็กอยู่ดีเพราะมีส่วนหัวที่เล็กกว่าและนิ่มกว่า
ยังคงเป็นความคิดที่ดีที่จะเลือกช้อนที่มีหัวซิลิโคนที่อ่อนนุ่ม
ตัวอย่างอาจรวมถึง:
- Beaba Baby’s First Foods ช้อนซิลิโคน
- Munchkin White ช้อนนิรภัยแบบร้อน
18+ เดือน
เด็กวัยหัดเดินที่มีอายุมากกว่าสามารถเริ่มใช้เครื่องเงินและช้อนสแตนเลสได้
ตัวอย่างอาจรวมถึง:
- Avanchy ช้อนเด็กสแตนเลส
- NUK Kiddy ชุดช้อนส้อม
- ชุดช้อนส้อมการเรียนรู้ Green Sprouts
จานชาม
จานและชามที่มีฐานดูดมักจะไม่อยู่กับที่ ควรใช้แผ่นซิลิโคนหรือสแตนเลส
ตัวอย่างอาจรวมถึง:
- Loulou Lollipop จานดูดซิลิโคน
- แผ่นเพลทสแตนเลส Ahimsa Balanced Bites
ถ้วย
- ถ้วยเล็ก ๆ ที่แคบพอที่มือเล็ก ๆ จะถือได้
- ถ้วยที่มีฐานป้องกันการพลิกคว่ำช่วยลดการหกได้
ตัวอย่างอาจรวมถึง:
- EZPZ ไทนี่คัพ
- มันช์กิ้น มิราเคิล 360 เทรนเนอร์ คัพ
เหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยงถ้วย Sippy
ผู้ปกครองหลายคนชอบให้ของเหลวแก่ทารกโดยใช้ฟางหรือถ้วยหัดดื่มมากกว่าถ้วยมาตรฐานหรือเบบี้คัพ
อย่างไรก็ตาม ทางที่ดีควรถามคุณ กุมารแพทย์ คำแนะนำเกี่ยวกับการใช้ถ้วยหัดดื่มเพราะผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำไม่ให้ใช้
Melanie Potock ผู้เชี่ยวชาญด้านการให้อาหารและพยาธิวิทยาภาษาพูด MA จาก ASHA (American Speech-Language-Hearing Association) อธิบายว่าทำไมพ่อแม่ถึงไม่ควรให้ถ้วยหัดดื่มแทนถ้วยมาตรฐาน (7)
จากข้อมูลของ Potock จุกหัดดื่มที่แข็งสามารถขัดขวางพัฒนาการทางลิ้นของทารกได้ ในทางกลับกัน สิ่งนี้อาจส่งผลต่อลูกน้อยของคุณได้หลายวิธี:
รูปแบบการกลืน
ทารกเริ่มต้นด้วยรูปแบบการกลืนดูดนม แต่ในที่สุดก็พัฒนารูปแบบการกลืนที่โตเต็มที่
อย่างไรก็ตาม ถ้วยหัดดื่มอาจทำให้พัฒนาการนี้ล่าช้า ทำให้พวกเขาเคี้ยวและกลืนอาหารใหม่ได้ยากขึ้น (7)
พัฒนาการด้านการพูดและภาษา
Potock อธิบายว่าเด็ก ๆ เริ่มพัฒนาทักษะการกลืนแบบผู้ใหญ่และทิ้งรูปแบบการดูดกลืนนมเมื่ออายุประมาณ 6-12 เดือน (7)
เมื่อเด็กเริ่มหัดใช้แก้วหัดดื่มหรือใช้ต่อจุกนมหลอกในวัยนี้ พัฒนาการทางปากของเด็กอาจได้รับผลกระทบ สิ่งนี้อาจขัดขวางพัฒนาการด้านการพูดและภาษาของพวกเขาด้วย
การพัฒนาใบหน้าที่เหมาะสม
ทารกที่ใช้จุกนมหลอกและถ้วยหัดดื่มมักจะมีลิ้นที่ยื่นออกมา ดังนั้นปากของพวกเขาจึงมักจะเปิดอยู่
ตำแหน่งของลิ้นและปากแบบนี้สามารถขัดขวางการพัฒนาใบหน้าที่เหมาะสม นำไปสู่การหายใจทางปากและการลดของกล้ามเนื้อกราม (7)
ฉันจะเริ่มให้ลูกน้อยใช้ช้อนส้อมได้อย่างไร
จุดเริ่มต้น: การป้อนนิ้ว
ให้อาหารนิ้วช่วยให้พวกเขาพัฒนาและควบคุมการทำงานประสานกันระหว่างมือและตา
เลือกอาหารที่ดีที่สุดสำหรับการแนะนำเครื่องใช้
เลือกอาหารที่ตักด้วยช้อนหรือใช้ส้อมจิ้มง่ายกว่า
ตัวอย่างของอาหารทารกที่เป็นมิตรกับช้อน:
- มันฝรั่งบด
- บดมันฝรั่งหวาน
- บดอะโวคาโดหรือกัวคาโมเล่
- ฮูมูส
- ข้าวโอ๊ต
- ซุปข้นข้น
อาหารเด็กที่สามารถใช้ส้อมจิ้มได้:
- พาสต้าเปลือกหอย
- ผลไม้อ่อนเช่นมะม่วง, แตงโม, หรือกล้วย
- สี่เหลี่ยมแพนเค้ก
- สี่เหลี่ยมขนมปังปิ้งทั้งเมล็ด
คำเตือนเรื่องความปลอดภัย: หั่นผลไม้และอาหารอื่นๆ เป็นชิ้นขนาดพอคำที่เหมาะสมกับวัย และชิ้นเล็กลง ลดความเสี่ยงสำลัก .
เลือกเวลาที่เหมาะสม
เริ่มให้ช้อนส้อมเมื่อลูกของคุณแสดงความสนใจหรือพร้อมที่จะใช้
พยายามอย่าบังคับให้ลูกใช้ช้อนส้อมถ้ายังทิ้งขว้าง
เริ่มต้นด้วยเพียงแค่ช้อน
วิธีแฮนด์โอเวอร์แฮนด์
ผู้ปกครองหลายคนพบว่าการจูงมือมีประสิทธิภาพ
เพียงวางมือบนมือของเด็กวัยหัดเดิน จากนั้นแนะนำพวกเขาในการตักอาหารและค่อยๆ ป้อนเข้าปาก
โหลดช้อนล่วงหน้า (หรือช้อนล่วงหน้า)
คุณยังสามารถวางอาหารบนช้อนหรือช้อนล่วงหน้า จากนั้นให้ลูกน้อยของคุณหยิบอาหารแล้วใส่ปาก
เป็นแบบอย่างของลูกน้อยของคุณ
อีกวิธีในการสอนพวกเขาคือการปล่อยให้พวกเขาเลียนแบบการเคลื่อนไหวของคุณในขณะที่คุณใช้ช้อนของคุณเอง
บรรทัดถัดไป: แนะนำ Fork
เมื่อพวกเขาใช้ช้อนจนชำนาญแล้ว คุณสามารถเริ่มแนะนำให้พวกเขารู้จักส้อมโดยใช้วิธีการฝึกที่คุณใช้กับช้อน
นิ้วและช้อนส้อมก็ใช้ได้
ไม่จำเป็นต้องเร่งรีบให้ลูกน้อยของคุณเรียนรู้ทักษะการป้อนอาหาร
หากพวกเขายังคงใช้นิ้วหรือแม้แต่หยิบอาหารด้วยมือก็ไม่เป็นไร ในที่สุดพวกเขาจะเรียนรู้ที่จะเข้าใจมัน
สุดท้ายในรายการเครื่องมือของคุณ: แนะนำมีด
อาจต้องใช้เวลาก่อนที่ลูกน้อยของคุณจะเชี่ยวชาญการใช้มีด แต่คุณก็สามารถสอนพวกเขาได้เช่นเดียวกับที่คุณทำกับช้อนและส้อม
ชื่อเจ้าหญิงและเจ้าชาย
ลดความยุ่งเหยิง
เวลารับประทานอาหารอาจยุ่งเหยิงเมื่อลูกของคุณยังเรียนรู้ที่จะป้อนอาหารเอง โดยใช้ผ้ากันเปื้อนหรือวางแผ่นใต้เก้าอี้สูงสามารถทำความสะอาดได้ง่ายขึ้น
การฝึกฝนการให้อาหารด้วยตนเองทำให้สมบูรณ์แบบ
ต้องใช้เวลากว่าที่ทารกจะเชี่ยวชาญการใช้ช้อนส้อม ให้พวกเขาฝึกฝนให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ทุกมื้อ ไม่จำเป็นต้องเร่งรีบ
อะไรต่อไปสำหรับลูกน้อยของคุณ?
เมื่อพวกเขาใช้ช้อนส้อมและป้อนอาหารด้วยตัวเองจนชำนาญแล้ว อาจถึงเวลาที่พวกเขาต้องย้ายจากเก้าอี้สูงไปที่เก้าอี้เสริมที่โต๊ะ.
สิ่งนี้สามารถช่วยให้พวกเขาพัฒนาทักษะเพิ่มเติมผ่านการฝึกฝนและการสังเกตเด็กโตและผู้ใหญ่กิน
คำถามที่พบบ่อย
คุณสามารถป้อนอาหารลูกวัย 4 เดือนได้หรือไม่?
ใช่. พ่อแม่หลายคนชอบให้นมลูกด้วยช้อน แต่ควรแน่ใจว่าลูกของคุณแสดงสัญญาณความพร้อมสำหรับอาหารแข็งแล้ว
ปรึกษาคุณ กุมารแพทย์ ก่อนให้ อาหารแข็ง สำหรับทารกที่อายุน้อยกว่าหกขวบ อายุเดือน .
การหย่านมโดยทารกคืออะไร?
BLW (การหย่านมโดยทารก) เป็นวิธีการให้อาหารที่กระตุ้นให้เจ้าตัวเล็กของคุณป้อนอาหารเองและสั่งประสบการณ์การรับประทานอาหาร
พวกเขาสามารถเลือกอาหารที่พวกเขาต้องการจากสิ่งที่คุณเตรียม กินน้อยหรือมากเท่าที่พวกเขาต้องการ และหยุดเมื่อใดก็ได้ที่พวกเขาต้องการ
BLW สามารถช่วยป้องกันไม่ให้ลูกน้อยของคุณกลายเป็นนักกินที่จู้จี้จุกจิก (8)
ทารกพูดคำแรกเมื่ออายุเท่าไร?
ทารกไม่ได้เริ่มพูดในวัยเดียวกัน แต่ส่วนใหญ่จะพูดคำแรกได้ภายในขวบปีแรกของชีวิต
คำพูดของพวกเขาอาจได้รับผลกระทบจากหลายปัจจัย รวมถึงการใช้จุกนมหลอกและถ้วยหัดดื่มตามที่อธิบายไว้ข้างต้น (7)
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
